අන්තර්ගතය
ඔබ රකූන් සුරතල් සතෙකු ලෙස හදා වඩා ගැනීමට තීරණය කර ඇත්නම්, එහි රැකවරණයට, විශේෂයෙන් එහි ආහාරයට සම්බන්ධ සෑම දෙයක්ම ඔබ දැන සිටීම ඉතා වැදගත් වේ.
රකූන් යනු සර්ව භක්‍ෂක ක්ෂීරපායියෙකි, එයින් අදහස් කරන්නේ එය මස් සහ පලතුරු සහ එළවළු යන දෙකම අනුභව කරන බවයි. බලු පැටියා හෝ වැඩිහිටියෙකු වේවා එක් එක් ආහාර වේලෙහි මාත්‍රාව ගණනය කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දැන සිටීම වැදගත්ය, එයට හේතුව සමහර විට රකෝන් තරබාරුකම වර්ධනය වීමයි.
මේ ගැන ඉගෙන ගැනීමට සත්ව විශේෂඥ ලිපිය කියවන්න රකූන් පෝෂණය කිරීමමාවෝ පැලැඩා ලෙසද හැඳින්වේ.
නොමඟ ගිය රකූන් පැටවෙකු රැකබලා ගැනීම
රකූන් පැටවෙකු සොයා ගත්තාද?
ඔබ කුඩා හෝ කුඩා රකුසෙකු සොයා ගත්තා නම් එය හේතු කිහිපයක් නිසා සිදු විය හැකිය:
- අත ගිහින් ආයේ එන්නේ නැහැ
- ඔබේ ගුහාව විනාශ වී ඇත
- වලය අධික ලෙස රත් වී ඔවුන් පිටව ගියා
- අත සියළුම දරුවන් වෙනත් ස්ථානයකට ගෙන යයි
- විලෝපිකයන් පෙනේ
- ඔබේ වෙත සුරතල් රකූන් ළදරුවෙකු සමඟ පෙනී සිටියේය
මේ ඕනෑම අවස්ථාවක, මවගේ ආරක්ෂාව සඳහා යම් දුරක් බලා සිටිමින්, යම් දුරකට ආරක්ෂිත දුරක් තබා ගැනීම පහසුය. ඔබ පෙනී නොසිට, පැටවාගේ ඇස් විවෘතව තිබෙන බව දුටුවහොත්, ඔබ පදිංචි ප්‍රදේශයේ වගකිව යුතු වන විද්‍යා නියෝජිතයින් වහාම කැඳවන ලෙස අපි නිර්දේශ කරමු.
අනෙක් අතට, රකූන් පැටවාගේ ඇස් වසා තිබේ නම්, එය විජලනය වී කුසගින්නෙන් පෙළීමට ඉඩ ඇත, මෙම තත්වය තුළ ගලවා ගැනීමේ සේවාවන් එන තුරු එහි පැවැත්ම සහතික කිරීම සඳහා ආහාර කිහිපයක් සෙවිය යුතුය.
වර්‍ග වර්ගයේ හා ඉගෙනීමේ අවධියේ පවතින තුරු මාස 3 ක් හෝ 5 ක් තම මව මත යැපෙති. වයස අවුරුදු 12 ක් කැපී පෙනෙන්නේ ඔවුන් ජීවිතයේ වසරක් සම්පූර්ණ වන තුරු මව සමඟ සිටියත් ය. ඔවුන් සාමාන්‍යයෙන් ඇස් ඇරෙන්නේ සති 8 දී ය.
නොමඟ ගිය රකූන් පැටවෙකු ගැන මම සැලකිලිමත් වන්නේ කෙසේද?
දරුවා එකතු කර ගැනීම සඳහා මෘදු රෙද්දක් ගන්න. එය පාලනය කිරීම සඳහා ඔබ අත්වැසුම් භාවිතා කිරීම වැදගත්ය (වයස සති 4 දී ඔබට දැනටමත් දත් ඇත) බිය නොවන්න, ඔබ නිසැකවම කෙඳිරිගාමින් හා බියෙන් වෙව්ලීම සිදු කරයි.
පැටියාට යම් උණුසුමක් ලබා දීම සඳහා රෙදි කඩකින් ඔතා ගන්න. උෂ්ණත්වය 36 ° C තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
ඔබේ ශරීරය පුරා බැලීමෙන් ඔබට කිසිඳු තුවාලයක් නොමැති බව තහවුරු කර ගන්න. ඔබට කිසියම් තුවාලයක් හමු වුවහොත් ඒවා සබන් හා උණුසුම් ජලයෙන් සෝදා ගන්න. ඔබේ මව මෙන් සෑම දෙයක්ම රෙදි කඩකින් ආලේප කරන්න.
මැක්කන් සහ කිනිතුල්ලන් වැනි බාහිර පරපෝෂිතයන් සොයා ඒවා හැකි ඉක්මනින් ඉවත් කරන්න. ඔබ කෘමීන් විශාල ප්‍රමාණයක් සොයා ගන්නේ නම් එයින් අදහස් වන්නේ ඔබේ මව අතහැර දැමීම හෝ නැතිවීම සත්‍යයක් බවයි.
ඔබ හොඳ සෞඛ්‍ය තත්වයෙන් සිටිනවාදැයි බැලීමට හැකි ඉක්මනින් පශු වෛද්‍යවරයා වෙත යන්න.
රකූන් ළදරුවෙකුට පෝෂණය කිරීම
රකූන් දරුවන්ගේ වයස අනුව පෝෂණය කිරීමේ ප්‍රමාණය සහ රැකවරණය පිළිබඳ තොරතුරු අපි පහත ඉදිරිපත් කරමු. ළදරු බෝතලයක් භාවිතා කළ යුතු බව මතක තබා ගන්න:
- රකූන් අලුත උපන්, සතියක. ඔහුගේ බර ග්‍රෑම් 60 ත් 140 ත් අතර වන අතර ඔහුගේ දෑස් තවමත් වැසී ඇත. ඔබට එල් භාවිතා කළ හැකියපූස් පැටියා කට්ටලය, ඕනෑම සුරතල් සාප්පුවකින් ලබා ගත හැකිය. ඔබට රාත්‍රී කාලය ඇතුළුව දිනකට ආහාර සෙන්ටිලයිට් 3 සිට 7 දක්වා (ඔබේ බරෙන් 5%) 7 හෝ 8 වතාවක් (සෑම පැය 3 කට වරක්) ලැබිය යුතුය. ඔබේ ශරීර උෂ්ණත්වයට වඩා මදක් වැඩි කිරි උණුසුම් විය යුතුය. ආහාරය අවසානයේදී, ඔහුගේ මව මෙන් ඔහුට මුත්‍රා කිරීමට හැකි වන පරිදි ඔබ ඔහුගේ අත් සහ ලිංගික අවයව හරහා අත් ලේන්සුවක් ගෙන යා යුතුය.
- සමඟ සති දෙකක් කුඩා රකූන්ගේ බර ග්‍රෑම් 190 ත් 225 ත් අතර විය යුතුය. ඔහු තවමත් දෑස් පියාගෙන සිටින අතර ඔහුගේ ශරීරය පුරාම කෙස් කළඹක් තිබුනත් තවමත් ඔහුගේ උදරයේ කෙස් නැත. ඔබේ දෛනික ආහාර වේල දිනකට 6 වතාවක් අඩු කළ හැකි නමුත් මෙම අවස්ථාවේදී ඔබ මාත්‍රාව කිරි මිලි ලීටර් 9.5 සිට 11.3 දක්වා වැඩි කළ යුතුය.
- සමඟ සති තුනක් ජීවිතයේ දී රකූන්ගේ බර ග්‍රෑම් 320 ත් 400 ත් අතර වන අතර, එය ක්‍රමයෙන් දෑස් විවර කිරීමට පටන් ගන්නා අතර අවසානයේ ලොම් වර්ධනය වේ. මාත්‍රාව සෙන්ටිමීටර 16 සිට 20 දක්වා වැඩි කරන්න.
- සිව්වන සහ පස්වන සතිය තුළ ඔබේ බර අනුව මාත්‍රාව වැඩි කරන්න. ඔබේ ශරීර බරෙන් 5% ක අනුපාතය සැමවිටම සැලකිල්ලට ගන්න.
- හිදී සති හයක් එය දැනටමත් බර ග්‍රෑම් 750 ත් 820 ත් අතර විය යුතුය. කිරි සෙන්ටිලීටර් 52 ත් 55 ත් අතර ප්‍රමාණයක් දිනකට හතර වතාවක් කිරි දීමෙන් කිරි ලබා ගැනීම අඩු කර රෑට කිරි දීම නවත්වන්න.
- සති හතත් අටත් අතර කාලය තුළ ඔබේ ආහාර වේල ඊටත් වඩා වැඩි කරන්න.
- සති අටේ සිට ඔබට පූජා කිරීම ආරම්භ කළ හැකිය ඝන ආහාර ඔබ ටිකෙන් ටික පිළිගන්නා බවයි. ඔබට බලු පැටවුන් සහ බලු පැටවුන් සඳහා ආහාර මිලදී ගත හැකිය. මුලදී එය පිරිවැය වන නමුත් ටිකෙන් ටික ඔහු එයට පුරුදු වනු ඇත. මෙම අවස්ථාවේදී කිරි මාත්‍රාව වැඩි නොකිරීම ඉතා වැදගත් වේ.
- අතර සති 10 සහ 16 රකූන්ගේ බර කිලෝග්‍රෑම් දෙකක් විය යුතුය. මෙම අවධියේ ඇති රකූන් ඝන ආහාර අනුභව කිරීම සඳහා දැනටමත් පුරුදු වී සිටිය යුතු අතර මේ හේතුව නිසා කිරි ආහාරයෙන් ඉවත් කළ යුතුය. ඔබේ ආහාර වේලෙන් 2/3 ක් පමණ වන උසස් තත්ත්වයේ සුනඛ ආහාර මිලදී ගන්න, ඉතිරි 1/3 නැවුම් පලතුරු සහ එළවළු විය යුතුය. මෙම අවධියේදී එය වර්ධන අවධියක් බැවින් ඔහුට බහුල ලෙස කෑමට දෙන්න. දිනකට ආහාර වේල් දෙකකට කෑම බෙදන්න. සෑම දිනකම ඔබට නැවුම්, පිරිසිදු, ගෙන යා හැකි ජලය තිබිය යුතු අතර, ඔබට සිසිල් වීම සඳහා කුඩා තටාකයක්ද සෑදිය හැකිය.
- කිරි දෙන අවස්ථාවේදී රකූන්ට උදාහරණයක් ලෙස කුඩා ලී කූඩුවක් ඇති විශාල කූඩුවක රැඳී සිටිය හැකිය. කූඩුව නිතිපතා පිරිසිදු කර සීතලෙන් ආරක්ෂා කරන්න.
- එම සති 16 සිට රකූන් දැන් සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වාධීනයි. ඔහුව නිදහස් කිරීමට ඔබ සිතන්නේ නම්, දැන් කාලය පැමිණ ඇත, කූඩුව විවෘත කරන්න (ඇතුළත කෑමක් නැත) ඔහු විමර්ශනය කිරීමට පටන් ගනී. ස්ථිරව නිවසින් පිටවීමට පෙර එය කිහිප වරක් ආපසු පැමිණිය හැකිය.
වැඩිහිටි රකූන් පෝෂණය කිරීම
සර්ව භක්‍ෂක සතුන් බැවින් රකූන් ඕනෑම දෙයක් අනුභව කරයි. ඔබට ලබා දිය හැකි ආහාර ලැයිස්තුවක් අපි පහත ඔබට දෙන්නෙමු:
- කුකුල් මස්
- පේරු
- බළලුන්ගේ ආහාර
- බළලුන් සඳහා තෙත් ආහාර
- බිත්තර
- පොදුවේ මාළු
- කැරට්
- බෙල් පෙපර්
- කෙසෙල්
- කබොල
- කොමඩු
- ඉරිඟු මැසරෝකා
- සහල්
- ඇපල්
ඔබට දැකිය හැකි පරිදි එහි ඇත විවිධ වර්ගයේ ආහාර එය වැඩිහිටි රකූන්ට ලබා දිය හැකිය. කම්මැලි වීම වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔබ ආහාර වර්ගය වෙනස් කිරීම වැදගත් ය. ඔබේ ප්‍රියතම ආහාර මොනවාදැයි සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. මතක තබා ගන්න කිසි විටෙකත් රතු මස් පෝෂණය නොකළ යුතු අතර සති 16 සිට ඔබේ බර පරීක්‍ෂා කර ස්ථාවර බරක් පවත්වා ගැනීමට වග බලා ගන්න (ඒවා බර වැඩිවීමට නැඹුරු වේ).
වැඩිහිටි රකූන් අපි ඉහත විස්තර කළ විවිධ ආහාර අඛණ්ඩව අනුභව කරන නමුත් ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් අඩු වන විට අපි ප්‍රමාණය අඩු කළ යුතුයි.
