අන්තර්ගතය
- මගේ සුනඛයාට දුකක් දැනෙනවාද කියා මම දන්නේ කෙසේද? - මානසික අවපීඩනයේ රෝග ලක්ෂණ
- සුනඛයින් තුළ මානසික අවපීඩනයට හේතු
- සුනඛයින් තුළ මූලික අවපාත ප්‍රතිකාර
- සුනඛයෙකු තුළ දැඩි මානසික අවපීඩනය
’මගේ බල්ලා දුකයි"සුනඛයෙකුගේ ආඩම්බර හිමිකරුට අවම වශයෙන් කියන්නට අවශ්‍ය එක් වැකියක් නම්, එය අපත් සැලකිලිමත් වන පවුලේ තවත් සාමාජිකයෙකු වන බැවිනි.
බලු පැටවුන් යනු අප දුකෙන්, සතුටින් හෝ වෙහෙසට පත් වූ විට පහසුවෙන් දැනෙන සංවේදී සතුන් ය. ඔබේ සෙනෙහස සහ ඇසුර ලැබීමෙන් පමණක් අපි සතුටු වීම බොහෝ විට සිදු වේ, නමුත් අපේ සුනඛයා දුකෙන් සිටින විට අපි කුමක් කළ යුතුද??
බලු පැටවුන් යනු බුද්ධිමත් සතුන් වන අතර, නිසැකවම ආදරය කරන කෙනෙකුගේ වියෝ වීම, සෙනෙහස නොමැතිකම හෝ වෙනත් සාධක කුඩා විස්තර වලදී පවා ඔවුන්ට වැදගත් වේ. සුනඛයින්ගේ මානසික අවපීඩනයෙන් මිදීමේ යතුරු ඉගෙන ගැනීමට මෙම පෙරිටෝ සත්ව ලිපිය දිගටම කියවන්න.
මගේ සුනඛයාට දුකක් දැනෙනවාද කියා මම දන්නේ කෙසේද? - මානසික අවපීඩනයේ රෝග ලක්ෂණ
අපි අපේ සුරතලා ගැන දන්නවා නම් මානසික අවපීඩනය හඳුනා ගැනීමට අපහසුවක් නොවන අතර ඔහු දෙස බැලීමෙන් ඔහු දුකෙන් සිටින බව අපට දැන ගත හැකිය. තවමත්, අපට හදා ගත හැකි අයාලේ යන සුනඛයින් වැනි වෙනත් අසාමාන්‍ය අවස්ථා තිබේ.
ඔබට මානසික අවපීඩනයේ රෝග ලක්ෂණ ඒවා මිනිසුන්ට දුක් විඳීමට සමාන වේ:
- අපි අපේ සුනඛයා දෙස බලන්නේ දුකෙන් යුතුව ය
- සුළු ආහාර රුචියක් ඇත
- උදාසීන හැසිරීම් පෙන්වයි
- අප සමඟ සෙනෙහස නොපෙන්වයි
මේ සියලු සංඥා එකට එකතු වී දුකට පත් වූ හෝ මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන සුනඛයෙකුගේ ලක්ෂණ වන අතර සුනඛයා ඉතා සමාජශීලී සත්වයෙකු බව ඔබ දැනගත යුතු අතර ඔහු අවධානය, සෙනෙහස සහ සුරතල් බව ලබා ගැනීමට කැමතියි.
සුනඛයින් තුළ මානසික අවපීඩනයට හේතු
සුනඛයෙකු සාමාන්‍යයෙන් මානසික ආතතියට ගොදුරු වේ සැලකිය යුතු වෙනසක් ඔබේ සුපුරුදු පුරුද්ද වෙනස් කිරීමට. හේතු විවිධ විය හැකි අතර ඒවා බෙහෙවින් වෙනස් විය හැකි අතර පහත දැක්වෙන පරිදි අපි ඔබට වඩාත් පොදු ඒවා ලැයිස්තුවක් ලබා දෙන්නෙමු:
- මනුෂ්‍යයෙකු හෝ සතෙකු හෝ වේවා ආදරය කරන කෙනෙකුගේ මරණය
- ගෙදරට මාරු වීම
- තනිවම බොහෝ කාලයක් ගත කරන්න
- ඔහු සමඟ ජීවත් වූ වෙනත් සුනඛයෙකුගෙන් ගෙදර යාම
- කම්පනය
- ඉතාමත් අප්‍රසන්න තත්ත්‍වයක් පසුකරමින්
- වෙනත් බල්ලෙකු සමඟ රණ්ඩුවක පැටලී සිටීම
- යුවළගේ දික්කසාදය
- නව හවුල්කරුවෙක්
- ළදරුවෙකුගේ නිවසට පැමිණීම
ඔබට දැකිය හැකි පරිදි, ඔබේ බලු පැටියා මානසික අවපීඩනයට හේතු විය හැකි හේතු බොහෝ හා විවිධ විය හැකිය. මෙම සිද්ධියේ වැදගත්ම දෙය නම් මෙම තත්වය අවම කිරීමට උත්සාහ කිරීම සඳහා අපේ සුනඛයා මානසික අවපීඩනයට පත් වන දේ හඳුනා ගැනීමයි.
සුනඛයින් තුළ මූලික අවපාත ප්‍රතිකාර
මෙම තත්වය සාමාන්‍ය සිද්ධියක් ලෙස සැලකීමෙන් පටන් ගනිමු, අපි ටිකක් සංවේදනයෙන් සිටිය යුතු අතර මෙම තත්ත්වය විසඳීමට උත්සාහ කළ යුතු හේතු දැනගත යුතුයි. අපේ සුනඛයාට පවුලේ න්‍යෂ්ටිය තුළ අවශ්‍ය හා වැදගත් බවක් දැනීම ඉතා වැදගත් වේ, මේ සඳහා අපි කඳු නැගීම, මුහුදු වෙරළට යාම හෝ ඔහු සමඟ කනික්රෝස් වැනි යම් ආකාරයක ක්‍රීඩාවක් කිරීම වැනි කටයුතු සඳහා කාලය කැප කරමු.
ඊට අමතරව, ඔබ තනිව සිටින විට සහ ඔබේ සමාගම නොමැති විට අවම වශයෙන් විවිධ සෙල්ලම් බඩු දෙකක් වත් අපි ඔබට ලබා දිය යුතුයි. ඔබට පරිසරයක් දැනෙන පරිදි ශබ්ද කරන ඒවා භාවිතා කරන ලෙස අපි ඔබට උපදෙස් දෙමු.
මූලික ක්‍රියාකාරකම් සහ නියෝග ක්‍රියාත්මක කිරීමේදී ඔහුව දිරිමත් කිරීමට සහ ත්‍යාග දීමට උත්සාහ කරන්න, ඔහු ප්‍රයෝජනවත් යැයි හැඟීම සහ ඔහු ඔහුගේ ඇසුරුම ලෙස සලකන දෙයින් කොටසක් ඔහුට ලබා දීම ඉතා වැදගත් වේ. ප්‍රීතිමත් සුනඛයෙකු ලබා ගැනීම සඳහා උපදෙස් බොහෝ ඇත, නමුත් අපට ඒවා සාරාංශ ගත කළ හැකිය: ඇවිදීම, විනෝදය සහ සෙනෙහස.
සුනඛයෙකු තුළ දැඩි මානසික අවපීඩනය
මේ කිසිවක් සහ ඔබේ උත්සාහය නිෂ්ඵල නොවන්නේ නම්, ඔබ මෙම තත්වයට විශේෂ ආකාරයකින් සැලකිය යුතු අතර විශේෂඥයෙකුගෙන් විමසන්න මෙම ගැටළුව විසඳීමට ඔබට උපකාර කිරීමට. ඔබේ බලු පැටියාට ආහාර ගැනීම නැවැත්වීමට හෝ ඔවුන්ගේ සුපුරුදු පුරුද්ද දිගටම කරගෙන යාමට ඔබට ඉඩ දිය නොහැකි බව මතක තබා ගන්න, එය සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවේ.
පශු වෛද්‍යවරයා හෝ සුනඛ අධ්‍යාපනඥයා ඔබට උපදෙස් සහ හෝමියෝපති ප්‍රතිකාර පවා ලබා දෙන අතර එමඟින් ඔබේ සුනඛයාගේ සෞඛ්‍යය යහපත් අතට හැරෙනු ඇත, මන්ද එය මානසික ගැටලුවක් නොවුනත්, මානසික අවපීඩනය බරපතල ප්‍රතිවිපාක ඇති කළ හැකිය. ඔබේ හොඳම මිතුරා සඳහා හොඳම දේ කිරීමට පසුබට නොවන්න.
මෙම ලිපිය තොරතුරු සඳහා පමණි, PeritoAnimal.com.br හි අපට පශු වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර නියම කිරීමට හෝ කිසිදු ආකාරයක රෝග විනිශ්චය කිරීමට නොහැකිය. ඔබේ සුරතලාට යම් ආකාරයක තත්වයක් හෝ අපහසුතාවයක් ඇත්නම් පශු වෛද්‍යවරයා වෙත ගෙන යන ලෙස අපි යෝජනා කරමු.