අන්තර්ගතය
ඔබේ කුඩා සුරතලා ඔබට පහර දෙන බව ඔබට දැනෙනවාද? ඔබේ බළලා ඔබට නොකඩවා සපා කනවා නම් හෝ අනපේක්ෂිත ලෙස jump ඔබට පැන්නේ නම්, බිය නොවන්න, මන්ද සත්ව විශේෂඥගේ මෙම ලිපියෙන් ඔබට දැන ගැනීමට අවශ්ය සියල්ල අපි පැහැදිලි කරන්නෙමු.
වැළැක්වීම සඳහා පහත දැක්වෙන විසඳුම් ඔබට දැක ගත හැක ඔබේ බළලා දෂ්ට කර සීරීමට, ඊට අමතරව මෙම බළලුන්ගේ හැසිරීමට ඇති විය හැකි හේතු අපි ඔබට පැහැදිලි කරන්නෙමු. ඔබේ සහකරු විනිශ්චය කිරීමට පෙර, ඔවුන්ගේ ආක්රමණශීලී වීමට හේතුව ඔබ තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතු බව මතක තබා ගන්න, සමහර විට එයට හේතුව අප නොදැනුවත්වම අප තුළම ඇති බැවිනි.
බළලුන් තම හැඟීම් විවිධාකාරයෙන් ප්‍රකාශ කරන අතර සමහර විට අපට සිතිය හැකි දේ අ ආක්රමණශීලී හෝ නුසුදුසු ආකල්පය එය වෙනත් ගැටලු වල දෘශ්‍යමාන මුහුණ විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ බළලා සපා කෑම සහ සීරීම නැවැත්වුවේ නැත්නම්, ගැටලුව විසඳීමට අපි ඔබට උදව් කරන්නෙමු.
වැළැක්වීම වැදගත් ය
ඔබේ බළලා ඔබට පහර නොදීම සඳහා ඇති විය හැකි හේතු සහ විසඳුම් පැහැදිලි කිරීමට පෙර, වැළැක්වීමේ ගැටළුව විසඳීම වැදගත් යැයි අපි විශ්වාස කරමු. ඔබේ බළලා ඔබට දෂ්ට කිරීමට හෝ සීරීමට ඉඩ තිබේ නම්, අප්‍රසන්න ප්‍රතිවිපාක වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔබට කළ හැකි දේ කිහිපයක් තිබේ:
- නියපොතු: ඔබේ සුරතලාගේ නියපොතු බලා කෙටි ඒවා තබා ගන්න, එවිට ප්‍රහාරයක් සිදු වුවහොත් ඔබට ඔහුට රිදවීමට නොහැකි වනු ඇත. බළලුන් ස්වභාවිකවම නියපොතු ගොනු කරන බව මතක තබා ගන්න, නමුත් ඔබට ඒවා කෙසේ හෝ කපා ගත හැකිය. බළලෙකුගේ නියපොතු කපන්නේ කෙසේද යන්න පැහැදිලි කරන උපදෙස් සහ උපක්‍රම අපගේ ලිපියෙන් ඉගෙන ගන්න.
- ඔහුට කරදර කරන්න එපා: බළලුන් ඔවුන්ට කිරීමට කැමති නැති බව අප දන්නා සමහර දේ ඇත, එබැවින් ඒවාට කරදර නොවන්න. නිදසුනක් වශයෙන් අපි කතා කරන්නේ ඔවුන්ගේ පසුපස කකුල් තල්ලු කර බිය ගැන්වීම ගැන ය. ඔබේ සුරතලා ගැන ඔබ හොඳින් දන්නවා නම් එය වෙනස් කරන හෝ ඔබ දන්නා ආක්රමණශීලී ප්‍රතික්‍රියාවක් ඇති කරන බව දන්නා දේ කිරීමෙන් වළකින්න.
- ඔබේ අවධානය වෙනතකට යොමු කරන්න: බළලුන් නිරන්තරයෙන් ශරීර භාෂාව භාවිතා කරන අතර ඔබේ සුරතලා ආක්රමණශීලී ස්ථානයක සිටින බවට ඉතා පැහැදිලි සංඥා තිබේ. ඔබේ කන් ආපසු ගොස් ඔබේ ශිෂ්‍යයන් ප්‍රසාරණය වී ඇති බව ඔබ දුටුවහොත්, ඔබ ක්‍රියා කිරීමට සූදානම් බව ඔහුට දන්වනවාට ඔබට කිසි සැකයක් නැත, එබැවින් ඔබට කළ හැකි හොඳම දෙය නම් ඔබේ අවධානය වහාම අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමයි. අදහස ඔහුට බැණ වැදීම නොව පහරදීම වළක්වා ගැනීමයි. වෙනත් සලකුනු නම් බලවත් වලිගය චලනය වීම හෝ නිශ්චිත මීව් ය.
ඔබේ බළලා ඔබව සපා කන්නේ ඇයි?
අපේ බළලුන් තුළ ආක්රමණශීලී ලෙස සැලකිය හැකි හැසිරීම් හේතු බොහෝ විය හැකිය. සෑම අවස්ථාවකම විවිධ අවස්ථා ඇත, නමුත් ඔබට තේරුම් ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා සාමාන්‍යකරණය කිරීමට උත්සාහ කරමු ඔබේ බළලා ඔබව සපා කන්නේ ඇයි?.
- සෙල්ලක්කාර බළලුන්
ඔබට කුඩා බළලෙකු සිටී නම්, ඔබේ ශක්තිය පාලනය කිරීමට පූස් පැටවුන් නොදන්නා බව ඔබ දැනගත යුතුය. සමහර විට හැසිරීම ආක්රමණශීලී යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, සෙල්ලම් කරන විට ඔබේ සුරතලා සීමාවන් නොදැන සිටීම නිසා ඔහුගේ දෑත් ගොදුරු බවට ඔහුට ඉගැන්වීම වළක්වා ගැනීමට ඔහුට හැකි වේ.
එසේම, ඔබේ බළලා වැඩිහිටියෙකු වුවද මව සහ සහෝදර සහෝදරියන් සමඟ කාලය ගත නොකළේ නම්, එය සීමාවන් පිළිබඳ පාඩම ඉගෙන ගෙන නොතිබෙන්නට පුළුවන. මෙම අවස්ථාවේ දී එය පහර දීමක් නොවන නමුත් ඔබේ සුරතලා මැනීමට නොදන්නා අතර සෙනෙහස පෙන්වීම වෙනුවට එය ඔබට රිදවීමක් වනු ඇත.
- ආතතියට පත් වූ බළලුන්
ආතතියට හෝ කලබලයට පත් වූ බළලෙකු යනු පහර දීමට ගොදුරු විය හැකි සත්වයෙකි. මෙම අවස්ථා වලදී හේතු හඳුනා ගැනීම වැදගත් වන අතර පරිසරයේ වෙනස් වීමක් හේතුවෙන් සත්වයා වසා දමා හෝ අනාරක්ෂිත බවක් දැනීම විය හැකිය. බළලුන් සියුම්, ක්‍රමවත් සතුන් වන අතර, ඔවුන් පුරුද්දට කැමති බැවින් ඔවුන්ගේ භූමි ප්‍රදේශයේ ඕනෑම වෙනස් වීමකින් ආක්රමණශීලී හැසිරීම් ඇති කළ හැකි පීඩනකාරී තත්ත්වයක් ඇති කළ හැකිය.
- අසනීප බළලුන්
බළලුන් තම අයිතිකරුවන් සපා කෑමට හෝ සීරීමට සාමාන්‍ය හේතුවක් වන්නේ අසනීප වීම හෝ ශාරීරික අපහසුතාවයන් ය. බළලෙකු අසනීප වූ විට හෝ යම් අපහසුතාවයකට පත් වූ විට එය ආක්රමණශීලී වීමට වැඩි ඉඩක් ඇති විට, එය ආරක්‍ෂිත බව මතක තබා ගත යුතු අතර එහි සහජ බුද්ධිය පවසන්නේ තමා ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා පහර දිය යුතු බවයි.
ඔබේ බළලාගේ ආක්රමණශීලී හැසිරීම බර අඩු වීම හෝ ආහාර රුචිය නැති වීම වැනි රෝගී ලක්‍ෂණ සමඟ සම්බන්ධ වන බව ඔබ දුටුවහොත් වඩාත් බරපතල සෞඛ්‍ය ගැටලුවක් තිබිය හැකිය.
කුමක් කරන්න ද?
ඔබේ බළලා සපාකෑම සහ සීරීම නැවැත්වුවේ නැත්නම් ආක්රමණශීලී විය හැකි මෙම හැසිරීමට ඇති විය හැකි හේතුන් දැනටමත් තක්සේරු කර ඇත්නම් ඊළඟ පියවර ගත යුත්තේ කුමක් කළ යුතුද යන්න තීරණය කිරීමයි. හේතු මත පදනම්ව, මෙම ගැටලුවට විසඳුම් කිහිපයක් ඇත, එබැවින් ඔබේ සුරතල් මිතුරාට අවස්ථාවක් ලබා දී මෙම ක්‍රියාවන් ප්‍රායෝගිකව ක්‍රියාවට නැංවීමට උත්සාහ කරන්න:
- සීමාවන් සකසන්න: ඔබ ගොදුරක් නොවන බව ඔබේ බළලාට උගන්වන්න. සත්වයාට හොඳ සීරීමක් ලබා දී එහි අවධානය දිනා ගන්නා විවිධ සෙල්ලම් බඩු සමඟ සෙල්ලම් කරමින් විනෝද වන්න. ඔබට අවශ්ය නම්, ඔබේම දෑතින් ගෙදර හැදූ පූස් සීරීම් යන්ත්‍රයක් සෑදීමට හෝ හොඳම බළලුන්ගේ සෙල්ලම් බඩු සෙවීමට හැකිය.
- අවශ්ය විට නිවැරදි: ඔබේ බළලා ඔබට දෂ්ට කළහොත් හෝ සීරීමට ලක් වුවහොත් සන්සුන්ව ප්‍රතික්‍රියා කරන්න, හඹා යාම හෝ කෑ ගැසීම ඔබව බිය ගන්වන අතර ව්‍යාකූල කරන බව මතක තබා ගන්න. වඩාත් සුදුසු ප්‍රතිචාර නම් තත්වය අවසන් කිරීම, ඔබ ඔහු සපා කෑමෙන් පසු ඔහුට ත්‍යාග හෝ ආහාර ලබා නොදීම, වහාම ඔහුව ප්‍රිය කිරීම හෝ ඔහුගේ සෙල්ලම් බඩු සපාකෑම සහ සීරීම ධනාත්මක ලෙස ශක්තිමත් කිරීම නොවේ. ඔහු ඔබට දෂ්ට කරන විට හෝ සීරීමේදී ඔබට "ස්ථාවර නොවේ" යැයි පැවසිය හැකිය. බළලෙකුට බැණ වදින ආකාරය ගැන අපගේ ලිපියෙන් ඔබට තවත් උපදෙස් සොයා ගත හැකිය.
- පශු වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න: අප දැනටමත් පැහැදිලි කර ඇති පරිදි, ආක්රමණශීලී හැසිරීම වඩාත් සංකීර්ණ තත්වයක ලක්‍ෂණය විය හැකිය. මෙය එසේ නම්, ඔබේ සුරතලාට හොඳක් දැනීමට උපකාර කළ හැකි සහ ඔබේ ජීවන තත්ත්වය උසස් ලෙස ගත හැකි වන පරිදි උපදෙස් ලබා දෙන වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වැදගත්ය.
- ඔහුට ජීවත් වීමට ඉඩ දෙන්න: සමහර විට බළලෙකු සපාකෑම සහ සීරීම වැළැක්වීම සඳහා ඇති හොඳම විසඳුම නම් සතා සන්සුන් කිරීමට ඉඩ දීමයි. බළලුන් හුදකලා ජීවීන් වන අතර තරමක් ස්වාධීන වන අතර, ඔවුන්ගේ සෙනෙහස පෙන්වන ආකාරය අපට වඩා බෙහෙවින් වෙනස් ය. එබැවින් ඔහු ඔබට දෂ්ට කළ හොත්, උදාහරණයක් ලෙස, ඔහුව ඕනෑවට වඩා වැළඳ ගැනීම වැනි, ඔබ අකමැති යමක් ඔහුට කළ නිසා විය හැකිය.
නවතම උපදෙස්
එය මතක තබා ගන්න බළලුන් විවිධ සුරතල් සතුන් ය සෙසු අයගෙන් බළලුන්ට වඩා වෙනස් ආකාරයකින් බළලුන් හුදෙකලා වන අතර ඔබට ඇති ආදරය ප්‍රකාශ කරති. එබැවින්, ඔබේ බළලාට හැසිරීම් ගැටලුවක් හෝ එය ආක්රමණශීලී සතෙකු යැයි සිතීමට පෙර, එහි හැසිරීම ගැන මදක් අධ්‍යයනය කර මෙම ආකල්පයට හේතු සොයා ගැනීමට වග බලා ගන්න.