අන්තර්ගතය
- අයර්ලන්ත ලෙබ්‍රෙල් වල සම්භවය
- අයර්ලන්ත ලෙබ්‍රෙල් වල භෞතික ලක්ෂණ
- අයර්ලන්ත ලෙබ්රල් පෞරුෂය
- අයර්ලන්ත ලෙබ්රල් රැකවරණය
- අයර්ලන්ත ලෙබ්රල් පුහුණුව
- අයර්ලන්ත ලෙබ්රල් සෞඛ්‍යය
ඕ අයිරිෂ් හාවාලෙසද හැඳින්වේ අයිරිෂ් ග්‍රේහවුන්ඩ් හෝ අයිරිෂ් වුල්ෆ්හවුන්ඩ් (අයිරිෂ් වුල්ෆ්හවුන්ඩ්), අයර්ලන්තයේ ඉතාමත් ආදරණීය හා අගය කළ සුනඛ අභිජනනයකි. ගැලික් යුද්ධය පිළිබඳ අදහස් දැක්වීමේදී ජූලියස් සීසර් විසින් පවා සඳහන් කර ඇති එහි ඉතිහාසය පැරණි හා දුරස්ථ ය. එකල අයර්ලන්ත ලෙබ්රල් සතුරාට පහර දුන් කුරිරුකම් සඳහා ප්‍රසිද්ධ වූ අතර එහි සටන් කුසලතා සඳහා අගය කරන ලදී.
කෙසේ වෙතත්, වර්තමානයේ අයර්ලන්ත ලෙබ්රල් ඉතාමත් නිහතමානී හා ආදරණීය සුනඛයෙකු ලෙස කැපී පෙනේ. සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ මෙම අභිජනනය විශේෂයෙන් නිර්භීත සුනඛයෙකු ලෙස පිළිගැනීමෙන් විලෝපිකයන්ගෙන්, විශේෂයෙන් වෘකයන්ගෙන් ගොඩබිම සහ සතුන් ආරක්ෂා කරන ලදී. මෘදු හා ඉතා මිත්‍රශීලී පෞරුෂයකින් යුත් මෙම දෙබිඩි භාවය ඇගේ ඇසුර භුක්ති විඳින අය පුදුමයට පත් කළේය. මෙම පෙරිටෝ සත්ව අභිජනන පත්‍රය මත ඔබට ලෝකයේ උසම සුනඛයා සොයා ගත හැකිය. අපි අයර්ලන්ත ලෙබ්රල් හමුවෙමු!
මූලාශ්රය
- යුරෝපය
- අයර්ලන්තය
- X කණ්ඩායම
- රළු
- මාංශ පේශි
- දිගු කර ඇත
- සෙල්ලම් බඩු
- කුඩා
- මධ්යම
- මහා
- යෝධයා
- 15-35
- 35-45
- 45-55
- 55-70
- 70-80
- 80 ට වඩා
- 1-3
- 3-10
- 10-25
- 25-45
- 45-100
- 8-10
- 10-12
- 12-14
- 15-20
- අඩු
- සාමාන්යය
- අධි
- සමබර
- සමාජශීලී
- ඉතා විශ්වාසවන්තයි
- බුද්ධිමත්
- සක්‍රියයි
- ටෙන්ඩර්
- ළමයි
- බිම්
- නිවාස
- එpේරා
- නිරීක්‍ෂණය
- වයසක මිනිස්සු
- සීතලයි
- උණුසුම්
- මධ්‍යස්ථ
- දිගු
- අමාරුයි
- ඝන
අයර්ලන්ත ලෙබ්‍රෙල් වල සම්භවය
පැරණි සහ බොහෝ ඉතිහාසයක් ඇති මෙය අයර්ලන්ත ලෙබ්‍රෙල් අභිජනනයයි. මෙම සුනඛයන් පැවත එන්නේ යැයි විශ්වාස කෙරේ පළමු ඊජිප්තු හාවන්, කෙල්ට්ස් හරහා අයර්ලන්තයට පැමිණි, උස, විශාල සුනඛයින් ඇති දැඩි කිරීමට උනන්දුවක් දැක්වූ. මෙම සුනඛයින්ගේ පැවැත්ම ක්රිස්තු වර්ෂ 391 දී වාර්තා වී ඇත රෝම කොන්සල් කොන්තරීලියස් තෑග්ගක් වශයෙන් එතැනට පැමිණි සතුන් හත්දෙනාම රෝමය දුටු විස්මිතය එයින් හෙළිදරව් විය. පුරාණ රෝමයේ එය බව්තීස්ම වූයේ "සී ෆාඕයිල්" ලෙස නිසා අතීතයේ එය "සී" ලෙසද හැඳින්විණි, එමඟින් ගැලික් භාෂාවෙන් දඩයම් කරන සුනඛයා අදහස් වේ.
19 වන සියවසේදී, අභිජනනයේ පරිහානිය කෙතරම් පැහැදිලිව පෙනුනද, දඩයම් කිරීමට භාවිතා කළ විශාල සතුන් ජනගහනය ලෙස, එහි අතුරුදහන් වීමට බිය විය. අයිරිෂ් මූස්එහි උස මෙන් දෙගුණයක් වන එය දැනටමත් අඩු වී තිබුණි. ජෝර්ජ් ඒ. ග්‍රැහැම් නම් බ්‍රිතාන්‍ය හමුදා කපිතාන්වරයාට ස්තූතිවන්ත වන්නට, තරඟය අළු වලින් නැවත නැඟිටුවීමට හැකි වූ අතර, ඩෝගෝස් සහ ස්කොට්ලන්ත හාවන් සමඟ අයර්ලන්ත හාවන් හරස් කර එය බේරාගත්තේ ඔහු ය.
අයර්ලන්ත ලෙබ්‍රෙල් වල භෞතික ලක්ෂණ
අපි කතා කරන්නේ උසම සුනඛයා ගැන ය, මන්ද දැවැන්ත ග්‍රේට් ඩේන් සමඟ තරඟ කරන විට පවා අයර්ලන්ත ලෙබ්රල් උසින් ජය ගන්නා බැවිනි. විශේෂයෙන් අයර්ලන්ත ලෙබ්රල් සඳහා මැලවීමේ අවම උස සෙන්ටිමීටර 79 ක් වන අතර සාමාන්යය සෙන්ටිමීටර 81 ත් 86 ත් අතර වන අතර එය ගැහැණු සතුන් සඳහා අවම වශයෙන් 71 ක් වේ. පැහැදිලිවම, මෙම විශාල උස සමඟ අවම වශයෙන් පිරිමින් සඳහා කිලෝග්‍රෑම් 54.5 ක් සහ කාන්තාවන් සඳහා කිලෝග්‍රෑම් 40.5 ක් වැනි ඉහළ බරක් ඇත. අවාසනාවකට මෙන්, අයර්ලන්ත ලෙබ්රල් වල ආයු අපේක්ෂාව වේ වයස අවුරුදු 6 ත් 8 ත් අතර.
මෙම මහා යෝධයා දිගු ශරීරයක් සහ පළල් පපුවකින් යුක්ත වන අතර තරමක් ආරුක්කු පිටුපසට හා දිගු වලිගයකට තරමක් වක්‍රව හොඳ ලොම් කබායකින් ආවරණය වී ඇත. අයර්ලන්ත ලෙබ්‍රල්ගේ හිස දිගටි වන අතර හිස් කබලේ එකම පළල සහ මුඛයේ දිග, උල් හැඩයක් ඇත. කන් කුඩා වන අතර ඒවායේ හැඩය ඉංග්‍රීසි ග්‍රේහවුන්ඩ් මෙන් රෝස මලක් හා සමාන ය. ඇස් අඳුරු සහ මධ්යම ප්‍රමාණයේ ය.
අයර්ලන්ත ලෙබ්‍රල්ගේ කබාය සමන්විත වන්නේ දැඩි, දිගු හා ශක්තිමත් කෙස්, වයර්, විශේෂයෙන් පහළ හකු හෝ ඇස් වටා ඇති ප්‍රදේශ වල. මෙම සළුව අළු, බ්‍රින්ඩල්, තද රතු, පිරිසිදු සුදු, දුඹුරු හෝ ස්කොට්ලන්තයේ දක්නට ලැබෙන වෙනත් ඕනෑම වර්‍ණ විය හැකිය. මුවන්.
අයර්ලන්ත ලෙබ්රල් පෞරුෂය
එහි යුදමය හා සටන්කාමී ඉතිහාසය හේතුවෙන් අයර්ලන්ත ලෙබ්රල් භයානක හෝ සතුරු බල්ලෙකු ලෙස සැලකීමට ඉඩ ඇත. කෙසේ වෙතත්, මෙය යථාර්ථයට වඩා වැඩි යමක් විය නොහැක. මෙම සුනඛයන් වේ අතිශයින් නිහතමානී හා ඉතා සාමකාමී ය. අතීතයේදී ඔවුන් හැඳින්වූයේ "ගෙදර සිටින බැටළු පැටවුන්, දඩයමේ යන සිංහයන්" යන කියමනෙන් වන අතර එයින් අපට නිගමනය කළ හැක්කේ මිත්‍රශීලී සතුන් ලෙස ඔවුන් මිත්‍රශීලී සහ පක්ෂපාතී සුනඛයන් ලෙස හැඳින්වෙන බවයි.මෘදු යෝධයෝසුනඛ ලෝකයෙන්.
මෙම සුනඛයින් ළමයින්, වැඩිහිටියන්, සුරතල් සතුන්, වෙනත් සුනඛයින් සමඟ වේවා ඕනෑම ආකාරයක සහජීවනයකට අනුගත වේ ... ඔවුන්ගේ වංශවත් බව නිසා ඔවුන් පවුලේ සාමාජිකයින් සමඟ කිසිදු ගැටුමක් ඇති නොවන අතර එය පැකිලීමකින් තොරව ආරක්ෂා කරයි, වීම විශිෂ්ට ආරක්‍ෂක සුනඛයන්.
අයර්ලන්ත ලෙබ්රල් රැකවරණය
රැකබලා ගන්න අයිරිෂ් වුල්ෆ්හවුන්ඩ් ඔවුන්ගේ දිගු කබාය බ්‍රෂ් කිරීම කෙරෙහි ඔවුන් අවධානය යොමු කළ යුතු අතර, එය අවම වශයෙන් සතියකට දෙවරක්වත් සිදු කළ යුතු අතර, ගැට හෝ පැටලීම් ඇති වීම වැළැක්විය යුතු අතර, ස්නානය කිරීම දැඩි ලෙස අවශ්‍ය වූ විට සීමා කළ යුතුය. මෙම සුනඛයින්ට දිනකට අවම වශයෙන් පැය 1 ක ශාරීරික ව්‍යායාමයක් කළ යුතු අතර එය දැඩි තීව්‍රතාවයකින් යුක්ත වේ. මෙම අභ්‍යාසය a මඟින් අනුපූරක විය යුතුය සමබර ආහාර වේලක්ඔබේ බලශක්ති හා පෝෂණ අවශ්‍යතා ආවරණය කරන නමුත් ඒවා තරමක් කෑදර බැවින් ප්‍රමාණයන් පාලනය කරන්න.
අවකාශය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, අයර්ලන්ත ලෙබ්රල් එකක් ඉඩකඩ සහිත ස්ථානයක තිබීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, එනම් රටක නිවසක් හෝ ඔහුට පදිංචියට යා හැකි යම් ඉඩමක්, ඔහු මහල් නිවාසයක තැබීමට ඇති හොඳම විකල්පය නොවේ. එසේ වුවද, පිටතින් පිටුවහල්ව ජීවත් විය යුත්තේ එය ජාතියක් නොවේ. ඔහුගේ සමාජශීලී හා ආදරණීය චරිතය සඳහා ඔහු පවුල් න්‍යෂ්ටිය තුළ ඇතුළත් පවුලක් ඉල්ලා සිටින අතර එමඟින් ඔහුට නිවසේ අභ්‍යන්තරයට නොමිලේ ප්‍රවේශ වීමට ඉඩ සලසයි.
අයර්ලන්ත ලෙබ්රල් පුහුණුව
අයර්ලන්ත හාවුන් බුද්ධිමත් හා පුදුමාකාර ලෙස ප්‍රතිචාර දක්වන හෙයින් පුහුණු කිරීම සඳහා සාපේක්ෂව සරල අභිජනනයකි ධනාත්මක අධ්යාපනයප්‍රධාන මෙවලම ලෙස ධනාත්මක ශක්තිමත් කිරීම භාවිතා කිරීම. සුනඛයා තවමත් සිටින විට ඔබ ආරම්භ කළ යුතුයි පැටවා, පවුල් ඒකකයේ සියලුම සාමාජිකයින් විසින් නිර්වචනය කළ යුතු ගෘහස්ථ නීති ප්‍රවර්‍ධනය කිරීම. ධනාත්මක ශක්තිමත් කිරීම සඳහා සෑම විටම සුලු කෑම භාවිතා කිරීම අවශ්‍ය නොවේ, ඔබේ හැසිරීම ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ඔබේ හ voice හෝ තුරුළු කර ගැනීමද කළ හැකිය. පුවත්පතේ මෘදු ලෙස මුත්‍රා කිරීමට හා මුත්‍රා කිරීමට ඔබ ඔහුට උගන්වනු ඇත.
සුනඛයාගේ සමාජීයකරණය තවත් මූලික හා අත්‍යවශ්‍ය අංගයක් වනු ඇත, මන්ද එය සියලු වර්ගවල මිනිසුන් (ළමයින්, වැඩිහිටියන් හා වැඩිහිටියන්), සතුන් හා පරිසරය සමඟ නිවැරදිව සම්බන්ධ වීමට ඉගෙනීම මත රඳා පවතී. එසේම, a සඳහා මූලික වූ මූලික කීකරු විධානයන්ගෙන් ද ඔබ ඔහුව ආරම්භ කළ යුතුය හොඳ සන්නිවේදනය ගුරුවරුන් සහ සුදුසු හැසිරීම් සමඟ. ඊට පසු, ඔබට උසස් අධ්‍යාපනය ආරම්භ කළ හැකිය.
අයර්ලන්ත ලෙබ්රල් සෞඛ්‍යය
අයර්ලන්ත ලෙබ්රල් යනු සෞඛ්‍ය ගැටලු බහුල සුනඛ වර්ගයකි. ඒවායින් සමහරක් උකුල හෝ වැලමිට ඩිස්ප්ලාසියාව වැනි යෝධ අභිජනනයන්ගේ බහුලව දක්නට ලැබේ. ඒ හා සමානව, අස්ථි පිළිකාවක් හෝ ඔස්ටියෝසාර්කෝමා, නිර්වින්දනය හෝ drugsෂධ වලට අධි සංවේදීතාව, පෝටෝසිස්ටික් බයිපාස් හෝ හෘදයාබාධ වැනි හෘදයාබාධ වැනි හෘද ගැටලු, හෘද මාංශ පේශි සිහින් වන අතර එය වෙනස් වන තත්වයක් ඇති වීමේ ප්‍රවණතාවක් ඔවුන් තුළ ඇත. හැකිලීමේ ධාරිතාව.
කෙසේ වෙතත්, අයර්ලන්ත ලෙබ්රල් ගැන කථා කරන විට වඩාත් අදාළ විය හැකි භයානක කරුණක් නම් යෝධ හෝ විශාල සුනඛයින් මෙන්ම ගැඹුරු පියයුරු ඇති සුනඛයන් මෙන්ම බියජනක ආමාශයික ආතතියයි. මෙම තත්වය තුළ අධික ලෙස වාතය හෝ වායුව ආමාශයේ ඉදිමීමක් ඇති වන අතර, මෙම වායුව ඇඹරීම සහ වැළැක්වීම, රුධිර ප්‍රවාහයට බලපාන අතර කෙටි කාලයක් තුළ සත්වයාගේ මරණයට හේතු විය හැක.
බඩ පෙරළීම වැළැක්වීම සඳහා සමහර නිර්දේශයන් නම් ආහාර ගැනීමෙන් පසු සුනඛයා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වල යෙදීම වැළැක්වීම සහ එක් ආහාර වේලකදී විශාල ප්‍රමාණයක් ආහාර ගැනීමෙන් වැළකීමයි. ඉක්මනින් ක්‍රියා කිරීම සඳහා, උදාසීනකම, උදරය ඉදිමීම, වමනය කිරීමට ඵලදායී නොවන උත්සාහයන් හෝ නොසන්සුන්කම වැනි රෝග ලක්ෂණ හඳුනා ගැනීම වැදගත්ය. ඔබ මෙම රෝග ලක්ෂණ දුටුවහොත්, වහාම පශු වෛද්යවරයා වෙත යා යුතුය ඔබේ සුරතලා බේරාගෙන එය නැවත ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
මෙම කොන්දේසිවලට අමතරව, ඔබේ සුරතලා එය සමඟ තබා ගැනීම අවශ්‍ය වේ එන්නත් දවසේදී, පණුවන් ඉවත් කිරීම පරපෝෂිතයන්ට එරෙහිව නිතිපතා, අභ්‍යන්තර හා බාහිර, සහ නිතිපතා පශු වෛද්යවරයා හමුවීම සෑම මාස 6 හෝ 12 ක කාලානුරූපී විභාග පැවැත්වීමට.