අන්තර්ගතය
- විටමින් යනු මොනවාද? සුනඛයාට ඒවා අවශ්‍යද?
- විශේෂඥයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගෙන කිසි විටෙකත් අපයෝජනය නොකරන්න
- සුනඛයින් සඳහා විටමින් වර්ග
- 1. කැල්සියම්
- 2. සෞඛ්‍ය සම්පන්න මේද තෙල්
- 3. විටමින් ඒ, බී, ඊ
- 4. මේද-ද්‍රාව්‍ය කාණ්ඩයෙන් විටමින් කේ
- 5. බයෝටින්
ඔබ විටමින් ගන්නවාද? ඔබේ ශරීරය සෞඛ්‍ය සම්පන්නව තබා ගැනීමට අවශ්‍ය විටමින් ඔබේ ආහාර වේලෙහි අඩංගු දැයි දැන ගැනීමට ඔබ ප්‍රවේශම් ද? ඔබේ පිළිතුර ඔව් නම්, අපි ඔබේ සුනඛයා සඳහා එකම ප්‍රශ්න අසමු. ඔබේ සුරතලාට නිතිපතා විටමින් ගැනීමෙන් ප්‍රයෝජන ලැබේද?
මිනිසුන්ට මෙන්ම බල්ලන්ට ද හොඳ සෞඛ්‍යයක් හා ජීවන තත්ත්වයක් පවත්වා ගැනීම සඳහා විටමින් අවශ්‍ය වේ. කෙසේ වෙතත්, විවිධ හේතු නිසා සුනඛයින්ට අවශ්‍ය විටමින් අනෙක් ඒවාට වඩා හොඳ ය. ඔබ ඔබේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කළ යුතු සහ අතිරේක කළ යුතු ඒවා මේවා ය.
ඒවා මොනවාදැයි අපි පෙරිටෝ ඇනිමල් හිදී පෙන්වන්නෙමු සුනඛයින් සඳහා හොඳම විටමින් සහ ඔබට ඒවා සොයා ගත හැක්කේ කුමන ආහාර වලද යන්නයි.
විටමින් යනු මොනවාද? සුනඛයාට ඒවා අවශ්‍යද?
විටමින් යනු අ අත්‍යවශ්‍ය කාබනික කොම්පොස්ට් ජීවියෙකුගේ ශරීරයේ නිසි ක්‍රියාකාරිත්වයට වැඩ කරන සුළු ප්‍රමාණයන්ගෙන්. වර්ධනයේ සහ සංවර්ධනයේ සිට රසායනික ක්‍රියාවලීන් නියාමනය කිරීම තුළින් ආහාර දිරවීම දක්වා.
සත්වයාගේ සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීම සඳහා විටමින් ප්‍රධාන ද්‍රව්‍යයන් වන අතර, යම් විටමින් වර්ගයක deficiencyනතාවක් හේතුවෙන් රෝගාබාධ, සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති විය හැකි අතර එමඟින් සමහර විට බරපතල හා කල් පවතින බලපෑම් ඇති විය හැක. ඔබේ බලු පැටියාගේ පෝෂණ enciesනතාවයන් සොයා ගැනීමට සහ දැන ගැනීමට මෙය හොඳ සලාකයකි.
ඔබේ සුනඛ ආහාර වේලෙහි හොඳ විටමින් සමතුලිතතාවයක් ඇති කර ගැනීමට ඇති සරලම හා වඩාත්ම සුදුසු ක්‍රමය නම් එයට විටමින් බහුල කාබනික සහ ස්වාභාවික ආහාර ලබා දීම සහ රසායනික ද්‍රව්‍ය හෝ සුනඛයාගේ සෞඛ්‍යයට යහපත් නොවන වෙනත් මූලද්‍රව්‍ය ලබා දීමයි.
බොහෝ පශු වෛද්‍යවරුන් සුනඛ රෝගීන්ගේ ආහාර වේලෙහි අත්‍යවශ්‍ය විටමින් සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ නොමැතිකම සොයාගෙන ඇත. මෙය බොහෝ අතුරු ආබාධ සහ ගැටළු වලට හේතු වේ:
- ඇටසැකිලි ගැටළු;
- ආතරයිටිස්;
- මුඛය, විදුරුමස් සහ දත් වල නරක තත්ත්වය;
- මුඛ රෝග;
- සන්ධි ගැටළු සහ වේදනාව;
- අඩු ශක්තිය;
- ආහාර දිරවීමේ ගැටළු;
- ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ගැටළු;
- හිසකෙස් නැතිවීම;
- කේශනාලිකා වලට හානි වීම;
- ශාරීරික අඩු කිරීම.
ඔබේ සුනඛයාට බර වැඩිවීම සඳහා විටමින් අවශ්‍ය නම්, පෙරිටෝ ඇනිමල්ගේ මෙම ලිපිය බලන්න
විශේෂඥයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගෙන කිසි විටෙකත් අපයෝජනය නොකරන්න
මල්ටිවිටමින් ලබා ගැනීම සඳහා පශු වෛද්‍යවරුන් වැඩි වැඩියෙන් නිර්දේශ කරති සුනඛයාගේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ඉහළ නංවන්නනමුත් එහි භාවිතය අනිසි ලෙස භාවිතා නොකර සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ සමබර ආහාර වේලක් අනුභව කරන්න.
ඔබේ සුනඛයාට විටමින් වර්ගයක් දීමට පෙර ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයා හමුවන්න. ඔහු ඔබේ සුරතලාගේ ශරීරය පරීක්‍ෂා කර තක්සේරුවක් කරන අතර එයට අවශ්‍ය විටමින් මොනවාද යන්න තක්සේරු කරයි.
මෙම විශ්ලේෂණය කිරීම වැදගත් වන්නේ විටමින් අධික ප්‍රමාණයක් තිබීම අහිතකර ලෙස බලපාන අතර විජලනය, අස්ථි වලට බලපාන අධික කැල්සියම්, ආහාර රුචිය නැති වීම, රුධිර වාහිනී වලට හානි වීම වැනි ගැටලු ද ඇති කළ හැකි බැවිනි.
සුනඛයින් සඳහා විටමින් වර්ග
1. කැල්සියම්
අස්ථි වල හොඳම මිතුරා කැල්සියම් ය. අස්ථි සෑදීම, ස්නායු ආවේග සම්ප්‍රේෂණය කිරීම, නිවැරදි රුධිර කැටි ගැසීම සහ මාංශ පේශි ක්‍රියාකාරිත්වයේ ප්‍රතිලාභ. සුනඛයින්ගේ නිවැරදි වර්ධනය සඳහා කැල්සියම් ගැනීම හොඳ නමුත් සෑම විටම ප්‍රවේශමෙන්. විටමින් ඩී ශරීරයේ අස්ථි සෑදීම සඳහා කැල්සියම් අවශෝෂණය කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
2. සෞඛ්‍ය සම්පන්න මේද තෙල්
ඒවා ශක්තිය ලබා දෙන අතර වර්ධනය වීමට සහ ශරීරයේ සෑම පටක සෞඛ්‍ය සම්පන්නව තබා ගැනීමට උපකාරී වේ. හෙක්, ටූනා, සැමන්, මාළු තෙල් සහ ඔමේගා -6 අතිරේකයන් සහ ඔමේගා -3 මේද තෙල් වැනි මාළු වල (අවම රසදිය ප්‍රමාණයක් අඩංගු) ඔබට ඒවා සොයා ගත හැකිය. ඛනිජ හෝ විටමින් ඒ, බී සහ ඩී ලබා දෙන මසුන්ට අමතරව.
3. විටමින් ඒ, බී, ඊ
ඒවා නොමැති සුනඛයින් සඳහා අත්‍යවශ්‍යයි. ඔවුන් සෞඛ්‍ය සම්පන්න ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියක් සහ ප්‍රශස්ත වර්ධනයක් ප්රවර්ධනය කරති. පිළිකා, අසාත්මිකතා සහ ආසාදන වැනි රෝග වළක්වයි. මානසික ආතතිය අඩු කිරීමට පවා ඒවා හොඳයි. මෙම විටමින් මස්, කොමඩු, නිවිති, මාළු, කිරි නිෂ්පාදන සහ මුං ඇට වැනි පලතුරු වල ඔබට දැක ගත හැකිය. පෙනීම සඳහා විටමින් ඒ අත්‍යවශ්‍ය වන අතර ශරීරයේ රතු රුධිර සෛල සෑදීමට ඊ උපකාරී වේ.
4. මේද-ද්‍රාව්‍ය කාණ්ඩයෙන් විටමින් කේ
රුධිරය කැටි ගැසීමට සහ ආරක්ෂිත කොඳු ඇට පෙළ සෑදීමට උපකාරී වේ. මෙම විටමින් සත්ව මේදය, කැරට්, මුං ඇට සහ බ්ලැක්බෙරි වැනි පලතුරු වල දක්නට ලැබේ. අනාගත භාවිතය සඳහා සුනඛයාගේ ශරීරය මෙම විටමින් බඩවැල් හරහා අවශෝෂණය කරයි.
ජලයේ ද්‍රාව්‍ය කාණ්ඩයෙන් විටමින් සී සහ බී විටමින් සංකීර්ණය:
වැදගත් නමුත් ඒවාට වැඩි යමක් නොදීම වඩාත් වැදගත් ය. දත්, අස්ථි සහ පටක සෑදීම. සමහර සුනඛයින් දැනටමත් විටමින් සී නිපදවන නමුත් විටමින් බී ආහාරයෙන් ලබා ගත යුතුය. ටර්නිප් කොළ, වට්ටක්කා, පැපොල්, කැරට්, parsley, බ්ලූබෙරීස් වැනි ආහාර වල.
5. බයෝටින්
සුනඛ ලොම් සඳහා විශිෂ්ටයි. සමේ සෞඛ්‍ය ප්රවර්ධනය කරයි. ඉතින්, ඔබට ඔබේ සුනඛයාගේ ලොම් වැඩි දියුණු කිරීමට අවශ්‍ය නම්, බයෝටින් යනු ඔබේ විටමින් ය. ඔබට එය මාළු තෙල් වල දැකිය හැකි නමුත් එය පෙති සහ කුඩු වල ද පවතී.
විටමින් වැඩ කිරීමට නම්, ඔබේ බලු පැටියා ගුණාත්මක ආහාර ලබා ගත යුතු අතර, හිරු එළිය ලබා ගත යුතු අතර ව්‍යායාම කළ යුතු බව අමතක නොකරන්න. විටමින් සෑම විටම අතිරේක විය යුතු අතර ශරීරගත වීමේ කාලය තාවකාලික විය යුතුය.
මෙම ලිපිය තොරතුරු සඳහා පමණි, PeritoAnimal.com.br හි අපට පශු වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර නියම කිරීමට හෝ කිසිදු ආකාරයක රෝග විනිශ්චය කිරීමට නොහැකිය. ඔබේ සුරතලාට යම් ආකාරයක තත්වයක් හෝ අපහසුතාවයක් ඇත්නම් පශු වෛද්‍යවරයා වෙත ගෙන යන ලෙස අපි යෝජනා කරමු.