අන්තර්ගතය
- 1. සුනඛයාට අනුව කදිම උපකරණය
- 2. හැසිරවීම
- 3. මම කොපමණ වේලාවක් බල්ලා මත ඇවිදිය යුතුද?
- 4. බල්ලාගේ සුභසාධනය
- 5. හැකි සෑම විටම සමාජගත කරන්න
- 6. මාර්ගෝපදේශන රහිත මොහොත සහ ක්‍රීඩා
- 7. වීදි පුහුණුව
ඇවිදීම, බල්ලාට දවසේ වැදගත්ම අවස්ථාවක් බව නිසැකයි. එය ඔහුට සහනයක් ලබා ගැනීමට පමණක් නොව, එය දිගටම සමාජ ගත කිරීමට ද උපකාරී වේ අඩු ආතති මට්ටම් සහ ව්‍යායාම. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ උපදේශකයින් සුනඛයාට පොහොසත් හා සම්පූර්ණ ඇවිදීම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය විස්තර නොසලකා හරින අතර, මෙම පුරුද්ද ඔවුන්ගේ හුරුබුහුටි සගයන්ට එතරම් දිරිගැන්වීමක් නොවන පුරුද්දක් බවට පත් කරයි.
මෙම PeritoAnimal ලිපියෙන් අපි ඔබට දැන ගැනීමට මූලික උපදෙස් කිහිපයක් ලබා දෙන්නෙමු බල්ලා නිවැරදිව ගමන් කරන්නේ කෙසේද?, ඔබේ කකුල් හතරේ මිතුරා සඳහා යහපත් ජීවන තත්ත්වයක් ලබා දීම සඳහා ඔබට යෙදිය හැකි උපදෙස් කිහිපයක් ද ඇත.
1. සුනඛයාට අනුව කදිම උපකරණය
ඔබ භාවිතා කරන ද්‍රව්‍ය බල්ලා ඇවිදින්න ඇවිදීමේ ගුණාත්මක භාවය තීරණය කරනු ඇත, එබැවින් ඇද ගන්නා සුනඛයෙකුගේ ඇවිද යාමට ඔබට දැන ගැනීමට අවශ්‍ය වුවත් නිවැරදිව තෝරා ගැනීම අත්‍යවශ්‍යයි. මෙන්න අපි වඩාත් ජනප්‍රිය විකල්ප සලකා බලමු:
- කරපටිය: අදින්නේ නැතිව නිවැරදිව ඇවිදීමට දන්නා සුනඛයින් සඳහා දක්වා ඇත.
- කාන්දු වීම වැළැක්වීමේ කරපටි: කඹය ඇද නොගෙන ඇවිදින ඉතා බිය උපදවන සුනඛයන් සඳහා නිර්දේශ කෙරේ. හුස්ම හිරවීමේ ක්‍රමය මඟින් නිදසුනක් ලෙස හදිසි අනතුරකට බිය වීමට හේතු වන උත්තේජනයකට මුහුණ දීමේදී බාධකයෙන් නිදහස් වීම වළක්වයි.
- බෙල්ල මිරිකා: විශේෂයෙන් කඹය ඇද ගන්නා සුනඛයින් සඳහා නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය සුනඛයාගේ බෙල්ල මිරිකා බරපතල තුවාල සිදු කිරීමට මෙන්ම මානසික ආතතිය, බිය සහ කාංසාවට හේතු විය හැක.
- ද punishmentුවම් කරපටි: කලින් එක මෙන්, එය දැඩි ලෙස අධෛර්යමත් කර ඇත, විශේෂයෙන් කඹය ඇද ගන්නා සුනඛයින් සඳහා, එය බෙල්ලට බරපතල හානි සිදු විය හැකි අතර මානසික ආතතිය, බිය සහ කාංසාව ඇති කරයි.
- පටි: පටි ටිකක් ඇද ගන්නා සුනඛයින්, ක්‍රීඩා සුනඛයන් හෝ සුනඛයා අල්ලා ගැනීමට වැඩි පහසුවක් සොයන අය සඳහා නිර්දේශ කෙරේ. ඇති විය හැකි negativeණාත්මක උත්තේජක ඉවත් කිරීමට බිය වන බල්ලෙකු සිටින අයට ද එය ප්‍රයෝජනවත් වේ.
- පුල්ලි විරෝධී: කරපටි වලින් ඇති විය හැකි සෞඛ්‍ය ගැටලු වලක්වන බැවින්, කඹය බොහෝ දුරට ඇද ගන්නා සුනඛයින් සඳහා විශේෂයෙන් සුදුසු ය.
අවස්ථාව අනුව අපට සකස් කර ගත හැකි දිගු ලීවරයක්/කඹයක් භාවිතා කිරීම අපි සැම විටම නිර්දේශ කරමු. එය නාගරික හා ග්‍රාමීය යන දෙඅංශයෙන්ම ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත. ඒ හා සමානව, දිගු කරපටි භාවිතා කිරීමෙන් වලකින්න, අපි බල්ලා පාලනය නැති නිසා.
මතක තබා ගන්න, ඔබ තෝරා ගන්නා ඕනෑම ලීවරයක් ඔබේ සුනඛයාට පහසු විය යුතු අතර එය තද නොවිය යුතුය. හා හා ගන්න අමතක කරන්න එපා මල එකතු කිරීමට බෑග්!
සුනඛ උපාංග සඳහා සම්පූර්ණ මාර්ගෝපදේශනයක් අපි ඉදිරිපත් කරන මෙම අනෙක් ලිපිය බලන්න.
2. හැසිරවීම
ඔබේ සුනඛයා සමඟ ඇවිදින්නේ කෙසේදැයි ඔබ කවදා හෝ කල්පනා කර තිබේද? බොහෝ දෙනෙකුට තිබෙන බව කලින් සඳහන් කළ යුතුයි සුනඛයා හැසිරවීමේ ගැටළුවිශේෂයෙන් සුනඛයා පටිය අදින්නේ නම්, ඇවිදීමට අකමැති නම් හෝ එසේ කිරීමට ඉගෙනගෙන නැත. තම ලොම් සහිත සහකාරිය තුළ ව්‍යාකූලත්වයක් ඇති කර ගැනීම සහ ඇවිදීම සත්වයාට දැඩි ආතති සහගත තත්ත්වයක් බවට පත් කරමින් ඔවුන් වැරදි තාක්‍ෂණ යෙදෙන්නේ මේ අවස්ථාවේදී ය.
පදින්න උත්සාහ කරන්න ලිහිල් මාර්ගයසුනඛයා මුත්‍රා කිරීම නැවැත්වූ සෑම අවස්ථාවකදීම ඔහුට මෘදු ලෙස මඟ පෙන්වමින් නැවැත්වීම. දුවමින්, කෑ ගැසීමෙන් හෝ ඔබේ සුනඛයා ඔබ කෙරෙහි අවධානය යොමු කර තැබීමට උත්සාහ කිරීමෙන් වළකින්න, කොහේ හරි යාමට හෝ ඔහු ඔබව ඇද ගැනීමෙන් වළක්වන්න. සන්සුන්ව ක්‍රියා කිරීම ඔබේ සුනඛයාට සැහැල්ලුවෙන් ගමන් කිරීමට ද කියා දෙයි.
පළමු අවස්ථාවේදී බල්ලාව පාලනය කිරීමට අපට නොහැකි වන අතර දෙවන අවස්ථාවේ දී ද දිගු හෝ තද නොවන/ප්‍රසාරණය නොවන ලීෂ් භාවිතා කිරීමෙන් වලකින්න. අපි ඔබට අවධාරණය කරන්නෙමු. ඔබට චලනය වීමේ නිදහසක් ලබා දීම සඳහා හැකි සෑම විටම, ලේන්සුව තරමක් ලිහිල්ව ඇඳීමට උත්සාහ කරන්න.
මේ අවස්ථාවේදී සමහර ඒවා පෙන්වා දීම වැදගත් වේ බොරු මිථ්‍යාවන් "සුනඛයා ඔබ ඉදිරිපිටට යාමට ඉඩ නොදෙන්න, මක්නිසාද එයින් අදහස් කරන්නේ ඔහු ඔබව ආධිපත්‍යය දරනවා" හෝ "ඔබේ සුනඛයා ඔබව ඇදගෙන යන්නේ නම්, ඔබ එය ද අදින්න" යනුවෙනි. මෙම ප්‍රකාශයන් විද්‍යාත්මක අධ්‍යයනයන් මත පදනම් නොවන අතර යහපත් ප්‍රතිඵල ලබා නොදෙන අතර, ඊට පටහැනිව, ඔහුගේ ඇවිදීම භුක්ති විඳීමට කැමති සුනඛයා තුළ මානසික ආතතියක් ඇති කරයි. සුනඛයින්ට අපව ආධිපත්‍යය දැරීමට අවශ්‍ය නැති බව ද මතක තබා ගන්න (ආධිපත්‍යය පවතී, නමුත් එය සුවිශේෂී ය, එනම් එකම විශේෂයේ සාමාජිකයන් අතර ය).
ඔබේ නම් බල්ලා නිවැරදිව ඇවිදින්නේ නැත, ඔහු හැසිරීමේ ගැටලුවකින්, ඉගෙනීමේ lackනතාවයෙන් හෝ අධික මානසික ආතතියකින් පෙළීම නිසා විය හැකිය (ආතතිය ද ධනාත්මක විය හැකිය, නිදසුනක් වශයෙන්, සුනඛයා එළියට යාමට උනන්දු වූ විට). එවැනි අවස්ථාවන්හිදී සත්ව සුභසාධනය සඳහා ඇති නිදහස පහ සමාලෝචනය කිරීම අත්‍යවශ්‍යයි.
3. මම කොපමණ වේලාවක් බල්ලා මත ඇවිදිය යුතුද?
දැන ගන්න බල්ලා ඇවිදීමට කාලයයි එය ඉතා වැදගත් කරුණක් වන අතර එක් එක් පුද්ගලයාගේ ජාතිය, වයස හෝ අවශ්‍යතා අනුව බොහෝ සෙයින් වෙනස් වේ.පොදුවේ ගත් කල, සුනඛයෙකුට දිනකට ඇවිදීම දෙකක් හෝ තුනක් අතර බෙදී විනාඩි 40 ත් පැය දෙකත් අතර කාලයක් ඇවිදීමට අවශ්‍ය බව අපට පැවසිය හැකිය. ඔවුන් කෙසේ විය යුතුදැයි අපි මෙහි විස්තර කරමු:
- උදෑසන: දවසේ පළමු සංචාරය විනාඩි 15 ත් 40 ත් අතර කාලයක් ගත වන දිගම, වඩාත්ම සම්පූර්ණ හා උත්තේජක විය යුතුය.
- දහවල්: මෙම සංචාරය අපේ සුනඛයා සන්සුන් කිරීමට උපකාරී වන අතර ප්‍රධාන වශයෙන් අවධානය යොමු කරන්නේ ඔහුගේ අවශ්‍යතා සපුරාලීම කෙරෙහි ය. එය විනාඩි 10 ත් 20 ත් අතර කාලයක් පැවතිය හැකිය.
- රෑ: මෙය සාමාන්‍යයෙන් අපි වැඩි කාලයක් ගත කරන පා ගමනක් වුවද සත්‍යය නම් මේ දිනවල පවතින ව්‍යාකූලත්වය සහ නොසන්සුන්තාව සුනඛයාට විවේක ගැනීමට උපකාරී නොවන බවයි. මෙම අවස්ථාවේදී සුනඛයා සමඟ ගමන් කිරීමට ඇති හොඳම ක්‍රමය නම් විනාඩි 15 ත් 30 ත් අතර කාලයක් ගත කිරීමයි.
බොක්සිං, පග් හෝ ඩෝග් ද බෝඩෝ වැනි මොලොසෝ සුනඛයන් බෝ කරන බව මතක තබා ගන්න හෙළි නොකළ යුතුය දිගු වේලාවක් ඇවිදීමට හෝ දැඩි ශාරීරික ව්‍යායාම කිරීමට, ඔවුන්ගේ මුඛයේ ව්‍යුහය මඟින් අනෙකුත් අභිජනනයන්ට මෙන් හුස්ම ගැනීමට ද ඉඩ නොදේ. එසේම, සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති සුනඛයන් හෝ වයස්ගත සුනඛයන් දක්වා අපි පා ගමන නොයන්නෙමු. අවසාන වශයෙන් මතක තබා ගන්න, අපේ සුනඛයාට තාප ආඝාතයට ගොදුරු විය හැකි බැවින් අධික උෂ්ණත්වය වළක්වා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය බව.
4. බල්ලාගේ සුභසාධනය
ඔබට අනිවාර්යයෙන්ම බල්ලෙකු සමඟ යාමට සිදු වේද? ඔව්, අපි පහත හේතු පැහැදිලි කරන්නෙමු. වීථියට ගිය පසු, බල්ලා ඇවිදීමට හොඳම ක්‍රමය නම් එහි උපරිම ප්‍රයෝජනය ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරමින් එහි යහපැවැත්ම තහවුරු කර ගැනීමයි. දවසේ මේ මොහොත පොහොසත් කිරීම සඳහා ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත බැඳීම වැඩි දියුණු කරන්න අප සමඟ, ඔබට ආතතිය අඩු කිරීමට සහ චර්යාත්මක ගැටලු මතු වීම වැළැක්වීමට ද උපකාරී වේ.
සංචාරය අතරතුර යහපැවැත්ම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා උපදෙස් කිහිපයක්:
- ඔහුට හුස්ම ගැනීමට ඉඩ දෙන්න පැලෑටි, වෙනත් සුනඛයින්ගෙන් මුත්‍රා සහ වෙනත් සතුන්ගේ අංශු මාත්‍රයක්, එය ඉතා හොඳ විවේකයක් වන අතර ඔබ ජීවත් වන පරිසරය ගැන දැන ගැනීමට ද එය උපකාරී වේ.
- ඔහුව නව ස්ථාන කරා ගෙන යන්න නැතහොත් ඔබේ ඇවිදීමේ මාර්ගය වෙනස් කරන්න, එවිට විවිධ උත්තේජක ඔබට විනෝදාත්මක වන අතර සංචාරය වඩාත් පොහොසත් කරයි.
- මුත්‍රා ටිකක් ලෙවකෑමට ඔහුට ඉඩ දෙන්න. එය ඔබට කරදරයක් හෝ අප්‍රසන්න බවක් දැනුනත් එය සුනඛයෙකුගේ ස්වාභාවික හැසිරීම් වල කොටසකි. එසේම, ඔහුට නිසි ලෙස එන්නත ලබා දී ඇත්නම්, කිසිදු ආකාරයක බෝවීමක් ගැන ඔබ කලබල විය යුතු නැත. මෙම හැසිරීම කාන්තාවන්ට වඩා පිරිමින් තුළ බහුලව දක්නට ලැබෙන නමුත් එසේ කිරීමෙන් එම ප්‍රදේශයේ සුනඛයන් හොඳින් හඳුනා ගැනීමට ඔවුන්ට හැකි වේ.
- හැසිරීම් වලට විපාක දෙන්න සුලු කෑමෙන් හෝ කාරුණික වචන වලින් ඔබව සතුටු කරන බව.
- ඔහුට සහ ඔබට වතුර ගෙනෙන්න ඔබ දිගු ගමනක් යාමට යන්නේ නම්. විජලනය වීම තාප ආඝාතයට ද හේතු විය හැකි බව අමතක නොකරන්න.
- ඔබේ සුනඛයා සමඟ ඇවිදිමින් විනෝද වීමට ඉගෙන ගන්න, නොසංසුන්තාවය, ද punishmentුවම, කෑගැසීම හෝ අපහසුතාවයක් නොමැත. ඔරලෝසුව කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරන්න හෝ ඉක්මනින් ඇවිදින්න යන්න එපා, එයින් සිදුවන්නේ නරක ඇවිදීමකි.
ඉහත සඳහන් සෑම දෙයකටම අමතරව, සුනඛ භාෂාව සහ සන්සුන් සංඥා ගැන ඉගෙනීම වැදගත් වන බැවින් ඔබට ධනාත්මක යැයි හැඟෙන අවස්ථා සහ ඔබ සැලකිලිමත් වන්නේ කුමන අවස්ථාද යන්න අපි දැන ගනිමු. වළක්වා ගත යුතුය.
5. හැකි සෑම විටම සමාජගත කරන්න
ඔබේ සුනඛයා බලු පැටියෙකු ලෙස හොඳින් සමාජගත වී තිබුනේ නම්, සමහර විට ඔහුට වෙනත් සුනඛයින් සම්බන්ධයෙන් කිසිදු ගැටළුවක් ඇති නොවනු ඇත, කෙසේ වෙතත්, අපේ වැඩිහිටි සුනඛයා එකිනෙකා සමඟ කටයුතු කිරීම වලක්වා ගත්තොත්, ඔවුන් එය ආරම්භ කිරීමට ඉඩ ඇත. බිය හෝ ගැටුම් පැන නගී. සුනඛයින්ගේ ප්‍රමාණය, වයස හෝ අප කෙරෙහි ඇති කළ හැඟීම කුමක් වුවත් එකිනෙකා සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කිරීමට ඉඩ දීම වැදගත් ය.
ඇත්ත වශයෙන්ම, අපේ සුනඛයාට අවශ්‍ය නම් වෙනත් සුනඛයන් සමඟ සමීප වීමට අපි ඉඩ දිය යුතුයි. කිසි විටෙකත් අන්තර් ක්‍රියාකාරිත්වයට බල නොකරන්න, මෙය ඔහුට අපහසුතාවයක් ඇති කළ හැකි අතර එම නිසා නරක හා ආක්‍රමණශීලී ප්‍රතික්‍රියාවක්.
6. මාර්ගෝපදේශන රහිත මොහොත සහ ක්‍රීඩා
අපේ සුනඛයාට අවම වශයෙන් විනෝද වීමට ඉඩ දෙන්න මාර්ගෝපදේශකය නොමැතිව විනාඩි 5 ක් හෝ 10 ක් සංචාරයේ ගුණාත්මකභාවය ඉහළ නැංවීම සඳහා ඉතා ධනාත්මක ය. ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ සුචරිතවාදීන් සුනඛයින්ගේ සෑම ගමනකදීම මෙම පුරුද්ද නිර්දේශ කරති. ඔබේ සුනඛයා විවෘත ස්ථානයකට මුදා හැරීමට ඔබ බිය වන්නේ නම්, ඔබට සැමවිටම වැටක් සහිත ප්‍රදේශයක් සෙවිය හැකිය. සුනඛයාගේ යහපැවැත්ම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය වන ඔවුන්ගේ ස්වාභාවික හැසිරීම පෙන්වීමට ද මෙය ඉඩ සලසයි.
මේ මොහොතේදී, සුනඛයා සමඟ ඇවිදගෙන පුහුණුවීමේ මොහොතේ වාසිය අපට ලබා ගත හැකිය ආශ්වාස කිරීම සහ සෙවීමේ අභ්‍යාස, ඔවුන් ඔබව විවේකයෙන් හා මානසිකව වෙහෙසට පත් කරන විට. අපට ඔහු සමඟ ක්‍රීඩාවක් කළ හැකිය (බෝලය, ෆ්‍රෙස්බී, ආදිය). ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔහුට අවශ්‍ය නැතිනම් ඔහුට දුවන්නට බල කිරීමෙන් වළකින්න, එය මානසික ආතතියක් ඇති කරයි.
7. වීදි පුහුණුව
ඔබ ඔබේ සුනඛයා සමඟ මූලික කීකරුකම (වාඩි වී, එන්න, රැඳී සිටින්න) හෝ සුනඛ කුසලතාවයන් පුරුදු කරන්නේ නම් එය ඉතා යෝග්‍ය වේ. ගෘහස්ථව සහ එළිමහන් පුහුණුවීම් කරන්නමේ ආකාරයට, ඔබේ සුනඛයා සුවඳ හා නව පරිසරයන්ගෙන් බලපෑමට ලක් නොවී තමා සොයා ගන්නා විවිධ අවස්ථා වලදී නිවැරදිව ප්‍රතිචාර දැක්වීමට පුරුදු වනු ඇත.
එසේ නම් සුනඛයා සමඟ ඇවිද ගොස් ඔහුට එකවර පුහුණු කිරීමට ක්‍රමයක් තිබේද? ඔව්, කෙසේ වෙතත්, මතක තබා ගන්න, අපි වරක් බල්ලාට කීකරු විය යුතුයි දැනටමත් ඔබේ අවශ්‍යතා ඉටු කර ඇත. එසේ නොවුවහොත්, ඔහු ඔබව පහසුවෙන් සතුටු කිරීමට උත්සාහ කරන අතරම එයින් මිදෙන්නට උත්සාහ කරමින් ඔහු පහසුවෙන් අවධානය වෙනතකට යොමු වී වඩාත් කලබලයට පත් වනු ඇත.
පුහුණු සැසියක් බව අමතක කරන්න එපා විනාඩි 5 ත් 15 ත් අතර විය යුතුයසුනඛයා මත පදනම්ව, ඔහුට අධික ලෙස පටවා ඔහුගේ අවධානය වෙනතකට යොමු වීම වැළැක්වීමට නොවේ. ඔහු හොඳින් ක්‍රියා කරන සෑම විටම ඔහුට සංග්‍රහයෙන් හෝ කාරුණික වචනයෙන් ත්‍යාග දෙන්න, එවිට ඔහුට ගමන සහ කීකරුකම ධනාත්මක ආකාරයකින් සම්බන්ධ කළ හැකිය.
ඔබේ සුනඛයා නිවැරදිව ගමන් කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දැන් දන්නා නිසා, පියවරෙන් පියවර එකට ගමන් කිරීමට ඔබේ සුනඛයාට උගන්වන ආකාරය ගැන මෙම අනෙක් ලිපිය ගැන ඔබ උනන්දු විය හැකිය.
