අන්තර්ගතය
පූඩ්ල් ලෙසද හැඳින්වෙන පූඩ්ල්, එය නිසා ලොව ජනප්‍රියතම බලු පැටියාගෙන් එකකි අලංකාරය, බුද්ධිය සහ සමබර ස්වභාවය. ජාත්‍යන්තර සයිනොජිකල් සම්මේලනය (FCI) අනුව පූඩ්ල් වර්ග හතරක් තිබේ: සෙල්ලම් පූඩ්ල්, වාමන පූඩ්ල්, සම්මත පූඩ්ල් හෝ සාමාන්‍ය සහ දැවැන්ත පූඩ්ල්. කෙසේ වෙතත්, අනෙකුත් නරුම විද්‍යාත්මක සංගම් වලට විවිධ නිර්ණායක තිබිය හැකිය. ඇමරිකානු කෙනල් සමාජය (ඒකේසී) හඳුනා ගන්නේ ඒවායේ ප්රමාණය අනුව පූඩ්ල් හෝ පූඩ්ල් වර්ග තුනක් පමණි: මධ්යම පූඩ්ල්, කුඩා පූඩ්ල් සහ සෙල්ලම් පූඩ්ල්.
ඔබ පූඩ්ල් හෝ පූඩ්ල් බල්ලෙකු හදා වඩා ගැනීමට අදහස් කරන්නේ නම්, මෙම අභිජනනයට අවශ්‍ය චරිතය, අනෙකුත් බලු පැටවුන්ගේ ස්වභාවය, ලක්ෂණ සහ රැකවරණය පිළිබඳව ඔබ නිසි පරිදි දැනුවත් කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. ඊට අමතරව, අපි පුහුණුව සහ අධ්‍යාපනය ගැන කතා කරමු, අපට සමාජශීලී හා ප්‍රීතිමත් වැඩිහිටි සුනඛයෙකු අවශ්‍ය නම් සැලකිල්ලට ගත යුතු ඉතා වැදගත් විස්තර.
මෙම රේස් පත්‍රය දිගටම කියවා සොයා ගන්න පූඩ්ල් ගැන සියල්ල හෝ සම්මත පූඩ්ල්:
මූලාශ්රය- යුරෝපය
- ප්රංශය
- IX කණ්ඩායම
- සිහින්
- මාංශ පේශි
- සපයා ඇත
- දිගු කන්
- සෙල්ලම් බඩු
- කුඩා
- මධ්යම
- මහා
- යෝධයා
- 15-35
- 35-45
- 45-55
- 55-70
- 70-80
- 80 ට වඩා
- 1-3
- 3-10
- 10-25
- 25-45
- 45-100
- 8-10
- 10-12
- 12-14
- 15-20
- අඩු
- සාමාන්යය
- අධි
- සමබර
- සමාජශීලී
- ඉතා විශ්වාසවන්තයි
- බුද්ධිමත්
- සක්‍රියයි
- ටෙන්ඩර්
- නිහietයි
- ළමයි
- බිම්
- නිවාස
- දිඟු පාගමන්
- දඞයම
- චිකිත්සාව
- වයසක මිනිස්සු
- අසාත්මිකතා ඇති පුද්ගලයින්
- ක්රීඩා
- සීතලයි
- උණුසුම්
- මධ්‍යස්ථ
- දිගු
- ෆ්රයිඩ්
- තුනී
පූඩ්ල් කතාව
මෙය බොහෝ ඒවායින් එකකි ප්‍රංශ සුනඛ අභිජනනයඑහි මූලාරම්භය අවිනිශ්චිත හා මතභේදාත්මක වුවද. නූතන පූඩ්ල් වෙත වැඩිම බලපෑමක් කළ මුතුන් මිත්තන් සිටි බවට විශ්වාස කෙරේ බාබට්යුරෝපයේ සහ විශේෂයෙන් ජර්මනියේ ඉතා ජනප්‍රිය ජල බල්ලෙක්.
16 වන ශතවර්ෂයට පෙර, පූඩ්ල් සහ එහි මුතුන් මිත්තන් ජල සුනඛයින් ලෙස භාවිතා කරන ලදී, එනම් මරා දමන ලද ගොදුර ඔවුන් ලබා ගත්හ. එම නිසා එහි ඉංග්‍රීසි නාමය වන "පූඩ්ල්" යන්න ජර්මන් භාෂාවේ "පුඩෙල්" යන වචනයෙන් උපුටා ගත් එකක් ලෙස සැලකේ. ප්‍රංශයේ මෙම බලු පැටවුන් හැඳින්වූයේ "පූඩ්ල්" හෝ "චියන් කැන්ඩර්"තාරාවන් සහ අනෙකුත් ජල පක්ෂීන් නැවත ලබා ගැනීම සඳහා අභිජනනයේ උපයෝගීතාව ගැන සඳහන් වන නම් දෙකම.
පූඩ්ල්ස් ජනප්‍රිය වීමට පටන් ගත්තේ 16 වන සියවසේ සිට ය සහචර බල්ලන් ඔවුන් යුරෝපීය උසාවියේ, විශේෂයෙන් ප්‍රංශයේදී නිතර නිතර වේ. එහි විශිෂ්ඨ බුද්ධිය සහ අලංකාරය නිසා මෙම අභිජනනය ඉතිහාසයේ වඩාත්ම ජනප්‍රිය එකක් විය. සමහර කතුවරුන් අනුමාන කරන්නේ පූඩ්ල් සහකාර බල්ලෙකු බවට පත් වූ විගසම නවීන රැකවරණයක් දිස්වන බවයි. වර්තමානයේ පූඩ්ල් බලු පැටවුන් විවිධ සුරතල් සතුන් ඇති අතර ඔවුන් කුමන ප්‍රභේදවලට අයත් වුවත් සුනඛ සංදර්ශන වලදී ද ඉතා ජනප්‍රියයි.
පූඩ්ල් විශේෂාංග
මෙම සුනඛයින්ගේ ශරීරය සමානුපාතික වන අතර උසට වඩා තරමක් දිග ය. පිටුපස කෙටි වන අතර ලාංඡනයේ උස මැලවීමේ උස හා සමාන වන බැවින් ඉහළ කෙළවර තිරස් වේ. කඳ ශක්තිමත් සහ මාංශපේශී වන අතර කබාය ඕවලාකාර සහ පළල් ය.
හිස කෙළින් වන අතර පැහැදිලි පෙනුමක් ඇත. හොඳින් හැඩැති, එය දැවැන්ත නොවන නමුත් එය ද සියුම් නොවේ. නාසයේ ඉදිරිපස අවපාතය එතරම් කැපී පෙනෙන්නේ නැති අතර නාසය කළු, සුදු සහ අළු සුනඛයින්ගෙන් කළු පැහැයෙන් යුක්ත වන අතර දුඹුරු සුනඛයින්ගේ දුඹුරු පැහැතිය. ඇස් ආමන්ඩ් හැඩැති අතර ඉතා ප්‍රකාශිත, සාමාන්‍යයෙන් අඳුරු ය. දුඹුරු බලු පැටවුන්ගේ තද ඇම්බර් විය හැකි නමුත් වෙනත් සෙවන ඇති බලු පැටවුන්ගේ ඇස් කළු හෝ අඳුරු විය යුතුය. පැතලි, දිගටි සහ රැලි සහිත ලොම් වලින් වැසී ඇති කන් කම්මුල් පැත්තට වැටේ.
පූඩ්ල්ගේ වලිගය ඉතා උස් වූ අතර සම්ප්‍රදායිකව අලුත උපන් බලු පැටවුන්ට කපා ඉවත් කරන ලදී. අවාසනාවකට මෙන්, මෙම කුරිරු සිරිත බොහෝ ස්ථාන වල අඛණ්ඩව ක්‍රියාත්මක වන අතර එෆ්සීඅයි විසින් ඔවුන්ගේ ස්වාභාවික ප්‍රමාණයෙන් තුනෙන් එකක් හෝ හරි අඩක් වලිග සහිත සුනඛයන් පිළිගනී. වාසනාවකට මෙන් සෞන්දර්යාත්මක හේතූන් මත ඇම්පියුටරේටර් හෝ සුනඛයින් භාවිතය ලොව පුරා අඩු වෙමින් පවතී.
සිහින් ලොම් සහිත වයනයකින් යුත් පූඩ්ල්ගේ ලොම් බහුලයි. එය කරකැවිල්ලට හෝ ඇලවීමට හැකිය. ඕ රැලි සහිත හිසකෙස්, හොඳින් රැලි සහිත සහ ප්‍රත්‍යාස්ථ වේ වඩාත්ම දන්නා අතර සාමාන්‍යයෙන් සාමාන්‍ය පූඩ්ල් රැකවරණය ලැබේ. ඉරිතලා ඇති ලොම් ලාක්ෂණික නූල් සාදයි.
පූඩ්ල්ස් සතුව ඇත්තේ එක් වර්ණයක් පමණි: කළු, සුදු, දුඹුරු, අළු, තැඹිලි සහ රතු. නිල එෆ්සීඅයි ප්‍රමිතියට අනුව, විවිධ වර්ගයේ පූඩ්ල් සඳහා උස පහත පරිදි වේ:
පූඩ්ල් පුතා ඒකල වර්ණයෙන්විය හැකිය: කළු, සුදු, දුඹුරු, අළු, ලියනාඩෝ අනරංජඩෝ (ඇල්බරිකෝක්) සහ ලියනාඩෝ රතු. නිල එෆ්සීඅයි ප්‍රමිතියට අනුව, විවිධ ප්‍රභේද සඳහා උස පහත පරිදි වේ:
- යෝධ පූඩ්ල් - මැලවීමේදී සෙන්ටිමීටර 45 සිට 60 දක්වා.
- මධ්යම පූඩ්ල් - මැලවීමේදී සෙන්ටිමීටර 35 සිට 45 දක්වා.
- වාමන පූඩ්ල් - මැලවීමේදී සෙන්ටිමීටර 28 සිට 35 දක්වා.
- සෙල්ලම් බඩු පූඩ්ල් - මැලවීමේදී සෙන්ටිමීටර 24 සිට 28 දක්වා.
එෆ්සීඅයි ප්‍රමිතියෙන් එක් එක් වර්ගයේ පූඩ්ල් සඳහා සුදුසු බරක් නොපෙන්වන නමුත් ඒවා සාමාන්‍යයෙන් එම ප්‍රමාණයේ අනෙකුත් අභිජනන වලට වඩා සැහැල්ලු ය.
පූඩ්ල් පෞරුෂය
පොදුවේ ගත් කල, පූඩ්ල්ස් යනු බල්ලන් ය ඉතා බුද්ධිමත්, විශ්වාසවන්ත, ප්‍රීතිමත් හා සෙල්ලක්කාර. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන් ලොව සිටින දක්ෂම සුනඛයින් පස් දෙනාගෙන් එකක් ලෙස සැලකේ. ඔවුන් ඉතා පහසුවෙන් ඉගෙන ගන්නා අතර දිවීමට, පිහිනීමට සහ කටින් දේවල් සෙවීමට කැමතියි. විශාල පූඩ්ල් වර්ග දෙක කුඩා ප්‍රභේදවලට වඩා ටිකක් නිහieව සිටීමට නැඹුරු වේ.
පූඩ්ල් බලු පැටවුන් බොහෝ විෂයයන් වලින් දක්ෂතා දැක්වුවද, ඔවුන් වඩාත්ම කැපී පෙනෙන්නේ සුරතල් සතෙකු ලෙස ය. ඔවුන් පවුල් සඳහා සහ පළමු වරට සුනඛයින් ඇති පුද්ගලයින්, ප්‍රථම වරට උපකාරක පන්ති ගුරුවරුන් සඳහා වඩාත් සුදුසු වන්නේ විශාල ප්‍රමාණයෙනි. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන්ට වැඩි ව්‍යායාමයක් අවශ්‍ය නැතත්, ඔවුන් ඉතා උදාසීන පුද්ගලයින් සඳහා හොඳ සුරතල් සතුන් නොවේ. ඔවුන් හොඳින් සමාජගත වූ විට ඔවුන් දරුවන් සමඟ හොඳින් අන්තර් ක්‍රියා කිරීමට පෙළඹේ.
පූඩ්ල් රැකවරණය
පූඩ්ල්ස් වල ලොම් ඉතා පහසුවෙන් පටලැවෙන අතර එය ඉතා සුදුසු ය එය සතියකට දෙතුන් වරක් අතර මදින්න ඔවුන් සහචර සතුන් වන විට. කෙසේ වෙතත්, අදාළ සත්කාරය සමඟ සතුන්ට පෙන්වීමේදී දිනපතා දත් මැදීම නිර්දේශ කෙරේ. රැකවරණය පවත්වා ගැනීම සඳහා, සෑම මසකම හෝ සෑම මාස එකහමාරකටම වරක් සුරතල් සුනඛ රූපලාවණ්‍යාගාරයකට ගෙන යාම අවශ්‍ය වේ, මෙම අභිජනනය ස්නානය කිරීම සඳහා නිර්දේශිත සංඛ්‍යාතය.
අනෙකුත් සියලුම සුනඛ වර්ග මෙන්, පූඩ්ල්ස් විශාල සමාගමක් අවශ්‍යයි ඔවුන් වෙන්වීමේ කාංසාවෙන් පීඩා විඳිය හැකි බැවින් වත්තක හෝ මිදුලක හුදෙකලාව ජීවත් වීමට ඔවුන් සුනඛයන් නොවේ. විශාල නගරවල ජීවිතයට හොඳින් අනුවර්තනය වීමට සහ ඔවුන් පිටතට යන ඕනෑම වේලාවක දෙපාර්තමේන්තුවේ ඉතා සුවපහසු ලෙස ජීවත් වීමට ඔවුන්ට හැකිය. අවම වශයෙන් දිනකට දෙවරක්වත් ඇවිදින්න. යෝධ පූඩ්ල් බලු පැටවුන් ද පහසුවෙන් ගමේ ජීවිතයට අනුවර්තනය වේ.
පූඩ්ල් බල්ලන්ට අවශ්‍යයි දිනපතා ව්‍යායාම. ඔවුන්ගේ ක්‍රියාකාරකම් අවශ්‍යතා බැටළුවන් මෙන් වැඩි නොවන නමුත් ඔවුන්ට අවම වශයෙන් මධ්‍යස්ථ ව්‍යායාම අවශ්‍යයි. මෙම සුනඛයින්ගේ ශක්තිය හුවමාරු කර ගැනීම සඳහා දිනපතා ඇවිදීමට අමතරව, සෙවුම් ක්රීඩා (පන්දුව ලබා ගැනීමට යන්න) සහ කඹ ඇදීමේ ක්‍රීඩාව විශිෂ්ටයි. හැකි තාක් දුරට ඔවුන් පුරුදු පුහුණු වීම ද හොඳය කඩිසර බව හෝ නිදහස් රටාව සුනඛයින්, තරඟයකදී නොවුනත්.
පූඩ්ල් පුහුණුව
ඔවුන් වැඩිහිටියන් වූ විට, බලු පැටවුන්ගෙන් හොඳින් සමාජගත වීමට අත්‍යවශ්‍ය වන පූඩ්ල් බලු පැටවුන් ආගන්තුකයන් සමඟ වෙන් කරවා ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් සාමාන්‍යයෙන් ආක්‍රමණශීලී නොවන අතර අනෙක් පුද්ගලයින් සහ සුනඛයින් සමඟ සමාජශීලී හෝ අවම වශයෙන් ඉවසිය හැකි ස්වභාවයක් ගනී. දඩයම් කිරීමේ අතීතය හේතුවෙන් ඔවුන් සතුව ඉතා දියුණු කොල්ලකාරී ගමනක් ඇති අතර කුඩා සුරතල් සතුන් සමඟ ඇති වන ගැටලු වළක්වා ගැනීම සඳහා සුනඛයා කුඩා අවධියේ සිටම සමාජගත කිරීම අත්‍යවශ්‍යයි.
ඔවුන්ගේ විශිෂ්ඨ බුද්ධිය හේතුවෙන් පූඩ්ල්ස් ඉතා වැඩිය පුහුණු කිරීමට පහසුය අපි ඔවුන්ගේ අධ්‍යාපනයේ පදනම වශයෙන් ධනාත්මක ශක්තිමත් කිරීම් භාවිතා කරන සෑම අවස්ථාවකම ඕනෑම ආකාරයක සුනඛ පුහුණුවකින් විශිෂ්ටයින්.
සාමාන්‍යයෙන් ගැටුම්කාරී නොවන නමුත්, පූඩ්ල්ස් හට සමහර හැසිරීම් ගැටලු ඇති විය හැක. ඔවුන්ට ප්‍රමාණවත් ශාරීරික හා මානසික උත්තේජනයක් නොලැබෙන විට, මෙම සුනඛයින්ට කම්මැලි වන අතර ගොරවන හා බොහෝ දේ විනාශ කරන සුරතල් සතුන් බවට පත්විය හැකිය. එපමණක්ද නොව, කුඩා ප්‍රභේද අතිරික්තව ගොරවීමට නැඹුරු වේ.
ඔවුන් එතරම් බුද්ධිමත් බලු පැටවුන් වන හෙයින් මූලික වශයෙන් විනාඩි 5 සිට 10 දක්වා දිනකට අවම වශයෙන් මූලික විධානයන් පුරුදු පුහුණු කිරීම ඉතා වැදගත් ය. මේ ආකාරයෙන්, අපි සුනඛයාගෙන් හොඳ ප්‍රතිචාරයක් දිරිමත් කරනවා පමණක් නොව, ඔහුගේ ආරක්ෂාව වැඩි කර ඔහු සමඟ අපගේ සන්නිවේදනය ද වැඩි දියුණු කරන්නෙමු. අවසාන වශයෙන්, ඔවුන් කම්මැලි නොවීමට, ඔවුන්ට විනෝද උපක්‍රම ඉගැන්වීම, විවිධ බුද්ධි ක්රීඩා ක්රීඩා කිරීම සහ උත්සාහ කිරීම ප්‍රයෝජනවත් වේ ඔවුන් ශාරීරිකව හා මානසිකව උත්තේජනය කරන්න. ක්ෂේත්‍ර චාරිකා, කීකරුකම පුනරාවර්තනය කිරීම සහ විවිධ උත්තේජක සහ සෙල්ලම් බඩු භාවිතය සුනඛයා සැබවින්ම සතුටු කරනු ඇත.
පූඩ්ල් සෞඛ්‍යය
තටාකය වුවද නිරෝගී සුනඛයෙකු වීමට නැඹුරු වේමෙම අභිජනනය තුළ නිතර දක්නට ලැබෙන සමහර රෝග තිබේ. මෙම රෝග අතර අපට සෙබසියස් ඇඩෙනයිටිස්, ආමාශයික ආතතිය සහ ඇඩිසන්ගේ රෝගය දක්නට ලැබේ. අඩු වාර ගණනක් ඔබට උකුලේ ඩිස්ප්ලාසියාව, ඇසේ සුද හා අපස්මාරය වැනි රෝග වලින් පීඩා විඳින්න පුළුවන්.
කෙසේ වෙතත්, අපි එන්නත් කිරීමේ කාලසටහන අනුගමනය කර බලු පැටියාට හොඳ රැකවරණයක් ලබා දෙනවා නම්, ඔහු සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය තත්ත්වයෙන් සිටිනු ඇත. එය ද වැදගත් ය. සෑම මාස 6 කට වරක් පශු වෛද්යවරයා හමුවන්න ඕනෑම රෝගයක් ඉක්මනින් හඳුනා ගැනීමට.
අවසාන වශයෙන්, අපට මතකයි සුනඛයා මාසිකව පිටතින් සහ මාස 3 කට වරක් අභ්‍යන්තරව පණුවා ඉවත් කිරීම අත්‍යවශ්‍ය බව. අපි මෙම මාර්ගෝපදේශ අනුගමනය කරන්නේ නම්, අපේ පූඩ්ල් සුනඛයා සෑම විටම පරපෝෂිතයන්ගෙන් තොර වනු ඇත.