අන්තර්ගතය
- පූචොන් සුනඛයාගේ ආරම්භය
- පූචොන් සුනඛයාගේ භෞතික ලක්ෂණ
- poochon වර්ණ
- පූචෝන් සුනඛ පෞරුෂය
- පූචෝන් සුනඛ අධ්‍යාපනය
- පූචෝන් සුනඛ රැකවරණය
- පූචොන් සුනඛ සෞඛ්‍යය
- පූසන් සුනඛයෙකු හදා ගැනීමට කොහෙද
පූචොන් සුනඛයා දෙමුහුන් වර්ගයකි පූඩ්ල් සහ බිචොන් ෆ්‍රිස් ආරම්භය ඕස්ට්‍රේලියාවේ. එය ජවසම්පන්න, සමාජශීලී, ආදරණීය, සෙල්ලක්කාර සුනඛයෙකු වන අතර, ඉතා පක්ෂපාතී සහ රැකබලා ගන්නන් මත යැපෙන සුනඛයෙකු වන අතර, එය බෙදුම් කනස්සල්ලෙන් පීඩා විඳිය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, අධ්‍යාපනය සාමාන්‍යයෙන් බොහෝ ගැටලු ඇති නොකරයි, ධනාත්මක ශක්තිමත් කිරීම හොඳම පුහුණුවයි.
රැකබලා ගැනීමේදී, අපි විශේෂයෙන් සැලකිල්ලට ගත යුත්තේ දිනපතා දිගු ඇවිද යා යුතු බවත්, ගැට සෑදෙන පරිදි කබාය විෂබීජහරණය කළ යුතු බවත්ය. ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යයට සාපේක්ෂව, ඔවුන් සාමාන්‍යයෙන් ඉතා සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටියද, ඔවුන්ගේ දෙමව්පියන් ඔවුන්ගෙන් පීඩා විඳීමට වැඩි ඉඩක් ඇති හෙයින්, අන්තරාසර්ග, ඇස, අස්ථි හෝ රුධිර රෝග වලට ගොදුරු වීමේ වැඩි අවදානමක් ඇත. ඒ ගැන වැඩිදුර දැන ගැනීමට මෙම පෙරිටෝ ඇනිමල් පත්‍රය දිගටම කියවන්න පූචොන් සුනඛයාඑහි මූලාරම්භය, පෞරුෂය, ලක්ෂණ, රැකවරණය, අධ්‍යාපනය, සෞඛ්‍යය සහ හදා ගත යුතු තැන.
මූලාශ්රය
- ඕෂනියා
- ඕස්ට්‍රේලියාව
- මාංශ පේශි
- සපයා ඇත
- දිගු කන්
- සෙල්ලම් බඩු
- කුඩා
- මධ්යම
- මහා
- යෝධයා
- 15-35
- 35-45
- 45-55
- 55-70
- 70-80
- 80 ට වඩා
- 1-3
- 3-10
- 10-25
- 25-45
- 45-100
- 8-10
- 10-12
- 12-14
- 15-20
- අඩු
- සාමාන්යය
- අධි
- සමාජශීලී
- ඉතා විශ්වාසවන්තයි
- බුද්ධිමත්
- සක්‍රියයි
- ටෙන්ඩර්
- ළමයි
- බිම්
- නිවාස
- අසාත්මිකතා ඇති පුද්ගලයින්
- සීතලයි
- උණුසුම්
- මධ්‍යස්ථ
- මධ්යම
- ෆ්රයිඩ්
- ඝන
පූචොන් සුනඛයාගේ ආරම්භය
පූචොන් සුනඛයා කුඩා පූඩ්ල් සහ බිචොන් ෆ්‍රිස් අතර දෙමුහුන් වර්ගයක් වන අතර එම නිසා එය පිරිසිදු අභිජනනයක් නොවේ. පූචෝන් හැඳින්වෙන්නේ බිචොන් පූඩ්ල්, බිෂපූ, බිචොන් පූ, බිච්පූ හෝ බිච්-පූ වැනි නම් වලින් ය.
මෙම දෙමුහුන් අභිජනනය ඕස්ට්‍රේලියාවේදී ආරම්භ විය 1990 දශකයේ අග භාගයේදී, දරුවන් සමඟ සමාජශීලී හා හයිපෝඇලර්ජෙනික් ක්‍රියාකාරී සුනඛයෙකු සොයන පවුල් වල ආශාව තෘප්තිමත් කිරීම සඳහා නිර්මාණය කරන ලදි. මෙම දෙමුහුන් එක්සත් රාජධානිය සහ එක්සත් ජනපදය කෙරෙහි ඉක්මනින් උනන්දුවක් දැක්වූ අතර ඔවුන් එය දියුණු කිරීමට ද පටන් ගත්හ. වර්තමානයේ එය ඉතා පුලුල්ව පැතිරී ඇත.
එය අ පිළිගත් සුනඛයා ජාත්‍යන්තර මෝස්තර සුනඛ රෙජිස්ට්‍රිය සහ කීර්තිමත් ජාත්‍යන්තර සුනඛ අභිජනන ඩිසයිනර් ඩෝග්ස් කෙනල් සමාජය විසිනි.
පූචොන් සුනඛයාගේ භෞතික ලක්ෂණ
ඔවුන් කුඩා සුනඛයන් වන නමුත් ශක්තිමත් හා අ බහුල හා ලොම් සහිත කබාය. එක් දෙමාපියෙකු හෝ වෙනත් අයෙකුගේ සමානකම අනුව භෞතික පෙනුම වෙනස් වේ, විශේෂයෙන් පූඩ්ල්ගේ ප්රමාණය, එය බෙහෙවින් වෙනස් විය හැකිය. ඊට අමතරව, ඔවුන් වෙනත් ඒවා ඉස්මතු කරති පූචෝන් ලක්ෂණ:
- සාමාන්‍ය බර කිලෝග්‍රෑම් 4 ත් 10 ත් අතර වන අතර උස සෙන්ටිමීටර 20 ත් 30 ත් අතර වේ.
- එහි හිස සමානුපාතික වන අතර වටකුරු ඇස් වලින් තද අඳුරු පැහැයක් ගනී.
- මුඛය සමතලා වන අතර නාසය අඳුරු, දුඹුරු හෝ කළු ය.
- පිටුපස වක්‍රයක් ඇති අතර එය සෞන්දර්යාත්මක හා ආකර්ෂණීය කරයි.
- ශරීරය සමානුපාතික හා ශක්තිමත් ය.
poochon වර්ණ
පූචෝන් කබාය සිනිඳු, ලොම්, රැලි සහිත හෝ රැලි සහිත, ඝන සහ ඉතා මෘදු ය. මෙම කබායේ වර්ණය ඉතා විවිධාකාර විය හැකියපහත වර්ණ ඇතුළත්ව:
- සුදු.
- සම් පදම් කළා.
- දමස්කස්.
- දුඹුරු.
- අළු.
- කලු.
- තුන් වර්ණ.
පූචෝන් සුනඛ පෞරුෂය
පූචොන් බලු පැටවුන් ජවසම්පන්න, අත්‍යවශ්‍ය, සෙල්ලක්කාර, බුද්ධිමත්, මිත්‍රශීලී සහ ඔවුන්ගේ පවුල් සමඟ ආදරයෙන්, ළමයින් ඇතුළුව. විශේෂයෙන් ඔවුන් බලු පැටවුන්ගෙන් ඇති දැඩි කර ඇත්නම්, ඔවුන් අනෙක් බලු පැටවුන් සමඟ හොඳින් කටයුතු කරයි.
එසේ වීම සඳහා සෙල්ලක්කාර හා ජවසම්පන්න, වැඩි අවධානයක් සහ නිතර පිටත් වීම් අවශ්‍යයි. කෙසේ වුවද, බුරන්නට නැඹුරු වේ දිගු වේලාවක් තනිවම සිටින විට, ඔවුන් නිවසේ රැකබලා ගන්නන්ගේ සමාගම මත බොහෝ සෙයින් යැපෙන නිසා මෙන්ම නිවසේ ඇති වස්තූන් විනාශ කිරීමේදී විදහා දැක්වීමේ භීතියෙන් පීඩා විඳිති.
පූචෝන් සුනඛ අධ්‍යාපනය
පූචෝන්ට පූඩ්ල්ගෙන් උරුම වූයේ එහි විශිෂ්ඨ බුද්ධිය සහ ඉගෙනුම් පහසුකම, එබැවින් ඉතා කුඩා අවධියේදී පවා අධ්‍යාපනය ලැබීම එතරම් අපහසු අභිජනනයක් නොවේ. පුන පුනා කීමෙන් ඔවුන් හොඳින් ඉගෙන ගැනීමට නැඹුරු වෙති. එසේම, ඔබේ භාරකරුවන් සමඟ ඇති දැඩි බැඳීම එම කාර්යය බෙහෙවින් පහසු කරයි.
සෙසු සුනඛයින් මෙන්ම, හොඳම ආකාරයේ පුහුණුව ලබා දෙනුයේ ද සමඟ ය ධනාත්මක ශක්තිමත් කිරීම, නරක දේට දingුවම් නොකර, හැසිරීම් හෝ යහපත් හැසිරීම් වලට විපාක දෙන කොන්දේසි කොන්දේසි වලින් සමන්විත වේ. වෙනත් ආකාර ඉගෙනීම් වලට වඩා කම්පන නොවන හා වේගවත් හා වඩා කාර්‍යක්‍ෂම වීමේ වාසිය ධනාත්මක ශක්තිමත් කිරීම් වලට ඇත.
පූචෝන් සුනඛ රැකවරණය
ඔබට ප්රධාන රැකවරණය පූචොන් සුනඛයාගේ විස්තර පහත දැක්වේ:
- දිනකට අවම වශයෙන් පැයක්වත් ඔබේ මහා ශක්තිය මුදා හැරීම සඳහා දිගු ඇවිදීම සහ ව්‍යායාම කිරීම.
- නිවසින් පිටත ව්‍යායාම වල එකතුවක් ලෙස නිවසේදී ක්‍රීඩා කරන්න.
- අවම වශයෙන් සතියකට වරක්වත් කන් ආසාදනය වීම වැළැක්වීම සඳහා කන් පිරිසිදු කිරීම.
- දත් සහ කාලාන්තර රෝග වැළැක්වීම සඳහා දිනපතා දත් පිරිසිදු කිරීම.
- ගැට සෑදීම වැළැක්වීම සඳහා දින දෙකකට වරක් නිතර නිතර දත් මැදීම.
- අවශ්‍ය නම් ලොම් කපා දැමීම සඳහා සති කිහිපයකට වරක් හෝ මසකට වරක් සුරතල් ගබඩාවේ ස්නානය කරන්න.
- නිතිපතා නියපොතු කැපීම සහ ඔබට දිගු නියපොතු ඇති ඕනෑම අවස්ථාවක.
- නිතිපතා එන්නත් කිරීම සහ පණුවන් ඉවත් කිරීම.
- අවම වශයෙන් වසරකට වරක්වත් නිතර පශු වෛද්‍ය පරීක්‍ෂා කිරීම.
- සුනඛ විශේෂ සඳහා සම්පූර්ණ හා හොඳ තත්ත්වයේ ආහාරයක් සමඟ කායික මොහොත, වයස, ක්‍රියාකාරකම් සහ කාලගුණික තත්ත්වයන් අනුව පෝෂණය කිරීම. දෛනික ප්රමාණය අතිශයෝක්තියට පත් නොවන පරිදි පාලනය කළ යුතු අතර, ඔවුන් අධික කෑදරකම නිසා අධික බරින් පෙළෙන බැවිනි.
පූචොන් සුනඛ සෞඛ්‍යය
පූචොන් වල ආයු අපේක්ෂාව තක්සේරු කර ඇත වයස අවුරුදු 12 සහ 15. එය පළමු පරම්පරාවේ දෙමුහුන් වර්ගයක් වන හෙයින්, පාරම්පරික රෝග බහුලව දක්නට නොලැබේ, කෙසේ වෙතත්, බයිචෝන් සහ පූඩ්ල් වල බහුලව දක්නට ලැබෙන රෝග කිහිපයක් ඇති අතර, විශේෂයෙන් පශු වෛද්‍ය පරීක්‍ෂණයෙන් පාලනය වන අපට පූචොන් ඇති විට එය සැලකිල්ලට ගත යුතුය. මෙම ව්යාධි විද්යාව නම්:
- හයිපොඩ්‍රෙනොකෝටිකවාදය (ඇඩිසන්ගේ රෝගය): අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථිය මගින් ඛනිජ සෛලීය (ඇල්ඩොස්ටෙරෝන්) සහ ග්ලූකෝකෝටිකොයිඩ් නිපදවීමේ isනතාවක් පවතින අන්තරාසර්ග රෝගයකි. ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ නම් ඇනරෙක්සියා, බර අඩු වීම, දුර්වලතාවය, වරින් වර වමනය, මාංශ පේශි වෙව්ලීම, විජලනය, උදාසීනකම සහ හයිපෝතර්මියාව ය.
- හයිපර්ඩ්‍රෙනොකෝටිකවාදය (කුෂින්ග්ස් රෝගය): ආතති හෝමෝනය වන කෝටිසෝල් ප්රමාණය වැඩි වන අන්තරාසර්ග රෝගයකි. බහුලව දක්නට ලැබෙන රෝග ලක්ෂණ නම් පොලියුරියා-පොලිඩිප්සියා, තරබාරුව, උදරය ප්‍රසාරණය, ද්විපාර්ශ්වික සමමිතික ඇලෝපසියා, අක්මාව විශාල වීම, සම සිහින් වීම, ආහාර රුචිය වැඩිවීම, ව්‍යායාම නොඉවසීම, මාංශ පේශි ක්ෂය වීම, කාන්තාවන්ගේ නිර්වින්දනය සහ පිරිමින්ගේ වෘෂණ කෝෂ ක්ෂය වීම ය.
- ප්රගතිශීලී දෘෂ්ටි විතානය: දෘෂ්ටි විතානයේ ඡායා ප්‍රතිග්‍රාහක (සැරයටි සහ කේතු) ක්‍රමයෙන් පිරිහෙන රෝගයකි. දෘෂ්ටි විතානය යනු කාචය මඟින් හඳුනාගත් රූප කේන්ද්‍රගත කර දෘෂ්‍ය ස්නායුව හරහා මොළයට යවන විද්‍යුත් සංඥා බවට පත් කරන ඇසේ කොටසකි. මෙම ව්‍යුහය පිරිහෙන්නේ නම්, පූචොන් සුනඛයා තුළ පූර්ණ හෝ අර්ධ අන්ධභාවයක් ඇති වන තුරු පෙනීම ක්‍රමයෙන් නැති වී යයි.
- කකුල්-පැටවා-පර්ත්ස් රෝගය: උරහිසට සම්බන්ධ වන කලවා අස්ථියේ, කලවා අස්ථියේ හිසෙහි ඇවාස්කියුලර් නෙරෝසිස් වලින් සමන්විත වේ. එය සිදු වන්නේ රුධිරය එම ප්‍රදේශයට ලඟා වීම නැවැත්වීමෙන්, එම අස්ථියේ එම කොටසෙහි ඉස්මීමියාව, ඇඳීම සහ නෙරෝසිස් ඇති වීමෙනි. ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ නම් උකුලේ වේදනාව, ස්පන්දනයට මෘදු වීම, ක්ලික් කිරීම, කොර වීම සහ මාංශ පේශි ක්ෂය වීමයි.
- පට්ටල් අවතැන් වීම: පැටැල්ල යනු දණහිස් සන්ධියට සම්බන්ධ වන කලවා වල කොටසක් වන ට්‍රොක්ලියා වල සිරවී ඇති කුඩා අස්ථියකි. සමහර විට මෙම පැටෙල්ලා අවතැන් වීමට ඉඩ ඇති අතර එය අවතැන් වීමට හේතු වේ. මෙම අවස්ථාවේදී, සුනඛයා කොර වීම, අසහනය සහ අසහනය වැනි සායනික සලකුනු පෙන්වයි.
- ප්රතිශක්තිකරණ මැදිහත් වූ හිමොලිටික් රක්තහීනතාවය: එවැනි tachycardia හා tachypnea, ගතෙහි හෝ සෙම කිපීම කහ පැහැය ලෙස, රක්තහීනතාවය ඇති ප්රතිඵලයක් සංඥා සමග බල්ලා ගේ රතු රුධිර සෛල hematocrit අඩු වීමක් (මුළු රතු රුධිර සෛල%) ඇති අතර, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය විසින් විනාශ කරන ලද, පටක , දුර්වලකම සහ උදාසීනකම.
පූසන් සුනඛයෙකු හදා ගැනීමට කොහෙද
පූචෝන් ටිකක් විය හැකිය සොයා ගැනීමට අමාරුයි එතරම් ජනප්‍රිය ජාතියක් නොවන නිසා. එය හදා ගැනීමට පෙර, එපමණක් නොව, මෙම සුනඛයින්ට අවශ්‍ය කාලය තිබේ දැයි සිතීම නැවැත්විය යුතුයි, මන්ද අපි නිවසින් පිටත පැය ගණනක් වැඩ කර ගෙදර සිටින විට ක්‍රීඩා හා දිගු ඇවිදීමට කැප වීමට කාලයක් නොමැති නිසා, එම අභිජනනය හදා නොගැනීම හොඳය.
අනෙක් අතට, මෙම සුනඛයින්ට අවශ්‍ය සියල්ල සැපයීමට අපට හැකි නම්, එකක් ලබා ගැනීමට ඇති හොඳම ක්‍රමය දරුකමට හදා ගැනීමයි. හිදී ඔබට විමසිය හැකිය නවාතැන් සහ ආරක්ෂකයින් පිටපතක් ලබා ගැනීමට ආසන්නව. ඔවුන් එසේ නොකරන්නේ නම්, සමහර විට ඔවුන් කරන අන් අය ගැන හෝ ඔවුන්ව හදා ගැනීමට හැකි යම් ආකාරයක් ගැන ඔබට පැවසිය හැකිය. දෙමුහුන් සම්භවයක් නොමැති නම් මෙම සුනඛයින් හෝ ඔවුන්ගේ මව් අභිජනනය සඳහා ගලවා ගැනීමේ සංගමයක් සඳහා අන්තර්ජාලය සෙවීම තවත් ක්‍රමයකි.