අන්තර්ගතය
- බලු පැටවුන්ට මව් කිරි වලට වඩා හොඳ කිරි නොමැත
- බලු පැටවුන් සඳහා ප්‍රශස්ත කිරි මට්ටම
- බල්ලන් සඳහා ගෙදර හැදූ මවගේ කිරි වට්ටෝරුව
- අලුත උපන් බිළිඳාට මව්කිරි ආදේශකයක් ලබා දෙන්නේ කෙසේද?
අලුත උපන් බල්ලෙකුට හෝ බළලෙකුට ලැබෙන පළමු කිරි කොලස්ට්රම් විය යුතුය. මුල් කිරිදීම මව්කිරි, මෙය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ හා ආරක්‍ෂක විශාල ප්‍රමාණයක් සපයයි, මෙය සැම විටම කළ නොහැකි වුවද. සමහර විට මවගේ මරණය, ඇයව ප්‍රතික්ෂේප කිරීම, බලු පැටවුන් අතහැර දැමීම හෝ මෙම සාධක වල විවිධ සංයෝජන හේතුවෙන් මෙම අවස්ථා වලදී කෙසේ ක්‍රියා කළ යුතු දැයි දැන ගැනීමට අපට සිදු වේ. කුඩා දරුවන් ලෝකයට මුහුණ දීම සඳහා ජීවිතයේ මුල් දින ඉතා වැදගත් වන අතර අපට කාලය නාස්ති කළ නොහැකි බව අපි දනිමු.
මෙන්න, පෙරිටෝ ඇනිමල් හි අපි ඉදිරිපත් කරන්නේ අ බලු පැටියෙකු හෝ බළලෙකු සඳහා මව්කිරි සෑදීම සඳහා ගෙදර හැදූ වට්ටෝරුව. නිසැකවම, කිරි දෙන කිරි සෞඛ්‍ය සම්පන්න බැල්ලියෙකුගෙන් ලැබෙන තාක් ආපසු හැරවිය නොහැකි ය. කෙසේ වෙතත්, බලු පැටවුන්ට පෝෂණය කිරීම අවශ්‍ය යැයි සිතිය හැකි අවස්ථා ගණනාවකදී, මෙම දුෂ්කර කාර්යයට මෙම ලිපිය උපකාරී වනු ඇත.
බලු පැටවුන්ට මව් කිරි වලට වඩා හොඳ කිරි නොමැත
සැකයකින් තොරව, සෑම විශේෂයකම (මිනිස් විශේෂය ඇතුළුව) මව්කිරි ආපසු හැරවිය නොහැකි ය. මුළු කුඩා දරුවන්ට අවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ඇය පූර්ණ සෞඛ්‍ය සම්පන්න නම් මව විසින් පූජා කරනු ලැබේ. මෙම ආදර ක්‍රියාව ආදේශ කිරීමට අපි උත්සාහ නොකරන අතර අවශ්‍ය අවස්ථාවන්හිදී පමණි.
වාසනාවකට මෙන්, හදිසි අවස්ථා වලදී මව්කිරි වෙනුවට ආදේශ කළ හැකි බලු පැටවුන් හෝ අලුත උපන් බළලුන් සඳහා කිරි අද පශු වෛද්ය වෙළඳපොලේ තිබේ.
නමුත් මව්කිරි ආදේශක බල්ලන් හෝ බළලුන් ගැන කතා කිරීමට පෙර අපි මූලික සංකල්ප කිහිපයක් පැහැදිලි කර ගත යුතුයි. කිරි සහ ලැක්ටෝස්: මෑත වසරවල මිනිසුන් තුළ නොඉවසීම සහ/හෝ අසාත්මිකතා හේතුවෙන් ලැක්ටෝස් කෝපයට පත් විය. ඒ නිසා අපි සත්ව ලෝලීන් ද එය ප්‍රශ්න කරමු. නමුත් ලැක්ටෝස් යනු a ට වඩා වැඩි හෝ අඩු දෙයක් නොවේ සියලුම ක්ෂීරපායින්ගේ කිරි වල සීනි දක්නට ලැබේහොඳ පෝෂණය සඳහා අත්‍යවශ්‍යයි.
බලු පැටවුන්ගේ බඩවැලේ ලැක්ටේස් එන්සයිමයක් නිපදවන අතර එමඟින් ලැක්ටෝස් ග්ලූකෝස් සහ ගැලැක්ටෝස් බවට පරිවර්තනය වන අතර එය බලු පැටවුන්ට මුල් දින කිහිපයේදී ශක්තිය ලබා දීම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය වේ. මෙම එන්සයිමය අතුරුදහන් වෙමින් පවතී බඩවැල් වයසට යත්ම කිරි දෙන කාලය ළං වන විට කිරි පරිභෝජනය කිරීම අනවශ්‍ය වේ. වැඩිහිටියන් තුළ ඇති වන කිරි නොඉවසීම සඳහා මෙය සාධාරණීකරණය කළ හැකිය.
එම හේතුව නිසා, අපි කළ යුතුයි කිරි දෙන වයසට ගරු කරන්න එවිට අපේ බලු පැටියා හැකිතාක් සෞඛ්‍ය සම්පන්නව වැඩෙන අතර ජීවිතාන්තය දක්වා ලෙඩ රෝග වලට මුහුණ දීමට සිදු නොවේ.
බලු පැටවුන් සඳහා ප්‍රශස්ත කිරි මට්ටම
බලු පැටියාගේ පෝෂණ අවශ්‍යතා වඩා හොඳින් තක්සේරු කිරීමට හෝ තේරුම් ගැනීමට නම්, බැල්ලියන්ගෙන් හෝ බළලුන්ගෙන් කුමක් වුවත්, මව්කිරි තුළ ස්වාභාවිකව අපෙන් සොයා ගත හැකි දේ පැහැදිලි කළ යුතුය.[1]:
බැල්ලි කිරි ලීටරයක් මඟින් කැලරි 1,200 ත් 1,300 ත් අතර ප්‍රමාණයක් ලබා දේ පහත අගයන් සමඟ:
- ප්‍රෝටීන් ග්රෑම් 80 යි
- මේදය 90 ග්රෑම්
- කාබෝහයිඩ්රේට් ග්රෑම් 35 (ලැක්ටෝස්)
- කැල්සියම් 3 ග්රෑම්
- පොස්පරස් ග්රෑම් 1.8 ක්
දැන් අපි සංසන්දනය කරමු සම්පූර්ණ එළකිරි ලීටරයක්, කාර්මිකකරණය, එහිදී අපි සොයා ගන්නෙමු 600 kcal පහත අගයන් සමඟ:
- ප්‍රෝටීන් 31g
- මේදය ග්රෑම් 35 ක් (බැටළු කිරි වල වැඩි)
- කාබෝහයිඩ්රේට් ග්රෑම් 45 ක් (එළු කිරි වල අඩු)
- කැල්සියම් 1.3g
- පොස්පරස් 0.8g
පෝෂණ දායකත්‍වය නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් එළකිරි වල සංයුතිය ගැන අපට අවධාරණය කළ හැකිය එය අපේ සුරතල් සතුන්ගේ කිරි සැපයුමෙන් අඩකිඑම නිසා අපි එම මුදල දෙගුණ කළ යුතුයි. එළකිරි භාවිතා කරන විට අපි බලු පැටවුන්ට නිසි ලෙස පෝෂණය නොකරන බව දැන සිටිය යුතුය.
වැඩි විස්තර සඳහා, අලුත උපන් බලු පැටවුන් පෝෂණය කිරීම පිළිබඳ මෙම අනෙක් ලිපිය බලන්න.
බල්ලන් සහ බළලුන් සඳහා මව්කිරි ආදේශ කිරීම සඳහා ගෙදර හැදූ වට්ටෝරුවක් පහත දැක්වේ.
බල්ලන් සඳහා ගෙදර හැදූ මවගේ කිරි වට්ටෝරුව
අනුව පශු වෛද්ය ස්නායු විශේෂඥයින්, බලු පැටවුන් සඳහා වන බලු පැටවුන් සඳහා මව් කිරි වට්ටෝරු අනිවාර්යයෙන්ම රචනා කළ යුතුය පහත සඳහන් අමුද්රව්ය:
- සම්පූර්ණ කිරි මිලි ලීටර් 250 ක්.
- ජලය මිලි ලීටර් 250 යි.
- බිත්තර කහ මදය 2 ක්.
- එළවළු තෙල් මේස හැදි 1 ක්.
අමුද්රව්ය මිශ්‍ර කර සුරතල් සතුන් සඳහා දෙන්න. කෙසේ වෙතත්, පරමාදර්ශය නම් සුරතල් වෙළඳසැල් වල සහ සුරතල් නිෂ්පාදන සහිත වෙනත් වෙළඳසැල් වල හෝ පශු වෛද්‍යවරයා යෝජනා කරන අලුත උපන් බිළිඳුන් සඳහා කිරි මිශ්‍ර කිරි තෝරා ගැනීම සුදුසු බව අපි අවධාරණය කරමු.
අලුත උපන් බිළිඳාට මව්කිරි ආදේශකයක් ලබා දෙන්නේ කෙසේද?
බල්ලන් හෝ බළලුන් සඳහා මව්කිරි ආදේශකයක් සමඟ මේ ආකාරයේ පෝෂණය කිරීම ආරම්භ කිරීමට පෙර එය අත්‍යවශ්‍ය වනු ඇත බලු පැටවුන් කිරා මැන බලන්න (උදාහරණයක් ලෙස මුළුතැන්ගෙයි පරිමාණයක් සමඟ). ඔවුන් ජීවිතයේ පළමු හෝ දෙවන සතිය තුළ සිටිනවාද යන්න අපට බොහෝ විට විශ්වාස නැත, මෙහි වැදගත් වන්නේ කැලරි අවශ්‍යතා ය:
- ජීවිතයේ පළමු සතිය: සෑම බර ග්රෑම් 100 කට දිනකට 12 සිට 13 kcal දක්වා
- ජීවිතයේ දෙවන සතිය: දිනකට 13 සිට 15 kcal/100g බර
- ජීවිතයේ 3 වන සතිය: දිනකට කිලෝග්‍රෑම් 15 සිට 18 දක්වා කැලරි 15/18
- ජීවිතයේ 4 වන සතිය: දිනකට 18 සිට 20 kcal/100g බර
ඉහත වගුව හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා අපි උදාහරණයක් දෙන්නෙමු: මගේ බලු පැටියා නම් 500g බරයි එය තවමත් රන්වන් පැහැර ගන්නෙකු වන අතර, එය ජීවිතයේ මුල් සතියේ විය යුතුයි, මන්ද එහි තවමත් පෙකණි වැල සුන්බුන් ඇති අතර එය බඩගා යයි. එබැවින් ඔහු පරිභෝජනය කළ යුතුය දිනකට 13 kcal/100 g, එමඟින් දිනකට 65 kcal ලබා දෙනු ඇත. එබැවින් වට්ටෝරු 1 දින 2 ක් පවතිනු ඇත. එය සත්වයාගේ ප්‍රමාණය සහ ආහාර තෝරා ගැනීම මත බොහෝ සෙයින් රඳා පවතී.
අපට දැකිය හැකි පරිදි, අවශ්‍යතා වෙනස් වන අතර සාමාන්‍යයෙන් බලු පැටවුන් මවගෙන් දිනකට 15 වතාවක් කිරි උරා බොන බැවින් අපි ගණන් කළ යුතුයි දිනකට කෘතීම පෝෂණය 8 ක් හෝ පැය 3 කට වරක්. ජීවිතයේ මුල් සතියේ මෙය සාමාන්‍ය දෙයක් වන අතර, තුන්වන සතියේදී ඔවුන් ළදරු ආහාර අනුභව කිරීම සහ ජලය පානය කිරීම ආරම්භ කරන විට, මාත්‍රා 4 ක් ලබා ගන්නා තෙක් පෝෂණය ලබා දීම සිදු කළ හැකිය.
විශේෂයෙන් කුඩා අවධියේදී අලුත උපන් බලු පැටවුන් රැකබලා ගැනීම සහ පෝෂණය කිරීම ඉතා දැඩි විය යුතුය. ලබා ගැනීමට අමතක නොකරන්න ඔබට උදව් කිරීමට සහ මඟ පෙන්වීමට ඔබේ පැත්තේ පශු වෛද්‍යවරයෙක් වෙහෙසකර හා ආදරණීය මෙම කර්තව්‍යයේ දී එය මූලික වශයෙන් ම නිර්‍මාණාත්මක වනු ඇත.
ඔබට සමාන තවත් ලිපි කියවීමට අවශ්‍ය නම් බලු පැටියෙකු හෝ බළලෙකු සඳහා මවගේ කිරි, ඔබ අපේ හෙද අංශයට ඇතුළු වන ලෙස අපි නිර්දේශ කරමු.