අන්තර්ගතය
- බළලා තුළ උණුසුම
- ගැබ්ගැනීමේ අදියර
- මගේ බළලා ගැබ්ගෙන ඇත්දැයි මම දන්නේ කෙසේද?
- දරු ප්රසූතියට සූදානම් වීම
- කූඩුව සූදානම් කරන්න
- මොහොත පැමිණ ඇති බවට ලක්ෂණ
- උපත
- බලු පැටවුන්
- මවගේ විශේෂ සැලකිල්ල
- කෑම
- පණුවන් ඉවත් කිරීම
හිදී බළලුන් ඔවුන් විශිෂ්ට මව්වරුන් සහ අභිජනනය කරන්නන් ය. පොදුවේ ගත් කල, ඔවුන් කිසිදු ගැටළුවක් නොමැතිව තම බලු පැටවුන් බිහි කර ඇති දැඩි කරති. වයස අවුරුදු පළමු ට පෙර ඔවුන්ට පළමු තාපය ඇති අතර හැකි ය ගැබ් ගැනීමට ඔවුන් පිරිමියෙකු සමඟ නම්. ඔබේ නිවසේ සිටින බළලා වුවද ඔබ ඔබේ බළලා වඳභාවයට පත් නොකළේ නම්, සමහර විට ඇය නිවසින් පැන ගිය විට ඇය ගැබ් ගැනීමට ඉඩ ඇත. සෑම ගැබ් ගැනීමකදීම බළලුන්ට පූස් පැටවුන් 1 සිට 6 දක්වා ලබා ගත හැකි අතර වසරකට එක් උපතකට වඩා ලැබිය හැකිය.
නිවසේ කුණු කසළ තිබීම ඉතා ප්‍රතිලාභදායක මෙන්ම ලස්සන විය හැකි නමුත්, අතහැර දැමූ සතුන්ගේ ප්‍රමාණය ගැනද අප සිතා බැලිය යුතු බැවින් එය වගකීමෙන් ගත් තීරණයක් විය යුතුය. එය ඔබේ පළමු බළලා නම් හෝ ඔබ කිසි විටෙකත් පූස් පැටවුන් රැක බලා නොගත්තේ නම්, මෙම ලිපිය ඔබට ඒ ගැන තව ටිකක් ඉගෙන ගැනීමට උපකාරී වේ බළලුන්ගේ ගැබ් ගැනීම.
ඔබේ බළලා ගැබ්ගෙන ඇති බවට ඔබට සැකයක් තිබේ නම්, පෙරිටෝ ඇනිමල්ගේ මෙම ලිපිය දිගටම කියවන්න, එහිදී ගැබ් ගැනීම සහ බලු පැටවුන්ගේ උපත සම්බන්ධ සෑම දෙයක්ම ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත.
බළලා තුළ උණුසුම
සාම්ප්‍රදායිකව, බළලුන්ගේ උණුසුම ඇති වූයේ සෘතු සහ දිවා කාලයේ පැය ගණන් නිසා ය. කෙසේ වෙතත්, මේ දිනවල ගෘහස්ථ බළලුන්ට අවුරුද්ද පුරාම ප්‍රායෝගිකව තාපය තිබිය හැකිය. බළලෙකුගේ පළමු තාපය සාමාන්යයෙන් දිස්වන්නේ ඒ අතර ය වයස මාස 6 සහ 9 යි, එක් එක් බළලා මත පදනම්ව.
උණුසුම් කාලය තුළ බළලුන් ඇත නොසන්සුන්, මියු ශක්තිමත් සාමාන්‍යයට වඩා උකුල ඉහළට නැඹුරු කිරීමෙන් උදරය බිමට අතුල්ලන්න පුළුවන්. ඔහු ප්‍රදේශයෙන් පිරිමින් ආකර්ෂණය කර ඔවුන් හමුවීමට නිවසින් පිටවීමට උත්සාහ කරන්නේ මේ දිනවල ය. සාමාන්යයෙන් බළලුන් හරස් වන මොරගැසීම අපට අසන්නට ලැබෙන්නේ මෙම ආදර හමුවීම් වලදී ය.
ඔබේ බළලා ගැබ් ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය නැතිනම්, මේ දිනවල ඔබ නිවසින් පිටව යාමෙන් වළකින්න, නමුත් තාපය පහව යන තුරු දිවා රෑ දෙකෙහිම ඇය මිය යන බව මතක තබා ගන්න. ඔබ ඉවසිලිවන්තව සිටිය යුතු අතර දින කිහිපයක් බලා සිටිය යුතුය. අපේ ලිපියෙන් බළලාගේ උණුසුම ගැන වැඩි විස්තර සොයා බලන්න.
ඔබේ බළලාට බලු පැටවුන් ලැබෙනවාට ඔබට අවශ්‍ය නැතිනම් එය ගැන සලකා බලන්න වන්ධ්යාකරණය. ඊස්ට්‍රස් කාලය තුළ බළලා දුක් විඳිනවා, විශේෂයෙන් සංසර්ගය සිදු නොවන්නේ නම්. ඔබට මාතෘකාව ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, බළලෙකු වඳ කිරීමේ ප්‍රතිලාභ පිළිබඳ අපගේ ලිපිය කියවන්න.
ගැබ්ගැනීමේ අදියර
බළලුන් තුළ ගැබ් ගැනීම ආසන්න වශයෙන් පවතී මාස 2 ක්. එක් එක් බළලා මත පදනම්ව, එය දින 60 සිට 67 දක්වා වෙනස් විය හැකිය. ඇය ගැබ් ගත්තේ කවදාදැයි අපි බොහෝ විට නොදනිමු, එබැවින් 60 දශකයේ සිටම, දරු ප්රසූතිය සඳහා අපි බලා සිටිය යුතුය:
- දින 10 යි: පළමු දින 10 තුළ ඔක්කාරය හා වමනය පෙනෙන්නට පුළුවන.
- 4 වන සතිය: මේ මොහොතේ සිට, බළලාගේ බඩ පෙනෙන්නට පටන් ගනී. කළල මාසයක් වයසැති වන අතර දිග අඟල් දෙකක් පමණ වන අතර බර ග්‍රෑම් 7 ක් හෝ 8 ක් පමණ වේ. ඉදිරි දින සහ සති වලදී ඒවායේ ප්‍රමාණය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වේ. කිරිදීම සඳහා සූදානම් වීමේදී පියයුරු ඉදිමී රෝස පැහැයට හැරේ.
- 5 වන සතිය: බළලාට වේදනාව හා අසහනය දැනෙන්නට පටන් ගනී. ගර්භණී හෝමෝන හේතුවෙන් ඔබේ ශරීරයේ නිපදවන වෙනස්කම් වලින් ඔක්කාරය ඇති විය හැක.
- 7 වන සහ 8 වන සතිය: එය ගැබ්ගැනීමේ අවසාන අදියරයි. බළලාගේ බර සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වී ඇති අතර බලු පැටවුන්ගේ බඩේ චලනයන් ඔබට දැක ගත හැකිය.
- දින 60-67: මේ දිනවල දරු ප්රසූතිය සිදු වේ. ගැබ් ගැනීම දින 67 කට වඩා වැඩි නම් ඔබේ පශු වෛද්යවරයා හමුවන්න. බලු පැටවුන්ගේ චලනය දැන ගැනීම සඳහා ඔබේ බඩ මෘදු ලෙස ස්පර්ශ කිරීම සහ ස්පර්ශ කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. දරු ප්රසූතිය සිදු නොවන්නේ නම් සහ චලනයන් නිරීක්ෂණය නොකළහොත් සංකූලතා ඇති විය හැක.
මගේ බළලා ගැබ්ගෙන ඇත්දැයි මම දන්නේ කෙසේද?
ගර්භනී අවධියේ මුල් අවධියේදී එය හඳුනා ගැනීම දුෂ්කර විය හැකිය. ඊට අමතරව, සියලුම බළලුන් එක හා සමාන නොවේ, සමහරු සාමාන්යයෙන් ගැබ් ගැනීමෙන් පසු වන අතර අනෙක් අය හැසිරීම් වෙනස්කම් පැහැදිලිව පෙන්නුම් කරති.
අපි අවධානයෙන් සිටිය යුතුයි හැසිරීම් වල වෙනස්කම්නව තත්ත්වය දැක්විය හැකි:
- ආහාර රුචිය නැති වීම: කුඩා ප්‍රමාණවලින් ආහාරයට ගන්න, ඔබට ආහාර ඉල්ලිය හැකි අතර පසුව ඔබේ ප්‍රියතම දේ ඇතුළත්ව රස බලන්න. එය සාමාන්‍ය දෙයක් වන අතර දින කිහිපයකින් ඔබ සාමාන්‍ය පරිදි ආහාරයට ගනී.
- වැඩිපුර පැය ගණන් නිදාගන්න: වඩාත් උදාසීන බවට පත් වෙයි, සෙල්ලම් කිරීමට අකමැති. ඔබ වැඩිපුර බළලුන් සමඟ ජීවත් වනවා නම් මෙය දැක ගත හැකි වනු ඇත, ඔබ තනිව සිටීමට සහ විවේක ගැනීමට උත්සාහ කරනු ඇත.
- එය වඩාත් ආදරණීය හා ගෘහස්ථ වේ: පිරිමියා හමුවීමෙන් පසු, බළලා බොහෝ විට නිවසින් පිටවීමට කැමති නැත. සංවාසය සිදු වී ඇති බවට එය ලකුණකි, මන්ද ඔබට රස්නයේදී ඔබට මතක ඇති පරිදි ඔබේ ප්‍රමුඛතාවය වන්නේ පිටතට ගොස් පිරිමියෙකු හමුවීමයි. වැඩි සැලකිල්ලක් ඉල්ලන අතර වෙනදාට වඩා හුරුබුහුටි වනු ඇත.
- එය ක්ලාන්ත විය හැක: ප්‍රතිවිරුද්ධ තත්වය ද සිදුවිය හැකිය, ඔබේ බළලා වඩාත් මනෝභාවයට පත් විය හැකි අතර සම්බන්ධතාවක් ඇති කර ගැනීමට කැමති නැත. ගෙදර දොරේ නොමැති හෝ නිදහසේ නිවස තුළට ඇතුළු වී එළියට එන බළලුන් පෙරට වඩා සෙනෙහස අඩු විය හැකිය. එය මුළුමනින්ම රඳා පවතින්නේ බළලාගේ පෞරුෂය සහ එහි හිමිකරු සමඟ ඇති සම්බන්ධතාවය මත ය.
ගැබ්ගැනීමේ සිව්වන සතියේ සිට, ගර්භණීභාවය හේතුවෙන් ඇති වන ශාරීරික වෙනස්කම් ඔබට දැක ගත හැකිය:
- එය අවධානයට ලක් වීමට පටන් ගනී නෙරා ඇති බඩ.
- පියයුරු දැවිල්ල, විශාල වීම සහ ලබා ගැනීම සෙවන වැඩි රෝස පැහැයක් ගනී වෙනදාට වඩා. ඔවුන් කිරි දීමට සූදානම් වන බවට ලකුණකි. සති ගණන් තුළ පියයුරු කිරි වලින් පිරී ප්‍රමාණය වැඩි වන ආකාරය ඔබට දැක ගත හැකිය.
දරු ප්රසූතියට සූදානම් වීම
දරු ප්‍රසූතියේ මොහොත උදා වේ 60 සිට ගර්භණී සමයේදී නමුත් බොහෝ විට සූදානම් වීමේ වැදගත්කම තීරණය කිරීම අසීරු වන බැවිනි. ගර්භනී බළලාගේ අල්ට්රා සවුන්ඩ් සඳහා පශු වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට අපි නිර්දේශ කරමු. දරු ප්‍රසූතියේදී සංකූලතා ඇති විය හැකි නම්, බලු පැටවුන් කොපමණ පාරේ යනවාද යන්න දැන ගැනීමට මෙය අපට උපකාරී වේ.
කූඩුව සූදානම් කරන්න
දරු ප්රසූතිය සඳහා බළලුන් සාමාන්යයෙන් සොයයි හුදකලා ස්ථාන, උණුසුම්, නිහ quiet සහ අඩු ආලෝකය. ඔබේ නිවසේ අට්ටාලයක් හෝ ගරාජයක් තිබේ නම්, බළලා උපත ලබා දීමට ස්ථානයක් තෝරා ගැනීමට ඉඩ ඇත. පොදුවේ ගත් කල, ඔවුන් කැමති ස්ථානයක් ඔවුන් සොයන අතර, ඔබ ඇයව නිරීක්ෂණය කර නිහ pass ස්ථානයක් තෝරා ගත යුතු අතර, මිනිසුන්ට යාමට හැකි ස්ථානයකින් තොරව සහ හැකි තරම් සාමකාමී ලෙස දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු බළලා පළමු දින ගත කරයි. සමහර උපදෙස්:
- එකක් සූදානම් කරන්න කාඩ්බෝඩ් පෙට්ටිය හෝ ඇඳ ඇතිරිලි හෝ ඇඳුම්. එය රුධිරයෙන් හා දියරයෙන් අපිරිසිදු වන බව මතක තබා ගන්න, එබැවින් ඔබ සාමාන්යයෙන් නිදාගන්නා ඇඳ නොවීම හොඳය.
- මෙම ස්ථානයේ බළලාට තිබිය යුතුය ජලය ආහාර වේ. වැලි පෙට්ටිය බොහෝ awayතින් තිබේ නම්, මුල් දින කිහිපය තුළ එය එහි ගෙන යන්න. බොහෝ ගැහැණු බළලුන් තම පූස් පැටවුන්ගෙන් වෙන් වීමට කැමති නැත, විශේෂයෙන් නිවසේ මිනිසුන් විශාල ප්‍රමාණයක් සිටී නම්.
- ඉතා මැනවින්, දරු ප්‍රසූතියේදී සහ පළමු දින කිහිපය තුළදී ඔබට ස්ථානයක් සූදානම් කර ඇති අතර පසුව ඔබට ඒවා වෙනත් ස්ථානයකට ගෙන යා හැකිය. කරුණාකර සටහන් කර ගන්න බලු පැටවුන් උපන්නේ ඇස් වසාගෙන ය, එබැවින් ඒවා ආලෝක ප්‍රභවයන්ට නිරාවරණය නොකරන්න. ඇස් ඇරෙන තුරු මඳ ආලෝකයක් ඇති ස්ථානවල සිටීම වඩා හොඳය. ෆ්ලෑෂ් සමඟ ඉතා සමීපව පින්තූර ගැනීමෙන් මුල්ම මොහොතේදී වළක්වා ගන්න, මෙවැනි ක්‍රියාවන් ජීවිතයේ මුල් දිනවල ඔබේ ඇස් වලට හානි කළ හැකිය.
මොහොත පැමිණ ඇති බවට ලක්ෂණ
ඉදිරි පැය කිහිපය තුළ ඔබේ බළලා බිහි කරන බවට ඇඟවිය හැකි ලකුණු කිහිපයක් තිබේ:
- හැසිරීම් වෙනස්: බළලා නොසන්සුන්, වැතිරී නිතර නැඟිටිනවා. ඔහු තම ලිංගික අවයව ලෙවකන අතර ඔහුගේ සෞඛ්‍ය තත්වය යහපත් නොවන සේ මාරු කරයි.
- ඉක්මනින්: සාදයට පෙර පැය කන්නේ නැත. මෙය හැකිලීමේදී වමනය වීම වළක්වයි.
- දැක්ම: බොහෝ බළලුන් කාලය එළඹෙන විට තම අයිතිකරු සොයන අතර මියෝව් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරති. දරු ප්රසූතිය සඳහා තෝරාගත් ස්ථානයට මා ඇය සමඟ යාමට wants කැමති විය හැකිය. එය ඔබේ බළලා සමඟ ඇති සම්බන්ධතාවය මත රඳා පවතී, වෙනත් අවස්ථාවලදී අනතුරු ඇඟවීමකින් තොරව ඇය තනිවම විශ්‍රාම යයි. විශේෂයෙන් ඔබේ පළමු උපත නම් ඔබ ඇයට ගරු කළ යුතුයි.
- හැකිලීම්: හැකිලීම් සෑම මිනිත්තු කිහිපයකදීම නැවත සිදු වේ. බළලාගේ බඩේ කුඩා කැක්කුම ඇති වේ.
- ශ්ලේෂ්මල ප්ලග් ඉවත් කිරීම: යෝනි මාර්ගය හරහා සුදු හෝ කහ පැහැති ශ්ලේෂ්මල පටලයක් ඉවත් කරයි. භාරදීම ආසන්න බව ලකුණකි.
- අඩු ශරීර උෂ්ණත්වය: දරු ප්රසූතියට පෙර ඔබේ ශරීර උෂ්ණත්වය 39 ° C ට වඩා අඩු වේ.
උපත
බළලුන් දුෂ්කරතාවයකින් තොරව තම පූස් පැටවුන් ඇති දැඩි කරයි. සෙම ප්ලග් ඉවත් කිරීමෙන් පසු පළමු පැටියා එළියට ඒමට මිනිත්තු කිහිපයක් හෝ පැය ගණනක් ගත විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ නිවසේදී දරු ප්‍රසූතියක් කිරීමට තීරණය කර ඇත්නම් හදිසි පශු වෛද්‍යවරයෙකුගේ දුරකථන අංකය සකස් කිරීමෙන් පලක් නැත. බළලාට උපත ලබා දීමට කුමක් කළ යුතුද යන්න ඔබ දැන සිටිය යුතුය.
එම මව බලු පැටවුන්ට උදව් කරයි එළියට එන්න, ඒවා ලෙවකන්න සහ රුධිරයේ හා වැදෑමහයේ අවශේෂ ඉවත් කරන්න. ඔබේ දත් වලින් එක් එක් බලු පැටියාගේ පෙකණි වැල කපන්න.
සාමාන්යයෙන් සමත් එක් බලු පැටියෙකු පිටත් වීම සහ ඊළඟ බලු පැටියා අතර විනාඩි කිහිපයක්, නමුත් ඒවා සියල්ලම පේළි වශයෙන් එළියට ඒම සිදුවිය හැකිය. මෙම අවස්ථාවේදී සහ මව දැඩි ලෙස වෙහෙසට පත් වී සිටින අතර බලු පැටවුන් සියල්ලන්ම රැකබලා ගැනීමට නොහැකි බව ඔබට පෙනේ නම්, ඔබට ඇයට උදව් කළ හැකිය. තෙත් තුවායෙන් බලු පැටියා මෘදු ලෙස රැකබලා ගෙන පිරිසිදු කරන්න. මවගේ ලණුව කැපීම වඩා හොඳ නමුත් එසේ නොවුවහොත්, ළදරුවාගේ බඩෙන් වෙන් කර, පෙකණි වැලෙහි ස්ථාන දෙකක ලණු දෙකක් බැඳ, විෂබීජහරණය නොකළ කතුරකින් ප්‍රවේශමෙන් කැපීමෙන් ඇයට එය කළ හැකිය.
සියලුම බලු පැටවුන් ගිය පසු පූසා වැදෑමහ පලවා හරියි. එසේ නොමැති නම්, එය ආසාදනයක් ඇති කළ හැකිය. පලවා හරින විට, බළලා එය අනුභව කරනු ඇත, එය සාමාන්‍ය දෙයක් වන අතර, දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු තවත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ගණනාවක් ගෙන එයි.
සමහර විට පූසෙක් එයට මුළු රාත්‍රියක්ම ගත විය හැකිය ඇගේ සියලු බලු පැටවුන් බිහි කිරීමට. එකක් සහ අනෙක අතර පැය ගණන් ගත විය හැකිය. මේ පැය කිහිපය තුළ ඔබ ඇයව තනිකර දමා විටින් විට සියල්ල හොඳින් සිදුවී ඇත්දැයි බැලීමට ඔබට අධීක්ෂණය කළ හැකි නම් වඩාත් සුදුසු ය.
රාත්‍රියට පසුව හෝ දවස පුරාම බලු පැටියෙකු සිටින බව ඔබට පෙනේ නම්, නමුත් ඇය දැන් උපත ලබා ඇති බවක් පෙනේ නම්, ඇය සමඟ පශු වෛද්යවරයා වෙත යන්න. සමහර විට ඔවුන් මිය ගිය බලු පැටවුන් බිහි කළ හැකි අතර ඔවුන් පලවා හැරීමට කාලයක් ගත වේ.
රූපය: ප්‍රජනනය/@යූඩේවිඩ් තෝමස්
බලු පැටවුන්
බලු පැටවුන් ඉපදුණු විට ඔවුන් මවගේ පියයුරු සොයති පළමු ආහාර. තිබේ නම්, ඔබට ඔවුන්ව හෙදියට ගෙන ඒමට හැකිය. මෙම පළමු පැය තුළ බලු පැටවුන් රැගෙන නොයා, පින්තූර ගැනීම හෝ ඔවුන් ගෙනයාම වඩා හොඳය. ඔවුන් වයසින් වැඩෙත්ම ඔවුන් සමඟ සෙල්ලම් කිරීමට ඔබට කාලය ඇත, බළලා යැයි සිතන්න ඒවා ප්‍රතික්ෂේප කළ හැකිය.
පළමු ආහාර වේල ඉතා වැදගත් වන අතර, උපතින් පසු දින ගැහැණු සතා නිෂ්පාදනය කරන බැවිනි කොලස්ට්රම්, බලු පැටවුන් ආරක්ෂා කරන පෝෂ්‍ය පදාර්ථ හා ප්‍රතිදේහ වලින් පිරුණු විශේෂ කිරි.
බොහෝ බළලුන්ට හැකිය කේන්ති ගන්න යමෙකු ඔබේ බලු පැටවුන් ස්පර්ශ කළහොත්. ඔබ සමඟ ඔබේ මානව සගයාට සුවපහසුවක් දැනීම සාමාන්‍ය දෙයක් වන නමුත් බළලා නොදන්නා පුද්ගලයින් බැලීමට හෝ සංචාරය කිරීම මුල් දිනවල බළලාගේ අවකාශයට ඇතුළු නොවී සිටීම හොඳය.
ඔබේ බළලා සමඟ ඇති සම්බන්ධය මේ දිනවල ශක්තිමත් වේ. බළලුන් විශිෂ්ට මව්වරුන් වන අතර දින කිහිපයකින් ඔහුට සහ බලු පැටවුන්ට විනෝද වීමට හැකි වේ.
උපතේදී බලු පැටවුන් ඇසෙන්නේ හෝ නොපෙනේ, ඉතා සියුම් වන අතර උණුසුම පවත්වා ගැනීම සඳහා මවගෙන් සහ සහෝදරයින්ගෙන් notත් නොවනු ඇත. ජීවිතයේ මුල් සතියේ හෝ සති එක හමාරේ සිටම ඔවුන් ඇස් ඇරීමට පටන් ගනී. ඔබේ පෙනීම ක්‍රමයෙන් වැඩි දියුණු වන අතර සති 10 පමණ වන විට ඔබට හොඳින් දැක ගැනීමට හැකි වේ.
බලු පැටවුන් රැකබලා ගැනීමේ වගකීම බළලාට පැවරේ, සෑම දෙයක්ම හොඳින් සිදු වන බව ඔබ තහවුරු කළ යුතුය. සති කිහිපයකින් ඔබේ බලු පැටවුන් නිවස වටා දිව යන අතර ඔවුන් සති 3 සිට කිරි දීමට පටන් ගනී.
මවගේ විශේෂ සැලකිල්ල
කෑම
ගර්භණී සමයේදී බළලුන් a පවත්වා ගත යුතුය සමබර ආහාර වේලක් වසරේ ඉතිරි කාලයට සමාන වන නමුත් සමහර ඒවා වැඩි කරයි 25-35% එහි ප්‍රමාණය විශේෂයෙන් ගැබ්ගැනීමේ මැද භාගයේ සිට. ඔබට අවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබා දෙන ගැබිනි බළලුන් සඳහා නිශ්චිත සලාක ඇත. ගර්භනී අවධියේ සමහර අවස්ථාවලදී ඔවුන් සුළු වශයෙන් හෝ වමනය කිරීමට පෙළඹෙන බැවින් ඔබට සැම විටම ආහාර ලබා දීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
තුළ කිරි දෙන කාලය කැලරි, ප්‍රෝටීන් සහ කැල්සියම් වල වටිනාකම වැඩි විය යුතුය. පූස් පැටවුන් බිහි කිරීමෙන් පසු භාවිතා කරන මේද ප්‍රමාණයක් බළලුන් ගබඩා කරති. මෙම කාලය තුළ ඔබට ලබා දිය හැකිය විටමින් අතිරේක. ඔබේ පශු වෛද්යවරයා සමඟ පරීක්‍ෂා කර බලා ඒවායින් හොඳම එක කුමක්දැයි සොයා බලන්න.
බලු පැටවුන් ඉපදී සති 3 කට පමණ පසු කිරිදීම සිදුවේ.
පණුවන් ඉවත් කිරීම
ඔබේ බළලාගේ ජීවිත කාලය පුරාවටම පණුවන් ඉවත් කිරීම ඉතා වැදගත් වන නමුත් විශේෂයෙන් ගර්භණී සමයේදී. ඔබේ බළලා අභ්‍යන්තර හා බාහිර පරපෝෂිතයන්ගෙන් තොර බවට වග බලා ගත යුතුයි. මෙය එසේ නොවේ නම්, ගර්භණී සමයේදී සංකූලතා ඇති විය හැකි අතර උපතේදී බලු පැටවුන් ආසාදනය විය හැකිය. පූස් පැටවා තුළ අභ්‍යන්තර පරපෝෂිතයින් එහි සෞඛ්‍යයට ඉතා භයානක විය හැකිය.
ඔබට මෙම මාතෘකාව ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, බළලුන් තුළ ඇති පණු රෝග නිවාරණය පිළිබඳ අපගේ ලිපිය පරීක්‍ෂා කර පරපෝෂිතයින්ගෙන් ඔබේ බළලා ආරක්ෂා කර ගන්නේ කෙසේදැයි සොයා බලන්න.
ඔබට සමාන තවත් ලිපි කියවීමට අවශ්‍ය නම් බළලුන්ගේ ගැබ් ගැනීම, ඔබ අපේ ගර්භණී අංශයට ඇතුළු වන ලෙස අපි නිර්දේශ කරමු.