බළලාට මාළු කන්න පුළුවන්ද?

කර්තෘ: Laura McKinney
මැවීමේ දිනය: 9 අප්රේල් 2021
යාවත්කාලීන දිනය: 1 දෙසැම්බර් 2024
Anonim
එක බිත්තරෙන් බත් කන්න හොර බබාට බත් ඔක්කොම කවා ගන්න-Mini rice omlet-Baby’s food book-Sinhala recipe
වීඩියෝ: එක බිත්තරෙන් බත් කන්න හොර බබාට බත් ඔක්කොම කවා ගන්න-Mini rice omlet-Baby’s food book-Sinhala recipe

අන්තර්ගතය

අපි බළලුන් සඳහා ස්වාභාවික ආහාර ගැන කතා කරන්නේ නම්, මුලින්ම මතකයට එන්නේ මාළු ඇතුළත් කර ගැනීමයි, මන්ද මෙම ගෘහාශ්‍රිත බළලා අපේ සංස්කෘතියේ සෑම විටම මෙම ආහාරයට ඇති ආදරවන්තයෙකු ලෙස නියෝජනය වී ඇති බැවිනි. බළලෙකු සමඟ ජීවත් වන සෑම කෙනෙකුම දන්නා දෙය එයයි මාළු වල සරල සුවඳ ඕනෑම බළලෙකු පිස්සු වට්ටයි.

අපේ සුරතලාට වැදගත් වන පෝෂ්‍ය පදාර්ථ මාළු ලබා දෙන ආකාරයටම, බළලුන් සඳහා වන මාළු තෙල් බොහෝ ප්‍රතිලාභ ලබා දෙන බව අපට ඉස්මතු කළ හැකිය. ඉතිං, ප්‍රධානම ප්‍රශ්නය නම් බළලුන් සඳහා මාළු සාදා ගන්නේ කෙසේද යන්න සහ මෙම ආහාරය අපේ සුරතලාගේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කර ගැනීමට ඇති හොඳම ක්‍රමයයි. බළලාට මාළු කන්න පුළුවන්ද? මෙම PeritoAnimal ලිපියෙන් අපි සියළුම විස්තර පැහැදිලි කරන්නෙමු. හොඳ කියවීම.


බළලාට මාළු කන්න පුළුවන්ද?

ඔව්, බළලාට මාළු කන්න පුළුවන්නමුත් ඔබේ ආහාර වේලෙහි ප්‍රධාන ආහාරය මාළු විය නොහැකි බැවින් අපට සම්පූර්ණ පෝෂණය නොලැබෙන බැවිනි.

බළලුන් සඳහා ප්‍රයෝජනවත් මාළු

බළලාගේ සිරුරට අත්‍යවශ්‍ය පෝෂකයක් වන මාළු ප්‍රෝටීන් ලබා දෙයි. එයට අමතරව ඔමේගා 3 පොහොසත් නිසා අස්ථි ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ. බළලුන් සඳහා හොඳම මාළු නම් තෙල් සහිත මාළු නම් කාණ්ඩයට අයත් මාළු ය:

  • සැමන්
  • සැමන්
  • ටූනා
  • හුරුල්ලා
  • අශ්ව කරත්තය
  • ට්රයුට්

මෙම විශේෂ හය සෞඛ්‍ය සම්පන්න මේද අම්ල ලබා දීම සඳහා කදිම ක්‍රමයක් වන අතර අනෙකුත් ගුණධර්ම අතර ඔබේ බළලාට දිදුලන සහ ප්‍රතිරෝධී කබායක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.

අනෙක් අතට, සමහර මාළුවෝ බී විටමින් අවශෝෂණයට බාධා කරන බව ද සැලකිල්ලට ගත යුතු ය. බළලුන්ට මාළු ලබා දීමේ තවත් අවාසියක් නම් එය අත්‍යවශ්‍ය කේ වැනි වැදගත් විටමින් ලබා නොදීම ය. රුධිර කැටි ගැසීම.


ඔබ නිතිපතා ඔබේ බළලාට මාළු පූජා කිරීමට අදහස් කරන්නේ නම්, එය ඔබේ බව පෙන්වා දීම වැදගත්ය අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීම ගැටළු ඇති කළ හැකිය තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ ගැටලු, අසාත්මිකතා සහ විටමින් enciesනතාවයන් නිසා මධ්‍යස්ථ වීම ඉතා වැදගත් වේ.

බළලුන් සඳහා මාළු තෙල් වල ප්‍රයෝජන ගැන අපි කතා කරන මෙම වෙනත් පෙරිටෝ සත්ව ලිපිය අමතක නොකරන්න.

මාළු බළලුන්ට හානිකර ය

බළලෙකුට මාළු ආහාරයට ගත හැකි බවත් න්‍යායාත්මකව ඕනෑම මාළුවෙක් බළලාට හොඳ විය හැකි බවත් එය ආහාරයේ වැඩිපුර නොමැති තාක් කල් ඔබ දැක ඇති. කෙසේ වෙතත්, බළලුන්ගේ ආහාරයක් ලෙස භාවිතා නොකළ යුතු ආහාර ද තිබේ, එබැවින් බළලුන් කන්නේ මොනවාද යන්න පිළිබඳ අපගේ ලිපිය කියවන ලෙස අපි නිර්දේශ කරමු.


අතර අපි පූජා නොකළ යුතු මාළු අපේ බළලුන් සඳහා:

  • ලුණු දැමූ මාළු හෝ කොඩ් වැනි ලුණු විශාල ප්‍රමාණයක් සමඟ පිසින ලද මාළු
  • ටින් මාළු, බළලුන්ට විෂ සහිත සමහර ද්‍රව්‍ය එහි අඩංගු බැවින්.
  • දුම් වල මාළු, එහි අධික ලුණු ප්‍රමාණය නිසා.
  • අච්චාරු දැමූ මාළු
  • සෙවිච් වැනි marinated මාළු

බළලුන්ගේ සෞඛ්‍යයට හානි කළ හැකි සෝඩියම් සහ රසදිය ඉහළ මට්ටමක පවතින බැවින් ටින් කළ ටූනා හෝ සාඩින් පූසන්ට ලබා නොදිය යුතු බව සඳහන් කිරීම වටී.

ඒ වගේම අපි ඒ ගැන කතා කරන නිසා බළලා පෝෂණය කිරීම, බළලුන්ට ආහාරයට ගත හැකි පලතුරු 7 ක් ගැන ඔබ ඉගෙන ගන්නා පහත වීඩියෝව අතපසු නොකරන්න - ප්‍රමාණ සහ ප්‍රතිලාභ:

බළලා සඳහා මාළු සාදා ගන්නේ කෙසේද

මෙම කොටසේදී අපි ඔබට මාලු සෑදිය යුතු ආකාරය සහ පූජා කරන ආකාරය ගැන ක්‍රම කිහිපයක් හඳුන්වා දෙන්නෙමු. ඉදිරියට එන්න:

අමු මාළු බළලාට පෝෂණය කළ හැකිද?

ඔබේ සුරතල් සගයාට මාළු දීමට ඔබ අදහස් කරන්නේ නම්, මෙම ආහාරය ගැන දැන ගන්න එය අමු ලෙස ලබා දිය හැක්කේ එය නැවුම් හා නැවුම් ලෙස අල්ලා ගත හොත් පමණි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ තෝරාගත් මාළු ඇත්තෙන්ම නැවුම් බව සහතික කර ගැනීම සඳහා ඔබ දැනටමත් දන්නා මාළු වෙළඳපොලකට හෝ පොළකට යාම හොඳම විකල්පයයි.

මෙම සහතිකයත් සමඟම ඔබට අමු මාළු පූසෙකුට පිරිනැමිය හැකි නමුත් මතක තබා ගන්න, බළලාට දැනටමත් මස් වලින් ප්‍රමාණවත් තරම් ප්‍රෝටීන් ප්‍රමාණයක් කිඹුල් හරහා ලැබෙන බැවින් දිනපතා ඔහුට එය නොදෙන ලෙසට මතක තබා ගන්න. තවද, අමු මාළු අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීම හේතු විය හැක විටමින් බී 1 හිඟය ඔබේ ශරීරය තුළ.

සැහැල්ලුවෙන් පිසින ලද මාළු

මාළු නැවුම් නොවේ නම්, විකල්පයක් ලෙස එය වෙන කිසිවක් එකතු නොකර මිනිත්තු කිහිපයක් තම්බා ගන්න. මෙම අවස්ථාවේදී අපි අවධාරණය කරන්නේ අරමුණ පමණක් බවයි මාළු සැහැල්ලුවෙන් උයන්න, බළලාට 100% ක් තම්බා මාළු ලබා දීම අස්වාභාවික දෙයක් (පෝෂණය තරම්, බොහෝ ස්වාභාවික වෛද්‍යවරුන් අනුව). හොඳ බළලුන්ගේ ආහාර සන්දර්භය තුළ සැහැල්ලුවෙන් පිසින ලද මාළු වරින් වර පරිභෝජනය කිරීම සුදුසු වන අතර ඔබේ බළලුන් එයට කැමති වනු ඇත.

සුලු කෑමක් ලෙස පූස් මාළු

බළලාට මාළු පූජා කිරීමේ තුන්වන ක්‍රමය නම් ඇඳුම් ඇඳීමේදී, විනෝදයෙන් සිටින විට හෝ ඔබේ මිතුරාට උඩු රැවුල සහ කකුල් හතරක් සංග්‍රහ කිරීමට අවශ්‍ය වූ විට එය තෑග්ගක් දීමයි. එය සම්මාන වර්ගයක් ලෙස ද භාවිතා කළ හැකිය. මෙහි අදහස එය බව මතක තබා ගන්න මාළු අනුපූරකයක් විය යුතුය ඔබේ ආහාර වේලට, එසේ නම් එය අධික වීම නොවේ.

බළලා මාළු සලාක

ඔබට ඔබේ සුරතල් මිතුරාට වෙනත් ආකෘතියකින් මාළු පිරිනැමිය හැකිය: කිබල් ලෙස. වෙළඳපොලේ විවිධ මාළු ආහාර විකල්පයන් ඇති අතර ඒවා සියල්ලම තිබේ අවශ්ය පෝෂ්ය පදාර්ථ බළලුන්ගේ අවශ්‍යතා සපුරාලීම සඳහා සමබර ආකාරයකින්. ඔබේ පූස් පැටවාට වඩාත් සුදුසු ආහාර මොනවාදැයි දැන ගැනීමට ඔබ දැනටමත් දන්නා සුරතල් ගබඩාවක් සොයන්න හෝ පශු වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ කතා කරන්න.

ගෙදර හැදූ මාළු වට්ටෝරුව

බළලාට මාළු පූජා කිරීමේ තවත් ක්‍රමයක් නම් අ ගෙදර හැදූ වට්ටෝරුව අපි මෙම අනෙක් ලිපියෙන් පැහැදිලි කරන බව. මාළු වලට අමතරව වට්ටෝරුවේ වට්ටක්කා, සහල් සහ බිත්තර ඇත.

බළලෙකුට මාළු ආහාරයට ගත හැකි බව ඔබ දැක ඇති අතර ඔබට ඔබේ මුණගැසුණි ප්රතිලාභ බළලුන්ට ආහාරයට ගත හැකි මිනිස් ආහාර ගැන කතා කරන මෙම අනෙක් ලිපිය පරීක්‍ෂා කිරීමට වග බලා ගන්න.

ඔබට සමාන තවත් ලිපි කියවීමට අවශ්‍ය නම් බළලාට මාළු කන්න පුළුවන්ද?, ඔබ අපේ ගෙදර ආහාර අංශය ඇතුළත් කිරීමට අපි නිර්දේශ කරමු.