එම අධික හිසකෙස් නැතිවීම අපේ සුනඛයාගේ හේතු සාධක බොහෝමයක් නිසා හෝ ස්වාභාවික ක්‍රියාවලියක් නිසා විය හැකිය. අලාභය යම් ස්ථානයක ස්ථානගත වී ඇති බවත් සාමාන්‍ය එකක් නොවන බවත් ඔබ දුටුවහොත්, එය පරපෝෂිතයෙකු වැනි රෝගයක් නිසා ඇති විය හැකි බැවින් හැකි ඉක්මනින් පශු වෛද්යවරයෙකු වෙත යන ලෙස අපි නිර්දේශ කරමු.
ඕනෑම අවස්ථාවක, මෙම පාඩුව පාලනය කිරීමට සහ මැරුණු කබාය එකතු වීම වැළැක්වීමට ඔබ යම් පියවර ගත යුතු බව අපි නිර්දේශ කරමු. එම නිසා, පෙරිටෝ ඇනිමල් හි අපි ස්වල්පයක් දෙන්නෙමු ඔබේ සුනඛයාගේ ලොම් අධික ලෙස ගැලවීම වැළැක්වීම සඳහා උපදෙස් සහ උපක්‍රම.
අනුගමනය කළ යුතු පියවර: 1අපේ සුනඛයාගේ ලොම් වැඩිපුර ගැලවීම වැළැක්වීමේ උපක්‍රම මෙම අලාභය වීමට හේතුව සමඟ සමීපව බැඳී ඇත. එබැවින් පළමු පියවර වන්නේ හේතුව හඳුනා ගන්න අධික හිසකෙස් නැතිවීමෙන්. වඩාත් පොදු සහ ඒ සමඟම වඩාත් පැහැදිලි හේතුවක් නම් එකකි සුනඛ අභිජනනය.
ජර්මානු එpේරා, බීගල් සහ චිහුවාආ වැනි අතිශයෝක්තියෙන් හිසකෙස් නැතිවීමේ පැහැදිලි නැඹුරුවක් ඇති අභිජනනයන් ඇත. කෙසේ වෙතත්, බොස්ටන් ටෙරියර් සහ යෝක්ෂයර් වැනි ලොම් පමණක් හෙළන අභිජනන වර්ග තිබේ. ඔබේ සුනඛයා හිසකෙස් වැඩිපුර වැගිරෙන ප්‍රභේදවලට අයත් නම් කලබල නොවන්න, ඔබේ කබාය රැකබලා ගැනීම සහ රැකබලා ගැනීම කෙරෙහි ඔබ වැඩි අවධානයක් යොමු කළ යුතුයි. ගැටලුව වන්නේ ඔබේ බලු පැටියා හිසකෙස් නැති නොවන අභිජනන ලැයිස්තුවට ඇතුළත් වූ විට සහ කබාය අතිශයෝක්තියෙන් වැටීම නිරීක්ෂණය කරන විටය. එය එසේ නම්, මෙය යම් අසනීපයක හෝ ආබාධයක ලක්‍ෂණයක් විය හැකි බැවින් පසුබට නොවී හැකි ඉක්මනින් ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයා හමුවන්න.
2 සුනඛයෙකුගේ ලොම් වල ප්‍රධාන කාර්‍යයක් නම් දේශගුණික විපර්යාස වලින් එය ආරක්ෂා කිරීමයි.මේ අනුව, සුනඛයා සීතල හා තාපයට ඔරොත්තු දීමට සම්පූර්ණයෙන්ම සූදානම් ය. මෙන්? ඔබේ කබාය වෙනස් කිරීම. සුනඛයන් සාමාන්‍යයෙන් ලොම් වෙනස් කරන්න වසරකට දෙවරක්, වසන්ත හා සරත් සෘතුවේ දී, උෂ්ණත්වයේ සහ ආලෝකයේ වෙනස්වීම් හේතුවෙන්. එමඟින්, මෙම එක් කාල සීමාවකදී ඔබේ සුනඛයාගේ ලොම් ලොම් නැති වුවහොත් එය සාමාන්‍ය දෙයකි. මිය ගිය අය එකතු වීම වැළැක්වීම සඳහා දිනපතා දත් මැදීම වැඩි කරන්න, එය නිවස පුරා වැටෙනු ඇත.
සාමාන්‍ය තත්වයන් යටතේ වාර්ෂික බීජ පැල ස්වභාවිකව සිදු වේ. බල්ලන් දිනකට පැය ගණනක් ඇඳුම් ඇඳීමට හෝ උණුසුමට සමීපව සිටීමට පුරුදු වී සිටින නිවෙස් වල, ආලෝකය වෙනස් නොවන ස්ථාන වල හෝ ඔවුන් නිවසින් පිටවීමට පුරුදු නොවන්නේ නම් ජීවත් වන්නේ නම් ක්‍රියාවලිය වෙනස් වී අලාභයක් සිදු වේ. කෙස් වර්‍ෂය තුළ.
3ගුරුවරුන් ස්වල්ප දෙනෙකුට වැටහෙන තවත් පොදු හේතුවක් නම් එයයි නරක ආහාර පුරුදු සත්වයාගේ. අපි කන්නේ කුමක් ද, බල්ලන් ද අපෙන් ආහාරයට ගනී. මේ අනුව, ඔබ ඔබේ සුනඛයාට අවශ්‍ය ආහාර වේලක් ලබා නොදෙන්නේ නම්, එහි ලොම් වල ගුණාත්මක බවින් මෙය තහවුරු වන අතර එහි දීප්තිය නැති වී රළු වී අතිශයෝක්තියෙන් ලිහිල් වේ.
මෙම නඩුවේදී සුනඛයාගේ ගුණාත්මක භාවයට එරෙහිව සටන් කළ හැකි හොඳම ක්‍රමය නම් ඔහුගේ ආහාර වේල සමාලෝචනය කර ඔහුට හොඳම ආහාරය තෝරා ගැනීම බව නිසැකයි. එය ඔබේ කබායේ ජීව ශක්තිය යථා තත්වයට පත් කරනවා පමණක් නොව, ඔබේ බලු පැටවාට වඩාත් ප්‍රීතිය ද ගෙන දේ.
කරුණාකර සටහන් කර ගන්න ඔමේගා 3 සහ විටමින් ඒ, සී සහ බී ඔවුන් කොණ්ඩයේ සෞඛ්‍යයට සැලකිය යුතු ලෙස අනුබල දෙන අතර එය ශක්තිමත් කිරීම සහ එය ගැලවී යාම වළක්වයි. එම නිසා ආහාර මිලදී ගැනීමේදී එහි සංයුතිය ගැන අවධානය යොමු කිරීමට උත්සාහ කරන්න. එසේ වුවද, බලු පැටියා සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටින විට හිස කෙස් ගැලවී යාම අතිශයෝක්තියක් නම් ඔබේ බලු පැටියාට මෙම ලක්‍ෂණ සහිත අතිරේකයන් ලබා දීමේ හැකියාව පිළිබඳව ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයාගෙන් විමසීමක් කළ හැකිය.
4 ඔබේ සුනඛයා නිවසේ පැය ගණනක් ගත කරනවාද? ඔබට අවශ්‍ය පරිදි ඇවිදිමින් එළියට යන්න එපා? එසේ නම්, ඔබේ බලු පැටියා දුක් විඳීමට බොහෝ ඉඩ තිබේ ආතතිය හෝ කාංසාවමෙය අධික ලෙස හිසකෙස් ගැලවී යාමේ වලිගය වීමයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, හිසකෙස් නැතිවීම නියාමනය කිරීමට ඇති හොඳම විසඳුම නම්, එකතු වූ ශක්තිය සහ ආතතිය මුදා හැරීම සඳහා අවශ්‍ය ව්‍යායාම ලබා දී සුනඛයාට අවශ්‍ය අවධානය සහ කාලය ලබා දීමයි.
සමහර අවස්ථාවලදී, ලොම් ගොඩක් ගැලවීමට අමතරව, නිවසේ ඇති ගෘහ භාණ්ඩ විනාශ කිරීම, ස්නායු භාවය සහ නොසලකා හැරිය යුතු වෙනත් රෝග ලක්‍ෂණ සුනඛ නාලිකා අවධාරණය කරයි. තත්වය පාලනය කළ නොහැකි තත්වයකට පත් වී ඇතැයි ඔබට සිතන්නේ නම් සුනඛයා පශු වෛද්‍යවරයා වෙත ගෙන යන්න.
5ඉහත ආබාධ වලට අමතරව හිසකෙස් ගැලවී යාමේ රෝග ලක්‍ෂණයක් ලෙස සමහර සමේ රෝග තිබේ. වඩාත් පොදු වේ සුනඛ මාංසය සහ අසාත්මික ඩර්මැටිටිස්. ඕනෑම අවස්ථාවක, පශු වෛද්යවරයෙකු විසින් ප්රතිකාර කළ යුතුය.
6ඔබේ සුනඛයා මෑතකදී බිහි කළාද? බොහෝ අවස්ථාවලදී, දරු ප්රසූතියෙන් පසුව හෝ පවා ගර්භණී සමයේදීසුනඛයාගේ ආරක්‍ෂාව අඩු වීම සහ හෝමෝන වෙනස්කම් නිසා ඇති වන හිසකෙස් නැති වීම වැදගත් විය හැකිය. කිරිදීම ප්‍රවර්‍ධනය කිරීම සඳහා ඔබ ඔබේ ආහාර වේල වෙනස් කළ යුතු අතර ප්‍රමාණවත් ආහාර වේලක් ලබා දිය යුතු බව මතක තබා ගන්න. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ පශු වෛද්‍යවරුන් නිර්දේශ කරන්නේ නව මවට ප්‍රෝටීන් බහුල බලු පැටියාගේ සහ ඇගේ කුඩා දරුවන්ගේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ආහාර ලබා දීමයි.
7 ඔබේ බලු පැටියාගේ හිස කෙස් වැඩිපුර ගැලවී යාම වැළැක්වීම සඳහා ඇති හොඳම උපක්‍රමය හොඳ රැකවරණයක් බවට සැකයක් නැත. වඩාත්ම නිර්දේශ කළ හැක්කේ එකක් සෑදීමයි දිනපතා දත් මැදීම තවද, සතියකට වරක් සමුච්චිත මැරුණු හිසකෙස් එකතු කිරීම සඳහා විශේෂ බුරුසුවක් සම්මත කිරීම. මෙම ක්‍රියාවලිය සඳහා හොඳම බුරුසුව නම් ලෝහ බුරුසු බුරුසුවකි. එසේ වුවද, ඔබේ සුනඛයාගේ ලොම් මත පදනම්ව, ඔබ සුදුසු බුරුසුවක් භාවිතා කළ යුතුය. දිනපතා දත් මැදීම සඳහා, හිසකෙස් වර්ගය අනුව බුරුසු වර්ග පිළිබඳ අපගේ ලිපිය විමසා බැලීමට අපි ඔබට උපදෙස් දෙමු.
8 පෙර පියවරේ සඳහන් පරිදි, සඳහා සතිපතා මැරුණු හිසකෙස් ඉවත් කිරීමඔබේ සුනඛයාගේ ලොම් වල දිගට ගැලපෙන පනාව හෝ බුරුසුවක් භාවිතා කළ යුතුය:
- සමඟ බල්ලන් සඳහා ඉතා දිගු ලොම්, a භාවිතා කළ යුතුය ඉඳිකටු බුරුසුවක් හෝ රාක්කයක්. රේක් බුරුසු ඒවායේ නමින්ම පෙනෙන පරිදි මෙම සුප්‍රසිද්ධ වල් එකතු කිරීමේ මෙවලම හා සමාන ය. ඒවාට කටු රේඛා එකක් හෝ කිහිපයක් අඩංගු විය හැකි අතර විශාල සුනඛ අභිජනනයන්ට ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ. ඉඳිකටු බුරුසු වල ඇත්තේ කලින් තිබූ ඒවාට වඩා දිගු දත් රේඛාවක් පමණක් වන අතර ඒවා කුඩා වේ. ඒවා කුඩා, මධ්යම හා විශාල බලු පැටවුන් යන දෙකෙහිම ඵලදායී වේ. මෙම අවස්ථා වලදී සුනඛයාගේ කබාය පළමුව සවි කරන බුරුසුවකින් සහ ස්වාභාවික හිස් කබලෙන් සහ පසුව රේකයෙන් ආලේප කිරීම වඩාත් සුදුසුය.
- සමඟ බල්ලන් සඳහා දිගු හෝ මධ්යම කෙස්, ඒ ලෙස හැඳින්වෙන පනාවකි බුරුසුව කෙළින් කිරීම. මෙම බුරුසු වල සියුම්, කෙටි ලෝහමය කෙඳි සහිත බොහෝ රේඛා ඇති අතර කෙළවරේ සුළු වක්‍රයක් ඇත. මෙම බලු පැටවුන් සඳහා ඔබේ දෛනික බුරුසුවෙන් මැදීම ආරම්භ කරන්න, එය ස්වාභාවික හෝ කෘතිම කෙස් කළඹක් විය හැකි අතර පසුව ස්ට්‍රයිට්නර් භාවිතා කරන්න.
- බල්ලන් සඳහා කෙටි කොණ්ඩය, හොඳම දේ නම් බුරුසුව පමණක් භාවිතා කිරීම ය. ස්වාභාවික කෙඳි හෝ කෘතිම. මෙම කබාය ඇති සුනඛයින් සඳහා සතිපතා විශේෂ දත් මැදීම නොකළ යුතුය, දිනපතා දත් මැදීම ප්‍රමාණවත්. ඔවුන්ගේ ලොම් කෙටි නිසා කලින් භාවිතා කළ බුරුසුවක් භාවිතා කළහොත් ඔවුන්ගේ සමට හානි විය හැකිය.
9 ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ සුනඛ ස්නානය ඔබට අමතක කළ නොහැක. කදිම දෙය නම් මසකට වරක් බල්ලා ස්නානය කිරීමයි. ඔබේ සනීපාරක්ෂාව නොසලකා හැරීම නිසා ඔබේ සමට සහ ලොම් වලට හානි කරන බාහිර පරපෝෂිතයින්ගේ පෙනුම ඇති විය හැකි අතර එය අධික ලෙස පහත වැටීමට හේතු වේ.
දැනට අපට සම්පූර්ණ පරාසයක් ඇත හිසකෙස් නැතිවීමට එරෙහි විශේෂ ෂැම්පූ, නමුත් වඩාත් සුදුසු දේ තෝරා ගන්නේ කෙසේද? නිෂ්පාදනවල සංයුතිය පිළිබඳව ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතු අතර, සියල්ලටත් වඩා එහි පහත සඳහන් අංග තිබේ දැයි පරීක්‍ෂා කළ යුතුය:
- ඔමේගා 3 සහ 6, හිසකෙස් වර්‍ගයට හිතකර වන අතර එය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ.
- ක්විනීන්, එය සුනඛයාගේ කබාය ශක්තිමත් කරන, වර්‍ධනය උත්තේජනය කරන සහ වැටීම වලක්වන ස්වාභාවික ඇල්කලෝයිඩ් ය.
- උදාසීන pH අගය, හිසකෙස් ගැලවී යාම වලක්වන අතර සංවේදී සමක් ඇති සුනඛයින් සඳහා ද දක්වයි.
ඊට අමතරව, ඔබේ බලු පැටියාගේ කබාය පුනර්ජීවනය කිරීම සහ එහි දීප්තිය සහ මෘදු බව යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා ඔබට කන්ඩිෂනර් මිලදී ගත හැකිය.
10 අවසාන වශයෙන්, ඉහත සඳහන් ලක්‍ෂණ ඇතුළත් ෂැම්පු වලින් ඔබේ සුනඛයා ස්නානය කිරීමට සහ දිනපතා එහි ලොම් මදිනවාට අමතරව, ඔබ භාවිතා කළ යුත්තේ සුනඛ රූපලාවණ්‍ය මධ්‍යස්ථානය සුනඛයාගේ ලොම් ගැලවීම පාලනය කිරීම සඳහා ඔවුන් නිසි ලෙස හැඩගස්වා ගැනීම සඳහා. ඔබේ බලු පැටියාගේ ලොම් කපන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට අපගේ ලිපිය බලන්න සහ උපදෙස් අනුගමනය කරන්න.
