අන්තර්ගතය
- ඔබ ඔබේ සුනඛයාගේ නියපොතු කපා දැමිය යුත්තේ ඇයි?
- බල්ලෙකුගේ නියපොතු කපා දැමිය හැක්කේ කුමන වයසේදීද?
- ඔබ කොපමණ වාරයක් ඔබේ නියපොතු කපා ගත යුතුද?
- මගේ සුනඛයාගේ නියපොතු කැපීමට මට අවශ්‍ය කුමක්ද?
- පොදු කතුරු
- ගිලොටින් කතුරු
- පියවරෙන් පියවර මගේ සුනඛයාගේ නියපොතු කපන්න
- බල්ලෙකුගේ කළු නියපොතු කපන්නේ කෙසේද?
- කළ යුතු ප්‍රමාණයට වඩා කපන්න, කුමක් කළ යුතුද?
තබා ගන්න බල්ලෙකුගේ නියපොතු සෞන්දර්යාත්මක විද්‍යාවෙන් ඔබ්බට ගිය පරිපූර්ණ තත්වයකදී, එය ඔබේ පාද වල තුවාල ඇතිවීම සහ අධික ලෙස දිගින් මතු වන වෙනත් ගැටලු වළක්වා ගත හැකි සෞඛ්‍ය ගැටලුවකි. අපි නිවැරදි මෙවලම් භාවිතා කරන්නේ නම්, නිවසේ සිටම යම් මුදලක් ඉතිරි කර ගැනීමට සහ පශු වෛද්‍යවරයා වෙත පැමිණෙන බියකරු සංචාරයෙන් සත්වයා බේරා ගැනීමට ඒවා අපෙන්ම කපා ගැනීමේ කර්තව්‍යය කළ හැකිය. නමුත් සුනඛයා වසර ගණනාවක් සෞඛ්‍ය සම්පන්නව හා ශක්තිමත්ව සිටීමට අනිවාර්ය කාලානුරූපී සංචාරයන් සඳහා යාම වැදගත් වේ.
PeritoAnimal හිදී අපට සරල උපදෙස් මඟින් ඔබේ සුනඛයාගේ නියපොතු රැකබලා ගැනීමට උදවු කිරීමට අවශ්‍ය බැවින් මෙම ලිපියෙන් අපි ඔබට පැහැදිලි කර දෙන්නෙමු නිවසේදී බල්ලෙකුගේ නියපොතු කපන්නේ කෙසේද?.
ඔබ ඔබේ සුනඛයාගේ නියපොතු කපා දැමිය යුත්තේ ඇයි?
ඔබ දැනටමත් ඔබේ බලු පැටියාගේ පාද පරීක්ෂා කර ඇත්නම්, ඇවිදීමේදී පාදයේ පතුල් වල බර තබා ගත හැකි බව ඔබ දැක ගත යුතුව තිබුණි. සුනඛයාගේ නියපොතු කිසි විටෙකත් මෙම පෑඩ් වලින් ඔබ්බට නොයා යුතුය, මන්ද ඒවා සිදු වූ විට ඔහුව නිවැරදිව ඇවිදීම වැළැක්වීම නිසා ඇඟිලි ඇඹරී බිම පෑඩ් වලට ආධාර කිරීමට උත්සහා ගනී. ඊට අමතරව, ටිකෙන් ටික ඔවුන් කළ හැකි අමුතු ඉරියව් අනුගමනය කරනු ඇත ඔබේ පාද වල බරපතල ගැටළු ඇති කරන්න.
පාද වලට නිවැරදි ලෙස ආධාර කිරීමට නොහැකි වීමෙන් සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති කරනවාට අමතරව, සුනඛයෙකුගේ නියපොතු කැපීම නොකිරීමෙන් පස්වන ඇඟිල්ලේ තුවාල ඇති විය හැකි බැවින් එය වැඩෙන විට එය සමට විනිවිද යයි. එම නිසා නිතිපතා සුනඛයෙකුගේ නියපොතු කැපීම මූලික රැකවරණයක් නියෝජනය කරයි.
බල්ලෙකුගේ නියපොතු කපා දැමිය හැක්කේ කුමන වයසේදීද?
බොහෝ විට තම බලු පැටියාගේ නියපොතු කැපීම ආරම්භ කළ හැක්කේ කවදාදැයි කල්පනා කරන අය වන අතර පිළිතුර ඉතා සරල ය: හැකි ඉක්මනින්. මෙය කිරීමට නිශ්චිත වයසක් නොමැත, ඔබේ බලු පැටියාගේ නියපොතු එළිපත්ත තරණය කර ඔහුගේ චලනයන්ට බාධා කිරීමට පටන් ගත් විට ඔබට එය කිරීම ආරම්භ කළ හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, බලු පැටියාගේ නියපොතු කැපීම ආරම්භ කිරීම බෙහෙවින් වාසිදායක වන අතර එමඟින් ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කිරීමටත්, එයට පුරුදු වීමට හා ඔහුව ඔහුගේ පුරුද්දක් ලෙස දැක ගැනීමටත් අපට උපකාරී වේ. බලු පැටියා සිටින අවධියේදී ඔබ ඔබේ නියපොතුවට අනුගත වූ කතුරක් භාවිතා කළ යුතු අතර එය වැඩිහිටි වියට පැමිණි පසු ඔබට භාවිතා කළ නොහැක. මෙම අර්ථයෙන් ගත් කල, පළමු කප්පාදු කිරීම සඳහා පශු වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට අපි නිර්දේශ කරමු.
ඔබ කොපමණ වාරයක් ඔබේ නියපොතු කපා ගත යුතුද?
ඔබේ නියපොතු සෞඛ්‍ය සම්පන්නව තබා ගැනීමේ වැදගත්කම ඔබ දැනගත් පසු කොයි මොහොතේ පටන් ගත යුතුදැයි ඔබ දැනගත් විට ඔබේ බලු පැටියා තුළ ඉහත සඳහන් ගැටලු ඇති වීම වැළැක්වීම සඳහා කොපමණ වාරයක් ඔබේ නියපොතු කපනවාදැයි ඔබට සිතෙනු ඇත. නමුත් සත්‍යය නම් සෑම සුනඛ වර්ගයකටම නිශ්චිත වර්ධන වේගයක් ඇති හෙයින් නිශ්චිත කාල සීමාවක් නොමැති වීමයි. එසේම, බලු පැටියා සිදු කරන ව්‍යායාම වර්ගය අනුව නියපොතු ස්වභාවිකව ගොනු වන අතර, එම නිසා නිතිපතා කැපීම අවශ්‍ය නොවේ.
පොදුවේ ගත් කල, සෙල්ලම් සහ කුඩා සුනඛ අභිජනන මධ්‍යම, විශාල හා යෝධ සුනඛ අභිජනනයට වඩා බොහෝ වර්ධන වේගය ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබේ ලොම් සහිත සහකාරිය චිහුවාහුවා හෝ යෝක්ෂයර් නම්, මසකට වරක් බොක්සිං ක්‍රීඩකයෙකු සමඟ විනෝද වීම ප්‍රමාණවත් වන අතර, ඔබ සති දෙකකට හෝ තුනකට වරක් නියපොතු කපා ගත යුතුය. පැහැදිලි විය යුතු දේ එයයි සුනඛ නියපොතු වැඩීම කිසි විටෙකත් නතර නොවේ එම නිසා ඔබ සෑම සතියකම ඒවා සමාලෝචනය කර ඒ සඳහා කාලය පැමිණ ඇති බව දකින විට ඒවා කපා දැමිය යුතුයි.
මගේ සුනඛයාගේ නියපොතු කැපීමට මට අවශ්‍ය කුමක්ද?
හැකි වීමට නිවසේදී බල්ලෙකුගේ නියපොතු කපන්න ඔහුට හානියක් නොවන පරිදි නිසි භාජන භාවිතා කිරීම අත්‍යවශ්‍යයි. එම නිසා, ඔබ මෙම පැත්ත නොසලකා හැරීම සහ අඩු ගුණාත්මක නිෂ්පාදන ගැනීමෙන් වලකින්න, ඔබේ ලොම් සහිත සගයාගේ සෞඛ්‍යය අනතුරේ බව මතක තබා ගන්න.
ඔබේ බලු පැටියාගේ නියපොතු කැපීම සඳහා විවිධ හැඩයන්ගෙන් සහ ප්‍රමාණයන්ගෙන් යුත් කතුරක් තිබේ. කෙසේ වෙතත්, වැඩිපුරම භාවිතා කරන ඒවා නම්:
පොදු කතුරු
සුනඛයින්ගේ නියපොතු කැපීම සඳහා භාවිතා කරන මෙම කතුරෙන් මිනිසුන්ගේ කතුරට සමාන හැඩයක් ඇති නමුත් තල මෙම සතුන්ගේ නියපොතු වලට අනුගත වේ. එසේම, සමහර මාදිලි වල චලනය පහසු කිරීම සඳහා කුඩා ඉඩක් ඇතුළත් වේ. ඒවා භාවිතා කිරීම සඳහා නියපොතු නිසි ප්‍රදේශයේ අල්ලාගෙන ඉක්මනින් හා පිරිසිදුව කපා ගැනීමට අවශ්‍ය බලය යොදන්න.
මෙම කතුර තෝරා ගැනීමේදී ඔබ එහි ප්‍රමාණය පරීක්ෂා කර බලු පැටියාගේ ප්‍රමාණයට වඩාත් ගැලපෙන එකක් තෝරා ගත යුතුයි.සියලුම ජාතීන් සඳහා ඔබට ඒවා ලබා ගත හැකි වුවද, සාමාන්‍ය කතුර සාමාන්‍යයෙන් වැඩි ය සෙල්ලම් බඩු හෝ කුඩා බලු පැටවුන් සඳහා නිර්දේශ කෙරේ, බල්ලාගේ නියපොතු කපන විට ඉහළ බලයක් යෙදීම අවශ්‍ය නොවන බැවිනි.
ගිලොටින් කතුරු
සුනඛයාගේ නියපොතු කැපීමේ කාර්යයට පහසුකම් සැලසීම සඳහා මෙම සුනඛ කතුරේ සිදුරක් ඇත. එය භාවිතා කිරීම සඳහා, නියපොතුව සිදුරට ඇතුළු කර කතුර කැපීම සඳහා සුදුසු උසක තැබිය යුතුය. මෙම කතුරෙහි කලින් වාසයට සාපේක්ෂව ඇති වාසිය නම් කිසිදු ආකාරයක අපහසුවකින් තොරව කැපීමේදී වැඩි බලයක් යෙදවීමට අපට ඉඩ සැලසීමයි. මේ ආකාරයට එය තවත් වැඩි ය විශාල සුනඛයින්ගේ නියපොතු කැපීම සඳහා නිර්දේශ කෙරේ, හෝ ඝන නිය වලින්.
පියවරෙන් පියවර මගේ සුනඛයාගේ නියපොතු කපන්න
සුනඛයෙකුගේ නියපොතු කැපීම සඳහා ඔබ භාවිතා කළ යුතු කතුර දැන් ඔබ දන්නා නිසා එය කෙසේ කළ යුතු දැයි අපි බලමු. නමුත් ඊට පෙර, සුනඛයාගේ නිය කෙබඳු දැයි පැහැදිලි කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වන්නේ එය තුළ ඇති බැවිනි ජීවී පටක අපගේ ලොම් සහිත සගයාට රිදවීමට අවශ්‍ය නැත්නම් අපි කපා නොගත යුතු බවයි. ඉතින්, අපි ඔබට දෙන පළමු උපදෙස නම් ඔබේ බලු පැටියාගේ නියපොතු පරීක්ෂා කර ඇතුළත රෝස පැහැ රේඛාවක් ලෙස පෙනෙන මෙම පටක හඳුනා ගැනීමයි. සොයාගත් පසු, ඔබ පහත පියවරයන් අනුගමනය කළ යුතුය:
- සන්සුන් වාතාවරණයක් ඇති කරන්න තවද, සියල්ලටත් වඩා, සත්වයා සඳහා සන්සුන් වන්න. මේ අර්ථයෙන් ගත් කල, ඔබේ බලු පැටියා කුඩා කල සිටම මෙම පුරුද්දට හුරු කරවා ඔහුගේ සාමාන්‍ය පුරුද්දක් කර ගැනීමට අපි නිර්දේශ කරමු. මේ සඳහා ඔබේ නියපොතු නිතිපතා කපා හැරීමට අමතරව දිනපතා ඔබේ පාද සහ නියපොතු මෘදු ලෙස ස්පර්ශ කරන්න. එය ඔබට සුළුපටු බවක් නොපෙනුනත්, නියපොතු හෝ කොට්ට අතර තිබෙන කොණ්ඩය කැපීමට අපට අවශ්‍ය වූ විට බලු පැටියා බිය නොවී හෝ බිය නොවීමට මෙය උපකාරී වේ.
- ඉතිරි වූ නියපොතු කැබැල්ල බැලීමට ඔබේ සුනඛයා නැගී සිට එය කපා ගත යුත්තේ කොතැනදැයි හරියටම දැන ගන්න. කදිම මිනුම බිම් මට්ටමේ ඇති නමුත් එය ස්පර්ශ නොවන බව මතක තබා ගන්න.
- එවිට ඔබේ එක් පාදයක් ගෙන ඔබේ සුනඛයාගේ නියපොතු කැපීමට ප්‍රථම අවස්ථාව වන්නේ නම්, ඒ හරහා කතුරු දමා ඔහුට ධනාත්මක උත්තේජනයක් සමඟ මෙවලම සම්බන්ධ කර ඔහුට සංග්‍රහයක් දෙන්න. ඔබේ බලු පැටියා සම්පූර්ණයෙන්ම සන්සුන්ව සිටින බව ඔබට පෙනෙන තුරු මෙම පියවර නැවත කරන්න.
- නියපොතු කැපීම සඳහා කතුර නිවැරදි උසින් තබා ඉක්මනින් හා පිරිසිදු ලෙස කැපීමට අවශ්‍ය පීඩනය යොදන්න. නියම පිහිටීම පෙන්නුම් කරන එකක් කෙළින්ම හෝ තරමක් පහළට කැපීම. මේ ආකාරයෙන්, ඔබේ බලු පැටියාගේ නියපොතු විකර්ණ ලෙස ඉහළට කැපීමෙන් වළකින්න. රූපය පරීක්ෂා කරන්න
- ඔබ පළමු පාදයේ නියපොතු කපා ගත් පසු, ඊළඟ කකුල වෙත යාමට පෙර ඔහුට සුබ පතන්න සහ ඔහුට සංග්‍රහ කරන්න.
බල්ලෙකුගේ කළු නියපොතු කපන්නේ කෙසේද?
සුනඛයෙකුගේ නියපොතු විනිවිද පෙනෙන හෝ අර්ධ විනිවිද පෙනෙන විට, ඉතිරි කොටස හඳුනාගෙන ජීවී පටක ස්පර්ශ නොකර කපා ගැනීම පහසුය. කෙසේ වෙතත්, නියපොතු සම්පූර්ණයෙන්ම කළු වූ විට මෙම පටක හඳුනාගත නොහැකිය. එබැවින්, එය කපා සත්වයාට හානි නොකිරීම සඳහා, ඔබට විකල්ප දෙකක් තිබේ:
- නියපොතු ටිකෙන් ටික කපන්න. ඔබේ බලු පැටියාගේ නියපොතු කෙළවර කපා එහි අභ්‍යන්තරය නිරීක්ෂණය කරන්න, එය සම්පූර්ණයෙන්ම සුදු නම් ඔබට තවත් මිලිමීටර කිහිපයක් කපා ගත හැකි අතර කළු තිතක් දුටුවහොත් එය නැවැත්විය යුත්තේ රෙදිපිළි සොයාගත් වහාමය.
- බිම් මට්ටමේ නියපොතු කපන්න. බලු පැටියා සිටගෙන සිටින විට, ඔබේ ඉත්ත ඔසවා නොගෙන ඔබේ නියපොතු කපා ගැනීමට හැකි වන පරිදි ඔබ ස්ථානගත වන්න. මේ ආකාරයට ඔබට කපා දැමිය යුතු ඉතිරි කොටස නිරීක්ෂණය කර කප්පාදුව ඉදිරියට ගෙන යාමට හැකිය.
කළ යුතු ප්‍රමාණයට වඩා කපන්න, කුමක් කළ යුතුද?
කැපීමේදී ඔබේ බලු පැටියා චලනය වීම හෝ ඔබේ නියපොතු කළු වීම නිසා සමහර විට අපි කළ යුතු ප්‍රමාණයට වඩා වැඩියෙන් කපා ලේ ගැලීමට පටන් ගනිමු. මෙය සිදු වුවහොත් ඔබ කළ යුතු පළමු දෙය නම් සන්සුන්ව සිටීමයි. එවිට වේගවත්ම හා වඩාත්ම කාර්‍යක්‍ෂම වන්නේ පිරිසිදු ගෝස් එකක් ගැනීමයි. හයිඩ්‍රජන් පෙරොක්සයිඩ් සමඟ එය තෙත් කරන්න තුවාලය විෂබීජහරණය කිරීමට සහ ලේ ගැලීම නැවැත්වීමට නියපොතු දෙකම පිරිසිදු කරන්න. නිවසේ ක්ලෝරෙක්සයිඩින් ග්ලූකෝනේට් තිබේ නම් එය භාවිතා කිරීමට තෝරා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය, මන්ද එය සත්වයාගේ සමට කෝපයක් නොවන ලෙස විෂබීජහරණය කළ හැකි බැවිනි.
පරමාදර්ශය නම් සුනඛයාගේ නියපොතු කැපීමට පෙර විෂබීජ නාශක නිෂ්පාදන අත ළඟ තබා ගැනීම නිසා හදිසි අනතුරකදී ඔබට හැකි ඉක්මනින් ක්‍රියා කළ හැකි වීමයි. ඔබට ද පළමුව පශු වෛද්‍යවරයා වෙත ගොස් ඉල්ලීමක් කළ හැකිය සුනඛයින් සඳහා විශේෂ විෂබීජ නාශක කුඩුලේ ගැලීම නැවැත්වීමේදී එය හයිඩ්‍රජන් පෙරොක්සයිඩ් වලට වඩා බෙහෙවින් ඵලදායී වන බැවිනි.
තවද ඔබට ඔබේ සුනඛයාගේ නියපොතු කපා දැමීමට නොහැකි නම් මෙම කර්තව්‍යය කරගෙන යාම සඳහා ප්‍රවීණයෙකු වීම සඳහා ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයා හෝ සුනඛ කොණ්ඩා මෝස්තරකරු හමුවන්න. විශේෂයෙන් වැඩිහිටියන් ලෙස හදා වඩා ගත් සුනඛයින් නියපොතු කැපීම වැනි ක්‍රියාකාරකම් කිරීමේදී ගැටලු ඇති කරන්නේ ඔවුන් සතුව දැනටමත් පුරුදු පුරුදු මාලාවක් තිබීම සහ ඒවා අතර මෙය හමු නොවීම නිසා හෝ භීතියෙන් මිදීමට නොහැකි තරම් සජීවී අත්දැකීම් නිසා අනාරක්ෂිත බවක් දැනෙන්නේ ද නැත.
