අන්තර්ගතය
- ඇලස්කන් මලමුට් ලොම්
- ඇලස්කන් මලමුට් සහ ගිම්හානය
- ගිම්හානයේදී ඇලස්කන් මලමූට් අවශ්‍යතා ගැන සැලකිලිමත් වන්න
- ඇති විය හැකි තාප ආඝාතය ගැන විමසිල්ලෙන් සිටින්න
ඇලස්කන් මලමුට් යනු පැරණිතම ස්ලෙඩ් සුනඛ විශේෂයක් බව ඔබ දන්නවාද? මෙම අභිජනනය ආක්ටික් ප්‍රදේශයෙන් ආරම්භ වූ අතර එහි විශාල අලංකාරය, විශාල ශක්තියක් සහ වැඩ කිරීමේ ධාරිතාව කැපී පෙනේ, එබැවින් දෙවන ලෝක යුද්ධ සමයේදී ධ්‍රැව කවයට ගවේෂණ සිදු කිරීමට සහ තුවාල ලැබූ පුද්ගලයින් බේරා ගැනීමට මෙම සුනඛ වර්ගය තෝරා ගන්නා ලදී.
වෘකයාට ඉතා සමීප සුනඛයෙකු වුවද එහි මූලාරම්භයේ සිටම එය කිසිඳු ආකාරයකින් වෙනස් වී නැති නමුත් ළමුන් සමඟ ආරක්‍ෂාව සඳහා පක්ෂපාතී, ආදරණීය, සෙල්ලක්කාර සුනඛයෙකු මෙන්ම දැඩි සහජ බුද්ධියක් ඇති එහි ස්වභාවය ඉතා සමබර ය.
එය සාමාන්‍යයෙන් එහි ඝන සහ විශාල ලොම් වලින් හඳුනන සුනඛයෙකු වන අතර මෙම සත්වයාට විශේෂ සැලකිල්ලක් අවශ්‍යයි. එබැවින්, පෙරිටෝ ඇනිමල්ගේ මෙම ලිපියෙන් අපි එය කෙසේ දැයි පැහැදිලි කරන්නෙමු ගිම්හානයේදී ඇලස්කන් මලමුට් රැකබලා ගැනීම.
ඇලස්කන් මලමුට් ලොම්
ඇලස්කන් මලමුට් එස්කිමෝ ගෝත්‍රිකයන් ආරම්භයේ සිටම ඇත්තෙන්ම අයහපත් කාලගුණික තත්ත්වයන් සමඟ ගිය නමුත් මේ සඳහා සුනඛ විශේෂය විශේෂයෙන් සකස් කර තිබුණි. මෙන්? එහි ශක්තිමත් ව්‍යුහයට අමතරව, මෙම ශීත දේශගුණයේ එහි ලොකුම සගයා සෑම විටම එහි ලොම් විය.
මෙම ලක්ෂණ ඇති තවත් සුනඛයෙක් නම් සයිබීරියානු හස්කි නම් ඇලස්කාවේ මලමුට් හා සමාන වුවත් මෙම සත්වයාට සාපේක්ෂව වෙනස්කම් කිහිපයක් තිබේ.
ඇලස්කන් මලමුට් විශේෂාංග ලොම් ස්ථර දෙකක්:
- බාහිර: එය රළු වයනයකින් යුත් ඉතා ඝන තට්ටුවක් වීම මගින් සංලක්ෂිත වේ.
- අභ්යන්තර: මෙම තට්ටුව ඝනත්වය අඩු වන අතර ලොම් වලට සමාන තෙල් සහිත ගතියක් හා ගතියක් ඇත.
බෙල්ලේ, උරහිස් වල, වලිගයේ සහ ඉණෙහි එහි ලොම් වැඩි දිගක් ගනී. ඇලස්කාවේ මලමුට් ලොම් වල ඇති තවත් අව්‍යාජ ලක්‍ෂණය නම් එය තෙත් වූ විට එහි ප්‍රමාණය අඩු නොවේ.
ඇලස්කන් මලමුට් සහ ගිම්හානය
ගිම්හානයේදී උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක 38 ට ළඟා විය හැකි අතර සමහර විට එය අපට අධික විය හැකි නමුත් දැන් ආක්ටික් සුනඛයෙකුට එය කුමක් විය හැකිදැයි සිතා බලන්න. නමුත් එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට එය තිබිය නොහැකි බවයි?
ඔබට එය කළ හැකි නමුත් ඔබේ සුනඛයාට එය ප්‍රසන්න නොවන බව ඔබ දැනගත යුතුයි. නමුත් මෙම වසරේ කාලය තුළ ඔබ අවශ්‍ය රැකවරණය ලබා දෙන්නේ නම්, ඔබට එය තබා ගැනීමට හැකි වේ විශිෂ්ට සෞඛ්‍ය සහ යහපැවැත්ම, ආරක්‍ෂාවේ මුල් වාසස්ථානයට වඩා පරිසරය සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් වුවද. ගිම්හානයේදී ඇලස්කන් මලමුට් රැකබලා ගන්නේ කෙසේද යන්න දැන ගැනීම වැදගත් වන්නේ එබැවිනි.
ගිම්හානයේදී ඇලස්කන් මලමූට් අවශ්‍යතා ගැන සැලකිලිමත් වන්න
ගිම්හානයේදී ඇලස්කන් මලමූට් එකක් රැකබලා ගන්නේ කෙසේද, ඒ සඳහා උණුසුම් උෂ්ණත්වය හැකිතාක් මෘදු වන පරිදි? ඔබේ බලු පැටියාට හොඳම රැකවරණය ලබා දීම සඳහා ඔබ සැලකිල්ලට ගත යුතු සියල්ල පහත අපි ඔබට පෙන්වන්නෙමු:
- දිවා කාලයේදී සුනඛයා එළිමහනේ තැබීමෙන් ඔබ වැළකී සිටිය යුතුය. උණුසුම්ම පැය තුළ නිවසේ සිටිය යුතුය දවසේ, නමුත් මෙය ප්‍රමාණවත් නොවේ. ඇලස්කන් මලමූට් එකකට විදුලි පංකාවක් හෝ වායුසමීකරණ යන්ත්‍රයක් වැනි හොඳ උෂ්ණත්වයක් ලබා දෙන පද්ධතියක් අවශ්‍යයි. ගෘහස්ථව මෙම උෂ්ණත්වය පහත යාම සාක්‍ෂාත් කර ගැනීම සඳහා රාත්‍රියේදී වාතාශ්‍රය ලබා දීමට උත්සාහ කර දිවා කාලයේදී අන්ධයන් පහළට තබා ගන්න.
- ඔබේ සුනඛයාට අවශ්‍යයි නැවුම් ජලය නිරන්තරයෙන්. මෙය ඕනෑම සුනඛයෙකුට පැහැදිලි සත්කාරයක් වන නමුත් ගිම්හානයේදී ඇලස්කන් මලමූට් සඳහා විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. ඔබේ සිරුරට සාමාන්‍යයෙන් සහය වන උෂ්ණත්වයට වඩා වැඩි උෂ්ණත්වයක් තබා නොගැනීමට ජලය ප්‍රධාන මාධ්‍යයක් විය යුතුය. දිනකට කිහිප වතාවක් ජලය වෙනස් කරන්න, හැකි නම් ඉතා මිරිදිය ජලය ලබා දෙන්න, උදාහරණයක් ලෙස කාමර උෂ්ණත්වයේ ජලය ශීතකරණයේ ජලය සමඟ මිශ්‍ර කරන්න.
- සුනඛයාගේ දත් මැදීම දිනපතා විය යුතු අතර එය ඉතා වැදගත් වනු ඇත සියලුම මැරුණු හිසකෙස් ඉවත් කරන්න මෙන්ම ලොම් වල දක්නට ලැබෙන ඕනෑම අවශේෂ.
- මෙම ලක්ෂණ ඇති සුනඛයෙකුට දිනපතා ශාරීරික ව්‍යායාම අවශ්‍ය වන නමුත් වගකිව යුතු හිමිකරුවෙකු වශයෙන් ඔහු ව්‍යායාම සඳහා රැගෙන යා යුත්තේ කවදාදැයි ඔබ දැන සිටිය යුතුය. ගිම්හානයේදී, උදේ සහ දවස අවසානයේදී අඩු තාපයක් සහිත පැය ගණනක් තෝරන්න.
ගිම්හානයේදී ඔබේ බලු පැටියා ගැන දැනුවත් වී අප සඳහන් කළ සියලු සත්කාර ඔහුට ලබා දීමට උත්සාහ කිරීම, ඔබට හැකිය ඔබේ සුරතලාගේ සෞඛ්‍යය සහතික කරන්නමෙම අභිජනනය ආක්ටික් වුවත් දේශගුණය ඉතා උණුසුම් වුවත්.
ඇති විය හැකි තාප ආඝාතය ගැන විමසිල්ලෙන් සිටින්න
ඇලස්කන් මලමූට් තාප ආඝාතයෙන් පීඩා විඳීමට ඉතා ගොදුරු වන බැවින් ගිම්හානයේදී ඔබේ සුනඛයා ගැන විමසිල්ලෙන් සිටීම සහ එය කුමක්දැයි බැලීම ඉතා වැදගත් වේ. රෝග ලක්ෂණ මෙම තත්වය සංලක්ෂිත කරන:
- ඉතා ඉහළ ශරීර උෂ්ණත්වය
- ශ්ලේෂ්මල පටල වල නිල් පැහැ ගැන්වීම
- හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, වේගවත් හෘද ස්පන්දන වේගය සහ ගැස්සීම
- බහුල කෙල
- මාංශ පේශි සම්බන්ධීකරණය නොමැතිකම, දුර්වලතාවය
ඔබේ බලු පැටියා තුළ මෙම රෝග ලක්ෂණ ඔබ දුටුවහොත්, තාප ආඝාතය සඳහා ප්‍රථමාධාර ලබා දීම වැදගත් වේ වහාම පශු වෛද්යවරයා වෙත යන්න දියුණු නොවේ නම්.
