අන්තර්ගතය
- සුනඛයාගේ ශාරීරික හා මානසික සෞඛ්‍ය තත්ත්වය තක්සේරු කරන්න
- බල්ලා ඔබ වෙත එන්න ඉඩ දෙන්න
- සෑම සුනඛයෙකු සමඟම ප්‍රමාණවත් කාලයක් ගත කරන්න
මිනිස් පවුලක් සුනඛයෙකු හදා ගැනීමට තීරණය කළ විට සහ පවුලේ තවත් සාමාජිකයෙකු වන සුනඛයා තෝරා ගැනීමට පියවර ගන්නා අවස්ථා වැනි සුළු අවස්ථා ඉන්ද්‍රජාලික හා හැඟීම්බර ය.
අතිශයින් මිහිරි හා ආකර්ෂණීය නොවන බලු පැටියෙකු යමෙකු දැක තිබේද? මෙය ප්‍රායෝගිකව කළ නොහැකි දෙයක් වන අතර, කුණු කූඩයක් ඉදිරිපිට සිටින විට, අප ඉදිරිපිට සිටින සියලුම බලු පැටවුන් පිළිගැනීමට ඇති ආශාව ක්ෂණිකව දැනීම සාමාන්‍ය දෙයකි, නමුත් බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී එය කළ නොහැකි ය.
ඔබේ පවුලේ කොටසක් බවට පත් වන සුනඛයා තෝරා ගැනීම සාමාන්‍යයෙන් පහසු ක්‍රියාවලියක් නොවේ, එබැවින් සත්ව විශේෂඥයින්ගේ ඊළඟ ලිපියෙන් අපි ඔබට පෙන්වන්නෙමු කසල වලින් බල්ලෙකු තෝරා ගන්නේ කෙසේද.
සුනඛයාගේ ශාරීරික හා මානසික සෞඛ්‍ය තත්ත්වය තක්සේරු කරන්න
ඕනෑම සුනඛයෙකුට අසනීප වීමේ සලකුනු පෙන්වන සුනඛයින් මෙන් එය හදා වඩා ගැනීමට තීරණය කරන පවුලෙන් සියලු ආදරය හා අවශ්‍ය සියළුම රැකවරණය ලැබිය යුතුය. අසනීප සුනඛයෙකු තෝරා ගැනීමේ වගකීම ද භාර ගත යුතුය මෙය ඔබට උසස් ජීවන තත්ත්වයක් ලබා දෙනු ඇතැයි උපකල්පනය කරන බවයි. එම නිසා සුනඛයෙකුගේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න බවේ ලක්ෂණ මොනවාදැයි ඔබ දැන සිටීම වැදගත් ය:
- එය ඇවිස්සීමේදී හෝ චලනය කිරීමේදී වේදනාවේ සලකුනු නොපෙන්වන, උත්තේජක වලට ඉක්මනින් ප්‍රතික්‍රියා කරන, සෙල්ලක්කාර සුනඛයෙකු විය යුතුය.
- එහි ප්‍රමාණයෙන් අඩු බරක් හෝ අධික බරක් නොව සහෝදර සහෝදරියන්ට සමාන විය යුතුය.
- විදුරුමස් රෝස විය යුතු අතර, දත් සුදු විය යුතු අතර, ඇස් දිලිසෙන අතර ලොම් හොඳ තත්ත්වයේ තිබිය යුතු අතර ඇලෝපසියා සහිත ප්‍රදේශයක් හෝ වර්තමාන තුවාල නොමැත.
- කකුල් වල අපගමනය නොවිය යුතුය, එනම් ඒවා සමාන්තරව පිහිටා තිබිය යුතුය.
- සුනඛයා කෑවේ නැත්නම් උදරය ඉදිමීම නොකළ යුතුයි.
පැහැදිලිවම, බලු පැටියා හදා වඩා ගැනීමට පෙර, පරමාදර්ශය නම් එය පණුවා වීම සහ එයට පළමු අනිවාර්ය එන්නත ලබා ගැනීමයි, එසේ නම්, ඔබ මෙම තොරතුරු වාර්තාකරු සමඟ තහවුරු කළ යුතුය. පශු වෛද්ය සහතිකය අයිතිකරු විසින් ඔබට ලබා දිය යුතු බව හෝ සත්ත්ව රැකවරණය හෝ ඔබේ සුනඛයා හදා ගැනීමට ඔබ තීරණය කළ ස්ථානය.
ඉහත සියල්ල හැරුණු විට සුනඛයා තම මවගෙන් වෙන් වීමට ප්‍රශස්ත වයසට පැමිණීම අත්‍යවශ්‍යයි. බලු පැටියාගේ ප්‍රමාණය ඉතා කුඩා බව ඔබ දුටුවහොත් එය රැගෙන යාමට සුදුසු කාලය නොවිය හැකි අතර එමඟින් එහි කායික හා මානසික වර්ධනයට ගැටලු ඇති විය හැක.
නීති විරෝධී ලෙස සුනඛයින් ඇති දැඩි කරන හෝ ඒ සඳහා නිසි හා සනීපාරක්‍ෂිත ස්ථානයක් නොමැති අය බොහෝ සිටින බව මතක තබා ගන්න. ඔබ මෙවැනි තත්වයක් නිරීක්ෂණය කරන්නේ නම්, පසුබට නොවන්න, මෙම තත්ත්වය නිසි බලධාරීන්ට වාර්තා කරන්න.
බල්ලා ඔබ වෙත එන්න ඉඩ දෙන්න
සුනඛයා තෝරා ගන්නේ මිනිස් පවුල බව පැවසීමට අපි පුරුදු වී සිටියෙමු, නමුත් මෙම තේරීම අනෙක් පැත්තට විය හැකි බව ඔබ දැන සිටියාද සහ බල්ලා ඔහුට ඔබ සමඟ සිටීමට අවශ්‍ය බව තීරණය කළාද?
පැහැදිලිවම, සුනඛයාට තෝරා ගැනීමට ඉඩ දීමෙන් ඔබ කසල වලින් යම් දුරක් mustත් විය යුතු අතර, එයින් එයින් සම්පූර්ණයෙන්ම moveත් විය නොහැක, නමුත් එහි මැද සිටීම ද ඵලදායී නොවේ, මන්ද සුනඛයන්ගෙන් කවරෙක් ද යන්න තේරුම් ගැනීමට අපහසු වනු ඇත. ඔබ සමඟ සිටීමට අවශ්‍යයි.
ඔබ සහ කුණු කූඩය අතර දුරක් තබා, ඉක්මනින් හෝ පසුව සුනඛයින් දෙස බලා සිටීමෙන් ඔවුන්ගෙන් එක් කෙනෙක් ළඟට පැමිණෙනු ඇත ඔබ සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කිරීමට පටන් ගන්න. මෙය සිදු වූ විට සාමාන්‍යයෙන් සුනඛයා සහ පුද්ගලයා අතර ඉතා ඉන්ද්‍රජාලික සම්බන්ධතාවයක් ඇති නමුත් එය අමුතු දෙයක් වුවද, ඔබව තෝරා ගත් බල්ලා ඔබ වඩාත්ම කැමති කෙනා නොවන අතර සමහර විට ඔබ වෙනස් විය යුතුයි. ඔබේ උපාය.
සෑම සුනඛයෙකු සමඟම ප්‍රමාණවත් කාලයක් ගත කරන්න
ඔබ තෝරා ගත් සුනඛයා ඔබ තෝරා නොගන්නේ නම්, සෑම සුනඛයෙකු සමඟම ඔහු සමඟ නිරීක්ෂණය හා අන්තර් ක්‍රියා කිරීම සඳහා කාලය ගත කිරීමට කාලය පැමිණ තිබේ නම් ඔබ තෝරාගත් බල්ලා විය යුතු බව ඔබ දැනගත යුතුය. ඔබේ උත්තේජක වලට පිළිගත හැකිදෙදෙනාම එකිනෙකා සමඟ සැපපහසු විය යුතුය, ප්‍රමුඛතාවය එයයි.
සෑම සුනඛයෙකුටම කාලය ලබා දීමෙන් ඔබට ගැලපෙන හොඳම සුනඛයා කවුද යන්න ඉතා පහසුවෙන් නිශ්චය කර ගැනීමට හැකි වන අතර සුනඛයෙකු දරුකමට හදා ගැනීමේ මූලික වගකීම ඉටු කිරීමේ විශාල අභියෝගයට ඔබට මුහුණ දීමට සිදු වන නමුත් ඔබට බොහෝ දේ ලැබී ඇත. ඔබට ඉතා හොඳ හැඟීමක් ඇති වන අතර ඔබව කිසිදා අත් නොහරින අය.
කසල වලින් බලු පැටියෙකු තෝරා ගන්නේ කෙසේදැයි ඔබ තවමත් නොදන්නේ නම්, පුද්ගලයා සමඟ කතා කරන්න ඔබට පැහැදිලි කිරීමට ඔබ ඔහුට ඉදිරිපත් කරන බවයි දෛනිකව ඒ සෑම කෙනෙක්ම කොහොමද?, යමෙක් විශේෂයෙන් ක්‍රියාශීලීව සිටී නම් හෝ ඔවුන්ගෙන් කෙනෙකු ඉතා ආදරයෙන් කැපී පෙනෙනවා නම් එය වඩාත් බුද්ධිමත් ය. ඔබේම නිගමන උකහා ගෙන මෙම ලක්ෂණ වලින් එකක් හෝ ඔබට ගැලපෙනවාද නැත්නම් ඔබේ ජීවන වේගයට අනුගත විය හැකිදැයි ඔබෙන්ම අසන්න.
තෝරා ගැනීමෙන් පසු, බලු පැටවුන් රැකබලා ගැනීම මෙන්ම ජීවිතයේ ඉදිරි මාස කිහිපය තුළ ඔවුන්ට ඉගෙන ගැනීමට තිබෙන සෑම දෙයක්ම ඔබ සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
