අන්තර්ගතය
ඔබ පාරිසරික සුනඛ ආහාර පිළිබඳ තොරතුරු සොයන්නේ නම්, බොහෝ විට එයට හේතුව ඔබ සතුන්ට හිතකාමී වීම සහ ඔබ මෙන් ඔබේ සුරතල් සතුන් නිර්මාංශ ආහාර වේලක් ආරම්භ කිරීම නිසා විය හැකිය.
සුනඛයා ප්‍රෝටීන් බහුල ආහාරයක් අවශ්‍ය සතෙකු බව ඔබ සැලකිල්ලට ගත යුතු අතර, එම නිසා ඔබේ සුරතලාගේ සෞඛ්‍යයට හානියක් නොවන පරිදි උසස් තත්ත්වයේ ආහාර සෙවිය යුතු අතර එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන් රක්තහීනතාවයට හේතු වන අඩුපාඩු වලට ගොදුරු වේ. උදාහරණයක්.
එය කුමක්දැයි පෙරිටෝ ඇනිමල්ගේ මෙම ලිපියෙන් සොයා ගන්න සුනඛයින් සඳහා පාරිසරික ආහාර සහ එය පරිපාලනය කරන්නේ කෙසේද යන්න.
ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබ දැනුවත් කරන්න
ඔබේ සුරතලාගේ ආහාර වේල රැඩිකල් ලෙස වෙනස් කිරීමට පෙර, ඔබ එය කළ යුතුයි පශු වෛද්යවරයා හමුවී සොයා ගන්න මෙම වර්ගයේ ආහාර වල වාසි සහ අවාසි ගැන. බලු පැටියාගේ ආමාශය බිඳෙන සුළු බව මතක තබා ගන්න, ඔහු හදිසියේම ආහාර වේල වෙනස් කළ විට ඔහුට නරක හුස්ම හෝ පාචනය ඇති විය හැක.
සුරතල් සතෙකුගේ ආහාරයේ යම් වෙනසක් සිදු වූවා සේම, ක්‍රියාවලිය ක්‍රමයෙන් විය යුතු අතර අවම වශයෙන් සතියක්වත් සිදු කළ යුතුය. මේ කාලය තුළදී, ඔබේ බලු පැටියාට සුපුරුදු ආහාරය සමඟ අලුත් මිශ්‍ර ආහාර ලබා දෙන්න, ඔබ ඔහුට 100% පාරිසරික ආහාර ලබා දෙන තුරු අලුත් එකේ අනුපාතය බෙදා දෙන්න.
ඔබ සොයන දේ එය නම් නිවසේදී ගෙදර හැදූ ආහාර වේලක් සාදන්න ඔබේ බලු පැටියා සඳහා, බලු පැටවුන් සඳහා නිර්දේශ කරන්නේ කුමන පළතුරු සහ එළවළු ද යන්න ඔබ දැන සිටිය යුතු අතර ඔබේ බලු පැටියාට විෂ සහිත පළතුරු සහ එළවළු වලින් ඒවා වෙනස් කරන්න.
අන්තිම අවස්ථාවෙහිදී, සුනඛයා නව ආහාර පිළිගන්නා බවට සහ බරපතල ආබාධයකින් පෙළෙන්නේ නැති බවට වග බලා ගැනීම සඳහා ඔබ සුනඛ පෝෂණවේදියෙකු වෙත ගොස් වරින් වර පරීක්‍ෂා කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.
පාරිසරික සුනඛ ආහාර යනු කුමක්ද?
බල්ලන් සඳහා ඇත්තෙන්ම පරිසර හිතකාමී ආහාරය එයයි ස්වාභාවික ආකාරයෙන් සාදන ලද අතර එමඟින් සායම්, කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය සහ ආකලන භාවිතය ප්‍රතික්ෂේප කරයි. ක්ෂේත්‍රය තුළ රසායනික ද්‍රව්‍ය හෝ විෂබීජ නාශක භාවිතා නොකර පාරිසරික ආහාර වගා කළ බව ද අවබෝධ වේ.
කෙසේ වෙතත්, මේ වන විටත් සකස් කර ඇති කිසිදු පරිසර විද්‍යාත්මක ආහාරයක් යම් යම් සංරක්‍ෂිත ආහාර වලින් 100% ක් නිදහස් නොවනු ඇත, මේ හේතුව නිසා වඩාත් ස්වාභාවික විකල්පය වනුයේ ඔබ විසින්ම සකසා ගන්නා ආහාරයකි.
පාරිසරික ආහාර බල්ලන්ට හොඳද?
සුනඛයා වනයේ ප්‍රධාන වශයෙන් මස් පෝෂණය කරන සතෙකු වන නමුත් ගොදුරු මස් තුළින් වුවද එයට සුළු ප්‍රමාණයක එළවළු සහ ස්වාභාවික සම්භවයක් ඇති ආහාර ලැබේ.
පාරිසරික ආහාර ඔබ විශේෂඥයාගේ උපදෙස් පිළිපදින්නේ නම් ඔබේ සුනඛයාට එය යහපතක් වේ.අ, එය ඔබේ අවශ්‍යතා සපුරාලන්නේ නම් සහ ඔබේ සුරතලා සෞඛ්‍ය සම්පන්න නම්. ඒ නිසා අපට කියන්න පුළුවන් විවිධ කෑම වර්ග ඒවා අතර වෙනස් වුවත් ඒවා හොඳයි කියා.
බලු පැටියාට ඉහළ ප්‍රෝටීන් ප්‍රතිශතයක් ලැබිය යුතු බවත් බඩ ඉරිඟු ප්‍රමාණය අඩු විය යුතු බවත් මතක තබා ගන්න, මන්ද එය හොඳින් ජීර්ණය නොවන ද්‍රව්‍යයකි.
