අන්තර්ගතය
- 1. කොං ක්ලැසික්
- 2. ගුඩි බෝන්
- 3. සුනඛ වැඩකරු
- 4. නයිලබෝන් අස්ථි
- 5. යූඑෆ්ඕ මේස් වලට ප්රතිකාර කරන්න
- 6. කොං පියාසර කරන්නා
- 7. බෝල දියත් කිරීම
මිනිසුන් තුළ මෙන්ම බලු පැටවුන් ද ශරීරයේ ශක්තිය වැඩි කිරීමට ගොදුරු වේ. එය නිවැරදිව යොමු කිරීමට අපි ඔබට උදව් නොකරන්නේ නම්, එය නොසංසුන්තාවය, කාංසාව සහ අධි ක්‍රියාකාරී බව ඇති කළ හැකිය. ඉතාමත් බරපතල අවස්ථා වලදී, ඔබේ දෛනික ජීවිතයට බලපාන හැසිරීම් ගැටලු පවා අපට සොයා ගත හැක.
මෙම තත්වය විසඳීමට අපට කුමක් කළ හැකිද? අපි අපේ බල්ලා සන්සුන් කරන්නේ කෙසේද? පෙරිටෝ ඇනිමල්ගේ මෙම ලිපියෙන් අපි ඔබට එකතුවක් ලබා දෙන්නෙමු අධි ක්‍රියාකාරී සුනඛයින් සඳහා සෙල්ලම් බඩු 7 ක් බෙහෙවින් වෙනස් නමුත් පොදු දෙයක් සමඟ: ඔවුන්ට අපේ හොඳම මිතුරාගේ යහපැවැත්ම වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ බුද්ධිය ඉහළ නැංවීමට හැකියාව ඇත.
ඒවා මොනවාද සහ ඒවා ක්‍රියාත්මක වන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට අවශ්‍යද? ඊළඟට, අපි ඒ සෑම එකක්ම ඔබට පැහැදිලි කරන්නෙමු. ඔබේ අත්දැකීම බෙදාගෙන අවසානයේ අදහස් දැක්වීමට අමතක නොකරන්න!
1. කොං ක්ලැසික්
කොං ක්ලැසික් යනු අධි ක්‍රියාකාරී බලු පැටවුන් සඳහා ජනප්‍රිය සෙල්ලම් බඩුවක් බවට සැකයක් නැත. වෙන්වීමේ කාංසාවට ප්රතිකාර කිරීමට සහ සත්වයාගේ ලිහිල් කිරීම වැඩි දියුණු කිරීමට අමතරව, මෙම සෙල්ලම් බඩුව ඔහුව මානසිකව උත්තේජනය කරන්න. එය කාර්මික වෘත්තිකයන් විසින් වඩාත් නිර්දේශිත සෙල්ලම් බඩුවක් වේ.
එය භාවිතා කිරීම ඉතා සරල ය, ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ එය පමණි ඕනෑම ආකාරයක ආහාරයකින් පුරවන්නඑය සුනඛයින්, තෙත් ආහාර, ආහාර හෝ පෝෂණය සඳහා විය හැකිය පහසු ප්රතිකාර කොං වෙළඳ නාමයෙන් එය ඔබේ සුනඛයාට දෙන්න. ඔහු තම කාලය සාක්ෂාත් කර ගැනීමේදී විවේකයෙන් හා ප්‍රසන්න හැඟීමක් ලබා දෙන ආහාර රැගෙන යාමට හොඳ කාලයක් ගත කරයි.
කොං විවිධ ප්‍රමාණ වලින් මෙන්ම විවිධ දෘ ness තාව මට්ටම් වලින් ද පැමිණේ. ඔබ සුනඛයාගේ ප්‍රමාණයට වඩාත් ගැලපෙන එකක් තෝරා ගත යුතු අතර සැකයක් ඇත්නම් පශු වෛද්‍යවරයාගෙන් හෝ ගබඩා භාර පුද්ගලයාගෙන් විමසන්න.
කොං බව අමතක කරන්න එපා වෙළඳපොලේ ඇති ආරක්ෂිතම සෙල්ලම් බඩු වලින් එකකි. ඔබ ප්‍රමාණය නිවැරදිව තෝරන්නේ නම්, ඔබේ සුරතලාට එය ගිල දැමීමේ අවදානමක් නොමැති අතර, එසේ කළහොත් එහි සිදුරු දෙකෙන් එය දිගටම හුස්ම ගැනීමට ඉඩ සලසයි.
2. ගුඩි බෝන්
කොං වෙළඳ නාමයෙන් ද මෙම සෙල්ලම් බඩු වැඩ කරන්නේ කොං ක්ලැසික් වලට බොහෝ සමාන ආකාරයක ය. එහි දෙපස සිදුරු දෙකක් ඇති අතර එය අපට ඉඩ සලසයි සෙල්ලම් බඩුවක් ආහාරයෙන් පුරවන්න තර්කානුකූලව බලමින් හා එකවර විනෝද වෙමින් බලු පැටියා උපුටා ගත යුතු රසවත් ය.
සඳහා පරිපූර්ණ වේ ඇට වලට ආදරය කරන සුනඛයන් තවද, ශක්තිමත් සහ ආරක්ෂිත සෙල්ලම් බඩුවක් අවශ්‍ය කාටද, ඔවුන් නිවසේ තනිව සිටින විට පවා අපට එය ලබා දිය හැකිය. ඔබේ බලු පැටියා සඳහා නිවැරදි ප්‍රමාණයෙන් හා දෘඩතාවයෙන් යුත් ගුඩි අස්ථිය මිලදී ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය බව අමතක නොකරන්න.
3. සුනඛ වැඩකරු
බලු වැඩියා යනු හොඳින් ක්රියා කළ හැකි අධි ක්‍රියාකාරී සුනඛයින් සඳහා වන සෙල්ලම් බඩු වලින් එකකි ඔබේ බුද්ධියේ ස්වාභාවික වර්‍ධනය. එය විශාල ප්‍රමාණයේ සෙල්ලම් බඩුවක් වන අතර, එහිදී අපි ත්‍යාග සහ විවිධ හොඳ දේ සඳහන් කළ ස්ථාන වල සඟවන්නෙමු. සුනඛයාට සුවඳ දැනීම සහ චලනය වන කොටස් චලනය කිරීම තුළින් ත්‍යාග එකින් එක උකහා ගත හැකිය.
සුනඛයාගේ මනස උද්දීපනය කිරීමට අමතරව ක්‍රීඩාව කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමෙන් විවේක ගත හැකි අතර එමඟින් ඔහුට දිගු විනෝදයක් හා කුතුහලයක් ලබා දෙනු ඇත. මුල් දින කිහිපය තුළ එය ක්රියා කරන ආකාරය සොයා ගැනීමට ඔබට ඔහුට උදව් කිරීමට සිදු වන බව අමතක කරන්න එපා.
4. නයිලබෝන් අස්ථි
මෙම නයිලබෝන් වෙළඳ නාම අස්ථිය ඩුරා චු රේඛාවට අයත් වන අතර එයින් අදහස් කරන්නේ දිගු කල් පවතින හපන යන්නයි, මන්ද එය ඉතා ප්‍රතිරෝධී හා කල් පවතින සෙල්ලම් බඩුවක් වන බැවිනි. අතිශයින් දිගු කල් පවතින. මානසික ආතතිය සහ කාංසාව ඉවත් කිරීමට අවශ්‍ය ශක්තිමත් දෂ්ට කිරීම් ඇති බලු පැටවුන් සඳහා එය විශේෂයෙන් සුදුසු ය.
විනාශකාරී සුනඛයන් සඳහා නිර්දේශ කිරීමට අමතරව, එයින් සමන්විත නයිලෝන් ආහාරයට ගැනීමට උපකාරී වේ පිරිසිදු දත් මන්ද එය කුඩා හා කුඩා බෝල වලට කැඩෙන බැවිනි. විශේෂයෙන් අපි ගෙදර නැති විට අපට උපකාරී වන දිගු කල් පවතින සෙල්ලම් බඩුවක්. ඔබට විවිධ රසයන් සහ වයනය සහිත නයිලබෝන් අස්ථිය මිලදී ගත හැකිය.
5. යූඑෆ්ඕ මේස් වලට ප්රතිකාර කරන්න
එහි හැඩය බලු වැඩකරුගේ හැඩයට සමාන වුවත් maze ufo වලට ප්රතිකාර කරන්න වෙනස් ලෙස ක්රියා කරයි. මුලින්ම අපි එහි ඉහළ තට්ටුවට සුනඛ සංග්‍රහ හෝ සුලු කෑම එකතු කළ යුතුයි. පසු සුනඛයා අන්තර් ක්රියා කළ යුතුයි සෙල්ලම් බඩුවක් සමඟ, මේ ආකාරයෙන් සංග්‍රහයන් කුඩා අභ්‍යන්තර labyrinth හරහා ඉදිරියට ගොස් විවිධ තව් හරහා පිට වේ.
බොහෝ දුරට, පළමු දින කිහිපයේදී ඔබේ බලු පැටියාට උදව් කිරීමට ඔබට සිදු විය හැකි අතර, කෙසේ වෙතත්, සෙල්ලම් බඩුවේ රිද්මය සහ එය ක්රියා කරන ආකාරය ඔබ තේරුම් ගත් පසු, අපේ හොඳම මිතුරාට එය ත්‍යාග ලැබීමෙන් මහත් සේ ප්‍රීති වන අත්දැකීමක් වනු ඇත. කාර්යය. මෙම සෙල්ලම් බඩු සැකයක් නැත අවධානය ප්‍රවර්‍ධනය සඳහා විශිෂ්ටයි වඩාත්ම පොරබදපු බල්ලන් සහ නිවසේ විවේක ගැනීමට ඔවුන්ට උදව් කරන්න.
6. කොං පියාසර කරන්නා
කොං ක්ලැසික් හෝ ගුඩි අස්ථි වැනි පෙර පැවති කොං වෙළඳ නාම සෙල්ලම් බඩු මෙන් නොව කොං පියාසර කරන්නා එය බලු පැටියාට හපන්නට භාවිතා නොකළ යුතුය. එය සුනඛයින් සඳහා සුදුසු සෙල්ලම් බඩුවක් සෙල්ලම් බඩු ලබා ගැනීමට කැමතියි සහ එකවර ව්‍යායාම කිරීමට. සුනඛයාගේ දත් වලට හෝ විදුරුමස් වලට හානි නොවන ලෙසට අමතරව කොං පියාසර කිරීම ඉතාමත් ආරක්ෂිත ය.
කෙසේ වෙතත්, අපි ප්‍රවේශම් විය යුතුයි, මානසික ආතතිය දුරු කිරීමට මෙම සෙල්ලම් බඩුව ඔවුන්ට උපකාර කළත් එයින් මානසික ආතතිය ඇති කළ හැකි බව අප අමතක නොකළ යුතුයි. ව්‍යායාම කිරීමෙන් පසු ඔබ විවේක ගැනීමේ සෙල්ලම් බඩුවක් (කොං ක්ලැසික් වැනි) ලබා දීම ඉතාමත් නිර්දේශිත වන අතර එමඟින් අධි ක්‍රියාකාරීභාවයෙන් බැහැරව සන්සුන්ව හා ධනාත්මකව දවස අවසන් කරන්න.
7. බෝල දියත් කිරීම
ඔබේ සුනඛයා ඒ නම් බෝල උද්යෝගිමත්මෙම මෙවලම ඔබ සඳහා වේ. බෝල විදින යන්ත්‍රය සුදුසු ය බෝලය විශාල දුරක් විසි කරන්නඅප අපිරිසිදු වීම වැළැක්වීම හෝ නිරන්තරයෙන් මිරිකීම සිදු කිරීමට අමතරව. නිවැරදි බෝලය තෝරා ගැනීමේදී ටෙනිස් බෝල ඔබේ දත් දත් වලට ඉතා අහිතකර ලෙස බලපාන හෙයින් ඒවා ඉවත දැමීමට අමතක නොකරන්න.
එසේම මෙම සෙල්ලම් බඩුව ගැන ප්‍රවේශම් වන්න කොං පියාසර කරන්නාබෝල විදින යන්ත්‍රය ආතතිය දුරු කිරීමට උපකාරී වන නමුත් අධික ලෙස කාංසාවට හේතු වේ. ඔබේ බලු පැටියා සමඟ මෙම ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සිදු කිරීමෙන් පසු, ඔහුව සන්සුන් කර දවස විවේකයෙන් ගත කිරීම සඳහා නයිලබෝන් අස්ථි වැනි විවේක සෙල්ලම් බඩුවක් ඔහුට දීමට අමතක නොකරන්න.
