අන්තර්ගතය
- සුනඛයින් සඳහා සෙල්ලම් බඩු වල වැදගත්කම
- සෙල්ලම් බඩු බල්ලන්ට නුසුදුසුයි
- බෝනික්කන් සහ ප්ලෂ්
- කඹයෙන් සෑදූ සෙල්ලම් බඩු අදින්න
- ෆ්‍රිස්බීස් හෝ පියාඹන පීරිසි
- ටෙනිස් හෝ ගොල්ෆ් බෝල
- අපේ බල්ලාට සෙල්ලම් බඩු ඉතා කුඩා ය
- ඉතා අඳින ලද හෝ කැඩුණු සෙල්ලම් බඩු
- නිවසේ වස්තූන්
ලොම් සහිත කෙනෙකු සමඟ ඔබේ ජීවිතය බෙදා ගැනීමට ඔබ වාසනාවන්ත නම් ඔහුට හොඳම දේ පිරිනැමීමට අවශ්‍ය නම්, ඔහුගේ අවශ්‍යතා පිළිබඳ බොහෝ අංශ ගැන ඔබ පූර්ණ ලෙස දැනුවත් කළ යුතුය. නිදසුනක් වශයෙන්, අපි අපේ බල්ලන් සමඟ සෙල්ලම් කිරීමට කැමතියි, නමුත් ඔවුන්ට සෙල්ලම් කිරීමට අපට දිය හැකි දේ ගැන අපි දැනුවත්ද? සෑම බලු පැටියෙකුගේම පෞරුෂයට හා වයසට අනුව ගැලපෙන සෙල්ලම් බඩු තිබීම සේම, මුලින් හානිකර නොවන බවක් පෙනුනද, ඔවුන්ට අනතුරුදායක තවත් බොහෝ දේ ඇත.
එම නිසා, මෙම පෙරිටෝඅනිමල් ලිපියෙන් අපි ඔබට පෙන්වන්නේ අ සුනඛයින් සඳහා නිර්දේශ නොකරන ලද සෙල්ලම් බඩු ලැයිස්තුව. ඔබගේ විශ්වාසවන්ත සගයා ඔබට ස්තූති කරන හදිසි අනතුරු සහ බිය වළක්වා ගැනීමට මේ ආකාරයෙන් අපි ඔබට උදව් කරන්නෙමු.
සුනඛයින් සඳහා සෙල්ලම් බඩු වල වැදගත්කම
මිනිසුන් සමඟ සුනඛයින්ටත් එසේමයි, අපට විනෝදාස්වාදය අවශ්‍යයි. එකිනෙකා සමඟ හෝ වෙනත් කෙනෙකු සමඟ සෙල්ලම් කිරීම ප්‍රමාණවත් බැවින් සමහර විට ඔවුන්ට මෙම විනෝදාස්වාදය සඳහා වස්තුවක් අවශ්‍ය නොවේ. කෙසේ වෙතත්, සෙල්ලම් බඩු සෑම විටම ක්‍රීඩාව පොහොසත් කරන අතර එය වඩාත් විනෝදජනක කරයි.
උදාහරණයක් ලෙස සරල සෙල්ලම් බඩුවක් අපේ සුනඛයාට දෙන වාසි රාශියක් ඇත. යහපත් මානසික හා ශාරීරික වර්‍ධනයකට උපකාරී වේ, නමුත් සෑම අවස්ථාවකදීම සුනඛයින් සඳහා කුමන ආකාරයේ සෙල්ලම් බඩු වඩාත් සුදුසු දැයි අප හොඳින් දැනුවත් කළ යුතුය.
අපගේ කකුල් හතරේ මිතුරන්ට ඇත්ත වශයෙන්ම නොගැලපෙන සෙල්ලම් බඩු සහ වස්තූන් සමහර විට භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි අපි ඔබට පෙන්වන්නෙමු.
සෙල්ලම් බඩු බල්ලන්ට නුසුදුසුයි
එය මෝඩ පෙනුමක් ඇති නමුත් අපි බොහෝ විට ඒ ගැන සිතන්නේ නැත, ඔබ ඔබේ සුනඛයා සමඟ භාවිතා කරන සෙල්ලම් බඩු සුනඛයින් හෝ බළලුන් සඳහා විශේෂයෙන් සලකුණු කළ යුතුය. නිදසුනක් වශයෙන්, බල්ලා ළමා සෙල්ලම් බඩුවක් සමඟ සෙල්ලම් කළහොත් කුමක් සිදු විය හැකිද?
මෙම අවස්ථාවේ දී, එය සම්පූර්ණයෙන්ම රඳා පවතින්නේ සුනඛයාට ප්‍රවේශ විය හැකි ළමා සෙල්ලම් බඩු වර්ගය මත ය, නමුත් උදාහරණයක් ලෙස ලෙගෝ ක්‍රීඩා වල මෙන් කෑලි තිබේ නම්, සෙල්ලම් කිරීම සහ පැනීම සිදු වුවහොත් සුනඛයාට කෑල්ලක් ගිල දැමිය හැකිය. අනෙක් අතට, පුවරු ක්‍රීඩා, අත්හදා බැලීම් කට්ටල, ප්‍රහේලිකා වැනි සුනඛයාට අනතුරුදායක විය හැකි විවිධ වයස් වල ළමයින්ට ගැලපෙන සෙල්ලම් බඩු රාශියක් තිබේ.
මේ අර්ථයෙන් ගත් කල, ඔබ ඔබේ සුනඛයාට ළදරුවෙකුට මෙන් සැලකිය යුතු අතර, ළදරුවන්ට සුදුසු සෙල්ලම් බඩු අපේ සුනඛයාට ද සුදුසු විය හැකි නමුත් එය තවමත් හොඳම විකල්පය නොවේ. බලු පැටවුන් සඳහා සුදුසු සෙල්ලම් බඩු තෝරා ගැනීම සැමවිටම යෝග්‍ය වේ. මේ සියලු හේතු නිසා, අපේ කුඩා දරුවා අපේ සුනඛයා සමඟ ජීවත් වන්නේ නම්, නිවස පිළිවෙලට තැබීමේ වැදගත්කම තේරුම් ගැනීමට එය ඔහුට හොඳ උපකාරයක් වනු ඇත.
බෝනික්කන් සහ ප්ලෂ්
මෙම අවස්ථාවේ දී, හරියටම සිදු වන්නේ, බෝනික්කා සුනඛයින්ට නොගැලපේ නම්, සෙල්ලම් බඩු සාප්පුවකින් මිලදී ගත් මෙම බෝනික්කා ළමුන් සඳහා වුවත් නැතත් අපේ සුනඛයාගේ සෞඛ්‍යයට අහිතකර සංරචක තිබීමේ අවදානමයි.
නිදසුනක් වශයෙන්, එය ස්ටයිරෝෆෝම් බෝල වලින් පුරවා තිබේ නම්, ප්ලෂ් බෝනික්කන්ගේ අභ්‍යන්තරය සැලකිල්ලට ගත යුතු වැදගත් දෙයකි. සෙල්ලම් බඩු සුනඛයාට අනතුරුදායකයි. ඊට අමතරව, බෝනික්කා සතුව තිබිය හැකි දෑ වැනි ඇස්, ඒවා නූල් වලින් මහවා ආරක්ෂිතව සවි නොකළේ නම්, සෙල්ලම් කිරීමේදී අපේ සුනඛයා ඒවා ඇදගෙන යාමට ඉඩ ඇති අතර ඔහු නොදැනුවත්වම ගිල දැමීමට ඉඩ ඇත. . ඔබේ බලු පැටියා නොකළ යුතු දෙයක් ගිල දමා ඇතැයි ඔබ සැක කරන ඕනෑම අවස්ථාවක, ඔහු හැකි ඉක්මනින් හදිසි ප්‍රතිකාර අංශය වෙත යා යුතුය.
කඹයෙන් සෑදූ සෙල්ලම් බඩු අදින්න
ප්‍රතිපත්තිමය වශයෙන් මෙවැනි සෙල්ලම් බඩු ප්‍රයෝජනවත් වන අතර එමඟින් බලු පැටියාගේ දත් පිරිසිදු කිරීමට උදව් වීම හැර අපේ බලු පැටියාට බොහෝ ශක්තියක්, විනෝදයක් ලබා දී සෙසු බලු පැටවුන් සමඟ සෙල්ලම් බඩු බෙදා හදා ගැනීමට හැකි වීම නිසා වාසිදායක වේ. කෙසේ වෙතත්, ඒවා බලු පැටවුන් සඳහා නිර්දේශ නොකරන ලද සෙල්ලම් බඩු වල කොටසක් වන අතර අපි එය ගැන ප්‍රවේශම් විය යුතුයි කඹ කෙඳි අවසානයේදී ගෙවී යයි නැතහොත් වෙන් වී සුනඛයා සමහරක් පහසුවෙන් ගිල දමයි.
ප්‍රතිපත්තිමය වශයෙන්, මෙම අවස්ථා වලදී සාමාන්‍යයෙන් සිදු වන්නේ, මළ මූත්‍රාවේ කඹයේ අවශේෂ අපට පෙනෙන අතර මේ වන තෙක් කිසිවක් සිදු නොවන නමුත්, ඔවුන් සිරවී සුනඛයාට මළපහ කිරීමේ අපහසුතාවයක් ඇති කිරීම ද සිදු විය හැකි දෙයකි වෙනත් නූල් වර්ග සහ සෙල්ලම් බඩු නූල් සමඟ පමණක් නොවේ.
වඩාත් බරපතල අවස්ථාවන්හිදී, බඩවැල් රඳවා තබා ගැනීම සහ අපේ සුනඛයා වමනය සහ සාමාන්‍ය අසහනය පිළිබඳ සායනික චිත්‍රයක් ආරම්භ කිරීම වැනි සමහර ගැටලු ඇති විය හැක. ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාවේ විදේශීය ශරීරයක් ඇති බව හඳුනා ගැනීමට අපි එය පශු වෛද්යවරයා වෙත ගොස් එය නිස්සාරණය කර හෝ ස්වභාවිකව බැහැර කිරීමට උදව් කළ යුතුය. එම නිසා, අපේ සුනඛයාගේ සෙල්ලම් බඩුවේ තත්ත්‍වය කෙරෙහි අපි අවධානය යොමු කළ යුතු අතර, එහි නූල් පිරිහී යාමට පටන් ගත් බව අප දුටුවහොත් එය වෙනුවට අලුත් සෙල්ලම් බඩුවක් ආදේශ කළ යුතුයි.
ෆ්‍රිස්බීස් හෝ පියාඹන පීරිසි
සුනඛයින් සඳහා ඇති තවත් සාමාන්‍ය සෙල්ලම් බඩුවක් නම් ෆ්‍රිස්බී හෝ පියාඹන පීරිසියයි. ෆ්‍රිස්බී යනු හොඳ සෙල්ලම් බඩුවක් වන අතර එය සුනඛයාට බොහෝ විනෝදාස්වාද කරනවා පමණක් නොව, එයට පහසුවෙන් විශාල ශක්තියක් වැය කිරීමට උපකාරී වන නමුත් එයට එය අවශ්‍ය වේ පියාඹන පීරිසිය සෑදූ ද්‍රව්‍ය ගැන ප්‍රවේශම් වන්න. දෘඩ ප්ලාස්ටික් හෝ ඒ හා සමාන ද්‍රව්‍ය නිසා සුනඛයෙකුගේ මුඛය සහ දත් පහසුවෙන් හානි කළ හැකි බැවින් කදිම ද්‍රව්‍යය රබර් ය.
තැටිය අහසේ අල්ලා ගැනීම සඳහා සුනඛයා විසින් කළ යුතු චලනය මඟින් මුඛයේ "වෑක්" සහිත දෂ්ට කිරීමක් අදහස් වන අතර එම නිසා ද්‍රව්‍යය දැඩි වුවහොත් එය සුනඛයාට රිදවීමක් වනු ඇතැයි අපි සිතිය යුතුය. මෙම සෙල්ලම් බඩුව අප සෙල්ලම් කරන විට හොඳයි, නමුත් ඔවුන් තනිව සිටින විට එය හොඳම නොවේ.
ටෙනිස් හෝ ගොල්ෆ් බෝල
සුනඛයා ගොල්ෆ් බෝලයක් නම් ටෙනිස් බෝල භාවිතා කිරීම සාමාන්‍ය දෙයකි. මෙය ඇත්තෙන්ම විශාල වැරැද්දක් වන අතර මෙම සෙල්ලම් බඩු සුනඛයින් සඳහා නිර්දේශ නොකෙරේ, මෙම බෝල වල සංයුතිය දැකීම නවත්වන විට ඒවා ෆයිබර්ග්ලාස් වලින් සාදා ඇති බව අපට වැටහේ. සුනඛයා මෙම බෝල සමඟ බොහෝ සෙයින් ක්‍රීඩා නොකරන්නේ නම්, ඔහුට වරින් වර එකක් සමඟ සෙල්ලම් කළ හැකි නමුත්, එය ඔහුගේ ප්‍රියතම සෙල්ලම් බඩුවක් නම්, වියපත් වීමට පෙර ඔහුගේ දත් ගැලවී යාමට ඉඩ ඇත. ෆයිබර්ග්ලාස් වැලි කඩදාසි මෙන් ක්‍රියා කරන අතර ඉක්මනින් දත් ගෙවී යන බව මතක තබා ගත යුතුය. බලු පැටවුන්ගේ දත් නැති වූ හෝ ප්‍රායෝගිකව විදුරුමස් දක්වා වූ අවස්ථා දැනටමත් වාර්තා වී ඇත.
මෙම අවස්ථාවේදී අපි කළ යුතුයි බෝල වර්ගය වෙනස් කරන්න මෙම තන්තු අඩංගු ඒවා භාවිතා කිරීමෙන් වලකින්න, එසේ නොමැතිනම් වසර කිහිපයකින් අපේ සුනඛයාට මුඛ කුහරය තුළ බරපතල ගැටලු ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇති අතර, මෘදු ආහාර වේලක් වෙත මාරු වීම නිසා ඔහුට පෝෂණය කිරීම අපහසු වනු ඇති අතර ඒ සඳහා වඩාත් සවිස්තරාත්මක මුඛ ආහාරයක් අවශ්‍ය වේ .
අපේ බල්ලාට සෙල්ලම් බඩු ඉතා කුඩා ය
එය මූලික ය අපේ සුනඛයාගේ ප්‍රමාණය සැලකිල්ලට ගන්න, එය මත පදනම්ව, සෙල්ලම් බඩු එකක් හෝ වෙනත් වර්ගයක් වඩා හොඳ වනු ඇත. සුනඛයා මධ්‍යම හෝ විශාල ප්‍රමාණයේ නම්, අහම්බෙන් ගිල දැමිය හැකි කුඩා බෝල ඔහුට දීම ඉතා භයානක ය.
මෙවැනි අවස්ථාවක අපි තත්පර කිහිපයකින් එය කළ නොහැකි නම් එය ඉක්මනින් මුඛයෙන් ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුයි. වහාම පශු වෛද්යවරයා අමතන්නමෙම තත්වයට වඩාත් සුදුසු කුමන උපාමාරුද යන්න එයින් දැක්විය හැකිය. ඔබ දැනටමත් එය ගෙන එය ගිල දමා ඇත්නම්, ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාවේ විදේශීය ශරීරයක් ඇති බව තහවුරු කර ගැනීම සඳහා ඔබ පශු වෛද්යවරයා වෙත ගොස් එය ඉවත් කිරීමට කටයුතු කළ යුතුය.
මේ හේතු නිසා බෝලයේ හෝ සෙල්ලම් බඩුවේ ප්‍රමාණය සැමවිටම ඔබේ මුඛයේ ප්‍රමාණයට සමාන වීම වැදගත් වේ.
වස්තුවක් ගෙන ඒමට අමතක වූ විට සුනඛයන් සෙල්ලම් බඩුවක් ලෙස හෝ අප බොහෝ විට භාවිතා කරන වස්තුවක තවත් පැහැදිලි උදාහරණයක් ගල් වේ. නමුත් ඔවුන් නොදැනුවත්වම ඔවුන් සමඟ සෙල්ලම් කරන විට ගල් ගිල දැමිය හැකිය. එසේම, ඔවුන් විශාල ගලක් සමඟ සෙල්ලම් කළත් ඔවුන්ගේ විදුරුමස් වලට රිදවීමට හෝ දතක් කැඩීමට ඉඩ ඇති හෙයින් එය තවමත් ගැටලුවකි. විශේෂයෙන් සුනඛයාට මෙම පුරුද්ද තිබේ නම් සහ ගල් සමඟ සෙල්ලම් කිරීමට කැමති නම්, අපි කොහේ හෝ තැනක බල්ලෙකු සමඟ ඇවිදින විට අපි බැලිය යුතුයි. සෑම විටම සෙල්ලම් බඩුවක් ඔබ සමඟ රැගෙන යන්න, මේ ආකාරයෙන් සුනඛයා ගල් වලින් අවධානය වෙනතකට යොමු කරයි.
ඉතා අඳින ලද හෝ කැඩුණු සෙල්ලම් බඩු
එය අපේ සුනඛයාගේ ප්‍රියතම සෙල්ලම් බඩුවක් වුවද, සෙල්ලම් බඩුවක් වැඩිපුර කැඩී ගිය විට එය වාදනය කළ යුතුය කුණු කූඩයට අහම්බෙන් කිසියම් කොටසක් ගිලීමේ අවදානම වළක්වා ගැනීම සඳහා.
සියලුම බලු පැටවුන්, නමුත් විශේෂයෙන් බලු පැටවුන් සහ ස්නායු ස්වභාවයේ ඒවා අවසානයේ සෙල්ලම් බඩු, බ්ලැන්කට්, ඇඳන් ආදිය විනාශ කරයි. අධික ලෙස අඳින ලද සුළං සහිත සෙල්ලම් බඩු වලදී, අපේ කුඩා මිතුරාට යම් කැබැල්ලක් ගිල දැමිය හැකි බැවින් එය පහසුවෙන් සිදු විය හැකි බැවින් එය පශු වෛද්‍යවරයාගේ හදිසි සංචාරයක් බවට පත්වීමට ඉඩ ඇති බැවින් මෙය පහසුවෙන් සිදු විය හැකි බැවින් මේ ගැන දැනුවත් වීම ඉතා වැදගත් වේ.
ඔබ ආහාරයට ගත් දෙයින් ඉතා කුඩා කැබලි හෝ සුළු ප්‍රමාණයක් ගත් විට, ඔබේ ඊළඟ මළපහ තුළ දේහය සොයා ගැනීමට බොහෝ ඉඩ ඇත, නමුත් බඩවැල් අවහිර වී තත්වය වඩාත් සංකීර්ණ වීමට ද ඉඩ ඇත. . එම නිසා සෙල්ලම් බඩු කැබලි අස්ථානගත වී ඇති බව හෝ බිම වැතිරී තිබෙන බව දුටු විට එම සෙල්ලම් බඩුව විසි කර ඔහුට අලුත් එකක් ලබා දීම හොඳය.
නිවසේ වස්තූන්
අප ලබා දෙන සෙල්ලම් බඩු නොසලකා නිවසේ සිට සෙල්ලම් කිරීමට භාවිතා කිරීමට කැමති බල්ලන් බොහෝ විට සිටිති. මෙය අපව කුපිත කිරීමට අමතරව ඇඳුම්, ගෘහ භාණ්ඩ, විසිතුරු වස්තූන් ආදිය විනාශ කරන බැවින් අපේ සුනඛයාගේ සෞඛ්‍යයට තර්ජනයක් එල්ල කරයි. ඔවුන් විනාශ කළ වස්තුවේ නටබුන් කොටසක් ගිල දැමීමට හැකිවීමට අමතරව, මේ ඕනෑම දෙයක සමහරක් අඩංගු විය හැකිය විෂ සහිත නිෂ්පාදනයක් සුනඛයා අවසානයේ මත් වී යයි. සුනඛයා කුණු කසළ හරහා යාමට කැමති වීම සහ මෙම නඩුවේ අන්තරාය සමාන වීම ද සාමාන්‍ය දෙයකි.
මෙම හැසිරීම ගැන අප කුමක් කළ යුතුද? ඇත්ත වශයෙන්ම, සාර්ථක වීමට බොහෝ දුරට ඉඩ ඇති පරිදි මෙම හැසිරීම මුල සිටම නිවැරදි කිරීමට උත්සාහ කරන්න. බල්ලාට ඔහුට සෙල්ලම් කළ හැකි දේ සහ ඔහුට සෙල්ලම් කළ නොහැකි දේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීමට අපි බලකර ගත යුතුයි. මෙම පුහුණුව හා සමාජීයකරණය සඳහා ධනාත්මක ශක්තිමත් කිරීම ද .ුවම් වෙනුවට.
