අන්තර්ගතය
- ගොඩබිම කැස්බෑවන් සඳහා ප්‍රමාණවත් ආහාර
- රනිල සහ ධාන්ය වර්ග
- එළවළු, එළවළු සහ හරිතයන්
- පලතුරු
- දිලීර
- සීනි
- බල්ලන් හෝ බළලුන් සඳහා ආහාර
- සත්ව නිෂ්පාදන
- ප්රධාන ආහාර ගැටළු
බොහෝ මිනිසුන් සිතන දේට පටහැනිව, බ්‍රසීලයේ ගොඩ කැස්බෑවාගේ ආහාර හෝ කැස්බෑවාගේ ආහාරය එක් ආහාර වර්ගයකින් පමණක් සෑදිය නොහැක. මෙම උරගයින්ට ශක්තිමත් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්නව වැඩීමට සමබර හා විවිධ ආහාර වේලක් අවශ්‍ය බව අපි දනිමු. ඇත්ත වශයෙන්ම, දන්නා කරුණ නම් ගෘහස්ත සතුන්ට අවුරුදු 10 ත් 80 ත් අතර ජීවත් විය හැකි අතර ආහාර මෙහි මූලික කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
කෙසේ වෙතත්, කැස්බෑවාගේ ආහාරයේ කොටසක් නොවිය යුතු ද්‍රව්‍ය ගණනාවක් ඇත, සමහර ඒවා ඒවාට හානිකර ය. මෙම පෙරිටෝ සත්ව ලිපිය ඉදිරිපත් කරන්නේ එබැවිනි ගොඩබිම කැස්බෑවන් සඳහා තහනම් ආහාර.
ගොඩබිම කැස්බෑවන් සඳහා ප්‍රමාණවත් ආහාර
චෙලෝනියානු සතුන් ටෙස්ටූඩීන් අනුපිළිවෙලට අයත් වේ. සාමාන්‍යයෙන් ටෙස්ටූඩයින් යන යෙදුම කැස්බෑවන් සහ කැස්බෑවන් ඇතුළු සියලුම කැස්බෑ විශේෂ සඳහා භාවිතා කෙරේ. බ්‍රසීලයේ දී එය සඳහන් කිරීම වටී ගොඩබිම කැස්බෑවන් කැස්බෑවන් ලෙස හැඳින්වේ..
කැස්බෑවාගේ ප්‍රමාණවත් ආහාර බොහෝ දේ රඳා පවතින්නේ එයට අයත් විශේෂය මත ය. ඉබ්බන් අතර බොහෝ පෝෂණ අවශ්‍යතා ඇති විවිධ ප්‍රභේද ඇත, එබැවින් ඒ ගැන පශු වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ කථා කිරීමේ වැදගත්කම. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන්ට ගැලපෙන ආහාර වේලක් පිළිබඳව සාමාන්‍ය නිර්දේශ කිහිපයක් තිබේ.
පිරිනැමීමට මිශ්ර ආහාර, විවිධ ආහාර වර්ග වල කුඩා ප්‍රමාණයේ පලතුරු සහ අතිරේක ආහාර අතිරේකයන් සමහර ආහාර ද්‍රව්‍ය සඳහා පමණක් නොව කැස්බෑවා තනි රසයක් සඳහා පුරුදු නොවන ලෙසත් පසුව විවිධ දේ අත්හදා බැලීම ප්‍රතික්ෂේප කරන ලෙසත් ඉතා සුදුසු ය. අවසානයේදී ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සංවර්‍ධනයට අහිතකර ලෙස බලපායි. කැස්බෑවෙකුගේ වයස කීයද කියා මෙම ලිපියෙන් ඔබට දැන ගත හැකිය.
කැස්බෑවන් හෝ කැස්බෑවන් සඳහා තහනම් කර ඇති සමහර ආහාර වල ලැයිස්තුවක් පහත දැක්වේ, ඒවා කුඩා ප්‍රමාණවලින් සහ කලාතුරකින් පමණක් පිරිනැමිය යුතුය.
රනිල සහ ධාන්ය වර්ග
සියලුම ධාන්ය වර්ග සහ ඇට වර්ග තහනම්ය බෝංචි, මුං ඇට, ඉරිඟු, සහල්, පුළුල් බෝංචි, පරිප්පු, ඇට වැනි කැස්බෑවන් සඳහා. එය ඔහුට කිසිඳු ආකාරයකින්, ස්වාභාවික ධාන්ය හෝ බිස්කට් හෝ එහි අඩංගු වෙනත් ආහාර ලබා නොදිය යුතුය.
එළවළු, එළවළු සහ හරිතයන්
කැස්බෑවාගේ ආහාරයෙන් මෙම ආහාර කණ්ඩායම් 90% ක් විය යුතුය. කෙසේ වෙතත්, සියලුම එළවළු සහ එළවළු ඔවුන්ට සුදුසු නොවේ. ඒ සම්බන්ධයෙන්, නිර්දේශය නම් වළක්වා ගැනීමයි:
- බීට්
- කැරට්
- සුචිනි
- බෙල් පෙපර්
- ගම්මිරිස්
- ඇස්පරගස්
මෙම ආහාර බොහොමයක් පරිභෝජනය කිරීම හේතු විය හැක තරබාරුකම, පෝෂණ enciesණතා සහ අක්මා රෝග පවා. සලාද කොළ හානිකර නොවන නමුත් වරින් වර ලබා දීම වඩාත් සුදුසු වන අතර ඒ වෙනුවට වල් පැලෑටි සහ විවිධ මල් වර්ග වලට වැඩි කැමැත්තක් දැක්විය යුතුය. සලාද කොළ වැඩිපුර ආහාරයට ගැනීමෙන් පාචනය ඇති විය හැක.
පලතුරු
පලතුරු කැස්බෑවාගේ සාමාන්‍ය ආහාර වේලෙහි කොටසක් විය යුතු වුවත්, 10% ක් පමණක් එකතු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ සෑම ආහාර පිළිගැන්වීමකදීම ඔවුන්ගෙන්. ඒ හා සමානව, නිර්දේශ නොකළ සමහර ඒවා තිබේ:
- කෙසෙල්
- දිනයන්
- මිදි
- පීච්
- කීවි
- දෙළුම්
- දමස්කස්
දිලීර
හතු වලින් පිළියෙල කරන ලද කුඩා කෑමක් බොහෝ විට මිනිසුන් ඉතා සිත් ඇදගන්නා සුළු නමුත් කැස්බෑවෙකුට එය මාරාන්තික වනු ඇත. ඔබ හතු හෝ දෙන්න එපා දිලීර නැත වෙනත් වර්ග වල. ඒවා ජීර්ණය කිරීමට අපහසු වීම පමණක් නොව විෂ සහිත ද්‍රව්‍යයක් සමඟ ඔබව සම්බන්ධ කර ගැනීමටද ඔබට සිදු විය හැකිය.
සීනි
කිසිදු අවස්ථාවක සීනි විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු කැස්බෑවාට ආහාර ලබා නොදිය යුතුය. මේ වන විටත් සඳහන් කර ඇති පලතුරු කොටස් අවම වශයෙන් අඩු කිරීම පමණක් නොව මෙම උරගයින්ගේ ආහාරයෙන් ඕනෑම ආකාරයක උරගයින් ඉවත් කිරීම ද මෙයට ඇතුළත් ය. මිනිස් කැන්ඩි.
මන්ද? කැස්බෑවාගේ බඩේ බැක්ටීරියාවට ජීර්ණය කළ හැක්කේ සීනි ස්වල්ප ප්‍රමාණයක් පමණක් බැවින් අධික ලෙස ආහාර ගැනීමෙන් ඒවා අතුගා දමා අ සත්වයා මරා දැමිය හැකි විෂ වීම.
බල්ලන් හෝ බළලුන් සඳහා ආහාර
කැස්බෑවුන් සහ කැස්බෑවුන්ගේ පෝෂණයට අතිරේකයක් ලෙස සුනඛ ආහාර ලබා දීම බොහෝ අය නිර්දේශ කරති. කෙසේ වෙතත්, මෙය වැරැද්දකි, මෙම වර්ගයේ ආහාර වල විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ සකස් කර ඇත්තේ සුනඛයින් සඳහා මිස කැස්බෑවන් සඳහා නොවන බැවින් දිගු කාලීනව ඒවා අතිරේකයන් ගෙන එයි හානිකර විය හැක මෙම උරගයින් සඳහා සහ පෝෂණ iciනතාවයන් හෝ අතිරික්තතාවයන් පෙනීමට හේතු විය හැක.
සත්ව නිෂ්පාදන
මධ්‍යධරණී මුහුදේ කැස්බෑවන් කිසිදු සත්ත්ව නිෂ්පාදනයක් පරිභෝජනය නොකළ යුතු අතර බ්‍රසීලය වැනි නිවර්තන ප්‍රදේශ වල ජීවත් වන කැස්බෑවුන්ට සෑම විටම ආහාර වල මේ ආකාරයේ ආහාර අවශ්‍ය නමුත් ගොළුබෙල්ලන්, කීටයන් සහ කෘමීන්ගේ ස්වරූපයෙන්. එසේම, කොටස ඉතා කුඩා විය යුතු අතර එය නියෝජනය කිරීම පමණක් විය යුතුය මුළු ආහාරයෙන් 5%.
ප්රධාන ආහාර ගැටළු
කැස්බෑවන් සඳහා විශේෂයෙන් සකස් කරන ලද ආහාර ප්රධාන ආහාරය නොවිය යුතුය කැස්බෑවාගේ ආහාර වේලෙහි, එයට අවශ්‍ය සියලුම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අඩංගු නොවන බැවිනි. පරමාදර්ශය නම් ගෙදර හැදූ සහ ස්වාභාවික ආහාර වේලක් පාලනය කිරීම සහ කැස්බෑවන්ට වරින් වර පමණක් ආහාර දීමයි.
වහලුන් තුළ සිටින කැස්බෑවුන් සඳහා බොහෝ විට ප්රධාන ගැටලුව වන්නේ අධික ලෙස පෝෂණය වීමයි. ඔවුන්ට අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා ආහාර ලබා දීම තරබාරු සතුන් බවට පරිවර්තනය වන අතර එමඟින් බරපතල සෞඛ්‍ය ගැටලු සහ කැරපොස් විකෘතිතා ඇති වේ. කෑල්ලක් ඔබේ පශු වෛද්යවරයාට උපදෙස් කැස්බෑවාට එහි වයස සහ විශේෂය අනුව කොපමණ ආහාර අවශ්‍යද යන්න ගැන බොහෝ විට.
ඔබට සමාන තවත් ලිපි කියවීමට අවශ්‍ය නම් ගොඩබිම කැස්බෑවන් සඳහා තහනම් ආහාර, ඔබ අපේ ගෙදර ආහාර අංශය ඇතුළත් කිරීමට අපි නිර්දේශ කරමු.