අන්තර්ගතය
- සුනඛයින්ගේ හා ආහාර වල වකුගඩු අසමත්වීම
- සුනඛයින්ගේ වකුගඩු අකර්මණ්‍යතාවය හඳුනා ගැනීම
- උග්ර වකුගඩු අසමත්වීමේ රෝග ලක්ෂණ:
- නිදන්ගත වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීමේ රෝග ලක්ෂණ:
- වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වූ සුනඛයින් සඳහා ආහාර
- පෝෂණය හෝ ගෙදර හැදූ ආහාර?
බලු පැටවුන් මිනිසුන්ට පමණක් හඳුනාගත හැකි ව්‍යාධි කිහිපයක් ඇති බැවින් බලු පැටවුන් විවිධ රෝග වලට ගොදුරු වේ.
අපේ සුනඛයාගේ වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය රෝගය වැළැක්වීම සහ සත්වයාගේ ජීවන තත්ත්වය උසස් කිරීම යන අරමුණින් සැලකිලිමත් විය යුතු හා ආහාර සනීපාරක්ෂාව පිළිබඳ පියවර ගත යුතු අවධියක් වනු ඇත.
සුනඛයින්ගේ වකුගඩු ගැටලු සුලභ විය හැකි අතර මෙම ව්‍යාධි විද්‍යාවේ සියලුම සලකුනු දැනගෙන ඒවායින් හොඳම එක කුමක්දැයි දැන ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීමේ ගැටළු ඇති සුනඛයින් සඳහා ආහාර.
සුනඛයින්ගේ හා ආහාර වල වකුගඩු අසමත්වීම
සුනඛයින්ගේ වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීම උග්ර හෝ නිදන්ගත විය හැකිය, උග්ර නම් මාරාන්තික වීමේ ඉහළ අවදානමක් තිබිය හැකිය, නමුත් ආපසු හැරවිය හැකි වුවද, අනෙක් අතට නිදන්ගත වකුගඩු අසමත්වීම ආපසු හැරවිය නොහැකි වකුගඩු පටක වලට හානි වීමයි.
සාමාන්‍ය තත්වයන් යටතේ, රුධිරයේ සංසරණය වන විෂ ද්‍රව්‍ය වකුගඩු හරහා ජලයේ දියවී, නිසි ලෙස පෙරීම කර පසුව මුත්රා හරහා බැහැර කරයි, නමුත් වකුගඩු අකර්මන්‍ය වූ විට, වකුගඩුවට වැඩිපුර අවශ්‍යයි සාමාන්‍යයෙන් වැඩ අධික වීම සඳහා වකුගඩු සඳහා වැඩි හයිඩ්‍රේෂන් ප්‍රමාණයක් ප්‍රමාණවත් නොවන අතර එම විෂ රුධිරයට ඇතුළු වන තරමට එම ජලයෙන් සමාන විෂ ප්‍රමාණයක් පිට කිරීමට ද හැකි වේ.
මෙම විෂ බොහෝමයක් පරිසරයෙන් එන අතර අනෙක් ඒවා පැමිණෙන්නේ සමහර පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වල පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියෙනි, උදාහරණයක් ලෙස ප්‍රෝටීන, ඇමෝනියා උත්පාදනය කරන ප්‍රෝටීන්, විෂ ද්‍රව්‍යයක් ලෙස මුත්රා තුළින් බැහැර කිරීම සඳහා යූරියා බවට පත් කළ යුතුය.
සුනඛයින්ගේ වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීමේ අවස්ථා වලදී ආහාර විශේෂ වැදගත්කමක් දරයි., අපි සමහර ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී අපගේ මිත්‍රයාගේ ශරීරයේ බර පවත්වා ගැනීමට හැකි කැලරි ප්‍රමාණයක් පවත්වා ගත යුතු බැවිනි.
සෑම විටම, ආහාර සෞඛ්‍යයට බෙහෙවින් බලපාන සාධකයකි.
සුනඛයින්ගේ වකුගඩු අකර්මණ්‍යතාවය හඳුනා ගැනීම
අපේ සුනඛයාට වකුගඩු හානි සිදුවී ඇත්නම්, හැකි ඉක්මනින් පශු වෛද්‍යවරයා වෙත යාමට හැකි වන පරිදි ඔහුව හඳුනා ගැනීමට හැකිවීම වැදගත් ය. එය උග්ර හෝ නිදන්ගත වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීම මත පදනම්ව රෝග ලක්ෂණ වෙනස් වේ.
උග්ර වකුගඩු අසමත්වීමේ රෝග ලක්ෂණ:
- ආහාර රුචිය සම්පූර්ණයෙන්ම නැති වීම
- උදාසීනකම
- වමනය
- මුත්රා නිෂ්පාදනය අඩු වීම
- දිශානතිය නැතිවීම
- චලනයන් සම්බන්ධීකරණය නොමැති වීම
- ශාරීරික දුර්වලතාවය
නිදන්ගත වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීමේ රෝග ලක්ෂණ:
- මුත්රා නිෂ්පාදනය අඩු වීම
- මුත්රා නොමැති වීම
- රුධිරය සමඟ මුත්රා
- හිසකෙස් නරක තත්ත්වයේ
- වමනය
- පාචනය
- නැමුණු ඉරියව්ව
- කට ගඳයි
- මුඛයේ වණ
- විජලනය
- දුර්වලකම
- තරල රඳවා තබා ගැනීම හේතුවෙන් ඉදිමීම
සුනඛයින්ගේ වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීම බරපතල රෝගී තත්ත්වයක් වන අතර එය ඉතා වැදගත් අවයවයකට බලපාන බැවින් හදිසි ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වන අතර එම ප්‍රතිකාරය සුනඛයාගේ සුපුරුදු ආහාර වේලෙහිද ඇතුළත් වේ.
වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වූ සුනඛයින් සඳහා ආහාර
වකුගඩු හානි සහිත සුනඛයෙකුට පෝෂණය කිරීම මූලික වශයෙන් අදහස් කරන්නේ වකුගඩු වල වැඩ බර අවම කිරීම සඳහා වන අතර එමඟින් එය තවදුරටත් සියළුම විෂ ද්‍රව්‍ය නිසි ලෙස පෙරීමට නොහැකි අතර සුනඛයා නිසි බර පවත්වා ගෙන යන අතර එමඟින් මන්දපෝෂණයෙන් වැළකෙයි.
වකුගඩු අක්‍රිය වූ සුනඛයෙකු සඳහා හොඳ ආහාර වේලක් පහත සඳහන් නිර්ණායක සපුරාලිය යුතුය:
- ආහාර වේලක් විය යුතුය අඩු සෝඩියම් සහ පොස්පරස්
- එය ඉහළ ජෛව වටිනාකමක් ඇති ප්‍රෝටීන් (අත්‍යවශ්‍ය ඇමයිනෝ අම්ල වලින් පොහොසත්) මධ්‍යස්ථ ප්‍රමාණයකින් සැපයිය යුතුය
- සජලනය ඉතා උසස් විය යුතු බැවින් සුනඛයාට සෑම විටම පිරිසිදු හා පිරිසිදු ජලය තිබිය යුතු අතර තෙත් ආහාර තෝරා ගත යුතුය.
මෙම මූලධර්මයන්ට ගරු කරන ආහාර වේලක් සමබර ආහාර (සලාක) මඟින් හෝ ගෙදර හැදූ ආහාර මඟින් පාලනය කළ හැකි අතර, හොඳම ක්‍රමය කුමක්ද යන්න පිළිබඳව මතභේද පවතී.
පෝෂණය හෝ ගෙදර හැදූ ආහාර?
ඒවා පවතී නිශ්චිත සලාක කෙසේ වෙතත්, වකුගඩු අකර්මන්‍යතාවයෙන් පෙළෙන සුනඛයාගේ පෝෂණ අවශ්‍යතා වලට හොඳින් ගැලපෙන නමුත් සමහර ප්‍රවීණයන් විශ්වාස කරන්නේ මෙම අවස්ථා වලදී හොඳම ආහාරය ගෙදර හැදූ ආහාර මත පදනම් වූ එකක් පමණක් වන අතර එය අනුපූරකයක් ලෙස සමබර ආහාර පමණක් ලබා දෙන බවයි.
ඔබේ බලු පැටියාගේ පෞද්ගලික ලක්ෂණ සැලකිල්ලට ගෙන හොඳම ආහාරය ලබා දෙන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව උපදෙස් දීමට ඔහුට හැකි බැවින් පශු වෛද්‍යවරයාගේ උපදෙස් ලබා ගැනීමට ඔබ ඉඩ දීම වැදගත් ය.
ගෙදර හැදූ ආහාර තුළින් සුනඛයාට පෝෂණය කිරීමට ඔබ අවසානයේ තීරණය කරන්නේ නම්, පොස්පරස් බහුල ආහාර ඇතුළත් කිරීමෙන් අප වැළකී සිටිය යුතුය. ඔබට දෙන්න එපා:
- කිරි සහ කිරි නිෂ්පාදන
- මාළු
- liverරු අක්මාව
- චොකලට්
- ගෙඩි
- එළවළු
- බිත්තර
- හැම්
- බේකන්
- සොසේජ්
අනෙක් අතට, බල්ලාගේ ගෙදර හැදූ ආහාර වේලෙහි පහත සඳහන් ආහාර තිබිය යුතුය:
- තැම්බූ සහල්
- කුකුල් මස්
- කුකුළු මස් අක්මාව
- ජෙලටින්
- තම්බා ඉරිඟු කෑම
ඕනෑම අවස්ථාවක එය වනු ඇත පශු වෛද්‍ය හෝ සුනඛ පෝෂණවේදියා ඔබේ බලු පැටියාට පෝෂණය කිරීම තුළින් හෝ ඔහුගේ අවශ්‍යතාවයන්ට අනුරූපව ගෙදර හැදූ ආහාර තුළින් ඔහුට අවශ්‍ය සියලුම පෝෂණ අවශ්‍යතා ලබා දෙන ආකාරය නිශ්චිත ආකාරයකින් දැක්වීමේ වගකීම දරන පුද්ගලයා.
