අන්තර්ගතය
- 1. පොත්ත, සමහර විට ගොඩක්
- 2. තමන්ට සුවයක් නැති විට අryන්න
- 3. අපට සෙල්ලම් බඩු ගෙනෙන්න
- සෙල්ලම් බඩුවක් ගොදුරු වූ විට කුමක් සිදුවේද?
- 4. සෙනෙහසක් දැක්වීමක් ලෙස ලෙවකෑම
- 5. උකස් දෙන්න
- 6. පැත්තෙන් පැත්තට දුවන්න
- 7. වලිගය හඹා යන්න
- 8. ඔවුන් මව්වරුන් හා වස්තූන් සපා කයි
ඔබ නිවසේ සුරතල් සතෙකු සිටින විට, මේ අවස්ථාවේ දී අපි කතා කරන්නේ සුනඛයන් ගැන, ඔවුන් ගැන අපි නොදන්නා බොහෝ දේ ඇත. ඔවුන් යම් යම් හැසිරීම් සිදු කරන විට ඔවුන් එය කරන්නේ අපි සෙල්ලම් කිරීමට නිසි ලෙස අධ්‍යාපනයක් ලබා නොදීම නිසා හෝ ඔවුන්ට සෞඛ්‍ය ගැටලුවක් නිසාද යන්න අපට තේරුම් ගැනීමට අපහසුය. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ඉගෙනීම මූලික වන නමුත් අපේ සුරතල් සගයා ගැන අපි නොදන්නා බොහෝ දේ ඇත.
පෙරිටෝ ඇනිමල්ගේ මෙම ලිපියෙන් අපි ඔබට පෙන්වන්නෙමු අපේ අවධානය ලබා ගැනීම සඳහා බල්ලන් කරන දේවල් 8 ක්, තවත් බොහෝ දේ ඇති අතර, නිසැකවම, මතකයට නොඑන උදාහරණ බොහෝ ඇත, මන්ද බල්ලෙකු සමඟ ජීවිතය බෙදා ගන්නා කවුරුත් අප කතා කරන්නේ කුමක් දැයි දන්නා බැවිනි. සුනඛ භාෂාව හොඳින් තේරුම් ගැනීමට අපි ඔබට උදව් කරන්නෙමු, එබැවින් දිගටම කියවන්න!
1. පොත්ත, සමහර විට ගොඩක්
බල්ලන් බුරීම සාමාන්‍ය දෙයකි, අපි සැම දෙනාම එය දනිමු. නමුත් එය සතුට ද පිළිගැනීම ද අනතුරු ඇඟවීම ද කියා අප හඳුනා ගන්නේ කෙසේද? සුනඛයින් බුරීම ඔවුන්ගේම විශේෂයන් අතර මෙන්ම මිනිසා ඇතුළු අනෙක් අය සමඟ සන්නිවේදනයේ තවත් කොටසකි.
හැකි වීමට ඔබේ පොත්ත පාලනය කරන්න, ඔවුන් එය කරන්නේ ඇයි දැයි අපි මුලින්ම තේරුම් ගත යුතුය. හොඳ සහ සුදුසු හේතු මත ඔවුන් අපේ අභිමතය පරිදි, දොරේ සීනුව නාද කරන හෝ දොර ළඟින් යන අයෙකු මෙන්, ගවයින් සමඟ වැඩ කිරීමේදී හෝ අසීරු අවස්ථාවන්හිදී අපගේ අවධානය යොමු කරවා ගැනීමක් මෙන් ගොරවන්න පුළුවනි. නමුත් ඒවාට අධික ලෙස හා නුසුදුසු ලෙස බුරන්නට ද පුළුවන.
මෙය සාමාන්‍යයෙන් වැඩිහිටි සුනඛයින් තුළ සිදු වන අතර බලු පැටවුන් තුළ මෙය ක්‍රීඩාවට පමණක් සීමා වී ඇති අතර සමහර විට එය නොපෙනේ. ඔබේ සුනඛයාගේ පොත්තේ යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද යන්න ගැන අපගේ ලිපියෙන් වැඩිදුර ඉගෙන ගන්න.
2. තමන්ට සුවයක් නැති විට අryන්න
බල්ලන් භාවිතා කරයි සන්නිවේදනය සඳහා විවිධ ආකාරයේ කටහizationවල්, කුඩා අවධියේ සිට. ඔවුන් බලු පැටවුන් වන විට, ඔවුන් කුසගින්නේ සිටින බව හෝ මවගේ උණුසුම අවශ්‍ය බව පෙන්වීම සඳහා, අ meන්න, එක්තරා ආකාරයක මියව්වක් ලෙස ඔවුහු භාවිතා කරති. කුඩා ඒවා වැඩෙන විට ඒවා වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය නින්ද වර්ග 5 ක්:
- කෑගසයි
- ගොරවන්න
- කෙඳිරිගාන්න
- අ .න්න
- පොතු
මේ සියල්ල අපගේ අවධානයට යොමු විය හැකි ක්‍රම වේ. ඔවුන් අතර වෙනස හඳුනා ගැනීමට ඉගෙනීම ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇති අතර එමඟින් ඔබේ බලු පැටියා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට මෙන්ම එහි හැසිරීම් රටාවට නිවැරදි උපදෙස් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබේ සෙල්ලම් බඩුවක් ඔබ සන්තකයේ තබා ගැනීමට සොයන ක්‍රීඩාවකදී ගොරවන එක සමාන දෙයක් නොවේ ගොරවයි අපි ඔබේ ආහාරය ස්පර්ශ කරන විට, අවසාන අවස්ථාවේදී මෙන් එය දෂ්ට කිරීමට පෙර අනතුරු ඇඟවීමක් වනු ඇත.
බලු පැටවුන් සම්බන්ධයෙන් හ cryingා වැලපීම සාමාන්‍යයෙන් අපේ අවධානය ලබා ගත හැකි ක්‍රමයකි. අපේ ලොම් සහිත කුඩා මිනිසා පැයක කාලයක් අ cryන විට ඔහුට කුමක් කළත් අඳුරේ නිදා ගැනීමට ඉඩ දෙන විට කුමක් සිදුවේද? ඔහුට කරදරයක් නොවන පරිදි අපි ඔහුව රැගෙන අපේ ඇඳට යමු. එනම්, අ cryingන විට ඔබේ අවධානය සහ ඔහුට අවශ්‍ය දේ ලබා ගැනීමට සුනඛයා සමත් වූ බවයි. දිගු කාලීනව ඔබ මිල අධික බිලක් නොගෙවීමට මේ කරුණු තේරුම් ගැනීමට ඔබ ඉගෙන ගත යුතුය.
3. අපට සෙල්ලම් බඩු ගෙනෙන්න
ඔබේ සුනඛයා ඔබට යැවීම සඳහා බෝලයක් හෝ සෙල්ලම් බඩුවක් ගෙන ඒම නිසැකවම සිදු වී ඇති හෙයින් බොහෝ විට මෙම තත්වය ඔබට අමුතු දෙයක් නොවේ. අප සමඟ සෙල්ලම් කිරීමට උත්සාහ කිරීම සැමවිටම ඔවුන්ට අපේ අවධානය ලබා ගත හැකි ක්‍රමයකි.
සෙල්ලම් බඩුවක් ගොදුරු වූ විට කුමක් සිදුවේද?
සියළුම සුනඛයින් හා බළලුන් තුළ දැඩි දඩයම් කිරීමේ සහජ බුද්ධියක් ඇති අතර ඒවායේ ජාන ගැඹුරින් මුල් බැස ඇත. බල්ලා බර සෙල්ලම් බඩුවක් අතට ගත් විට side එය පැත්තෙන් පැත්තට සොලවනවා ඔබ දැක ඇති බව මට විශ්වාසයි. වෘකයන් අනුකරණය කරමින් දඩයම් කිරීමේ ඔවුන්ගේ සහජ බුද්ධිය එයට හේතුවයි, ගොදුරු වූ විට මරා දැමීමට එය සොලවන බව. මෙය අපගේ අවධානය යොමු කිරීම සඳහා හැසිරීමක් වන අතර සමහර විට එය අපව අමනාප කරවයි. නමුත් අපි එය එය ලෙස තේරුම් ගත යුතු අතර සමහර විට එයට සුබ පතන්නේ නැත, නමුත් ආහාර දාමයේ එක් එක් විශේෂය හිමි තැන කුමක්ද යන්න තේරුම් ගත යුතුය.
4. සෙනෙහසක් දැක්වීමක් ලෙස ලෙවකෑම
බලු පැටවුන්ගේ දිව එහි සංවේදී කොටස වන බැවින් අපගේ ශරීරයේ කොටසක් ලෙවකෑමෙන් ඔවුන්ට ආරක්ෂාව සහ සමීප බව පිළිබඳ හැඟීමක් අපට ලැබේ. ඔවුන් සිප ගැනීම් මෙන් එකිනෙකා ලෙවකන අවස්ථා බොහෝ විට අපට දක්නට ලැබෙන අතර අනෙක් අවස්ථා වලදී කිසි විටෙකත් ලෙවකන්නේ නැති බල්ලන් ද සිටිති. මෙය එක් එක් සුනඛයාගේ පෞද්ගලිකත්වය පමණක් නොව විශේෂ විශේෂයක ලක්‍ෂණයක් නොවේ. මතක තබා ගන්න විවිධ වර්ග වල වර්ග ඇති අතර ඒවාට බොහෝ වෙනස් දේ අදහස් විය හැකිය.
බොහෝ විට අපගේ අවධානයට ලක්වන දෙයක් නම්, ඔවුන්ට එය කළ හැකිය අපේ දහඩිය ලෙවකන්න තෝරන්න. ව්‍යායාම කිරීමෙන් ආපසු එන සමහර අයට මෙය සුළු අපහසුතාවයක් විය හැකි අතර ඔබේ සුනඛයා ඉක්මනින්ම ඒවා ලෙවකනු ඇත. මෙම තත්වය සඳහා අපට පැහැදිලි කිරීමක් ඇත, අපේ දහඩියෙහි බියුටනොයික් අම්ලය ඇති අතර එමඟින් බලු පැටවුන්ට ප්‍රිය කරන බැවින් එහි ආකර්ෂණය වේ.
5. උකස් දෙන්න
අපි අපේ සුරතලාට නිතරම කියා දෙන මෙම ක්‍රියාවෙන් සුළු උපක්‍රමයක් ඇත. අපි ඉල්ලන විට ඔවුන් සෑම විටම අපට පව් ලබා නොදේ. බොහෝ විට, අපි මෙය ඔවුන්ට ඉගැන්වූ පසු හෝ මෙය කිරීමට කිසිවෙකු ඔවුන්ට කියා දී නැති අවස්ථා වලදී අපට පෙනෙන්නේ බල්ලා එය කරන බවයි.
අවාසනාවට එය ගැන නොවේ අපේ සුනඛයාට තෑග්ගක් හෝ දක්ෂයෙක් එය තනියම ඉගෙනීම, ඔබට යමක් අවශ්‍ය බව අඟවමින් අපේ අවධානය දිනා ගැනීම හැසිරීමකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන් ඉපදුණු දා සිට කාර්මිකයෙකු වන අතර මව්කිරි දීමේදී මවගේ බඩ තද කර කිරි වැඩිපුර ලබා දිය යුතුය.
6. පැත්තෙන් පැත්තට දුවන්න
අපේ බලු පැටියාගේ ජීවිතයේ බොහෝ විට මෙය සිදු වේ. ඒවා කුඩා වන විට සහ වැඩිහිටි වියේදී වැඩි දුර යන විට කෙටි මාර්ග. කැමැත්ත නොමැතිකම, අවකාශය හෝ කාලය නිසා සමහර විට අපි අපේ සුරතලා බලාපොරොත්තු වන තරම් ක්‍රීඩා නොකරන්නෙමු. ඒ නිසාම සමහර විට ඔවුන් ගමනින් ආපසු එන විට පැහැදිලි හේතුවක් නොමැතිව පිස්සුවෙන් මෙන් දුවන්නට පටන් ගනී. ඔවුන් මෙය කරන්නේ මාර්ගයක් ලෙස ය අතිරික්ත ශක්තිය දහනය කරන්න ශරීරය තුළ රැඳී ඇති අතර එය ඉවත් විය යුතුය.
7. වලිගය හඹා යන්න
මේක අයිතිකරුගේ අඩු අවධානයට ලකුණක් පෙර කරුණට සම්බන්ධයි. ඔවුන් නිදහස් කිරීමට කැමති අතිරික්ත ශක්තියක් ඇති සුනඛයන් ය. මෙම හැසිරීම බල්ලා සෙල්ලම් කරන බවක් වැරදි ලෙස වටහාගෙන ඇත. නමුත් එහි නියම අරුත නම් අපේ සුරතලාට කම්මැලි වී විනෝද වීමට යමක් සොයන විට ඔහුගේ වලිගය චලනය වන බව දැක එය හඹා යාමට පටන් ගැනීමයි. එය ඒකාකෘති ය.
මෙම හැසිරීම් වල තවත් අරුතක් නම් වෛද්‍ය විද්‍යාත්මකව කිවහොත් අභ්‍යන්තර හෝ බාහිර පරපෝෂිතයින් සිටීම, ගුද ග්‍රන්ථියේ දැවිල්ල, පිළිකා සහ වෙනත් උදාහරණ විය යුතුය. පශු වෛද්යවරයා අමතන්න නිවැරදි රෝග විනිශ්චය කිරීමට. වලිගය හඹා යාමට අමතරව, ඔහු වාඩි වී සිටින විට හෝ නැඹුරුවීමේදී ගුදය ආශ්‍රිත ප්‍රදේශයේ ලෙවකෑම හෝ දෂ්ට කිරීම සිදු වන බැවින් ඔහුව පශු වෛද්යවරයා වෙත ගෙන යාම අත්‍යවශ්‍ය බව ඔබට පෙනේ.
8. ඔවුන් මව්වරුන් හා වස්තූන් සපා කයි
අපේ සුනඛයින් තුළ එය බොහෝ දුරට සහජයෙන්ම දක්නට ලැබෙන හැසිරීමකි. ඔවුන් කුඩා වන විට එකිනෙකා සපා කෑම සාමාන්‍ය දෙයකි. අපේ සුනඛයා ඔහු ඉදිරියේ පෙනෙන සෑම දෙයක්ම දෂ්ට කරන්නේ ඇයිද යන්න පිළිබඳ මෙය ටිකක් පැහැදිලි කිරීමක් වනු ඇත. නිවසේ එක් බලු පැටියෙකු පමණක් සිටී නම්, අපගේ උත්තේජනය හෝ ක්‍රීඩාව අතරතුර ඔහු අපට දෂ්ට කිරීමට උත්සාහ කිරීම සාමාන්‍ය දෙයකි. එය නිකම්ම නොවේ ක්රීඩාවක්, එය ඔබේ ක්‍රමයයි ඔබේ හනුවේ ශක්තිය සොයා ගන්න, එබැවින් එය සීමා කිරීම දෙදෙනාටම ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත, එවිට එය රිදෙන විට ඔබට හඳුනාගත හැකිය.
