අන්තර්ගතය
- සමොයිඩ් වල ආරම්භය
- සැමොයිඩ් වල භෞතික ලක්ෂණ
- සමෝයිඩ් පෞරුෂය
- සමෝයිඩ් සත්කාර
- සමෝයිඩ් අධ්‍යාපනය
- සමෝයිඩ් සෞඛ්‍ය
සැමෝයිඩ් එයින් එකකි රුසියානු සුනඛ වර්ග ලෝකයේ වඩාත්ම ජනප්‍රියයි. එහි සුදු, සිනිඳු සහ ඝන කබාය ඉතා ජනප්‍රිය වන අතර සුනඛ ලෝලීන් විසින් එය අගය කරනු ලබයි. කෙසේ වෙතත්, මෙම බලු පැටියාට ඉතා සුවිශේෂී හා සමාජශීලී පෞරුෂයක් ඇති අතර දරුවන් හෝ නව යොවුන් වියේ දරුවන් සිටින ක්‍රියාකාරී පවුල් සඳහා වඩාත් සුදුසු ය.
ඔබ සැමෝයිඩ් කෙනෙකු හදා වඩා ගැනීමට අදහස් කරන්නේ නම් හෝ ඔබ දැනටමත් එකක් හදාගෙන තිබේ නම්, මෙම සත්ව විශේෂ පත්‍රිකාවේ ඔබට මෙම අභිජනනය ගැන වැඩි විස්තර දැන ගත හැකිය. ඊළඟට, අපි ඔබට පෙන්වන්නම් සැමෝයිඩ් සුනඛයා ගැන:
මූලාශ්රය- ආසියාව
- රුසියාව
- V කාණ්ඩය
- මාංශ පේශි
- සපයා ඇත
- දිගු කන්
- සෙල්ලම් බඩු
- කුඩා
- මධ්යම
- මහා
- යෝධයා
- 15-35
- 35-45
- 45-55
- 55-70
- 70-80
- 80 ට වඩා
- 1-3
- 3-10
- 10-25
- 25-45
- 45-100
- 8-10
- 10-12
- 12-14
- 15-20
- අඩු
- සාමාන්යය
- අධි
- සමබර
- සමාජශීලී
- ටෙන්ඩර්
- නිහietයි
- ළමයි
- බිම්
- නිවාස
- දිඟු පාගමන්
- ක්රීඩා
- පටි
- සීතලයි
- උණුසුම්
- මධ්‍යස්ථ
- දිගු
- සිනිඳුයි
- ඝන
සමොයිඩ් වල ආරම්භය
හිදී සමෝයිඩ් ගෝත්‍රිකයන් වයඹදිග සයිබීරියාව සහ මධ්යම ආසියාව අතර භූමි ප්‍රදේශයේ වාසය කළේය. මෙම සංචාරක ජනතාව සිය සුනඛයන් මත යැපෙමින් හිම වලසුන් රැකබලා ගැනීම සහ විලෝපිකයන්ගෙන් ආරක්ෂා වීම සහ දඩයම් කිරීම සිදු කළහ. ඔවුන් උණුසුම්ව තබා ගැනීම සඳහා තම වටිනා සුනඛයින් අසල ද නිදා ගත්හ.
දකුණු දෙසින් පිහිටි සුනඛයන් කළු, සුදු සහ දුඹුරු වූ අතර වඩාත් ස්වාධීන ස්වභාවයක් තිබුණි. කෙසේ වෙතත්, උතුරු ප්‍රදේශ වල සුනඛයින්ට ඒවා තිබුණි පිරිසිදු සුදු කබාය තවද ඔවුන් වඩාත් නිහතමානී වූහ.
මෙම සුනඛයන් සිත් ඇද බැඳ ගත්හ බ්‍රිතාන්‍ය ගවේෂක අර්නස්ට් කිල්බර්න්-ස්කොට් 1889 දී ඔහු ආක්ටික් ප්‍රදේශයේ කළ පර්යේෂණයේදී. ඔහු ආපසු පැමිණීමත් සමඟ එංගලන්තයකිල්බර්න්-ස්කොට් සිය බිරිඳට තෑග්ගක් ලෙස දුඹුරු සමෝයිඩ් සුනඛයෙකු ගෙන ආවේය.
එතැන් පටන් අනෙකුත් ගවේෂකයින් සහ කිල්බර්න්-ස්කොට් පවුල විසින් මෙම සුනඛයින් වැඩි ප්‍රමාණයක් යුරෝපයට ගෙන ඒමට භාර ගත්හ. කිල්බර්න්-ස්කොට්ගේ සුනඛයන් තමයි අද යුරෝපීය සැමෝයිඩ් වල පදනම. පවුල සුනඛයින් කෙරෙහි කොතරම් ඇල්මක් දැක්වූවාද යත්, ඔවුන් බෝ කිරීමේ පදනම ලෙස ඒවා භාවිතා කිරීමට තීරණය කළහ.
මෙම අභිජනනය යුරෝපය පුරා ව්‍යාප්ත වූයේ මෙම සුන්දර සුදු සුනඛයින්ට කැමති සමහර පුද්ගලයින්ට ස්තූති කරමිනි. මීට අමතරව, බොහෝ ආක්ටික් ගවේෂකයෝ සිය සංචාරයේදී සමොයිඩ්ස් සහ සමොයිඩ් කුරුස භාවිතා කළ අතර එම අභිජනනයේ කීර්තිය වැඩි කළහ.
පෘථිවියේ අනෙක් අර්ධගෝලය ගවේෂණය කිරීම සඳහා මෙම අභිජනනයේ සුනඛයින් ද භාවිතා කරන ලදී. නායකත්වය දුන් සුනඛයා රෝල්ඩ් අමුන්ඩ්සන්ගේ දකුණු ධ්‍රැව ගවේෂණය එය ඊටා නම් සමෝයිඩ් කෙනෙකු විය හැකිය. දකුණු ධ්‍රැවය හරහා ගමන් කරන සුනඛ විශේෂයන්ගෙන් පළමුවැන්නා මෙම බැල්ලිය වන අතර, එසේ කිරීමට ගිය පළමු පුරුෂයාට පෙර ඔව්.
පසුව, මෙම අභිජනනය ලොව පුරා ව්‍යාප්ත වූයේ එහි සුන්දරත්වයට සහ ප්‍රසන්න පෞරුෂයට ස්තූති කරමිනි. වර්තමානයේ සැමෝයිඩ් යනු හොඳින් දන්නා සහ බොහෝ දෙනා අගය කරන සුනඛයෙකු වන අතර එය මූලික වශයෙන් බෝ කරනු ලබන්නේ පවුලේ සුනඛයෙකු ලෙස ය.
සැමොයිඩ් වල භෞතික ලක්ෂණ
සැමෝයිඩ් යනු මධ්යම ප්‍රමාණයේ සුනඛ විශේෂයකි අලංකාර, ශක්තිමත්, ප්‍රතිරෝධී සහ කරුණාවන්ත. ඔහු සිනහවෙන් සිටින බවක් පෙනෙන්නට සලස්වන ලාක්ෂණික ප්‍රකාශනයකි. මෙම සුනඛයාගේ හිස කූge්-හැඩැති අතර ශරීරයට බොහෝ සමානුපාතික වේ.
නාසෝ-ඉදිරිපස (නැවැත්වීමේ) අවපාතය හොඳින් අර්ථ දක්වා ඇති නමුත් එතරම් උච්චාරණය නොවේ. නාසය කළු ය, නමුත් අවුරුද්දේ සමහර කාල වලදී එයට අර්ධ වශයෙන් වර්ණක නැති විය හැකි අතර එය "ශීත නාසය" ලෙස හැඳින්වේ. ඇස් ආමන්ඩ් හැඩැති, හැඩ රහිතව බැහැර කර තද දුඹුරු පැහැයෙන් යුක්ත ය. කන් කෙළින්, කුඩා, ත්‍රිකෝණාකාර, ඝන සහ කෙළවරේ වටකුරු ය.
ශරීරය උසට වඩා තරමක් දිගු නමුත් සංයුක්ත හා නම්‍යශීලී ය. පපුව පළල්, ගැඹුරු සහ දිගු වන අතර, උදරය මධ්‍යස්ථව ඇද ගන්නා ලදි. වලිගය ඉහළට සවි කර ඇති අතර එය කූඩයට ළඟා වේ. විවේක ගැනීමේදී එය එල්ලී සිටිය හැකි නමුත් සුනඛයා ක්‍රියාකාරී වූ විට එය පිටුපසට හෝ ශරීරයේ දෙසට නැවී ඇත.
කබාය සමන්විත වේ ස්ථර දෙකක්. පිටත තට්ටුව ,ජු, ඝන, රළු සහ ඝනයි. අභ්යන්තර ස්ථරය කෙටි, මෘදු හා ඝනයි. අතීතයේ සංචාරක ගෝත්‍ර වල සුනඛයින්ට විවිධ වර්‍ණ තිබුනද, නූතන සැමෝයිඩ් සාධාරණ ය පිරිසිදු සුදු, ක්‍රීම් හෝ බිස්කට් සමඟ සුදු.
සමෝයිඩ් පෞරුෂය
ජාත්‍යන්තර සයිනොජිකල් සම්මේලනය (FCI) සමෝයිඩ් ලෙස අර්ථ දක්වයි මිත්‍රශීලී, සජීවී හා අවදියෙන් සිටින සුනඛයෙක්. දඩමස් කිරීමට නැඹුරුතාවයක් ඇති සුනඛයෙක් යැයි එහි මූලාරම්භය අපට සිතීමට හේතු වුවත් සත්‍යය නම් එහි සහජ බුද්ධිය ඉතා සුළු වීමයි. එය මිත්‍රශීලී සුනඛයෙකු වන අතර, එය සමාජ ගත කිරීමට ප්‍රමාණවත් උත්සාහයන් ගන්නා තාක් දුරට ළමයින් සහ අනෙකුත් සතුන් සමඟ හොඳින් ඇසුරු කිරීමට නැඹුරු වේ.
සමෝයිඩ් සත්කාර
සමෝයිඩ් කෝට් විය යුතුය අවම වශයෙන් සතියකට තුන් වරක්වත් බුරුසුව ගැටිති වළක්වා කුණු ඉවත් කිරීමට. අපි එය පිරිසිදුව හා සෞඛ්‍ය සම්පන්නව තබා ගැනීමට නම් මෙය අත්‍යවශ්‍යයි. හිසකෙස් වෙනස් වන අවස්ථා වලදී දිනපතා එය බ්‍රෂ් කිරීම අවශ්‍ය වේ. අනෙක් අතට, ද සෑම මාස 1 හෝ 2 කට වරක් ස්නානය කළ හැකියඑය අපිරිසිදු යැයි අප සලකන විට.
ඔබේ මධ්‍යස්ථ ව්‍යායාම අවශ්‍යතා නිසා එය කිරීම සුදුසුය දිනකට ඇවිදීම 2 සිට 3 දක්වා. යම් ක්‍රියාකාරකමක් සිදු කිරීම සඳහා සතියේ දින 2-3 දින කැප කිරීම ද නිර්දේශ කෙරේ. වැනි සුනඛ ක්රීඩා ගව පට්ටි (තෘණ කිරීම), ද නිදහස් රටාව සුනඛයින් සහ කඩිසර බව සැමෝයිඩ් සමඟ පුහුණුවීම සඳහා හොඳ විකල්පයන් ද වේ. මෙම අභිජනනය ගමේ මෙන්ම නගරයේද ජීවිතයට හොඳින් අනුවර්තනය වේ. ප්‍රමාණවත් ව්‍යායාම සහ ඇවිදීමෙන් ඔහුට යන ගමනේදී ජීවිතය හොඳින් හැඩගස්වා ගත හැකිය.
ශාරීරික අභ්‍යාස වලට අමතරව, සමෝයිඩ් වලට උපකාරී වන විවිධ ව්‍යායාම ලබා දීම අත්‍යවශ්‍ය වනු ඇත ඔබේ මනස උත්තේජනය කරන්න. සුවඳ සහ ලිහිල් කිරීමේ ව්‍යායාම සඳහා උදාහරණයක් විය හැකිය සොයමින්, නමුත් ආහාර සහ/හෝ බුද්ධි සෙල්ලම් බඩු වෙළඳපොලේ නිකුත් කරන සෙල්ලම් බඩු ද අපට සොයා ගත හැක.
පෝෂණය කිරීම සැමවිටම සුනඛයාගේ ජීවන රටාව සමඟ තිබිය යුතුය. ඔබ ඔහු සමඟ නිතිපතා ව්‍යායාම කරන්නේ නම්, ඔහුගේ ආහාර වේල සකස් කර ගැනීමට සහ ඔහුට අවශ්‍ය අමතර කැලරි ලබා දීමට මෙය සලකා බැලීම වැදගත් වේ. සෑම විටම එකක් සෙවීමට අපි නිර්දේශ කරමු ගුණාත්මක ආහාර ඔබේ අවශ්‍යතා අනුව.
සමෝයිඩ් අධ්‍යාපනය
ස්ටැන්ලි කොරන්ට අනුව දක්ෂතම සුනඛයින්ගේ ලැයිස්තුව සමෝයිඩ් සුනඛයෙකු ලෙස වර්ග කරයි සාමාන්‍ය බුද්ධියට වඩා. සත්ව සුභසාධනය සැලකිල්ලට ගනිමින් බලු පැටියෙකුගෙන් එහි වර්ධනය ධනාත්මක හා ප්‍රමාණවත් වන තාක් කල් එය ඉගෙනීමේ දුෂ්කරතා ඇති සුනඛ අභිජනනයක් නොවේ.
සමබර හා සමාජශීලී සුනඛයෙකු ලබා ගැනීමට නම්, ඔහු පුරුදු හා සමාජ සම්බන්ධතා ඉගෙන ගැනීමට බලු පැටියෙකුගෙන් ඔහුව සමාජ ගත කිරීම අත්‍යවශ්‍ය බව මතක තබා ගන්න. සුනඛයා සහ මිනිසා අතර හොඳම ප්‍රතිඵල සහ හොඳම සම්බන්ධතාවය සාක්‍ෂාත් කර ගැනීමට හැකි ධනාත්මක පුහුණුවක් වර්ධනය කරන්න.
හොඳ සන්නිවේදනයක් සහ ඔබේ ආරක්‍ෂාව සඳහා අත්‍යවශ්‍ය වන මූලික පුහුණු විධානයන් සමඟ අපි පසුව පටන් ගනිමු.අවසාන වශයෙන් කිව යුත්තේ මෙම සුනඛයන් මිදුලක හුදෙකලා වී හෝ දිගු වේලාවක් තනිවම සිටින විට ඔවුන්ට හැසිරීම් ගැටලු ඇති වී විනාශකාරී විය හැකි බවයි.
සමෝයිඩ් සෞඛ්‍ය
සෑම සුනඛ වර්ගයක්ම පාහේ මෙන් සමෝයිඩ් සමහර ව්යාධි විද්යාවන්ගෙන් පීඩා විඳීමට නැඹුරු වන අතර ඒවායින් වැඩි කොටසක් ඇස්තමේන්තු කර ඇත ජානමය සම්භවය, UPEI (ප්‍රැන්සිපේ එඩ්වාර්ඩෝ දූපත් විශ්ව විද්‍යාලය) දත්ත සමුදායන්ට අනුව. බොහෝ විට අවම වශයෙන් නිතර නිතර වර්ගීකරණය කර ඇති වඩාත් පොදු සමෝයිඩ් රෝග ගැන අපි සඳහන් කරන ලැයිස්තුවක් මෙන්න:
- උකුලේ ඩිස්ප්ලාසියාව
- උප ධ්වනි ස්ටෙනෝසිස්
- ඇටරියල් සෙප්ටල් දෝෂ (ඩීඑස්ඒ)
- ඇසේ සුද
- ඇටැක්සියා
- කෝනියල් ඩිස්ට්‍රොෆි
- බිහිරි භාවය
- පාරම්පරික වකුගඩු රෝගය
- ග්ලුකෝමා
- අධිවෘක්ක ලිංගික හෝමෝන සංවේදීතා ඩර්මැටෝසිස්
- හිමොෆිලියා
- හයිපොමයිලීනොජෙනසිස්
- ලියුකොඩිස්ට්‍රෝෆි
- ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොඩිස්ප්ලාසියාව
- ප්රගතිශීලී දෘෂ්ටි විතානය
- පෙනහළු ස්ටෙනෝසිස්
- දෘෂ්ටි විතානයේ ඩිස්ප්ලාසියාව
- sebaceous adenitis
- X සම්බන්ධිත මාංශ පේශි ඩිස්ට්‍රොෆි
- සින්ක් සංවේදී ඩර්මැටෝසිස්
- මයික්‍රොෆ්තල්මියා
- මයිස්ටීනියා ග්‍රැවිස්
- ෂේකර් සින්ඩ්‍රෝමය
- Spina bifida
සැමෝයෙඩ්හි ඇති වන සෞඛ්‍ය ගැටලු වලක්වා ගැනීම සහ ක්‍ෂණිකව හඳුනා ගැනීම සඳහා සාමාන්‍ය පරීක්‍ෂණයක් සඳහා මාස 6 කට හෝ 12 කට වරක් පශු වෛද්‍යවරයා හමුවීම මෙන්ම සුනඛයාගේ එන්නත් කිරීමේ කාලසටහනද නිවැරදිව අනුගමනය කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වනු ඇත. පණුවන් ඉවත් කිරීම නිතිපතා අභ්යන්තර හා බාහිර. එම ආයු අපේක්ෂාව සමෝයිඩ් අතර වෙනස් වේ වයස අවුරුදු 12 සහ 14.