බළලුන් සඳහා දෛනික ආහාර ප්‍රමාණය

කර්තෘ: John Stephens
මැවීමේ දිනය: 23 ජනවාරි 2021
යාවත්කාලීන දිනය: 19 මැයි 2024
Anonim
බළලුන් සඳහා දෛනික ආහාර ප්‍රමාණය - සුරතල් සතුන්
බළලුන් සඳහා දෛනික ආහාර ප්‍රමාණය - සුරතල් සතුන්

අන්තර්ගතය

බළලුන් වේ මාංශ භක්ෂක සතුන් ඔවුන් කැලෑවේ මෙන් එක් වරක් නොව දිනකට කිහිප වතාවක් කෑමට කැමති අය. එසේම, ඔවුන් සාමාන්‍යයෙන් අධික ලෙස ආහාර නොගන්නා අතර, ඔවුන්ට අවශ්‍ය දේ පමණක් අනුභව කරති, කෙසේ වෙතත් ඔබ එය දැන සිටිය යුතුය දෛනික බළලුන්ගේ ආහාර ප්‍රමාණය එය සත්වයාගේ වයස, ප්‍රමාණය, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් හෝ පෞරුෂය වැනි සාධක කිහිපයක් මත රඳා පවතී. බළලා අධික බරින් පීඩා විඳීම හෝ ඊට පටහැනිව මන්දපෝෂණයෙන් පෙළීම වැළැක්වීම සඳහා සුරතලාට සමබර හා ගුණාත්මක ආහාර වේලක් ලබා දීම භාරකරුගේ වගකීමකි.

වැඩිහිටි බළලුන් සඳහා දෛනික ආහාර ප්‍රමාණය පූස් පැටවුන්ට හෝ වැඩිහිටි බළලුන්ට වඩා වෙනස් විය යුතු බව සලකා බැලීම ඉතා වැදගත් වන හෙයින් පෙරිටෝ ඇනිමල්ගේ මෙම ලිපියෙන් අපි මෙම සුරතල් සතුන්ගේ ජීවන රටාව අනුව නිවැරදිව පෝෂණය කිරීමේ සියලු උපදෙස් ලබා දෙන්නෙමු.


කිරි දෙන බළලුන්ට පෝෂණය කිරීම

කිරි දෙන බළලුන් සති 3 ක් පමණ වන විට කිරි වැරීමට පටන් ගනී[1], එතෙක් කල්, මව්කිරි හැර වෙනත් ආහාර ලබා දීම නිර්දේශ නොකරයි.ඔවුන්ට පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබා දෙන වෙනත් අතිරේක නිෂ්පාදන අවශ්‍ය නොවන බැවිනි.මෙම කුඩා සතුන්ට අවශ්‍ය සියල්ල මව්කිරි වල අඩංගු වන බැවින් බළලුන්ට අවශ්‍ය කිරි ප්‍රමාණය ලැබෙනවාද නැද්ද යන්න ගැන අයිතිකරුට කරදර විය යුතු නැත. පූස් පැටවුන් පැමිණිලි කරන බව හෝ නොසන්සුන් වන බව ඔබ දුටුවහොත් එයට හේතුව ඔවුන් සෑහීමකට පත් නොවන නිසා සහ වැඩි කිරි ප්‍රමාණයක් අවශ්‍ය වීම විය හැකිය.

ඔවුන්ට මව්කිරි ප්‍රවේශය නොමැති නම්, සූදානම් කළ කිරි ආදේශක කිහිපයක් පශු වෛද්‍යවරුන්ගෙන් හා විශේෂිත වෙළඳසැල් වලින් ලබා ගත හැකි නමුත්, ඔවුන්ගේ මව්වරුන් සමඟ ස්වභාවිකව මව්කිරි දීම සැමවිටම නිර්දේශ කෙරේ.


සතර වන සතියේ සිටම, මෙම ආහාරයට පුරුදු වීම සඳහා ඔබට ඝන ආහාරයක්/විශේෂ ආහාරයක් පූස් පැටවුන් සඳහා හඳුන්වා දී කෑලි වලට කපා පොඟවා පොඟවා පොඟවා පොඟවා ගන්න. බළලෙකුගේ නිසි වර්‍ධනය හා වර්ධනය සඳහා ඔහුගේ ජීවිතයේ මුල් සති තීරණාත්මකයි. සති 7 ක් හෝ 8 ක් වන විට පූසා සම්පූර්ණයෙන්ම කිරි බොයි.

පූස් පැටවුන් සඳහා ආහාර ප්‍රමාණය

සති 8 සිට (කිරිදීමෙන් පසු) සහ ජීවිතයේ මාස 4 දක්වා, කුඩා බළලුන් ලබා දීම අවශ්‍ය වේ දිනකට ආහාර කිහිපයක්. මෙම සතුන් සාමාන්‍යයෙන් වැඩිපුර ජලය පානය නොකරන බව මතක තබා ගන්න, එබැවින් ඔබ එය කළ යුතුයි තෙත් ආහාර සමඟ විකල්ප වියළි ආහාර මෙම තරල හිඟයට වන්දි ගෙවීමට. බළලුන් සුරතල් ආහාර අනුභව කිරීමට පටන් ගත් වයස ගැන අපේ ලිපියෙන් මේ ගැන වැඩිදුර කියවන්න.


බළලෙකුගේ ජීවිතයේ මේ අවධියේදී ඔවුන්ගේ බඩ ඉතා කුඩා වන අතර එක් එක් ආහාර වේලට ඒවා විශාල ආහාර ප්‍රමාණයක් නොගැලපෙන නමුත් ඔබේ සුරතලා වැඩෙන විට එය සිදුවේ වැඩි වැඩියෙන් ආහාර අවශ්‍යයි සෑම ආහාර වේලකදීම. මේ අනුව, සත්වයාට ආහාර හිඟයක් ඇති නොවන පරිදි, මාස 4 සිට 6 දක්වා ආහාර වේලකට ආහාර මාත්‍රාව වැඩි කිරීම අවශ්‍ය වන අතර, බළලා සිය නියම බර පවත්වා ගැනීම සඳහා සෑම විටම සීමාව නොඉක්මවීමට උත්සාහ කරයි.

ග්‍රෑම් වල ආහාර ප්‍රමාණය අනුව, මෙය ඔබ භාවිතා කරන සලාකනය මත රඳා පවතී, මන්ද එක් සලාකයක ග්‍රෑම් වල එකම ප්‍රමාණයට වෙනත් සලාකයක සමාන කැලරි හා පෝෂ්‍ය පදාර්ථ නොමැත. මේ හේතුව නිසා, බළලාගේ පෝෂණ අවශ්‍යතා අභිජනනය, ජීවන රටාව සහ අවසානයේ වෛද්‍ය තත්වයන් මත රඳා පවතින හෙයින් පැකේජයේ ඇති තොරතුරු සහ ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයාගේ උපදෙස් අනුව ඔබට මඟ පෙන්වීම සුදුසුය.

වැඩිහිටි බළලුන් සඳහා ආහාර ප්‍රමාණය

මාස 12 සිට ඔබේ පූසා වැඩිහිටියෙකු වන අතර කලින් සඳහන් කළ පරිදි දෛනික ආහාර ප්‍රමාණය අභිජනනයේ බර, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සහ පෞද්ගලිකත්වය මත රඳා පවතී.

බළලා දිනකට කී වතාවක් ආහාරයට ගත යුතුද?

වල් බළලුන් සහජ බුද්ධියෙන් දඩයම් කරන ගොදුර අනුව කුඩා ආහාර අනුභව කරති. ගෘහස්ථ බළලුන් දිනකට ආහාර 10 සිට 20 දක්වා අතර ප්‍රමාණයක් ආහාරයට ගන්නා අතර එක් ආහාර වේලක් සමඟ ග්‍රෑම් 5 ක් පමණ ආහාරයට ගනී. බළලාට අවශ්‍ය විටෙක ආහාර ලබා දීම ඉතා වැදගත් ය. මේ හේතුව නිසා, ඔබ පැකේජයේ දක්වා ඇති ප්‍රමාණයන් පාලනය කර දවස පුරා බෙදා හැරිය යුතුය. දවස පුරාම ඔබේ බළලා ඔහුගේ ආහාරය නිවැරදිව කළමනාකරණය කරන්නේ නම්, ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ මුළු ප්‍රමාණය ගැන පමණක් සැලකිලිමත් වී දෛනික මාත්‍රා දෙකකින් බෙදා හැරීම පමණි. අනෙක් අතට ඔබේ බළලා ස්ථුලභාවයට ගොදුරු වී සෑම දෙයක්ම එකවර අනුභව කරන්නේ නම්, දවස පුරා වැඩි ආහාර ප්‍රමාණයක් දක්වා නියමිත ප්‍රමාණය බෙදා හරින පුද්ගලයා ඔබ විය යුතුය.

බළලුන්ගේ ආහාර ප්රමාණය

සිට දෛනික ආහාර ග්‍රෑම් ආහාරයේ පෝෂණ සූත්‍රය මත රඳා පවතින ග්‍රෑම් උපරිම ප්‍රමාණය නිශ්චිතව කිව නොහැක. කෙසේ හෝ, වාරික කැට් ආහාර පැකේජයේ විස්තර කර ඇති උදාහරණයක් අපි ඉදිරිපත් කරමු - රාජකීය කැනින් කබායේ වැඩිහිටි බළලුන්ගේ අලංකාරය:

  • එහි බර කිලෝග්‍රෑම් 2 ක් නම්: ආහාර ග්‍රෑම් 25-40
  • බර කිලෝග්‍රෑම් 3 ක් නම්: ආහාර ග්‍රෑම් 35-50
  • එහි බර කිලෝග්‍රෑම් 5 ක් නම්: ආහාර ග්‍රෑම් 40-60
  • එහි බර කිලෝග්‍රෑම් 6 ක් නම්: ආහාර ග්‍රෑම් 55-85
  • ඔබේ බර කිලෝග්‍රෑම් 7 ක් නම්: ආහාර ග්‍රෑම් 60-90
  • ඔබ කිලෝග්‍රෑම් 8 ක් බර නම්: ආහාර ග්‍රෑම් 70-100
  • ඔබ කිලෝග්‍රෑම් 9 ක් බර නම්: ආහාර ග්‍රෑම් 75-110
  • ඔබ කිලෝග්‍රෑම් 10 ක් බර නම්: ආහාර ග්‍රෑම් 80-120

කෙසේ වෙතත්, බලශක්ති අවශ්යතා (කිලෝ කැලරි) ගණනය කළ හැක්කේ ඒවා පෝෂණය මත රඳා නොසිට පූසා මත පමණක් වන බැවිනි. ප්‍රතිපත්තිමය වශයෙන්, ඔබේ බළලාගේ අවශ්‍යතා සපුරාලීම සඳහා උසස් වාණිජ සුරතල් ආහාරයක අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සියල්ලම අඩංගු වන හෙයින් මේවා කෙරෙහි ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතුය.

පහත රූපයේ ඔබට මේසය සමඟ අපගේ මේසය විමසා බැලිය හැකිය බලශක්ති අවශ්යතා බළලාගේ බර, වයස සහ ශරීර තත්ත්වය අනුව පූසාගේ කිලෝග්‍රෑම් ප්‍රමාණය දළ වශයෙන්[2].

පැරණි බළලුන්ගේ ආහාර ප්‍රමාණය

අපේ සත්වයා අවුරුදු 7/8 සිට වැඩිහිටි බළලෙකු වීමේ සිට වැඩිහිටි බළලෙකු දක්වා වෙනස් වන අතර එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ප්‍රෝටීන් සහ මේදය ජීර්ණය කිරීමේ එහි හැකියාව අඩු වේ. එම නිසා උසස් තත්ත්වයේ සහ පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකි ආහාර ලබා දීම සඳහා ආහාර වර්ගය වෙනස් කිරීම අවශ්‍ය විය හැකිය.

ජීර්ණය කිරීමේ හැකියාවට අමතරව, අපේ සුරතලාගේ ලොම් වල ගුණාත්මක භාවය, දීප්තිය අඩු වීම හෝ දෛනික ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වැනි බළලාගේ ක්‍රියාකාරීත්වය වැඩි වීම වැනි විශාල වන වෙනත් වෙනස්කම් අපට දැක ගත හැකිය. නිහ quiet. කෙසේ වෙතත්, මෙම ක්‍රියාවලිය නොවැලැක්විය හැකි නමුත්, අපේ සුරතලාට නිවැරදි හා වයසට ගැලපෙන අයුරින් පෝෂණය කළහොත් අපට ඔහුගේ ජීවිතය සැලකිය යුතු ලෙස දිගු කර ගත හැකිය.

බළලුන් සඳහා දෛනික ආහාර ප්‍රමාණය - සාමාන්‍ය කරුණු

  • බළලුන් පුරුද්දක් ඇති සතුන් වන බැවින් ඒ සඳහා ඒවා තිබීම නිර්දේශ කෙරේ ස්ථාවර දෛනික චර්යාව ඔවුන් වැඩිහිටි අවධිය ආරම්භ වූ වහාම.
  • දෛනික චර්යාවේ තේමාව අනුව ඉදිරියට යාම, සෑම විටම ඔබේ වැලිපිල්ලෙන් farත් වන නිස්කලංක ස්ථානයක සෑම දිනකම එකම ස්ථානයක සහ එකම වේලාවක පෝෂණය කිරීම අවශ්‍ය වේ.
  • ඔබේ සුරතලාට පෝෂණය කිරීම සඳහා, ලෝහයක් හෝ පිඟන් මැටි බහාලුමක් තැබීමට පහසුවෙන් පිරිසිදු කළ හැකි මතුපිටක් භාවිතා කරන්න. සමහර බළලුන් පැතලි භාජනයකින් කෑමට කැමති අතර ඉක්මනින් ආහාරයට ගැනීම වැළැක්වීමට මෙය උපකාරී වේ.
  • ඔබට බළලුන් එකකට වඩා තිබේ නම්, ඒ සෑම කෙනෙකුටම සෑහෙන දුරින් ඒ අයගේ ආහාර කන්ටේනර් ඇති බවට වග බලා ගත යුතු අතර, එමඟින් ඔවුන් එකිනෙකාගේ ආහාර රණ්ඩු නොවී ආහාරයට නොගනී.
  • තහනම් බළලුන්ගේ ආහාර අනුභව කිරීම සහ ඒවා සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති වීම වැළැක්වීම සඳහා ද බලන්න.