බළලුන් නළ ජලය පානය කරන්නේ ඇයි?

කර්තෘ: Laura McKinney
මැවීමේ දිනය: 3 අප්රේල් 2021
යාවත්කාලීන දිනය: 1 ජුලි 2024
Anonim
බළලුන් නළ ජලය පානය කරන්නේ ඇයි? - සුරතල් සතුන්
බළලුන් නළ ජලය පානය කරන්නේ ඇයි? - සුරතල් සතුන්

අන්තර්ගතය

ඔබේ බළලා නළ ජලය පානය කරන්නේ ඇයි කියා ඔබ පුදුම වෙනවාද? කලබල නොවන්න, බළලාට එය සාමාන්‍ය දෙයකි ගලා යන ජලය පානය කිරීමට කැමති, නළ ජලය, මේසය මත නැවුම්ව තැබූ වීදුරු, නැවුම්ව පිරවූ භාජන හෝ ඒ හා සමාන වුවත් මෙය මෙම සතුන්ගේ ජාන විද්‍යාවේ කොටසකි. එයට හේතුව නම් බළලුන් ඉතා බුද්ධිමත් හා පිරිසිදු සතුන් වන බැවින් ටැප් එකෙන් එන ජලය යැයි ඔවුන් උපකල්පනය කරති එය වඩාත් නැවුම් ය පානීය උල්පතට වඩා, පැය කිහිපයක් නිෂ්ක්‍රීයව තිබී හානිකර බැක්ටීරියා හෝ ජීවීන් අඩංගු විය හැකිය.

මෙම පෙරිටෝ ඇනිමල් ලිපියෙන් අපි ඔබට ඒ ගැන වැඩි විස්තර කියන්නම් බළලුන් නළ ජලය පානය කරන්නේ ඇයි? සුරතල් සගයා ඔබට හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට. හොඳ කියවීම.


මගේ බළලා නළ ජලය පානය කරන්නේ ඇයි?

බළලුන් කැමති වන්නේ ගලා යන ජලය පානය කිරීමට ය. ඔවුන්ගේ පානීය උල්පත්වල ජලය පානය කිරීමට ඔවුන් අකමැති ඇයි? අපේ කුඩා දරුවන් වශයෙන් මෙම ප්‍රශ්න වලට පිළිතුරු දැන ගැනීම ඉතා වැදගත් ය සෑම බර කිලෝග්‍රෑමයක් සඳහාම බළලුන් දිනකට ජලය මිලි ලීටර් 50-80 අතර ප්‍රමාණයක් පානය කළ යුතුය., නමුත් බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී ඔවුන් මෙම ප්‍රමාණයට නොපැමිණෙන අතර එය ඔබේ සෞඛ්‍යයට අනතුරුදායක විය හැකිය. ඔබේ බළලා නළ ජලය පානය කිරීමට ප්‍රධාන හේතු:

  • පානීය උල්පතේ ස්ථාවර ජලය: බොහෝ විට, ඔබේ පානීය උල්පත්වලින් එකතැන පල්වෙන ජලය, විශේෂයෙන් එය නිතර වෙනස් නොකරන නිවෙස් වල, බළලුන් කෙරෙහි පිළිකුලක් ඇති කරන අතර දැඩි අවශ්‍යතාවයක් මත පමණක් එය පානය කරයි. සමහර විට බළලුන් බීමට පෙර කන්ටේනරයට පහර දුන්නේ ජලය ටිකක් ගෙන යාම සඳහා ය.
  • ජානඑකතැන පල්වෙන ජලයේ පවතින රෝග කාරක මගින් ඇති විය හැකි රෝග වලින් වැළකීමේ මාර්ගයක් ලෙස වල් බළලුන් පානය කරන්නේ ගලා යන ජලය පමණි. අපේ ගෙදර පූසන්ටත් වෙන්නේ එකම දෙයයි.
  • නළ ජලය සිසිල් ය: පොදුවේ ගත් කල, ටැප් එකෙන් ජලය සාමාන්‍යයෙන් සිසිල්ව එළියට එයි. පානීය උල්පත් වල ජලය පහසුවෙන් රත් වීමට නැඹුරු වන වසරේ උණුසුම්ම මාසවලදී මෙය විශේෂයෙන් ආකර්ෂණීයයි.
  • පානීය උල්පතේ පිහිටීම: ඔබ පෝෂකය ජල සිසිලනයට හෝ කසල පෙට්ටියට ඉතා ආසන්නව තැබුවාද? මෙමඟින් බළලුන්ට අවශ්‍ය පරිදි නිතරම අගලේ ජලය පානය නොකිරීමට ද පුළුවන. වනයේදී, බළලුන් තම ගොදුර තමන් බොන තැනින් ඉවතට ගෙන යන අතර අපේ ගෘහාශ්‍රිත බළලුන් ද මෙම ලක්‍ෂණය ජාන තුළ දරති.

බළලෙකු නළ ජලය පානය කිරීමට හේතු පහත වීඩියෝවෙන් විස්තර කරමු.


මගේ බළලා කලින් එය නොකළේ නම් නළ ජලය පානය කිරීමට පටන්ගත්තේ ඇයි?

සාමාන්‍යයෙන්, බළලෙකු හදිසියේම නළ ජලය පානය කිරීමට පටන් ගෙන එය මීට පෙර නොකළ විට, කරුණු දෙකක් සිදුවිය හැකිය: නැතහොත් ඔහු පෙරට වඩා පිපාසයෙන් සිටි නිසා හෝ බොහෝ සෙයින් අඩු නිසා ඔහු බොනු ඇත. ඔබේ බළලා පානය කරන්නේ නම් දිනකට ජලය මිලි ලීටර් 100 කට වඩා, ඔහුට පොලිඩිප්සියා ඇති බව සැලකිය හැකිය, එනම් ඔහු සාමාන්‍යයට වඩා බොනවා.

ඔබේ බළලා පානය කරන ප්‍රමාණය නිශ්චිතව නිශ්චය කර ගැනීම බොහෝ විට අසීරු වන හෙයින්, ඔහු ටැප් එකකින් හෝ බහාලුම් කිහිපයකින් පානය කරන්නේ නම්, ඔහු පානය කරන්නේ නම් ඔහු වැඩිපුර බොනවා යැයි ඔබට සැක කළ හැකිය. පානීය උල්පත සාමාන්‍යයට වඩා හිස් යඔබ නිතර නිතර හෝ ප්‍රථම වතාවට ටැප්, කෝප්ප හෝ කන්ටේනර් වලින් බොනවා නම් සහ එය ඉල්ලමින් මීවෝ පවා නම්. ඔබේ බළලා වැඩිපුර ජලය පානය කරනවාදැයි කිව හැකි තවත් ක්‍රමයක් නම්, මෙම රෝගය බොහෝ විට පොලියුරියා (සාමාන්‍යයට වඩා තෙත් වීම) සමඟ බැඳී ඇති හෙයින් ඇගේ කසල පෙට්ටිය දෙස බලා පෙරට වඩා වැඩි මුත්‍රා පරීක්‍ෂා කර බැලීමයි.


මගේ පූසා සාමාන්‍යයට වඩා බොනවා - රෝගී නොවන හේතු

පහත සඳහන් දෑ වැනි රෝගී නොවන තත්වයන් හේතුවෙන් පොලිඩිප්සියා ඇතිවිය හැක:

  • කිරිදීමකිරි නිෂ්පාදනය සක්‍රීය කිරීම සඳහා ජල අවශ්‍යතා වැඩිවන බැවින් කිරි දෙන කාලය තුළ කාන්තාවන්ට වැඩිපුර පානය කළ යුතුය.
  • ඉහළ පරිසර උෂ්ණත්වය: වසරේ උණුසුම්ම මාස වලදී ශරීරයේ නියාමන යාන්ත්‍රණයන් සක්‍රීය වන අතර අභ්‍යන්තර පරිසරයේ උෂ්ණත්වය පවත්වා ගැනීම සඳහා වැඩිපුර ජලය අවශ්‍ය වේ. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ඔබේ බළලාට උණුසුම් බවක් දැනෙන අතර එය සිසිල් කිරීමට අවශ්‍යයි.
  • ඉතා වියළි ආහාර: බළලාට වියළි ආහාර ලබා දීම නිසා ආහාරය විජලනය වී ඇති අතර එම නිසා එහි තෙතමනය අවම වීම නිසා ජලය පානය කිරීමේ අවශ්‍යතාවය බෙහෙවින් වැඩි වේ. බළලුන්ට පෝෂණය කිරීම සඳහා ඇති විසඳුම සහ හොඳම විසඳුම නම් සලාකනය 50% කට වඩා තෙතමනය අඩංගු තෙත් ආහාර සමඟ විකල්පව ලබා දීමයි.
  • ඖෂධ: කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ්, ඩයුරටික් හෝ ෆීනෝබාර්බිටල් පිපාසය සහ මුත්‍රා කිරීමේ වාර ගණන වැඩි කිරීමට හේතු විය හැක.
  • ස්වයං පිරිසිදු කිරීම: මෙම හැසිරීම වැඩි වුවහොත් එය සත්වයා මත තැන්පත් වන කෙල හරහා ජලය නැති වීම ද වැඩි කරයි.
  • වැඩියෙන් විදේශ ගත වන්න: ඔබේ බළලා වැඩිපුර එළියට යනවා නම්, ගවේෂණය කිරීම, දඩයම් කිරීම හෝ ප්‍රදේශය සලකුණු කිරීම නම්, එය වඩාත් ක්‍රියාකාරී වන අතර නිවසින් බැහැර නොවන බළලෙකුට වඩා වැඩි ජලය අවශ්‍ය වේ.

මේ හේතු කිසිවක් ඔබේ බළලාගේ පොලිඩිප්සියා පැහැදිලි නොකරන්නේ නම්, සමහර විට ඔබේ බළලාට පොලියුරියා හෝ පොලිඩිප්සියා සින්ඩ්‍රෝමය නිපදවන අසනීපයක් ඇති බව සලකා බැලීමට කාලය පැමිණ ඇත.

මගේ පූසා පෙරට වඩා වැඩියෙන් බොනවා - ව්‍යාධිජනක හේතු

ඔබේ බළලාට වෙනදාට වඩා වැඩියෙන් ජලය පානය කළ හැකි විය හැකි රෝග කිහිපයක් නම්:

  • නිදන්ගත වකුගඩු අසමත්වීම: වකුගඩු වල ක්‍රියාකාරීත්වය නිසියාකාරව පෙරීමෙන් හා ඉවත් කිරීමෙන් වලක්වන වකුගඩු වල ක්‍රියාකාරිත්වයේ දිගු කාලීන හා ආපසු හැරවිය නොහැකි හානි සිදු වන විට නිපදවෙන වකුගඩු ක්‍රියාකාරිත්වය ප්‍රගතිශීලී ලෙස අහිමි වීම ලෙස ද එය හැඳින්වේ. එය බොහෝ විට සිදු වන්නේ වයස අවුරුදු හයේ සිට, වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීමේ බරපතලකම අනුව පොලිඩිප්සියා වෙනස් වේ.
  • දියවැඩියාව: මෙම රෝගයේදී පොලිඩිප්සියා යනු පොලිෆේජියා (සාමාන්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා ආහාර ගැනීම) සහ හයිපර්ග්ලයිසිමියා (රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ යාම) සමඟ ලක්ෂණයකි, බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී බළලුන් තුළ දියවැඩියාව නිපදවන්නේ ඉන්සියුලින් ක්‍රියාකාරිත්වයට ප්‍රතිරෝධයෙනි, එයට වගකිව යුතු හෝමෝනය වේ. සීනි ශක්තියෙන් භාවිතා කරන රුධිරයේ සිට පටක වලට ගෙන යාම සඳහා. වයස අවුරුදු 6 ට වඩා පැරණි බළලුන් තුළ බහුලව දක්නට ලැබෙන අන්තරාසර්ග රෝගය එයයි.
  • හයිපර් තයිරොයිඩ්වාදය: හෝ තයිරොයිඩ් හෝමෝන වැඩි වීම නිසා පරිවෘත්තීය වැඩි වීම. එය වැඩිහිටි බළලුන් තුළ බහුලව දක්නට ලැබෙන රෝගයක් වන අතර ප්‍රධාන වශයෙන් පොලිෆේජියා මගින් සංලක්ෂිත වන නමුත් අනෙක් රෝග ලක්‍ෂණ නම් බර අඩු වීම, අධික ක්‍රියාකාරීත්වය, නරක පෙනුමැති කබාය, වමනය සහ පොලියුරියා/පොලිඩිප්සියා ය.
  • පොලිඩිප්සියා වන්දි ගෙවීම: පාචනය සහ/හෝ වමනය හේතුවෙන් මෙම ක්‍රියාවලීන්ගේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස දියර වැඩි වීම හා සම්බන්ධ විජලනය වීමේ අවදානම හේතුවෙන් ජලය පානය කිරීමේ අවශ්‍යතාවය වැඩි වේ.
  • අක්මා රෝගයඅක්මාව හොඳින් ක්‍රියා නොකරන්නේ නම්, කෝටිසෝල් හායනය වීමක් සිදු නොවන අතර එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස පොලියුරියා සහ පොලිඩිප්සියා ඇති වන අතර එය වැඩි වේ. අනෙක් හේතුව නම් අක්මාව නොමැතිව ප්‍රමාණවත් ලෙස යූරියා සංස්ලේෂණය නොමැති වීම සහ ඒ නිසා වකුගඩු හොඳින් වැඩ කරන්නේ නැහැ. මෙය ඔස්මොලරිටි භාවයට බලපාන අතර මුත්‍රා වල වැඩිපුර ජලය නැති වන බැවින් බළලා වැඩිපුර ජලය පානය කරයි. මෙම රෝග ලක්‍ෂණ සාමාන්‍යයෙන් පෙනෙන්නේ බර අඩු වීම, වමනය සහ/හෝ පාචනය, සෙංගමාලය හෝ උදර කුහරය තුළ නිදහස් තරල සමුච්චය වීම (අක්මාව) සමඟ බළලුන්ගේ අක්මාව අසමත් වීම තුළ ය.
  • දියවැඩියා ඉන්සිපිඩස්: මධ්‍යම හෝ වකුගඩු සම්භවයක් ඇති, පිළිවෙලින් විෂබීජ නාශක හෝමෝනය නොමැතිකම හෝ පිළිවෙලින් එයට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට නොහැකි වීම හේතුවෙන්. දියවැඩියා ඉන්සිපිඩස් පොලියුරියා සහ පොලිඩිප්සියා රෝගයට හේතු වන අතර මෙම හෝමෝනය මැදිහත් වීමෙන් වකුගඩු වල මුත්‍රාවල ජලය රඳවා ගැනීම වැළැක්වීම සහ මුත්‍රා පිටවීමේ අපහසුතාවයට හේතු වේ.
  • බළලුන් මත පියෝමෙට්රා: ගර්භාෂ ආසාදනය ලෙසද හැඳින්වේ. එය සිදුවන්නේ තාපය හෝ ඊස්ට්‍රජන් සහ ප්‍රොජෙස්ටරෝන් ප්‍රතිකාර නැවැත්වීම සඳහා ප්‍රතිකාර ලබා ගත් බාල හා ස්නායු නොවන ගැහැණු බළලුන් තුළ ය.
  • pyelonephritis: හෝ වකුගඩු ආසාදනය. එයට හේතුව සාමාන්‍යයෙන් බැක්ටීරියා වේ (ඊ.කොලි, ස්ටැෆිලොකොකස් එස්පීපී. හා ප්‍රෝටියස් එස්පීපී.).
  • ඉලෙක්ට්‍රෝලය වෙනස් වේ: පොටෑසියම් හෝ සෝඩියම් හිඟයක් හෝ කැල්සියම් ප්‍රමාණයක් වැඩි වීම පොලියුරියා/පොලිඩිප්සියා රෝගයට හේතු විය හැක.

බළලා පෙරට වඩා අඩුවෙන් ජලය පානය කරයි

බළලුන් වැඩිපුර ජලය පානය කිරීමට හේතු අපි දැන් දුටුවා නම්, ජලය අඩුවෙන් පානය කිරීමට ඔවුන් පෙලඹෙන්නේ කුමක් දැයි අපි බලමු (ඔවුන් ටැප් එකෙන් බොන කුඩා ප්‍රමාණයෙන්).

මගේ බළලා පෙරට වඩා අඩුවෙන් ජලය පානය කරයි - හේතු සහ ප්‍රතිවිපාක

ඔබේ බළලා හදිසියේම පානීය උල්පතෙන් ජලය පානය කිරීම නැවැත්වූ අතර දැන් නළ ජලය ගැන උනන්දුවක් දක්වන්නේ නම්, "මගේ බළලා ඇයි නළ ජලය පානය කරන්නේ?" යන පළමු කොටස කියවීමට අපි නිර්දේශ කරමු. හේතුව කුමක්දැයි ඔබ නොදන්නේ නම්, ඔබව පශු වෛද්‍යවරයා වෙත ගෙන යාමට අපි නිර්දේශ කරමු.

අනෙක් අතට, කැලෑ වල බළලුන් ආහාරයට ගන්නා ජලයෙන් වැඩි ප්‍රමාණයක් පැමිණෙන්නේ එහි ගොරෝසු මස් වල අධික තෙතමනය (75%දක්වා) නිසා බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. ගෘහස්ත බළලුන් ඔවුන්ගේ මුතුන් මිත්තන් වන කාන්තාර බළලුන්ගේ මෙම ලක්ෂණය රඳවා තබා ගන්නා අතර එමඟින් අපේ බළලුන් ඇති වේ කුඩා ජලය මත යැපීමට සූදානම්ව සිටින්න, එම නිසා ඔවුන්ගේ ආහාර වල අඩංගු උපරිම ජල ප්‍රමාණය උකහා ගැනීමට ඔවුන්ට හැකි වේ.

බොහෝ විට ඉතා වියලි විය හැකි මුත්‍රාවල මෙන්ම ඉතා සාන්ද්‍රණයෙන් හා ප්‍රමාණයෙන් කුඩා වන ඔබට මෙය දැක ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, බළලාට ප්‍රධාන වශයෙන් වියළි ආහාර ලබා දුන් විට සහ තොටෙන් පානය නොකරන විට එය පෙනෙන්නේ ජලය පමණක් වන බැවින් එය පෙනෙන්නට පුළුවන. සෞඛ්ය ගැටළු පහත සඳහන් දෑ වැනි අඩු ජල පරිභෝජනයෙන් උපුටා ගන්නා ලදි:

  • විජලනය: ඔබේ බළලාට දින කිහිපයක් ජල හිඟයට ඔරොත්තු දිය හැකි නමුත් ඔහු ජලය පානය නොකළහොත් හෝ එය ආහාරයෙන් ඉවත් නොකළහොත් ඔහු විජලනයට පත් වේ. ඔබේ බළලාට සංසරණය, කාබනික පද්ධති නිසි ලෙස ක්‍රියාත්මක වීම, උෂ්ණත්වය නියාමනය සහ අපද්‍රව්‍ය බැහැර කිරීම සඳහා ඔහුගේ ශරීරය තරල සමතුලිතතාවයක තබා ගැනීමට අවශ්‍ය බැවින් මෙය ඔබේ සෞඛ්‍යයට විශාල තර්ජනයක් වේ.
  • මලබද්ධය: ජලය නොමැතිකම නිසා පුටුව සාමාන්‍යයට වඩා දැඩි වීම නිසා ඉවත් වීම වඩාත් අපහසු වේ.
  • වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීම: ඔබේ බළලා අඩු වශයෙන් ජලය පානය කරන්නේ නම්, විජලනය වීමේ අවදානමක් පවතින අතර එමඟින් වකුගඩු වලට අඩු රුධිර ප්‍රමාණයක් පෙරීමට හා ක්‍රියාකාරිත්වය නැති වීමට හේතු වේ. මේ අනුව, යූරියා සහ ක්‍රියේටිනින් වැනි හානිකර ද්‍රව්‍ය රුධිරයේ රැඳී ඇති අතර එමඟින් පටක වලට හානි කරන සහ අවයවවල ක්‍රියාකාරී වීමේ හැකියාව අඩු කරන විෂ ද්‍රව්‍ය ලෙස ක්‍රියා කරයි. ක්‍රියේටිනීන් නිපදවන්නේ මාංශ පේශි සඳහා ශක්තිය නිපදවීම සඳහා ක්‍රියේටීන් බිඳ දැමූ විට සහ ප්‍රෝටීන් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියේ අවසානය නිසා ඇති වන අපද්‍රව්‍ය වන අක්මාව තුළ යූරියා නිපදවනු ලැබේ.
  • පහළ මුත්රා රෝග: මෙය බළලුන්ට මුත්‍රා කිරීමේදී පොලියුරියා, පොලිඩිප්සියා, මුත්‍රා වල රුධිරය හෝ මුත්‍රාශයේ අවහිරතා ඇතිවීමේ අපහසුතාව සහ වේදනාව ඇති කරන රෝගයකි. හේතු idiopathic cystitis, වකුගඩු ගල් හෝ මුත්‍රා ගල්, මුත්‍රා ප්ලග්, ආසාදන, හැසිරීම් ගැටලු, කායික දෝෂ හෝ පිළිකා දක්වා පරාසයක පවතී.

මගේ බළලා නළ ජලය පානය කිරීමෙන් වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?

අප සාකච්ඡා කළ සෑම දෙයකටම අනුව, බොහෝ බළලුන් ස්වභාවය නිසා නළ ජලය පානය කරති, මෙය නොමැතිව සෞඛ්‍ය ගැටළුවක් ඇති වේ. අපි කිසි විටෙකත් සඳහන් කළ කිසිදු සාධාරණීකරණයකට අනුකූල නොවී, ඔහුගේ පිපාසයේ පැහැදිලි වැඩිවීමක් සමඟ ඔහු කිසි විටෙකත් නොකළා නම් සහ දැන් බොන්න පටන් ගත්තා නම් එය වෙනස් ය.

මෙම අවස්ථා වලදී ඔහුව පශු වෛද්‍යවරයා වෙත ගෙන යාම වඩාත් සුදුසු වන අතර එහිදී කාබනික වෙනස්කම් හඳුනා ගැනීමට සහ ඉක්මන් විසඳුමක් ලබා දීම සඳහා පරීක්ෂණ සිදු කෙරේ. ඔබේ බළලාට නළ ජලය පානය කිරීම තහනම් නොකළ යුතු නමුත් එය ඔබට ගැටලුවක් නම් එයින් කිහිපයක් තිබේ හැකි විසඳුම්:

  • බළලුන් සඳහා ජල මූලාශ්රය: ඔබට පෙරහනකින් ජල මූලාශ්‍රයක් සවි කළ හැකි අතර එමඟින් ජලය නැවුම්ව, පිරිසිදුව හා නිත්‍ය ලෙස ගලා එන පරිදි ජලය අඛණ්ඩව චලනය වන පරිදි තබා ගත හැකි අතර, ඔබේ බළලාට නළ ජලය පානය කිරීම වැළැක්වීම සඳහා එය සාර්‍ථක විසඳුමක් විය හැකිය.
  • ජලය පිරිසිදු කර වෙනස් කරන්න: ඉතා මැනවින්, මෙය බොහෝ විට සාමාන්‍ය පානීය උල්පතේදී සිදු කෙරෙන අතර, එය බළලා ඉදිරිපිට ගෙන යාම ඔහුට එතැනින් ජලය පානය කිරීමට උපකාරී වේ.
  • බළලුන් සඳහා තෙත් ආහාර: තෙත් ආහාර ලබා දීම බොහෝ විට බළලාට ආහාර සමඟ ජලය ලබා ගැනීමට උපකාරී වන බැවින් එයට අඩුවෙන් පානය කිරීම අවශ්‍ය වේ.
  • වැඩිහිටි බළලුන් සඳහා කිරි: වැඩිහිටි බළලුන් සඳහා කිරි යනු සජලනය කිරීමේ තවත් හොඳ ප්‍රභවයකි, නමුත් එය ඔබේ සුරතලාට දිනපතා ආහාරයට ගැනීමට අවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ නොමැති බැවින් එය තෙත් ආහාර වේලක් සඳහා අනුපූරක ආහාරයක් බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය.

ඔබට සමාන තවත් ලිපි කියවීමට අවශ්‍ය නම් බළලුන් නළ ජලය පානය කරන්නේ ඇයි?, සත්ව ලෝකයේ අපගේ කුතුහලය දනවන අංශයට ඇතුළු වීමට අපි නිර්දේශ කරමු.