අන්තර්ගතය
- බල්ලන් නිදා සිටින විට සිහින දකියි
- ඔබට බියකරු සිහින තිබේද?
- සමහර විට ඔබත් දැන ගැනීමට උනන්දු විය හැකියි ...
සුනඛයන් නිදා සිටින විට කුමක් සිහින දකින්නේදැයි ඔබ කල්පනා කර ඇති බව මට විශ්වාසයි. මෙය සුනඛයින් නිදා සිටින විට අතපය සොලවමින් හෝ ගොරවන අයුරු දැකීම අමුතු දෙයක් නොවේ, මන්ද මෙය රාත්‍රියේ පුරුදු හැසිරීමක් වන අතර එමඟින් පහත ප්‍රශ්නය ගැන සිතීමට අපව පොළඹවයි: බල්ලන් ද සිහින දකින්නේ?
ඇත්ත වශයෙන්ම, අපට මෙන්ම වෙනත් බොහෝ ක්ෂීරපායින් විශේෂයන්ට සිදු වන පරිදි සුනඛයින් ද සිහින දකින නමුත් මෙම ලිපිය පුරාවට අපි ඔබේ සුනඛයාගේ සිහිනයේ සුළු සුළු සුළු හා වෙනත් විස්තර ගැන විස්තර කර දෙන්නෙමු, ඔබ දැන ගැනීමට කැමති දෙයක් ගැන. මෙම පෙරිටෝ ඇනිමල් ලිපිය දිගටම කියවා අප සමඟ සොයා ගන්න.
බල්ලන් නිදා සිටින විට සිහින දකියි
මිනිසා මෙන්ම සුනඛයා ද සාක්‍ෂිය ලබා ගනී REM නමින් හැඳින්වෙන ගැඹුරු සිහින අවධිය. වේගවත් අක්ෂි චලන ක්‍රියාවලියේදී ශරීරය අක්‍රිය වන නමුත් නියුරෝන දැඩි ලෙස වැඩ කරන අතර බල්ලන් සිහින දකින තැන එයයි.
සිහිනයේ මෙම සංයුක්ත අවධිය ඕනෑම සතෙකුට තම මොළයේ ජීවත් වූ අත්දැකීම් මතක තබා ගැනීමට සහ දිවා කාලයේ කළ සෑම දෙයක්ම මතක තබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, සුනඛයෙකුගේ නිශ්චිත සිහින මොනවාදැයි කිසිවෙකුට නිශ්චිතව කිව නොහැක, නමුත් මොළය විද්‍යුත් විච්ඡේදක පරීක්‍ෂණයකින් විශ්ලේෂණය කළහොත් මිනිසුන්ගේ මොළයට සමාන මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය අපට හඳුනාගත හැකිය.
ඔබට බියකරු සිහින තිබේද?
ආර්ඊඑම් අවධියේදී මිනිස් මොළයේ හැසිරීම් රටාවට අනුව, කෙසේ හෝ අපට බල්ලා බව නිශ්චය කර ගත හැකිය ඇය ජීවත් වූ අත්දැකීම් පිළිබඳ සිහින දිවා කාලයේදී හෝ ඔබ මුහුණ දුන් අනෙක් අය සමඟ. එමනිසා, ඔබේ සුනඛයා ජීවිතයේ යම් අවස්ථාවක aණාත්මක අත්දැකීමකින් (සාමාන්‍ය දෙයක්) පීඩා විඳින්නේ නම්, ඔහු ඒ ගැන සිහින දැක බිය වී බිය විය හැකි බව පෙන්නුම් කරයි.
අපි කළ යුතුයි ඔහුව අවදි කිරීමෙන් වලකින්න ඔබේ බියකරු සිහිනය තුළ තිගැස්මක් හෝ නැවත හරවා යැවීමක් වළක්වා ගැනීමට. ඔබේ බලු පැටියාට බොහෝ විට හා අසාමාන්‍ය ලෙස බියකරු සිහින ඇති බව ඔබ දුටුවහොත්, සෞඛ්‍ය ගැටලු ඉවත් කිරීම සඳහා ඔබ විශේෂඥයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්නා ලෙස අපි නිර්දේශ කරමු.
සමහර විට ඔබත් දැන ගැනීමට උනන්දු විය හැකියි ...
පෙරිටෝ ඇනිමල් හිදී සුනඛයින්ගේ හැසිරීම ගැඹුරින් දැන ගැනීමටත් පුරුදු ආකල්ප විශ්ලේෂණය කිරීමටත් ඒවා සිදුවීමට හේතු තීරණය කිරීමටත් අපි කැමතියි. නිදසුනක් වශයෙන්, බල්ලන් ලෙවකෑමට හේතු සෙවීම, උදාහරණයක් ලෙස, ඔබේ දිවේ විවිධ චලනයන් විවිධ අවස්ථාවන්හිදී වෙනස් ලෙස අර්ථ දැක්වීමට කදිම ක්‍රමයකි. ඊට අමතරව, ඔබේ සුනඛයා ඔබව සෑම තැනම අනුගමනය කරන්නේ ඇයිද යන්න දැන ගැනීමද සිත්ගන්නා සුළු විය හැකිය.