ඔබ මෑතකදී බලු පැටියෙකු සමඟ නිවසට වී සිටියාද නැත්නම් එයෙකු හදා වඩා ගැනීමට සිතනවාද? එබැවින් ඔබ දැනගත යුතු පළමු කරුණ නම්, බලු පැටවුන් මවගේ මවගෙන් වෙන් වී ජීවිතයේ මුල් මාස 2 ත් 3 ත් අතර කාලය තුළ කිරි දෙන විට සහ තනිවම කෑමට පටන් ගන්නා විටය. සමහර විට වැරදි ලෙස ඔවුන්ව කලින් වෙන් කිරීම සිරිතක් වුවද.
වෙන් වූ මුල් දිනවල මවගෙන් මෙන්ම සමහර විට සහෝදරයින්ගෙන් සහ පියාගෙන් බලු පැටියා නොසන්සුන් වීම, අනාරක්ෂිත වීම, කනස්සල්ලට පත්වීම යනාදිය ස්වාභාවිකය. මෙය සාමාන්‍යයෙන් පිළිබිඹු වේ දිගු රාත්රී හ cryingා, ඔබට විවේක ගැනීමට ඉඩ නොදෙන විලාප හා කෙඳිරිලි, මන්ද තම බලු පැටියා එලෙස බැලීමට කිසිවෙකු කැමති නැති බැවිනි. ඔබේ නව පරිසරයට පුරුදු වී රාත්රියේදී සන්සුන් බවක් දැනෙන තුරු ඔබ සාමාන්‍යයෙන් සතියක් පමණ ගැලපුම් කාලයක් ගත කළ යුතුය. කෙසේ වෙතත්, බලු පැටියෙක් තවත් හේතු නිසා රාත්රියේදී අ cryන බව සත්‍යයකි. අපේ බලු පැටියාගේ කනස්සල්ලට හේතු වන ගැටලුව විසඳීමට හේතුව සොයා ගැනීම අත්‍යවශ්‍යයි. එපමණක් නොව, පළමු දිනයේ සිටම ඔබ ඔහුට අධ්‍යාපනය ලබා දීම සහ අනුවර්තනය වීමට උපකාර කිරීම වැදගත් වේ.
ඔබට උදව් කිරීම සඳහා, පෙරිටෝ ඇනිමල්ගේ මෙම ලිපියෙන් අපි ඔබට පැහැදිලි කරන්නෙමු ඔබේ බල්ලා රාත්රියේදී අriesනවා නම් කුමක් කළ යුතුද?. ඔබේ බලු පැටියා රාත්රියේදී අ cryන්නට ඇති විය හැකි හේතු සහ ඔබට උපකාර කළ හැකි ආකාරය ගැන ඉගෙන ගැනීමට කියවන්න.
අනුගමනය කළ යුතු පියවර: 1ඔබේ ලොම් සහිත කුඩා දරුවා නිදා නොගන්නා බවත්, පැමිණිලි කරන බවත්, අriesන බවත්, බුරන බවත් ඔබ දුටු විට මුලින්ම කළ යුත්තේ එය සිදු නොවීමට වග බලා ගැනීමයි වේදනාව හෝ සෞඛ්‍ය ගැටලු. එය සෞඛ්‍ය සඳහා විය හැකි යැයි ඔබ විශ්වාස කරන්නේ නම්, ඔබට ඔහුව පශු වෛද්‍යවරයා වෙත ගෙන ගොස් සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න පැහැදිලි කළ යුතු අතර එමඟින් ඔබේ අසහනය සමනය කර ගැනීමට ඔහුට ඒ මොහොතේදී ඔබට මඟ පෙන්විය හැකිය.
ඔබේ ඇඳ හෝ නිවස ඔබට තිබෙන තැනක පිහිටා තිබීම ද සිදු විය හැකිය ඉතා සීතල හෝ උණුසුම්, නැත්නම් ඔබට විශාල ශබ්දයක් ඇසෙන බව. ඔබට කළ හැක්කේ ඔබේ බලු පැටියාට උෂ්ණත්වය නිවැරදි දැයි තහවුරු කර ගැනීමයි, එනම් එය ඔබට සහ ටිකක් උණුසුම් වුවත් හොඳයි, වීදියෙන් හෝ අසල්වාසීන්ගෙන් අධික ශබ්දයක් නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබේ බලු පැටියාට විවේක ගැනීමට තරම් ශබ්දයක් තිබේ නම්, ඔබට ජනේල වසා, විවෘත ඇඳක් වෙනුවට ඔහුට නිවසක් ලබා දීමට හෝ ඔහුගේ නිදා සිටින ස්ථානය වෙනස් කිරීමට හැකිය.
ඉහත හේතු බොහෝ විට වඩාත් සුලභ වන අතර, රාත්රියේදී බලු පැටියෙකු අ cryන්නට හේතු විය හැකි වෙනත් හේතු තිබේ. මේවා විය හැකිය අධික ලෙස ආහාර ගැනීම, එබැවින් ඔබ ඔහුට නින්දට යාමට පැයකට පෙර රාත්රී ආහාරය ලබා දිය යුතු අතර වැඩිපුර නොවේ. එය ද විය හැකිය දිවා කාලයේ ව්‍යායාම නොමැතිකමඔබ වෙහෙසට පත් වී හොඳ ශක්තියක් ඉතිරි කර නොගන්නේ නම් ඔබට නින්ද නොයනු ඇත, එබැවින් නින්දට යාමට පෙර ඔහුව වෙහෙසට පත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබට අවශ්‍ය සෑම දෙයක්ම සපයන දෛනික චර්යාවකට පුරුදු වීමට පටන් ගත යුතු අතර බලු පැටවුන් රැකබලා ගන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දැන සිටිය යුතුය.
2 අප සඳහන් කළ අවශ්‍යතා ඔබ සපුරාලීමෙන් පසු, ඔබේ බලු පැටියාගේ හැriesීම සහ කෑගැසීම සෞඛ්‍ය ගැටලු, උෂ්ණත්වය, ශබ්දය, අධික ආහාර හෝ ව්‍යායාම නොමැතිකම සහ පුරුද්දක් නිසා නොවන බව ඔබට නිසැකයි, එවිට එය සරල යැයි ඔබට සිතීමට පුළුවනි ඔබේ නව ජීවිතයට අනුවර්තනය වීමේ ක්‍රියාවලිය.
අප දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි, ඔහු හදිසියේම තම මව සමඟ නොසිටියේ මන්දැයි ඔහුට නොතේරේ. එබැවින් ඔහු අප සමඟ ආරක්ෂිත බව තේරුම් ගැනීමටත්, ආදරයෙන් හා අපේ පැත්තෙන් කිසිම අඩුවක් නොමැතිව රැකබලා ගැනීමටත් ඔහුට උපකාර විය යුතුය. මෙය සාක්ෂාත් කරගත හැක්කේ ඉවසීම, කාලය සහ ධනාත්මක ශක්තිමත් කිරීමකින් පමණි. සාමාන්‍යයෙන් රාත්රියේදී සුවපහසු සහ සන්සුන් බවක් දැනීමට අවම වශයෙන් සතියක්වත් ගත වේ. ඊළඟට, ක්‍රියාවලිය අතරතුර ඔබේ බලු පැටියාගේ අ cryingන එක නැවැත්වීමට සහ මෙම ක්‍රියාවලිය පහසු සහ නිහie කිරීමට ඔබට කළ හැකි දේ අපි ඔබට පෙන්වන්නෙමු.
3 උදෑසන පළමු වරට කුඩා දරුවා ගෙදර ගෙන යාම හොඳ ය, එබැවින් ඔහුට ඔහුගේ නව නිවස සොයා ගැනීමට පුරුදු වීමට පටන් ගැනීමට තවත් පැය ගණනක් ගත වන අතර ඔබ ඔහුව ගෙදර ගෙන ගියහොත් ඔබට එය කළ නොහැක. රාත්රියේදී.
ඔබ ඉටු කළ යුතු ඉතා වැදගත් දෙයක් වේ ඔහු අ .න සෑම අවස්ථාවකම ඔහුව සනසන්න එපා. ඔබ එසේ කරන්නේ නම්, ඔබ අ cryන්නේ නම් එය වහාම ඔබේ අවධානයට යොමු වන බවත් එතැන් සිට ඔබට යමක් ඔබට අවශ්‍ය වූ විට එය කරන බවත් ඔබ වාර්තා කරනු ඇත. එය අමාරු බව අපි දනිමු, නමුත් ඔහුට නරක හෝ බරපතල කිසිවක් සිදු නොවන බව දැකීමට ඔහුට ටිකක් හ cryන්නට ඉඩ දීම හොඳය. තවද, ඔබ ඔහුට සෝෆාවට හෝ ඇඳට නැගීමට ඉඩ නොදෙන්න. ඔහුව සැනසීමට. ඔබ එසේ කරන්නේ නම්, ඔහුට අවශ්‍ය ඕනෑම අවස්ථාවක මෙම ස්ථාන වෙත යාමට නොහැකි බව ඔහුට තේරුම් ගැනීම දුෂ්කර වනු ඇත.
4 ඔබේ ඇඳ හෝ කුඩා නිවස ඔහුට සුදුසුද, නිවස තුළ හොඳින් පිහිටා ඇති බවත්, ඔහු නිදා ගන්නා තුරු හපන හා විනෝද වීමට ඔහුගේ අතේ සෙල්ලම් බඩු ඇති බවත් තහවුරු කර ගන්න.
ඔබට ටිකක් ඉතිරි කළ හැකිය ඔබේ කමිසය, මෙය ඔබව සුවඳට පුරුදු කරන අතර විවේක ගැනීමටද උපකාරී වේ. එසේම, ඔබට අවස්ථාවක් තිබේ නම්, සමහර ඒවා භාවිතා කිරීම හොඳය ඔබේ මවගේ සුවඳ සමඟ විමසන්න. මේ සඳහා උදාහරණයක් නම්, ඔබේ මව ඇඳ මත ඇගේ ළදරුවන් ඇති දැඩි කළ තුවායක් හෝ බ්ලැන්කට්ටුවක් විය හැකිය.
5 ඔබේ බලු පැටියා රෑට අ cryingන එක වළක්වන්න ඔබට කළ හැකි තවත් ක්‍රමයක් නම් එයයි ඔබේ ඇඳ උණුසුම් කරන්න නින්දට යාමට පෙර. සුනඛයා පිළිස්සීම නොකිරීමට contactජුවම සම්බන්ධ වීම වැළැක්වීම සඳහා ඔබට කෙස් වියළුමක් භාවිතා කළ හැකිය, නැතහොත් ඇඳ ඇතිරිලි හෝ ඇඳ යට උණු වතුර බෝතලයක් තැබිය හැකිය. මෙතෙක් ඔහුගේ මවගේ සහ සහෝදරයින්ගේ උණුසුමින් ඔහු සමඟ නිදා ගැනීමට පුරුදු වී සිටි නිසා මෙය ඔහුට සහනයක් වනු ඇත.
සුනඛයාට විදුලි සැර වැදීම හෝ පිළිස්සීම වැළැක්වීම සඳහා ඔබ ඉතා ප්‍රවේශම් විය යුතු හෙයින්, හොඳම දේ නම් බ්ලැන්කට්ටුවකින් හෝ තුවායෙන් ආවරණය කර ඇති උණු වතුර බෝතලය භාවිතා කිරීම ය.
6 A තැබීම සුදුසුය ඇනලොග් ඔරලෝසුව. ඔබට හැකි නම්, එය වඩාත් සමීපව ඇසීමට ඇඳ හෝ බ්ලැන්කට්ටුව යට තැබීම වඩාත් සුදුසුය. ඔරලෝසුවේ ශබ්දය ඇසීමෙන් සුනඛයා එය මවගේ හෘද ස්පන්දනය සමඟ සම්බන්ධ කරයි. මෙම ස්ථාවර වේගය ඔබට සන්සුන් වීමට සහ වඩාත් සුවපහසු වීමට උපකාරී වේ.
7 තත්වය දිගටම පැවතුනද, කිසිවක් ක්‍රියාත්මක නොවන අතර ඔබේ බලු පැටියා රාත්‍රියේ අ cryingන එක වැළැක්වීමට කුමක් කළ යුතු යැයි ඔබ තවමත් නොදන්නේ නම්, ඔබට ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයාට කතා කර යමක් නියම කළ හැකිය ෆෙරමෝන් drugෂධය. ඩිෆියුසර් වැනි විවිධ හැඩතල ඇති අතර ඒවා හැකිතාක් දුරට සුනඛ ඇඳට තැබිය යුතු අතර කරපටි ද තිබේ. ඒවා සාමාන්‍යයෙන් සති කිහිපයක් පවතින බලපෑමක් ඇති කරයි. අපි නොදකින මෙම සුවඳ ඔබට ඔබේ මව ගැන මතක් කර ඔබව සනසයි.
