අන්තර්ගතය
- පරිණාමීය පැහැදිලි කිරීම
- එක් ඇසක් විවෘතයි
- සමාජ දෘෂ්ටි කෝණයකින් - අනුවර්තනය වීම
- සියලුම බළලුන් සන්සුන් නොවේ!
- වර්ෂාව ඔබව වැඩි වේලාවක් නිදා ගැනීමට සලස්වයි
ඔබ නිවසේ බළලෙකු සිටී නම්, ඔබ මෙය දැනටමත් අවබෝධ කරගෙන ඇති අතර, අපි බොහෝ විට සිතන්නේ "මෙම බළලාට දවස පුරා නිදා ගැනීමට හැක්කේ කෙසේද?", කෙසේ වෙතත් පිළිතුර පිටුපස පරිණාමීය පදනමක් ඇත. ඇත්තෙන්ම මේ පිරිමි ළමයින්ට නිදිමතයි, නමුත් ... බළලුන් මෙතරම් නිදා ගන්නේ ඇයි?
පරිණාමීය පැහැදිලි කිරීම
විශේෂඥයන් පවසන්නේ බළලෙකු දවසේ පැය ගණනින් වැඩි කාලයක් නිදා ගැනීමට වැය කරන්නේ ජානමය පරිණාමීය හේතු නිසා බවයි. සහජ බළලුන්ට ඵලදායී විලෝපිකයන් දැනේ, පරිණාමීය හා පැවැත්මේ දෘෂ්ටි කෝණයෙන් බලන කල, ගොදුරු දඩයම් කිරීම සහ පෝෂණය කිරීම සඳහා දවසේ පැය කිහිපයකට වඩා වැඩි කාලයක් ගත නොවන අතර, ඉතිරි කාලය බළලාට එය වැටහෙන බව අපට සිතිය හැකිය. විවේකයෙන් හෝ විවේකයෙන් මෙන් එහි සත්ව මානයෙන් සහ එය කරන්නේ කුමක්ද? නිදි!
ඔබ දැනගත යුතු පළමු කරුණ එයයි බළලුන් වඩාත් ක්‍රියාකාරී වන්නේ සවස් යාමයේ සහ හිරු උදාවේදී යඑයින් අදහස් කරන්නේ ඔවුන් වැඩිපුරම දවල්ට නිදා ගන්නා අතර සවස් වන විට වඩාත් ක්‍රියාශීලීව සිටින බවයි. ඔබ පුදුමයට පත් විය හැක්කේ මෙය ඔබ බළලෙකු හිමි කර ගත් පළමු අවස්ථාවයි.
එක් ඇසක් විවෘතයි
මිනිසුන්, බළලුන් සහ ඒ අතර නින්ද යාම සැහැල්ලු නින්ද සහ ඉතා ගැඹුරු. ඔබේ බළලා කෙටි නින්දක් ලබා ගන්නා විට (එය විනාඩි පහළොවක සිට පැය භාගයක් දක්වා), පැය ගණනාවක් නිදා ගැනීමට හොඳම ස්ථානය සොයා ගැනීම සඳහා එය තම ශරීරය ස්ථානගත නොකරනු ඇත, ඒ මොහොතේදී එය "විවෘත ඇසක්" තබා බලා සිටිනු ඇත ඕනෑම උත්තේජනයක් සඳහා.
ගැඹුරු නින්දේදී බළලුන් වේගයෙන් අත්විඳිති මොළයේ චලනය. ගැඹුරු නින්ද මිනිත්තු පහක් පමණ පවතින අතර පසුව පූසා නැවත නින්දට වැටේ. බළලා අවදි වන තුරු මෙම නොගැඹුරු ගැඹුරු නින්ද රටාව දිගටම පවතී.
සමාජ දෘෂ්ටි කෝණයකින් - අනුවර්තනය වීම
බල්ලෙකු මෙන් බළලුන්ට දිනපතා ඇවිදීම සඳහා එළියට යාමට අවශ්‍ය නැත, එබැවින් එය අපේ නිවෙස්වල වැඩිපුරම වාඩි වී සිටින සුරතල් සතෙකු බවට පත්වන අතර එය නොමැතිකම ඇති සතුන් සඳහා එය විශාල සතෙකු බවට පත් කරයි. ඔවුන් වෙනුවෙන් කැප කිරීමට කාලය. මේ ආකාරයට ඔවුන් ද අපේ නිවස තුළ "වීදුරු ගෝලාකාරයක" වාසය කිරීමට පුරුදු වී සිටින අතර මෙය සමහරුන්ට ද දායක වේ නින්දෙන් 70% ක් නිදා ගනී.
සියලුම බළලුන් සන්සුන් නොවේ!
නිශ්චිත බව සත්‍යයක් වුවද උදාසීන ජීවන රටාව බළලාගේ ආවේණික ලක්‍ෂණය නම් සෑම කෙනෙකුටම සමාන උපාධියක් නොමැති අතර, වඩාත් ක්‍රියාකාරී එකක් ලෙස ප්‍රසිද්ධ ඇබිසීනියානු බළලා වැනි බළලුන් බොහෝ නොසන්සුන් වේ. එබැවින් සත්ව විශේෂඥයාගෙන් අපට ඔබට දිය හැකි හොඳ අවවාදයක් නම් පූස් පැටියෙකු මිලට ගැනීමේදී ඔබ සහ ඔබේ සහචරයා හැකිතාක් දුරට අනුවර්තනය කරවා ගැනීමට එම අභිජනනයේ සාමාන්‍ය ස්වභාවය කුමක්දැයි මදක් අධ්‍යයනය කිරීමයි.
කෙසේ වෙතත්, වාර්ගික හැසිරීම් වල ප්‍රමිතීන් පමණක් බව මතක තබා ගන්න යොමු කිරීම්එවිට එක් එක් විශේෂිත සත්වයාට විවිධ පෞරුෂයන් වර්ධනය කර ගත හැකිය.
වර්ෂාව ඔබව වැඩි වේලාවක් නිදා ගැනීමට සලස්වයි
අප මෙන්ම බළලුන් ද කාලගුණයෙන් පීඩාවට පත් වීම පුදුම විය යුතු නැත. බළලෙකුගේ හැසිරීම එහි වර්ගය, වයස, ස්වභාවය සහ සාමාන්‍ය සෞඛ්‍යය අනුව බොහෝ සෙයින් වෙනස් විය හැකිය. නමුත් ඔබේ පූස් පැටවාගේ සාමාන්‍ය මනෝභාවය කුමක් වුවත්, කාලගුණයට අවශ්‍ය වූ විට බළලුන් වැඩිපුර නිදා ගන්නා බව පෙන්වා දී ඇත. ඔබේ බළලා පවා ගෘහස්ථ පදිංචිකරුවෙකු නම්, වැසි සහිත සහ සීතල දවසක් සාමාන්‍යයට වඩා වැඩි වේලාවක් නිදා ගත හැකිය.
ඔබේ බළලා වැඩිපුර නිදා ගන්නේ ඇයි කියා දැන් ඔබ දන්නා නිසා ඔබේ බළලා ඔබ සමඟ නිදා ගන්නේ ඇයි සහ ඔහු ඔබේ පාමුල නිදා ගැනීමට කැමති ඇයි කියා සොයා බලන්න!