අන්තර්ගතය
- සුනඛ ආහාර සාදා ගන්නේ කෙසේද?
- බළලුන්ගේ ආහාර සාදා ගන්නේ කෙසේද?
- බළලාට සුනඛ ආහාර අනුභව කළ හැකිද?
- බළලා සුනඛ ආහාර ගැනීමෙන් වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?
ඔබ නිවසේ බළලුන් හා බල්ලන් සිටී නම්, ඔබේද යන්න සම්බන්ධයෙන් ඔබ අවස්ථා කිහිපයකට වඩා අල්ලාගෙන ඇත බළලාට බලු කෑම කන්න පුළුවන් සහ අනෙක් අතට. සෑම කෙනෙකුටම එක ආහාර වර්ගයක් මිලදී ගැනීමට ඔබ පවා පෙළඹිය හැකිය, සියල්ලට පසු, ඒවා සමාන හා සමාන සුවඳකින් සමාන වන අතර නේද?
කෙසේ වෙතත්, සත්‍යය නම් සෑම ආහාරයක්ම නිශ්චිත විශේෂයක් සඳහා විශේෂයෙන් සකස් කර ඇති බැවින් මෙම ලිපියෙන් අපි මෙම පුරුද්දේ ධනාත්මක හා sණාත්මක කරුණු විශ්ලේෂණය කරමු. දිගටම කියවා පෙරිටෝ ඇනිමල් ගැන කෙලින්ම සොයා ගන්න ඔබේ බළලා සුනඛ ආහාර කෑ විට කුමක් සිදු වේද?!
සුනඛ ආහාර සාදා ගන්නේ කෙසේද?
බළලුන්ගේ ආහාර මෙන්ම සුනඛ ආහාර එය විවිධ හැඩයන්ට කපා, එහි අඩංගු අමුද්‍රව්‍ය අනුව රසයන් කිහිපයක් ඇති අතර වයස, අභිජනනය සහ ප්‍රමාණය (කුඩා, මධ්‍යම හෝ විශාල) අනුව විවිධ ප්‍රමාණවලින් විකුණනු ලැබේ. මෙම සමානකම් තිබියදීත්, ආහාර වර්ග දෙකම වෙනස් ලෙස සකසා ඇත.
මෙම අර්ථයෙන් ගත් කල, සුනඛ ආහාර වල අඩංගු වේ බීටා-කැරොටින් ඉහළ සාන්ද්‍රණයක් සුනඛයාගේ විටමින් A බවට පරිවර්තනය කිරීම අවශ්‍ය වන අතර එය නිසි ලෙස වර්ධනය වීමට ඉතා වැදගත් වේ. එපමණක් නොව, මෙම ආහාරය එහි ලක්ෂණයකි විටමින් සහ තන්තු වලින් පොහොසත් වන අතර ප්‍රෝටීන් හා මේද වල දුර්වලයි බළලුන්ගේ ආහාර වලට වඩා, මෙම සංරචක ඉහළ යන විට බල්ලන් පහසුවෙන් බර වැඩිවීමට නැඹුරු වන අතර, ඔවුන් නිතිපතා බළලුන්ගේ ආහාර අනුභව කළහොත් සිදු වන්නේ එයයි.
මේ හේතුව නිසා ඔබේ බලු පැටියාගේ විශේෂය, අභිජනනය සහ වයස අනුව ආහාර ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. දැන්, බළලාට එහි පෝෂණය සඳහා අවශ්‍ය කුමක්ද? අපි ඔබට ඊළඟට කියන්නම්!
බළලුන්ගේ ආහාර සාදා ගන්නේ කෙසේද?
සුනඛ ආහාර මෙන් නොව බළලුන්ට ආහාර අවශ්‍ය වේ. ප්‍රෝටීන් සහ මේද බහුල, කෙඳි අඩුයි. එසේ තිබියදීත් විටමින් ඒ අඩංගු ආහාර වේලක් ඉතා වැදගත් වේ බල්ලා සහ බළලාඔබේ සිරුරට එය තනිවම පරිවෘත්තීය කළ නොහැකි බැවිනි. සමඟ ද එය එසේම සිදු වේ ටෝරීන්වල් බළලුන් මස් වලින් ලබා ගන්නා ඇමයිනෝ අම්ලයක් (විශේෂයෙන් අක්මාව හෝ හෘදය වැනි වීසර්රා වලින්), නමුත් බළලාට නිපදවිය නොහැකි බැවින් එය ආහාරයෙන් ලබා දිය යුතුය. බළලුන්ගේ සෞඛ්‍ය සඳහා ටෝරීන් ඉතා වැදගත් වේ, මන්ද මෙම ද්‍රව්‍යයේ ආහාර හිඟකම ඔබේ සුරතලාට හෘද රෝග ඇතුළු විවිධ සෞඛ්‍ය ගැටලු ගෙන දෙන බැවිනි. වැඩි විස්තර සඳහා "ටෝරීන් බහුල කැට් ෆුඩ්ස්" පිළිබඳ ලිපිය බලන්න.
එසේම, ඔබේ බළලාගේ ආහාර වේල ගැන සිතන විට එය a බව මතක තබා ගත යුතුය මාංශ භක්ෂක සත්වයෙක් නිර්වචනය අනුව ඔබේ ආහාර වල ප්‍රෝටීන් ඉහළ ප්‍රමාණයක් තිබීම වැදගත් වන්නේ එබැවිනි. ඔබේ බළලාට ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් කිරීමට ශක්තියක් තිබීම සඳහා මෙය අවශ්‍ය වේ. බළලුන් කම්මැලි සතුන් මෙන් පෙනුනද සත්‍යය නම් සෙල්ලම් කිරීමේදී පැනීමේදී සහ නැගීමේදී ඔවුන් විශාල ශක්තියක් දහනය කරන අතර ඒවායේ ප්‍රෝටීන් පරිභෝජනය ඔවුන්ට බොහෝ දේ ලබා දෙන බවයි. මෙම ආහාර කාණ්ඩයේ හිඟයක් ඇති බළලෙකු අවසානයේ අසනීප වේ.
බළලාගේ ආහාරයේ තවත් අනිවාර්ය අංගයක් වන්නේ අරකිඩොනික් අම්ලය, බළලුන්ගේ සෞඛ්‍ය සඳහා වැදගත් මේද සංරචකයකි. සුනඛයින්ට එය ආහාර වශයෙන් අවශ්‍ය නොවන අතර ඔවුන්ගේ ශරීරය දැනටමත් නිපදවන බැවින් බළලුන්ට එය ආහාරයට ඇතුළත් කිරීම අවශ්‍ය වේ.
එය මනසේ තබාගෙන, ඔබ නොසිතන විට ඔබේ සුරතල් සතුන් එකිනෙකාගේ ආහාර සොරකම් කිරීම ගැන ඔබ කනස්සල්ලට පත් විය හැකි අතර ඔබ පුදුම විය හැකිය: බළලාට සුනඛ ආහාර අනුභව කළ හැකිද? මෙහි ප්‍රතිවිපාක මොනවාද?
බළලාට සුනඛ ආහාර අනුභව කළ හැකිද?
දර්ශනය මවා ගන්න: ඔබ ඔබේ සුනඛයා සහ බළලාගේ භාජන පුරවනවා, ඔබ මොහොතකට අවධානය වෙනතකට යොමු වී ඇති අතර, බලලා එය බලලෝභී ලෙස ගිල දමන සුනඛ ආහාර වලට දැනටමත් හිස තබා ඇත. ඔබ භීතියට පත් වෙනවාද, එය විෂ සහිතද?
සත්‍යය නම් එය සිදු වූ විට ය එක වරක්, ප්රශ්නයක් නැහැ ඔබේ බළලාට බලු කෑම කන්න දෙන්න, එවිට ඔබට සැහැල්ලුවෙන් විවේක ගත හැකිය. ඔබ දෙදෙනාටම එකම ආහාරයක් මිලදී ගැනීමට තීරණය කිරීම නිසා හෝ සෑම කෙනෙකුටම තමන්ගේ ආහාර පරිභෝජනය කරවා ගැනීමට ක්‍රමයක් සොයා ගැනීමට නොහැකි වීම නිසා මෙය සාමාන්‍ය පුරුද්දක් බවට පත්වන විට එහි පසුබෑම ඇති වේ.
අප දැනටමත් පවසා ඇති පරිදි, ආහාර විශේෂයෙන් සකස් කර ඇත්තේ එක් එක් විශේෂය සඳහා වන බැවින් ඔබේ බළලා ඔබ වෙනුවට සුනඛ ආහාර අනුභව කිරීමට පුරුදු වී සිටී නම්, ඔබේ පෝෂණ අවශ්‍යතා සපුරාලන්නේ නැත.. මෙහි ප්‍රතිවිපාකය? වමනය, පාචනය හෝ ලොම් ගැලවීම වැනි වෙනත් අපහසුතාවයන්ගෙන් ව්‍යාකූල වන සංඥා සහිතව ඔබේ බළලා අසනීප වන නමුත් දිගු කාලීනව එය මන්දපෝෂණයට මෙන්ම වකුගඩු හා අක්මා රෝග වලටද හේතු විය හැක, බොහෝ අවස්ථා වලදී එය මාරාන්තික වේ. බළලුන්ට.
ඔබට කිසිඳු අවස්ථාවක බළල් ආහාරයක් නොමැති නම් සහ එය මිලදී ගැනීමට නොහැකි තත්ත්වයක ඔබ සිටී නම්, එහි සෞඛ්‍යයට හානි නොකර එයට කුමක් දිය යුතු දැයි සොයා ගැනීමට පහත ලිපිය බලන්න: ගෙදර හැදූ කැට් ෆුඩ්.
බළලා සුනඛ ආහාර ගැනීමෙන් වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?
දැන්, ඔබේ බළලා සුනඛ ආහාර අනුභව කරන්නේ නම් හෝ අනෙක් අතට එය නතර කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ නොදන්නේ නම්, එය ලබා ගැනීම සඳහා මෙන්න උපදෙස් කිහිපයක්.
- විවිධ භාජන භාවිතා කරන්න.
- බල්ලන් සහ බළලුන් හැඩයන් සහ ප්‍රමාණයන් වෙන්කර හඳුනා ගන්නා බැවින් සුරතල් සතුන් දෙදෙනාටම සමාන පාත්‍ර දෙකක් තිබීම ඔබේ ආහාර හඳුනා ගැනීම දුෂ්කර කරයි. මෙම කරදර වළක්වා ගැනීම සඳහා විවිධ හැඩයන්ගෙන් හා ප්‍රමාණවලින් බඳුන් මිලදී ගන්න.
- ආහාර වේල සකසන්න.
- ඔබ මුළු දවසම නිවසේ ගත කළත් නැතත්, කෑමට වේලාවක් තිබීම ඉතා වැදගත් වන අතර, එමඟින් ඔබ සතුන්ගේ ආහාර ප්‍රමාණය පාලනය කරන අතර දවසේ ඕනෑම වේලාවක ඔවුන් සොයා ගන්නා පළමු පාත්‍රයට ළඟාවීම වළක්වා ගත හැකිය. මෙම ලිපියේ දිනපතා කැට් ආහාර ප්‍රමාණය සමාලෝචනය කරන්න.
- විවිධ ස්ථාන වල ආහාර පිරිනමන්න.
- ඔබේ සුනඛයාට සහ බළලාට දවසේ එකම වේලාවක කෑමට ගත හැකි නමුත් එකිනෙකාගේ ආහාර කෙරෙහි ඔවුන් තුළ දැඩි ඇල්මක් ඇති බව ඔබට පෙනේ නම්, නිවසේ විවිධ අවකාශයන්හි ඔවුන්ට සේවය කිරීම හා සෑම විටම එකිනෙකාට එකම ඉඩක් ලබා දීම වඩාත් සුදුසුය. මේ ආකාරයෙන්, එය ඔවුන්ගේ ආහාර බව දෙදෙනාම දැන ගන්නා අතර ඔවුන් එය එම ස්ථානයේ සොයා බැලිය යුතුය.
- විනය ස්ථාපිත කරන්න. ඔබේ බළලා සුනඛ ආහාර අනුභව කරන බව දකින විට හෝ අනෙක් අතට බලහත්කාරයෙන් "එපා!" කියා කෑගසන්න අවශ්‍ය නැත, දකුණු භාජනයට මාරු වී ඔහුගේ දේ කුමක්දැයි ඔහු දනී.
ඔබට දැකිය හැකි පරිදි, අනාගත රෝග වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔබේ බළලා සුනඛ ආහාර අනුභව කරන්නේ නම් කුමක් කළ යුතු දැයි දැන ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය මෙම සරල උපදෙස් පමණි.