අන්තර්ගතය
- එළවළු
- තවත් එළවළු
- රිකිලි
- පලතුරු
- තවද, එය කිසි විටෙකත් හිඟ නොවිය යුතුය ...
- ඔබේ දියමන්ති පලතුරු හෝ එළවළු කන්නේ නැද්ද?
- වෙනත් විකල්ප
මැන්ඩරින් දියමන්ති ලෝලීන් දන්නවා මෙය විශේෂයෙන් කුළුබඩු සහිත කුරුල්ලෙකු වන අතර අලුත් ආහාර අත්හදා බැලීමට කැමතියි, විශේෂයෙන් අපි පලතුරු හෝ එළවළු ගැන කතා කරන්නේ නම්. කෙසේ වෙතත්, එය ඔබේ ආහාර වේලට විවිධත්වයක් ලබා දීම පමණක් නොවේ, ඔබේ ආහාර වේල යහපත්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ ක්‍රියාකාරී පෙනුමක් ලබා දීමයි.
මතක තබා ගන්න විටමින් ඒවා ජලයේ සිටියදී ඉතා කෙටි කාලයකින් අතුරුදහන් වන අතර අනෙක් පැත්තෙන් පලතුරු සහ එළවළු වල අඩංගු විටමින් වැඩි කල් පවතිනවා.
මූලික ආහාර වලට අමතරව, මෙම පෙරිටෝ ඇනිමල් ලිපියෙන් අපි ඔබට විශේෂයෙන් පෙන්වන්නෙමු මැන්ඩරින් දියමන්ති සඳහා සුදුසු පළතුරු සහ එළවළු.
එළවළු
ඔබට මෘදු කොළ රිකිලි ඔබේ මැන්ඩරින් ආහාර වේල සඳහා ඒවා අපූරුයි, අපි කතා කරන්නේ ඉතා පහසුවෙන් පිළිගත හැකි ආහාර ගැන වන අතර මේ හේතුව නිසා ඔබට ඔවුන්ට අරගු, නිවිති (හොඳින් තම්බා නම්), එන්ඩිව්ස් සහ එන්ඩිව්ස් ලබා දෙන ලෙස අපි නිර්දේශ කරමු. නරක් වීම වැළැක්වීම සඳහා ඔබ දෙන පළතුරු සහ එලවළු නිතරම වෙනස් කළ යුතු බව මතක තබා ගන්න.
සමහර අය සලාද කොළ වල අධික ලෙස ජලය තිබුනත් පාචනය ඇති කළ හැකි නමුත් එය දීමට උත්සාහ කරති. ඔබ වෙනත් විකල්ප ගැන සිතීම වඩා හොඳය.
තවත් එළවළු
වෙනත් රසවත් විකල්ප නම් පිපිmbers් ,ා, චාර්ඩ්, ගෝවා කොළ සහ ගම්බද ප්‍රදේශවල ඔබට දැක ගත හැකි යාපහුව බලකොටුව වුවද ඔවුන් එයට කැමති වනු ඇත! එය මතක තබා ගන්න පළතුරු සහ එළවළු ඔබේ මැන්ඩරින් දියමන්ති ආහාරයෙන් 20% ක් පමණ විය යුතුයි..
ඔබේ ප්‍රියතම ඒවා මොනවාදැයි බැලීමට විවිධ වර්ග ලබා දීමට උත්සාහ කරන්න.
රිකිලි
ඔබේ දියමන්ති වලට ඔබ දෙන කොළ පැහැය ඉතා සිත්ගන්නා සුළු නොවන අතර හරිත පැහැය පිළිගැනීමට ඔවුන්ට යම් කාලයක් ගත වීම සාමාන්‍ය දෙයකි. මේ හේතුව නිසා ඉතා රසවත් විකල්පයක් නම් පැළ ලබා දීමයි, ඒවා වෙනස් අනුකූලතාවක් ඇති නිසා සහ බීජ මෙන් පෙනෙන නිසා මැන්ඩරින් විසින් වඩා හොඳින් පිළිගනු ලැබේ. සෝයා බෝංචි සහ තිරිඟු පැළ ඉතා හොඳ විකල්ප දෙකකි.
පලතුරු
පලතුරු යනු අ විශිෂ්ට විකල්පයක් සහ විටමින් වලින් පිරී ඇත මැන්ඩරින් දියමන්ති වලට කැමති වනු ඇත. නිමක් නැති හැකියාවන් අතර කිවි, තැඹිලි හෝ ඇපල් වැනි ඉතා රසවත් අතිරේකයන් ඔබට ශක්තියෙන් පුරවනු ඇත.
තවද, එය කිසි විටෙකත් හිඟ නොවිය යුතුය ...
ඕ ස්වාභාවික කටල් අස්ථි ඔබේ දියමන්ති වලට කැල්සියම් දෛනික මාත්‍රාව ලබා ගැනීම සඳහා කුරුල්ලන් සඳහා හොඳම විකල්පයයි. ඔබට එය ඕනෑම අලෙවි සැලකින් මිලදී ගත හැකි අතර එහි භාවිතය වඩාත් පුළුල් වෙමින් පවතී. මෙම අපූරු විකල්පය ටිකෙන් ටික සම්භාව්‍ය හා කෘතිම කැල්සියම් රසායනික සංයුක්තය ප්‍රතිස්ථාපනය කර ඇත.
ඔබේ දියමන්ති පලතුරු හෝ එළවළු කන්නේ නැද්ද?
සමහර දියමන්ති අපේ නිවසට පැමිණෙන විට එය ලබා දෙන පලතුරු සහ එළවළු උත්සාහ නොකිරීම සාමාන්‍ය දෙයකි. එය ඔවුන්ට පුරුදු නැති ආහාරයක් බැවින් එය මුළුමනින්ම තේරුම් ගත හැකිය.
ඔබ ඉවසිලිවන්තව සිටීම සහ දිනපතා ඒවා ඔබට ලඟා විය හැකි ලෙස තැබීම වැදගත් ය විවිධ වර්ගයේ ආහාර. මුලදී, අරක්කු වැනි මෘදු පැළ ඔවුන්ට ලබා දෙන ලෙස අපි නිර්දේශ කරන අතර පසුව ඔබට ඒවාට විවිධ පළතුරු සහ එළවළු ලබා දීම ආරම්භ කළ හැකිය.
දියමන්ති ඉක්මනින් එකම වර්ගයේ ආහාර වේලක් සමඟ වෙහෙසට පත් වන හෙයින් සෑම විටම ඔවුන්ට එය සමාන ලෙස ලබා දෙන්න එපා. වෙනස් කිරීමෙන්, ඔබේ මැන්ඩරින් දියමන්ති වඩාත් කැමති ආහාර මොනවාදැයි ඔබ සොයා ගන්නවා පමණක් නොව, ඔබ ඔවුන් අතර වඩා හොඳ සම්බන්ධතාවක් ඇති කර ගැනීමට ද උපකාරී වනු ඇත.
වෙනත් විකල්ප
ඔබේ මැන්ඩරින් දියමන්ති තවමත් පළතුරු සහ එළවළු අනුභව කරන්නේ නම්, ඔබ සුරතල් සතුන්ගේ වෙළඳසැලකට ගොස් එය ලබා ගන්නා ලෙස අපි නිර්දේශ කරමු යම් ආකාරයක විටමින් කූඩාරම වැනි.
මේවා රසායනික ද්‍රව්‍ය වන අතර ටික වේලාවකට පසු ඒවායේ කාර්යක්ෂමතාව නැති වී දැඩි ගන්ධයක් ඇති වේ (සියලුම දියමන්ති විටමින් සමඟ ජලය පානය නොකරනු ඇත), මේ හේතුව නිසා හොඳම විකල්පය නම් තවමත් පලතුරු සහ එළවළු සඳහා අවධාරනය කිරීමයි.
මෙම ලිපිය ඔබට සිත්ගන්නාසුළු නම්, මැන්ඩරින් දියමන්තිය සහ මැන්ඩරින් සෑදීමේ ආකාරය ගැන අපි ඔබට පෙන්වන අපගේ ලිපිය පරීක්‍ෂා කරන්න.