අන්තර්ගතය
- ඉංග්රීසි ෆොක්ස්හවුන්ඩ්: සම්භවය
- ඉංග්රීසි ෆොක්ස්හවුන්ඩ් ලක්ෂණ
- ඉංග්රීසි ෆොක්ස්හවුන්ඩ් පෞරුෂය
- ඉංග්රීසි ෆොක්ස්හවුන්ඩ් සත්කාර
- ඉංග්රීසි ෆොක්ස්හවුන්ඩ් අධ්යාපනය
- ඉංග්රීසි ෆොක්ස්හවුන්ඩ් සෞඛ්‍යය
ඕ ඉංග්රීසි ෆොක්ස්හවුන්ඩ් සුනඛ වර්ගයක් වන අතර එය හැඩකාර හැඩතලයක් සහ සුහද ස්වභාවයක් ඇත. ලොව පුරා ජනප්‍රියත්වයට පත් වූ සුවඳ විලවුන් නිසා එය දඩයම් කරන සුනඛයෙකු ලෙස කැපී පෙනුනද එය විශේෂයෙන්ම මව්බිම වන එක්සත් රාජධානියේ ඉතා ජනප්‍රියයි. එය පරම්පරා ගණනාවක් තිස්සේ වර්ධනය වී ඇති අතර එහි වැඩිදුර සංවර්ධනය සඳහා අභිජනනය පවා මූලික විය ඇමරිකානු ෆොක්ස්හවුන්ඩ්.
දඩයම් කරන සුනඛයින් වර්ග බොහොමයක් ඇත, නමුත් මෙම පෙරිටෝ ඇනිමල් පත්‍රිකාවේ අපි ඉංග්රීසි ෆොක්ස්හවුන්ඩ් ගැන විස්තරාත්මකව කතා කරමු. අපි ඒවායේ මූලාරම්භය, වැදගත්ම රූප විද්‍යාත්මක ලක්ෂණ, සාමාන්‍යයෙන් ඔවුන් සතු පෞරුෂය, රැකවරණය සහ විස්තර කරමු අධ්යාපනය සහ පුහුණුව වැඩිහිටි වියේදී සමබර හැසිරීම් ප්‍රවර්‍ධනය කිරීම සඳහා සැපයිය යුත්තේ:
මූලාශ්රය
- යුරෝපය
- එක්සත් රාජධානිය
- VI කණ්ඩායම
- මාංශ පේශි
- සපයා ඇත
- දිගු කන්
- සෙල්ලම් බඩු
- කුඩා
- මධ්යම
- මහා
- යෝධයා
- 15-35
- 35-45
- 45-55
- 55-70
- 70-80
- 80 ට වඩා
- 1-3
- 3-10
- 10-25
- 25-45
- 45-100
- 8-10
- 10-12
- 12-14
- 15-20
- අඩු
- සාමාන්යය
- අධි
- සමබර
- සමාජශීලී
- ඉතා විශ්වාසවන්තයි
- සක්‍රියයි
- ටෙන්ඩර්
- නිහතමානී
- නිවාස
- දිඟු පාගමන්
- දඞයම
- ක්රීඩා
- සීතලයි
- උණුසුම්
- මධ්‍යස්ථ
- කෙටි
- සිනිඳුයි
- තුනී
- ඝන
- තෙල් සහිතයි
ඉංග්රීසි ෆොක්ස්හවුන්ඩ්: සම්භවය
ෆොක්ස්හවුන්ඩ් එක්සත් රාජධානියේ දී දියුණු කරන ලද යැයි සැලකේ 13 වන සියවස අශ්ව පිට පිට රතු හිවලුන් දඩයම් කිරීමට. එහි සෘජු මුතුන් මිත්තන් වන්නේ බ්ලඩ්හවුන්ඩ් හෝ කියෝ ද සැන්ටෝ හම්බර්ටෝ සහ ග්‍රේහවුන්ඩ් හෝ ග්‍රේහවුන්ඩ් වැනි අනෙකුත් වේගවත් සුනඛයන් ය. මෙම සුනඛයින්ගේ නිර්මාණය සෑම විටම සිදු කරන ලද්දේ "ෆොක්ස්හවුන්ඩ් මාස්ටර්ස්", අභිජනනය කරන්නන්ට ඔවුන්ගේ උපන් රටේ ලැබෙන නම.
කෙසේ වෙතත්, ඉංග්රීසි ෆොක්ස්හවුන්ඩ් හි පළමු නිල වාර්තා 19 වන සියවසට පෙර "බ්‍රිතාන්‍ය ෆොක්ස්හවුන්ඩ් මාස්ටර්ස්ගේ සංගමයේ" ගව පට්ටි වල එකතු කරන ලද බැවින් එම අභිජනනය තක්සේරු කර ඇත අවුරුදු 200 කට වඩා. ඉතින්, අද පවා, ඕනෑම ෆොක්ස්හවුන්ඩ් හිමිකරුවෙකුට තම සුනඛයාගේ පෙලපත සොයා ගැනීමට සහ සොයා ගැනීමට හැකිය. ඊට අමතරව, කුතුහලය නිසා දැනට එහි ඇතැයි සැලකේ ඇසුරුම් 250 කට වඩා එක්සත් රාජධානියේ ඉංග්රීසි ෆොක්ස්හවුන්ඩ් හි.
ඉංග්රීසි ෆොක්ස්හවුන්ඩ් ලක්ෂණ
ඉංග්රීසි ෆොක්ස්හවුන්ඩ් යනු බල්ලෙකි විශාල ප්රමාණය, මලල ක්රීඩා, බලවත් හා හොඳින් සමානුපාතික. මැලවීමේ උස වෙනස් වේ සෙන්ටිමීටර 58 ත් 64 ත් අතර සහ හිස් කබල සහ මධ්යම පළල සහිත හිස ශරීරයට ඉතා හොඳ අනුපාතයක් ඇත. නාසෝ-ඉදිරිපස අවපාතය එතරම් උච්චාරණය නොවේ. ඇස් මධ්යම හා මධ්‍යස්ථයි ලා දුඹුරු හෝ දුඹුරු පැහැය. කන් බසී, ඉහළට පිහිටයි. පිටුපස පළල සහ තිරස් ය.
ඉංග්රීසි ෆොක්ස්හවුන්ඩ්ගේ පපුව ගැඹුරු වන අතර එහි ඉළ ඇට ආරුක්කු කර ඇත. වලිගය ඉහළට තබා ඇති අතර සුනඛයා සාමාන්‍යයෙන් එය ඉහළට ගෙන යන නමුත් කිසි විටෙකත් පිටුපසට නොවේ. කබාය වේ කෙටි, ඝන සහ ජල ආරක්ෂිත. සිට විය හැකිය ඕනෑම වර්ණයක් සහ හවුන්ඩ්ස් සඳහා පිළිගත් ඕනෑම වෙළඳ නාමයක්.
ඉංග්රීසි ෆොක්ස්හවුන්ඩ් පෞරුෂය
වෙනත් ඕනෑම සුනඛයෙකු මෙන් ඉංග්රීසි ෆොක්ස්හවුන්ඩ්ගේ ස්වභාවය එහි ජාන විද්‍යාව, ඉගෙනීම සහ අත්දැකීම් අනුව අර්ථ දැක්වේ. කෙසේ වෙතත්, පොදුවේ, අපි කතා කරන්නේ a සහිත බල්ලෙකු ගැන ය සමාජශීලී හා මිත්‍රශීලී ස්වභාවයක්. ඔහු ඉතා ගතික, සමාජශීලී වන අතර නිතර ඇසුරු කිරීම අවශ්‍ය වේ. මෙම අභිජනනය තුළ සුනඛයින් සමාජීයකරණය වීම සාමාන්‍යයෙන් ගැටලුවක් නොවන නමුත් සුනඛයා තවමත් බලු පැටියෙකු වන විට එය කිරීම වැදගත් වේ. නිසි ලෙස සමාජගත වූ ෆොක්ස්හවුන්ඩ්ස් ය සමබර සුනඛයන් ඔවුන් ආගන්තුකයන්, සියලු වර්ගවල මිනිසුන්, වෙනත් සුනඛයන් සහ වෙනත් සතුන් සමඟ හොඳින් ඇසුරු කරති.
ඉංග්රීසි ෆොක්ස්හවුන්ඩ් සත්කාර
මෙම අභිජනනය සඳහා අධික රැකවරණයක් අවශ්‍ය නොවන නමුත්, අවම වශයෙන් ලබා දීම සුදුසුය සතිපතා දත් මැදීම කබාය සෞඛ්‍ය සම්පන්නව තබා ගැනීමට සහ අපිරිසිදු නොවීමට. ඊට අමතරව, සුනඛයාගේ පරපෝෂිතයන් හෝ කිසියම් අසාමාන්‍යතාවයක් ඇත්නම් ඒවා ඉක්මනින් හඳුනා ගැනීමට මෙම දිනචරියාව ඔබට උපකාරී වේ. ස්නානය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, එය සෑම මාස දෙකකට හෝ දෙකකට වරක් හෝ සුනඛයා අපිරිසිදු වූ විට නිතරම a භාවිතා කළ හැකිය සුනඛ විශේෂිත ෂැම්පු.
ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් විශාල ප්‍රමාණයක් අවශ්‍ය වන අභිජනනයක් ගැනද අපි කතා කරමු. මෙම හේතුව නිසා ඔබ ඉටු කළ යුතුය අවම වශයෙන් දිනපතා ඇවිදීම 3 සිට 4 දක්වාෆොක්ස්හවුන්ඩ්ට මුත්‍රා කිරීමට, ව්‍යායාම කිරීමට, සෙල්ලම් කිරීමට සහ උරන්නට කාලය ඇතුළත් වේ. පවත්නා බොහෝ සුනඛ ක්‍රීඩාවන්ගෙන් සමහරක් ඔහු සමඟ පුහුණුවීමේ විකල්පය සලකා බැලිය හැකි නමුත් සැම විටම එය සැලකිල්ලට ගත හැකිය අභිජනනයේ විභවය, ඔබේ සුවඳ, සහ එම හේතුව නිසා සුවඳ ක්‍රීඩාවන් අතපසු කළ නොහැක. මානසික ආතතිය, කාංසාව සහ විනාශකාරී හැසිරීම් වලට තුඩු දිය හැකි බැවින්, ඔබ උදාසීන පුරුද්දක් වළක්වා ගත යුතුය.
ඉංග්රීසි ෆොක්ස්හවුන්ඩ් හි තවත් වැදගත් රැකවරණයක් ඔබ සතු වනු ඇත. කෑමඔබේ ශක්ති අවශ්‍යතා කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන ගුණාත්මක නිෂ්පාදන මත සැමවිටම පදනම් විය යුතුයි. අමු මස් මත පදනම් වූ වියළි සුනඛ ආහාර වල සිට බාර්ෆ් ආහාර වේල දක්වා සුනඛයෙකුට පෝෂණය කිරීමේ බොහෝ අවස්ථා තිබේ. ඔබට උපදෙස් දෙන්නේ පශු වෛද්යවරයා ය ප්‍රමාණයන් සහ අමුද්‍රව්‍ය, සැමවිටම ඔබේ මනාපයන් සහ සුනඛයාගේ අවශ්‍යතා සැලකිල්ලට ගනිමින්.
ඉංග්රීසි ෆොක්ස්හවුන්ඩ් අධ්යාපනය
ඔබේ බලු පැටියාගේ වේදිකාවෆොක්ස්හවුන්ඩ් පුවත්පතට මුත්‍රා කිරීම සහ දෂ්ට කිරීම පාලනය කිරීමට ඉගෙන ගත යුතුය. පසුව, එන්නත් කිරීමේ කාලසටහන ආරම්භ වූ විට සහ එහි සමාජීයකරණ කාලය අවසන් වන විට, සුනඛයා වීථියේ මුත්‍රා කිරීමට ඉගෙන ගත යුතු අතර, සෑම වර්ගයකම මිනිසුන්, සතුන් සහ පරිසරය දැන හඳුනා ගැනීම දිගටම කරගෙන යයි. මෙම අවස්ථාවෙහිදී, ඔබ ඔහුට කීකරුකම සහ සංකීර්ණ ව්‍යායාම මගින් අධික ලෙස පටවා නොගත යුතු අතර ක්‍රමාණුකූලව ඔහුගේ ක්රීඩා සහ ක්‍රියාකාරකම් ඔහුට හඳුන්වා දෙන්න. මනස උත්තේජනය කර ඇත සහ ඊළඟ පියවර සඳහා අවදි වේ.
සුනඛයා වැඩි සංචලනයක් ලබා ගත් පසු, ඔබ ඔහුට වාඩි වීම, සැතපීම වැනි මූලික කීකරුකමේ විධානයන් පුහුණු කිරීම ආරම්භ කළ යුතුය. උත්පාදනය කිරීම සඳහා මෙම විධානයන් අත්‍යවශ්‍ය වේ හොඳ පිළිතුරක්, බැඳීම ශක්තිමත් කරන්න සහ සුනඛයා සමඟ හොඳ සන්නිවේදනයක් ඇති කර ගන්න. ධනාත්මක පුහුණුව තුළින් ඔබට විශිෂ්ඨ ප්‍රතිඵල ලැබෙනු ඇත, ඒ සඳහා ඔබට ටිකෙන් ටික ලැබෙන ආහාර ත්‍යාග භාවිතා කළ හැකිය වාචික ශක්තිමත් කිරීම සහ/හෝ සෙනෙහස මගින් ප්‍රතිස්ථාපනය වේ.
මේ බල්ලන්ට පුළුවන් ගොඩක් බුරන්න. ද විය හැකිය විනාශකාරී ඔවුන්ට අවශ්‍ය ව්‍යායාම නොලැබුනහොත් හෝ ඔවුන් දිගු වේලාවක් තනිව සිටියා නම්. මේවා සාමාන්‍යයෙන් බරපතල හැසිරීම් ගැටලු නොවේ, කෙසේ වෙතත්, ඒවා නරක අතට හැරෙනවා නම් හෝ වෙනත් හැසිරීම් ගැටලු මතු වීමට හේතු වේ නම්, පුහුණුකරුවෙකු, සුනඛ අධ්‍යාපනඥයෙකු හෝ සදාචාරවේදියෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම හොඳ අදහසකි.
ඉංග්රීසි ෆොක්ස්හවුන්ඩ් සෞඛ්‍යය
බොහෝ සුනඛ අභිජනන මෙන් නොව, ඉංග්‍රිසි ෆොක්ස්හවුන්ඩ් හි පුළුල් පරාසයක ලියාපදිංචි පාරම්පරික රෝග නොමැත. ඇත්ත වශයෙන්ම අදාළ සිදුවීම ඇත්තේ එකම එකකි ලියුකොඩිස්ට්‍රොෆි, ස්නායු පද්ධතියේ ද්‍රව්‍යයක් වන මයිලීන් වැඩි හෝ අඩු වේගයෙන් නැති වීම තුළ. මෙම අවස්ථාවෙහිදී, සුනඛයා එකතැන පල්වීම, සම්බන්ධීකරණ හිඟකම සහ ප්‍රගතිශීලී දුර්වලකම සුනඛ ඇටැක්සියා ලෙස හඳුන්වන බව නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.
මෙම ආබාධය වහාම හඳුනා ගැනීම සඳහා වරින් වර සංචාරය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ පශු වෛද්යවරයා, සෑම මාස 6 හෝ 12 කට වරක්. ඊට අමතරව, අභ්‍යන්තර හා බාහිර වශයෙන් සුනඛයාගේ එන්නත් කිරීමේ කාලසටහන සහ වරින් වර පණුවන් ඉවත් කිරීම අනුගමනය කිරීම අවශ්‍ය වේ. මේ සියල්ලත් සමඟම ඉංග්‍රිසි ෆොක්ස්හවුන්ඩ්ගේ ආයු අපේක්ෂාව වේ වයස අවුරුදු 10 ත් 13 ත් අතර.