අන්තර්ගතය
- බලු පැටියා සපා කෑම සහ ගොරවීම: හේතු
- බලු පැටියෙක් දෂ්ට කිරීම සාමාන්‍ය දෙයක්ද?
- බලු පැටියා සපා කෑම සහ ගොරවීම: කුමක් කළ යුතුද?
- බලු පැටියා සපාකෑම: මම ඉඩ දිය යුතුද?
- ඔබේ සුනඛයාට දෂ්ට නොකිරීමට උගන්වන්නේ කෙසේද: පොදු වැරදි
- බලු පැටියා සපා කෑම නැවැත්විය හැක්කේ කෙසේද?
- සුනඛ සපාකෑම: කුමක් කරන්නද?
බලු පැටියෙකුගේ පැමිණීම සුරතල් සතෙකු හදා වඩා ගත් ඕනෑම පවුලක් සඳහා මහත් චිත්තවේගීය මොහොතක් වන අතර, පරිසරය මුළුමනින්ම මුදු මොළොක් බවින් පෙනේ, ඔබ මහත් සෙනෙහසක් ලබා දෙන අතර, සියලු අවධානය යොමු කරන බැවින් සුනඛයා සාදරයෙන් පිළිගෙන ආරක්ෂා කරන බව පෙනේ. නව මිනිස් පවුල.
බලු පැටවුන්ට දැඩි සැලකිල්ලක් අවශ්‍ය වන අතර මෙම අවශ්‍යතා සපුරාලීම අතිශයින්ම වැදගත් වන අතර, බැලූ බැල්මට ඔවුන් පැමිණියේ මුළුමනින්ම අලුත් හා විදේශීය පරිසරයක බවත් ඔවුන් බොහෝ විට හදිසියේම තම මවගෙන් සහ සහෝදර සහෝදරියන්ගෙන් වෙන් වූ බවත් ඔබ අමතක නොකළ යුතුය. . අනෙක් අතට, බලු පැටියා "පැකට්ටුවකට" අයත් බවට ඇති හැඟීම ශක්තිමත් කිරීමට ද උත්සාහ කරන අතර, එය ප්‍රධාන වශයෙන් ශාරීරික අන්තර්ක්‍රියා තුළින් එය සිදු කරනු ඇත, එය ඉතා සියුම් දෂ්ට කිරීම් සමඟ වන අතර එය ගැටළුවක් බවට පත්විය හැකිය.
මෙම පෙරිටෝ සත්ව ලිපිය දිගටම කියවා සොයා ගන්න: බලු පැටියා සපා කෑම සහ ගොරවීම: කුමක් කළ යුතුද?
බලු පැටියා සපා කෑම සහ ගොරවීම: හේතු
ඔබ කල්පනා කරන්නේ නම් සුනඛයා සපාකෑම නැවැත්විය හැක්කේ කෙසේද?, මුලින්ම බලු පැටියා මෙය කරන්නේ ඇයි දැයි තේරුම් ගත යුතුය.
බලු පැටවුන් බොහෝ දෂ්ට කරන අතර සෑම දෙයක්ම සපා කෑමට පෙළඹේ හැසිරීම මුළුමනින්ම සාමාන්‍ය දෙයක් වන අතර සුනඛයාගේ වර්ධනය සඳහා අවශ්‍ය වේ.. වැඩිහිටි වියේදී රිදවීමකින් තොරව දෂ්ට කිරීමේ හැකියාව තිබීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ දෂ්ට කිරීමේ බලය පාලනය කිරීමට ඉගෙනීම ද වැදගත් ය. ඔබ මෙම ඉගෙනුම් ක්‍රියාවලියට බාධා කළහොත්, බලු පැටියාට අනාගතයේදී ඔහුට අහිතකර ලෙස බලපාන චර්යාත්මක ගැටලු ඇති විය හැකිය.
මුඛය හරහා ස්පර්ශ කිරීමේ හැඟීම ද ක්‍රියාත්මක කරන බැවින් සුනඛ සපාකෑම ඔවුන්ගේ වටපිටාව දැන ගැනීමට සහ ගවේෂණය කිරීමට ක්‍රමයකි. තවද, බලු පැටවුන් සතුව ඇති විශාල ශක්තිය හේතුවෙන්, ඔවුන්ගේ වටපිටාව ගවේෂණය කිරීමේ මෙම අවශ්‍යතාවය ඊටත් වඩා වැඩි වන අතර ඔවුන්ගේ කුතුහලය තෘප්තිමත් කිරීමේ ප්‍රධාන ක්‍රමය දෂ්ට කිරීමයි. සැලකිල්ලට ගත යුතු තවත් වැදගත් කරුණක් නම්, බලු පැටවුන්ට ස්ථීර දත් ආදේශ කරන ළදරු දත් ඇති අතර, මෙම ක්‍රියාවලිය අවසන් නොවන තුරු, දෂ්ට කිරීමෙන් සහනයක් ලබා ගත හැකි අපහසුතාවයක් ඔවුන්ට දැනේ.
බලු පැටියෙක් දෂ්ට කිරීම සාමාන්‍ය දෙයක්ද?
අපි කලින් කීවාක් මෙන්, බලු පැටියෙකු බොහෝ දෂ්ට කිරීම සාමාන්‍ය දෙයකි, ජීවිතයේ 3 වන සතිය දක්වා වුවද බලු පැටියාට අවශ්‍ය ඕනෑම දෙයක් සපා කෑමට ඔබ ඉඩ දිය යුතුය. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ සපත්තු හෝ වටිනා වස්තූන් ඔහුට ලඟා විය යුතු බව නොවේ, ඊට පටහැනිව, දෂ්ට කිරීමට සහ බලු පැටවුන් සඳහා විශේෂිත සෙල්ලම් බඩු ලබා දිය යුතුය. බලු පැටියාට ඔබව දැන හඳුනා ගැනීමට හැකි වන පරිදි ඔහුට දෂ්ට කිරීමට ද ඔබ ඉඩ දිය යුතු අතර එය ඔහුට ධනාත්මක දෙයකි.
මතක තබා ගන්න, ඔබේ බලු පැටියාට දෂ්ට කිරීමේ පුරුද්දක් තිබුනත්, මුලදී කරදර වීමට කිසිවක් නැත, සියල්ලට පසු, බලු පැටියාට සපාකෑම ඉතා අවශ්‍ය දෙයක්, නිදා ගැනීම සහ ආහාර ගැනීම වැනි දේ. ඔබේ සුනඛයා දැඩි ලෙස හෝ ආක්රමණශීලීව පවුලේ ඕනෑම සාමාජිකයෙකුට දෂ්ට කළහොත් එය මිනිසා හෝ වෙනත් සුරතල් සතෙකු වුවත් ඔබ කලබල විය යුතුයි.
වෙනත් අවස්ථාවල දී, මෙය සාමාන්‍ය හැසිරීමක් වුවද, සුනඛයා වැඩෙන විට එයට චර්යාත්මක ගැටලු ඇති නොවන පරිදි යම් සීමාවන් ස්ථාපිත කිරීම වැදගත් වන අතර, අපි තවදුරටත් පහත විස්තර කරමු.
බලු පැටියා සපා කෑම සහ ගොරවීම: කුමක් කළ යුතුද?
බලු පැටියා මිනිස් පවුල ඔහුගේ නව ඇසුරුම ලෙස දකින අතර එම නිසා ඔවුන් කණ්ඩායමට අයත් යැයි හැඟීම ශක්තිමත් කර ගනිමින් ඔවුන් සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කිරීමට උත්සාහ කරයි. ඔහු අන්තර් ක්‍රියා කරන්නේ කෙසේද? ප්‍රධාන වශයෙන් අත, පා ආදියෙහි සුනඛ සපාකෑම් සමඟ. ඔහු මෙය කරන්නේ විහිළුවක් මෙන් කලාතුරකින් සැලකිය යුතු හානියක් සිදු කරනු ඇත.
බලු පැටියා සපාකෑම: මම ඉඩ දිය යුතුද?
ඔව්, දෂ්ට කිරීම හානියක් නොවන තාක් කල්. බලු පැටියාට මෙය ක්‍රීඩාවක් පමණක් නොවන බැවින් ඔබ මෙම හැසිරීමට ඉඩ දිය යුතුය වටිනා මෙවලමක් එමඟින් ඉගෙනීමට ඉඩ සැලසෙන අතර මිනිස් පවුල සමඟ ඇති බැඳීම තීරණය කරන අතර බලු පැටියාට යහපත් සෞඛ්‍ය තත්ත්වයක් පවත්වා ගැනීමට ද උපකාරී වේ.
නමුත් බලු පැටියා දැඩි ලෙස දෂ්ට කිරීමට පටන් ගෙන දරුණු ලෙස සෙල්ලම් කිරීමට පටන් ගන්නේ නම් කුමක් සිදුවේද? හැසිරීම මෙයයි ඉඩ දෙන්න බැහැප්රධාන වශයෙන් පහත සඳහන් හේතු නිසා:
- රළු සෙල්ලම නියමිත වේලාවට නිවැරදි නොකළහොත් බලු පැටියාගේ උද්දීපනය වැඩි වන අතර දෂ්ට කිරීම් ශක්තිමත් වී වැඩි හානියක් සිදු වේ.
- මෙම ක්‍රීඩාවන්ට සුනඛයා සඳහා ධූරාවලිමය අර්ථයක් තිබිය හැකි අතර එයින් අදහස් කරන්නේ ක්‍රීඩාව අතරතුර සුනඛයාට තමන්ගේම අයිතිකරු කෙරෙහි මෙම ආකල්පය තිබේ නම්, එය වෙනත් සන්දර්භයන් තුළ සහ එය දරුවෙකු වැනි වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ කිරීමට උත්සාහ කරන බවයි.
ඔබේ සුනඛයා වැඩෙන විට, එය දැඩි ලෙස හා දෂ්ට කිරීමට පටන් ගත හැකිය, විශේෂයෙන් ක්‍රීඩා කරන අවස්ථා වලදී, මෙයට හේතුව ළදරු දත් ගැලවී දත් ආරුක්කු වර්ධනය වන විට තරුණ වියට එළඹීමයි.
ඔබේ සුනඛයාට දෂ්ට නොකිරීමට උගන්වන්නේ කෙසේද: පොදු වැරදි
නිවැරදි කිරීමට කිසිදු ආකාරයක හිංසනයක් ප්‍රමාණවත් නොවේ සුනඛයාගේ නුසුදුසු හැසිරීම. අධික ලෙස දෂ්ට කිරීම නිවැරදි කිරීම සඳහා සාමාන්‍යයෙන් ඉදිරිපත් කෙරෙන බොහෝ නිර්දේශ සියුම් (නමුත් හානිකර) ප්‍රචණ්ඩ ක්‍රියාවන් ලෙස සැලකිය හැකිය:
- එය තනි කර කාමරයක සිර කර තබන්න;
- වසා ඇති පුවත්පතක් භාවිතයෙන් ඔහුට දishුවම් කරන්න;
- මෘදු ලෙස මුහුණට තට්ටු කරන්න;
- සුනඛයා "සලකුණු කරන්න".
මෙම නිවැරදි කිරීමේ ක්‍රම යෙදීම විය හැකිය මධ්‍යම හා දිගු කාලීනව ඉතා හානිකරයි, ආක්‍රමණශීලී හැසිරීම් ශක්තිමත් කිරීම සහ අසමතුලිත සුනඛයෙකු ඇතිවීම පවා.
බලු පැටියා සපා කෑම නැවැත්විය හැක්කේ කෙසේද?
සාමාන්‍යයෙන් දෂ්ට කිරීම් වැළැක්වීම පිළිබඳ පළමු ඉගෙනීම ලබා දෙනුයේ බලු පැටවාගේ මව වන අතර, කටගැස්ම දැඩි වූ විට එය සමඟ සෙල්ලම් නොකිරීම, නමුත් පසුව මෙම ඉගෙනීම මිනිස් පවුල විසින් ඉගැන්විය යුතුය.
සුනඛ සපාකෑම: කුමක් කරන්නද?
මුල සිටම අනවශ්‍ය හැසිරීම් වලක්වා ගැනීම සඳහා බලු පැටියෙකුගෙන් නිසි සමාජගත වීම අත්‍යවශ්‍යයි. අනෙක් සුනඛයින් සමඟ සම්බන්ධ වීමෙන් සුනඛයා සුනඛ භාෂාව ගැන වැඩිදුර ඉගෙන ගන්නා අතර ඔහුට මෙවැනි ආකල්පයක් ඇති විට ඔහු ප්‍රතික්ෂේප කරන බව ද ඉගෙන ගනී. කෙසේ වෙතත්, සමාජීයකරණයට සහ අනෙකුත් සුනඛයන් සමඟ ඔබේ සම්බන්ධතාවයට අමතරව, ඔබ ආරම්භ කිරීම ද ඉතා වැදගත් ය මෙම සමාජ ක්‍රීඩාවේ නීති ස්ථාපිත කරන්න:
- ඔබේ බලු පැටියා හදිසියේම සෙල්ලම් කිරීමට පටන් ගත් බව දුටු විට "එපා" යන්න පැහැදිලිව හා ස්ථිරව කියන්න, ක්‍රීඩාව නවතා වෙනත් ස්ථානයකට යන්න. ඔහු සන්සුන් වන තුරු නැවත ඔහු සමඟ සෙල්ලම් නොකරන්න, මේ ආකාරයට බලු පැටියා තේරුම් ගන්නේ ඔහු පනවා ඇති නීති රීති අනුගමනය නොකළහොත් ක්‍රීඩාව තවදුරටත් සිදු නොවන බවයි.
- බලු පැටවුන්ට දත් කැක්කුම ඇති නිසා දෂ්ට කළ යුතු අතර එම නිසා සෙල්ලම් බඩු සහ දත් දෂ්ට කිරීමට ඔබට ඉඩ දිය යුතුය. ඔහු සෙල්ලම් බඩු සපා කන ඕනෑම අවස්ථාවක, ඔබ ඔහුට සුබ පතන්න, ඔහු දෂ්ට කළ යුත්තේ මෙය බව තේරුම් ගැනීමට දෂ්ට කිරීමට උනන්දු කරවන්න.
- බලු පැටියා ආදරයෙන් හා සීමාවන්ගෙන් වැඩිය යුතු අතර මෙම සීමාවන් පවුලේ සියලුම සාමාජිකයින් අතර එකඟ විය යුතුය, එවිට පමණක් ඉගෙනීම සාර්‍ථක වනු ඇත.
මෙම නීතිරීති ක්‍රියාත්මක කර තිබියදීත් ඔබේ බලු පැටියාගේ හැසිරීම් වල වැඩි දියුණුවක් නොපෙනේ නම්, ඔබ සුනඛ සදාචාර විද්‍යා විශේෂ ist යෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට අපි නිර්දේශ කරමු මෙම හැසිරීම හැකි ඉක්මනින් නිවැරදි කරන්න.
සුනඛයා වැඩිහිටියෙකු වූ විට දෂ්ට කිරීම නැවැත්විය හැක්කේ කෙසේදැයි ඔබට දැන ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, පෙරිටෝ ඇනිමල්ගේ මෙම ලිපියද කියවන්න.
ඔබට සමාන තවත් ලිපි කියවීමට අවශ්‍ය නම් බලු පැටියා සපා කෑම සහ ගොරවීම: කුමක් කළ යුතුද?, ඔබ අපේ මූලික අධ්‍යාපන අංශයට ඇතුළත් වන ලෙස අපි නිර්දේශ කරමු.