අන්තර්ගතය
- සුනඛ සපාකෑම: හේතු
- බලු පැටියා සපා කෑම නැවැත්විය හැක්කේ කෙසේද?
- සුනඛ සපාකෑම: එය වළක්වා ගත හැකිද?
- සුනඛයා වස්තූන් සපාකෑම නැවැත්විය හැක්කේ කෙසේද?
- සුනඛයා ගුරුවරයාට සපා කෑ විට කුමක් කළ යුතුද?
බලු පැටවුන් මෘදු, නිහතමානී හා කුතුහලයෙන් යුත් සතුන් ය. මෙය සුරතලාගේ ජීවිතයේ ඉතා වැදගත් අවධියක් වන අතර පවුලේ න්‍යෂ්ටිය තුළ හැසිරීමට ඔහු ඉගෙන ගත යුතු අතර, නිදසුනක් වශයෙන්, භාරකරුවන්ට, ළමයින්ට හෝ වෙනත් සතුන්ට පවා රිදවීම වැළැක්වීම සඳහා දෂ්ට කිරීම වැළැක්වීමට ඉගෙන ගන්න. මේ හේතුව නිසා ගෘහ භාණ්ඩ, පැලෑටි, සෙල්ලම් බඩු, අත් ආදිය සපාකෑමට සුනඛයාට ඉගැන්වීම වැදගත් වේ. ගැන මෙම සත්ව විශේෂඥ ලිපියෙන් සුනඛයා සපාකෑම නැවැත්විය හැක්කේ කෙසේද?, අපි ඔබේ සුනඛයාගේ දත් ගැටලු පිළිබඳව අවධානය යොමු කර මෙම තත්ත්වය සමඟ කටයුතු කළ යුත්තේ ඇයි සහ කෙසේද යන්න පැහැදිලි කර දෙමු.
සුනඛ සපාකෑම: හේතු
මිනිසුන් මෙන් බලු පැටවුන් දත් නොමැතිව උපත ලබයි. ජීවිතයේ මාසයක් පමණ ගත වන විට සංක්‍රාන්ති සමයේ සිට සමාජීයකරණ අවධිය දක්වා යන අවධියේදී ළදරු දත් ගැලවී යාමට පටන් ගනී. පසුව, මාස 4 කට පසු, මෙම දත් වැඩෙන අතර නිශ්චිත දන්ත ආරුක්කු සෑදේ.
කුඩා දරුවන් මෙන්ම සුනඛයන් වේදනාව හා අසහනය අත්විඳින අතර ඒවා ඉදිරිපිට තිබෙන වස්තූන්, අත් හෝ වෙනත් ඕනෑම දෙයක් සපා කෑමෙන් සහනයක් ලැබේ. බල්ලෙකු දැකීම සාමාන්‍ය දෙයකි බලු පැටියා දෂ්ට කිරීම සෑම විටම.
බලු පැටියා මවගෙන් බොහෝ කලකට පෙර වෙන් වී ඇත්නම්, සති 8 කට පෙර, උදාහරණයක් වශයෙන්, මෙය අතිරේක ගැටළුවක් වන අතර, මව සහ සහෝදර සහෝදරියන් සමඟ සපාකෑම වැළැක්වීමට බලු පැටියාට ඉගෙන ගැනීමට අවස්ථාවක් නොතිබූ බැවින් එය කෙසේ දැයි නොදනී. බලය පාලනය කිරීමට සහ අරමුණකින් තොරව රිදවිය හැක. ඊට අමතරව, බලු පැටියාගේ ස්වාභාවික හා විශේෂ හැසිරීම් හා සම්බන්ධ වෙනත් හේතුන් නිසා දෂ්ට කළ හැකිය. සමහර විට ඔබ සමඟ සෙල්ලම් කරන විට එය ඔබේ අත මදක් සපාකෑමට ඉඩ ඇති නමුත් මෙය සාමාන්‍ය දෙයක් බව විශ්වාස කරන්න, විශේෂයෙන් ඔවුන් බලු පැටවුන් වන විට.
බලු පැටියා සපා කෑම නැවැත්විය හැක්කේ කෙසේද?
ඔබේ සුනඛයා ඉතා ඉක්මනින් ඔහුගේ මවගෙන් වෙන් වූවා නම්, ඔබ එන්නත් කිරීමේ කාලසටහන ආරම්භ කර පශු වෛද්යවරයා වීදිය ඉවත් කළ විගස ඔබ ඔහුව සමාජ ගත කිරීමට පටන් ගත යුතුය. ඔහුට සෙල්ලම් කිරීමට ඉගෙන ගැනීමට සහ ඒ අනුව කටගැසීමට කොතරම් අමාරුද යන්න ඉගෙන ගැනීමට අනෙක් වැඩිහිටි සුනඛයන් සමඟ සම්බන්ධ වීම අත්‍යවශ්‍ය වනු ඇත.
මෙම ක්‍රියාවලිය බලු පැටියාට අතිශයින් වැදගත් වන්නේ දෂ්ට කිරීමේ බලය කළමනාකරණය කිරීමට ඉගෙනීමට අමතරව, එහි විශේෂයේ අනෙකුත් සතුන් හැසිරෙන ආකාරය ද එය දැන ගන්නා බැවිනි. සමාජීයකරණය මන්දගාමී විය හැකි නමුත් එය එසේ ය බලු පැටියාට ඉතා වැදගත් මන්ද මෙම අවධියේදී ඔබ ඉගෙන ගන්නා දේ මත ඔබේ අනාගත වැඩිහිටි බලු පැටියා එක් ආකාරයකින් හෝ වෙනත් ආකාරයකින් හැසිරෙනු ඇත.
ඔබේ සුනඛයා ලොකු බලු පැටවුන් වෙත ගෙන ඒමට බිය නොවන්න, එය ඔබේ බලු පැටියාට හානියක් නොවන සමාජශීලී සුහද සුනඛයෙකු බවට වග බලා ගන්න. මන්ද, එය සිදු වූයේ නම්, එය ඔබේ සුනඛයාට මානසික ආතතියක් ඇති කළ හැකිය.
සුනඛයාගේ බුරීම නැවැත්විය හැක්කේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට ඔබ කැමති නම්, පෙරිටෝ ඇනිමල්ගේ මෙම ලිපියද කියවන්න.
සුනඛ සපාකෑම: එය වළක්වා ගත හැකිද?
ඔබ දැන ගැනීමට පෙර කුමනසුනඛයා සපාකෑම නැවැත්වීමට සලස්වන්න, බලු පැටවුන් යම් හැසිරීම් රටා හා නියෝග හොඳින් ඉගෙන ගත්තද, ඔවුන්ට සෑම විටම කටපාඩම් කිරීමට නොහැකි බව නිසැක ය, එබැවින් සමහර විස්තර ඔවුන්ට අමතක වීම සාමාන්‍ය දෙයකි. කුඩා කල සිටම ඔබේ බලු පැටියාට ඔහුට සෙල්ලම් කළ හැකි සෙල්ලම් බඩු මොනවාද සහ ඔහුට සපා කෑමට නොහැකි දේ කියා දෙන්න.
සමාජීයකරණ ක්‍රියාවලියේදී සහ ස්වාභාවික මවක් නොමැතිකම තුළ ඔබ සුනඛයාගේ හැසිරීම ගැන සඳහන් කළ යුතුය. මේ හේතුව නිසා, නිවසේදී සැහැල්ලුවෙන් හා සන්සුන්ව කටයුතු කරන ලෙස අපි නිර්දේශ කරමු, හදිසියේම ක්‍රීඩා නොකරන අතර සෑම විටම ධනාත්මක ශක්තිමත් කිරීමක් භාවිතා කරන්න, මේ ආකාරයෙන් ඔබට සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ ප්‍රීතිමත් බලු පැටියෙකු ලැබෙනු ඇත.
ඔබේ සුනඛයා අත්, සපත්තු සහ නිවසේදී සොයා ගන්නා අනෙකුත් ද්‍රව්‍ය සපාකෑම නැවැත්වීම සඳහා එය අත්‍යවශ්‍යයි බොහෝ සෙල්ලම් බඩු සහ දත් ඇත ඔහු සඳහා, ඔබට විශේෂිත සුරතල් වෙළඳසැල් වල විකිණීමට ඇත.
බලු පැටවුන් සඳහා ද theුවම ක්‍රියාත්මක නොකළ යුතු බව සැලකිය යුතු කරුණකි. ආක්‍රමණශීලීව තරවටු කිරීමෙන් වළකින්න මන්ද එය ප්‍රතිවිරුද්ධ බලපෑමක් ඇති කළ හැකි බැවිනි, මන්ද ඔබ සුනඛයාගේ හැසිරීමට බාධා කරන අතර ඉගෙනීමට බාධා ඇති කරන අතර මානසික ආතතිය, කාංසාව සහ නරකම දෙය නම් ඔබේ සම්බන්ධතාවය නරක් වීමයි.
ඔබේ සුනඛයා පියවරෙන් පියවර දෂ්ට කිරීම නවත්වන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට කියවන්න.
සුනඛයා වස්තූන් සපාකෑම නැවැත්විය හැක්කේ කෙසේද?
දැන ගැනීමට පහත සඳහන් කරුණු සලකා බලන්න සුනඛයා වස්තූන් සපාකෑම නැවැත්විය හැක්කේ කෙසේද?:
- බලු පැටියෙකු වන හෙයින්, ඔබේ බලු පැටියා යම් යම් වස්තූන් ධනාත්මක ලෙස සපා කෑමට සම්බන්ධ වීම අත්‍යවශ්‍ය වන අතර, මේ සඳහා ඔහුගේ සෙල්ලම් බඩු සමහරක් සපා කන දකින සෑම අවස්ථාවකම ඔබ ඔහුට උද්යෝගිමත් ලෙස සුබ පතන්න, එබැවින් ඔහු හොඳ ඇසුරක් හා වැඩිහිටි වියේදී ඔහු මෙම විධානයන් උකහා ගනු ඇත.
- ඔබ ඔහුට ඉඩ දීමට ඉඩ දිය යුතු අතර, ඔහු වස්තූන් සපාකෑම වැළැක්වීමට අමතරව, මෙම විධානය මඟින් ඔහුට පාරේ යමක් කෑමෙන් වැළකීම හෝ වෙනත් සුනඛයින්ගෙන් සෙල්ලම් බඩු සොරා ගැනීම වැළැක්වීමට හැකි වන අතර එමඟින් ආරවුලක් හෝ ආරවුලක් ඇති විය හැකිය.
- "ලිහිල්" යන වචනයේ තේරුම සුනඛයා තේරුම් ගත් පසු සුනඛයා නොකළ යුතු දෙයක් සපාකෑම දකින සෑම අවස්ථාවකම එය ප්‍රායෝගිකව ක්‍රියාත්මක කරන්න, අදහස නම් "නො" යන්න තෝරාගත් වචනය සමඟ ප්‍රතිස්ථාපනය කර එය තේරුම් ගන්නා ලෙසයි එය වැරදි දෙයක් කරමින් වස්තුව වහාම නිදහස් කරයි. හොඳ විකල්පයක් නම් ඔබේ එක් සෙල්ලම් බඩුවක් සමඟ ඔහු වෙත ළඟාවීමයි, එවිට එය කෑමට ගැනීම නිවැරදි ක්‍රියාවක් බව ඔහුට වැටහෙනු ඇත.
- ඔබේ සුනඛයාට මතක නැති බැවින් ඔහුට විනාඩි 30 කට පෙර යමක් සපා කෑවා නම් ඔහුට බැන වැදීමෙන් වළකින්න.
- ඔබේ සුනඛයා වස්තූන් අතහැර දැමීමට ඉගෙන ගන්නා විට, නිවැරදි සෙල්ලම් බඩු සපා කෑම වැනි ධනාත්මක හැසිරීම් රටාවන් ශක්තිමත් කිරීම ආරම්භ කිරීම අත්‍යවශ්‍යයයි. ඔහුට නිවස වටා හපා කෑමට හැකි සෙල්ලම් බඩු තබන්න, ඔහු එය කරන ආකාරය දකින සෑම අවස්ථාවකම ඔබේ සුනඛයාට උණුසුම් ලෙස සංග්‍රහ කර "ඉතා හොඳ" හෝ ආදරයෙන් සුබ පතන්න.
මෙය කෙටි ක්‍රියාවලියක් නොවන අතර සුනඛයාගේ බුද්ධිය සහ මෙම හැසිරීම් පුනරාවර්තනය මත රඳා පවතී. බල්ලා ඉක්මනින් හෝ පසුව ඔහුට හෝ ඇයට දෂ්ට නොකළ යුතු දේ ලැයිස්තුගත කරයි. වැදගත්ම දෙය නම් සුරතලාට පූජා කිරීමට ඉවසීම සහ මහත් සෙනෙහසක් තිබීමයි.
සුනඛයින් සඳහා නොගැලපෙන සෙල්ලම් බඩු කිහිපයක් ඇති බව සැලකිලිමත් වන්න, බල්ලන් සඳහා නිර්දේශ නොකළ සෙල්ලම් බඩු යන ලිපියේ වැඩි විස්තර බලන්න.
සුනඛයා ගුරුවරයාට සපා කෑ විට කුමක් කළ යුතුද?
ඔබ කිහිප වරක්ම කල්පනා කරන්නට ඇත බල්ලෙක් දෂ්ට කළ විට කුමක් කළ යුතුද? ගුරුවරයා, ඔහු ක්‍රීඩා කරන විට මෙම හැසිරීම සාමාන්‍ය බව දන්නා නමුත් නොසන්සුන්තාවයකදී එය කළ හැකිය. සුනඛයාගේ පාද සහ අත් සපා කෑමෙන් වැළකීම සඳහා මෙම උපදෙස් අනුගමනය කරන්න:
- සුනඛයා ඔබට තදින් දෂ්ට කළ මොහොතේදී, ඔබ වේදනාවේ ශබ්දයක් නිකුත් කළ යුතු අතර එමඟින් මිනිසුන්ගේ වේදනාව හඳුනා ගැනීමට ඔහු ඉගෙන ගනී. එවිට ඔහුට තේරෙන පරිදි ක්‍රීඩා කිරීම නවත්වන්න සහ ක්‍රීඩාවේ අවසානය සමඟ ශබ්දය ඇසුරු කරන්න.
- සුනඛයා වේදනාව සහ ක්‍රීඩාවේ අවසානය සමඟ ශබ්දය නිවැරදිව උකහා ගන්නා තුරු මෙම ව්‍යායාමය බොහෝ වාරයක් පුනරාවර්තනය කළ යුතුය, එවිට සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න බල්ලාට වැටහෙනු ඇත.
සුනඛයා දෂ්ට කිරීමේ බලය පාලනය කිරීමට ඉගෙන ගත් විට, ඔහු ඉතා උද්යෝගිමත් කරන ක්‍රීඩා වලින් වළකින්න, මන්ද මෙම අවස්ථා වලදී ඔහුට ස්වයං පාලනය නැති විය හැකිය. නිහ quiet ක්‍රීඩා සහ ඔබ සහ අන් අය කෙරෙහි ධනාත්මක ආකල්ප සඳහා "ඉතා හොඳ" ත්‍යාග පිරිනමන්න.
මේ අවස්ථාවේදී කලින් සිද්ධියේදී මෙන් වැඩ කරන්න. ප්‍රධාන දෙය නම් සුනඛයාගේ දෙපා සහ අත් සපා කෑමට දිරිමත් කරන තත්ත්වයන්ගෙන් වැළකීම සහ අනෙක් අතින් නිවැරදි සෙල්ලම් බඩුවක් වචන වලින් කෑමෙන් සළකමින් සුරතල් කිරීම වැනි යහපත් ආකල්ප තහවුරු කර ගැනීමයි. වැදගත්ම දෙය නම් ඉවසිලිවන්තව සිටීම සහ ඔබේ සුරතලාට විශාල ආදරයක් හා සෙනෙහසක් ලබා දීමයි, කෙසේ වෙතත්, මේ ආකාරයේ හැසිරීම එක රැයකින් වෙනස් නොවන අතර කාලය සහ ශ්‍රමය අවශ්‍යයි.
මෙම පෙරිටෝ සත්ව ලිපියෙන් සුනඛ දත් මැදීම ගැන වැඩිදුර ඉගෙන ගන්න.