අන්තර්ගතය
- මගේ බල්ලා ස්නානය කිරීමෙන් පසුවත් නරක සුවඳක් දැනේ
- 1. නිතිපතා දත්මැදීම
- 2. ඔබට අවශ්‍ය විටදී පමණක් ඔබේ සුනඛයා ස්නානය කරන්න
- මම කොපමණ වාරයක් මගේ සුනඛයා ස්නානය කළ යුතුද?
- 3. වියලි හා සුවඳ විලවුන්
- 4. කට සහ කන්
- මුඛයේ දැඩි සුවඳක් ඇති සුනඛයා
- 5. බල්ලෙකුගේ නරක සුවඳ ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේද?
සුනඛයෙකුගේ සුවඳක් සැමවිටම සාධාරණීකරණය නොකෙරේ, පිරිසිදුකම නොමැතිකම නිසා, ඔබේ බව ඔබ මේ වන විටත් දැක ඇති ස්නානය කිරීමෙන් පසු පවා සුනඛයාගේ සුවඳ නරකයි. දහඩිය, අපිරිසිදුකම හෝ පුස් තිබීම සමහරක් හේතු විය හැක. බොහෝ විට එය අපේ සුනඛයාගේ සෞඛ්‍යයට කිසිසේත් බලපාන්නේ නැති හේතු නිසා වුවද, ඕනෑම සමේ රෝගයක් බැහැර කිරීම වැදගත් ය. පැහැදිලි කිරීම සඳහා, පෙරිටෝ ඇනිමල්ගේ මෙම ප්‍රකාශනයෙන් අපි වෙන් වෙමු ඔබේ සුනඛයාගේ දුර්ගන්ධය වැළැක්වීම සඳහා උපදෙස් ස්නානය කිරීමෙන් පසුව පවා අපි පැහැදිලි කරන්නෙමු නරක සුවඳ ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේද.
මගේ බල්ලා ස්නානය කිරීමෙන් පසුවත් නරක සුවඳක් දැනේ
එයට එකම හේතුව ස්නානය නොමැති වීම පමණක් නොවේ සුනඛයින්ගේ දුර්ගන්ධය. මෙම ප්‍රකාශයට සමාවන්න නම්, ඔබේ සුනඛයා ස්නානය කිරීමෙන් පසු පවා දුර්ගන්ධයක් ඇති වේ නම් එයට හේතුව ශරීරයේ සනීපාරක්ෂාවෙන් ඔබ්බට ගිය හැකිය. මුඛ සෞඛ්‍යාරක්ෂාව, සමේ ආසාදන, කන් ආසාදන සහ ගුද ග්‍රන්ථි වැනි සුනඛයා ස්නානය කිරීමෙන් පසු පවා දුර්ගන්ධය ඇතිවීමට බොහෝ විට හේතු වේ. සවිස්තරාත්මක පැහැදිලි කිරීමක් සඳහා, ‘මගේ සුනඛයාට නරක සුවඳක් දැනෙන්නේ ඇයි?’ යනුවෙන් පිළිතුරු දෙන ලිපිය කියවීමට අපි යෝජනා කරමු.
විය හැකි හේතුව ඔබ හඳුනාගත් පසු පහත සඳහන් පූර්වාරක්ෂාවන් කළ හැකිය සුනඛයාගේ දුර්ගන්ධය ඉවත් කරන්න:
1. නිතිපතා දත්මැදීම
දිනපතා සුනඛයින්ගේ සනීපාරක්ෂාව සඳහා දත් මැදීම අවශ්‍ය වන අතර සුනඛයාගේ නරක සුවඳ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. එය සමඟ ඔබ සාක්ෂාත් කර ගැනීම පමණක් නොවේ මැරුණු හිසකෙස් ඉවත් කරන්න නමුත් වීදියේ සහ නිවසේ පවා සිරවිය හැකි දූවිලි හා අපිරිසිදුකම් ඉවත් කිරීමට ද උපකාරී වේ.
ඔබේ බලු පැටියාගේ ලොම් හඳුනා ගැනීම වැදගත් වන අතර එමඟින් එය කොපමණ වාරයක් දත් කළ යුතුදැයි ඔබ දැන ගනු ඇත. ඔබ මෙම පුරුද්දට යම් කාලයක් කැප කරන්නේ නම්, අපිරිසිදුකම එකතු වන ස්ථාන සහ ගැටගැසීම් වළක්වා ගැනීමට ඔබට හැකි වේ. හැකි ඉක්මනින් ආරම්භ කිරීම සඳහා ඔබේ සුනඛයාගේ ලොම් වලට අනුව විවිධ වර්ගයේ බුරුසු මොනවාදැයි සොයා බලන්න.
අප දැනටමත් සඳහන් කර ඇති වාසිවලට අමතරව, ඔබේ බලු පැටියා දත් මැදීමෙන් ඔබ අතර ඇති බැඳීම වැඩිදියුණු වන අතර ඔබේ ලොම් වඩාත් දීප්තිමත්ව හා මනරම් පෙනුමක් ලබා ගැනීමට හැකි වේ.
2. ඔබට අවශ්‍ය විටදී පමණක් ඔබේ සුනඛයා ස්නානය කරන්න
සුනඛයාගේ නරක සුවඳ ඉවත් කිරීම සඳහා අපේ සුරතලා ස්නානය කිරීම ඉතා වැදගත් පුරුද්දක් වන නමුත් ඔබ එය මතක තබා ගත යුතුයි ඔබ ඔහුව අධික ලෙස ස්නානය නොකළ යුතුයි.
එයට හේතුව බලු පැටවුන්ගේ සමෙහි ස්වාභාවික මේදයක් ඇති අතර එමඟින් පරිසරය ආරක්ෂා කර හුදෙකලා වන බැවින් මෙම ස්ථරය නිතරම ඉවත් කිරීමෙන් අපි නොදැනුවත්වම අපේ බලු පැටියාගේ සුවඳ නරක අතට හරවන්නෙමු. ඔහුට ස්නානය කරනවා වෙනුවට අපිරිසිදු ප්‍රදේශය ගැන වැඩි අවධානයක් යොමු කරමින් ඔහුට ටිකක් අපවිත්‍ර වී ඇත්නම්, ඔබට බේබි වයිප් භාවිතා කළ හැකිය.
මම කොපමණ වාරයක් මගේ සුනඛයා ස්නානය කළ යුතුද?
- කෙටි හිසකෙස් ඇති සුනඛයින් සඳහා සෑම මාස එකහමාරකට වරක් ස්නානය කිරීම ප්‍රමාණවත් වේ.
- දිගු කෙස් ඇති බලු පැටවුන් සඳහා මසකට එක් ස්නානය කිරීම ප්‍රමාණවත් වේ. මෙම අවස්ථාවෙහිදී, පැටවුන් ගැටීමෙන් වැළකීම සඳහා ඔබ විශේෂිත කන්ඩිෂනර් හෝ මෘදුකාරක යෙදිය යුතුය.
- වෙස්ටී වැනි තද කොණ්ඩ සහිත බලු පැටවුන් සඳහා සති දෙක තුනකට වරක් ස්නානය කිරීම ප්‍රමාණවත් වේ.
- අවසාන වශයෙන්, රැලි සහිත හිසකෙස් ඇති බලු පැටවුන් සඳහා දින 20 කට වරක් ස්නානය කිරීම ප්‍රමාණවත් වේ.
උත්සාහ කිරීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරන ඉතා ප්‍රයෝජනවත් ප්‍රයෝගයකි ෂැම්පූ වලට ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි එක් කරන්න ඔබේ සුනඛයාගේ සුපුරුදු පරිදි මෙය එය සුවඳ හා දිගු සුවඳක් ඇති කරයි. මිශ්‍රණය 50% ෂැම්පු සහ 50% ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි විය යුතුයි. ප්‍රතිලාභ එතැනින් අවසන් නොවේ, මෙම ස්වාභාවික නිෂ්පාදනයක් යෙදීමෙන් ඔබේ සුනඛයාගේ ලොම් දිදුලන සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න පෙනුමක් ලබා දෙනු ඇත.
3. වියලි හා සුවඳ විලවුන්
දුර්වල ලෙස වියළීම ද ස්නානය කිරීමෙන් පසු බල්ලාට නරක සුවඳක් ඇති කළ හැකිය.. තුවායෙන් අපට අපේ සුරතලා සම්පුර්ණයෙන්ම වියලීමට නොහැකිය, අනෙක් අතට, මිනිස් වියළුම් යන්ත්‍රයෙන් අපි අපේ බල්ලා බිය ගන්වමු. අපි කුමක් කළ යුතුද? වෘත්තිකයන් භාවිතා කරන නිහ silent හා ඉතා ප්‍රයෝජනවත් උපාංගයක් වන සුනඛයින් සඳහා වූ විශේෂිත වියළුම් යන්ත්‍ර විකිණීමට ඇත.
එසේම, ඔබේ සුනඛ සුවඳ වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඔබට හැකිය ගෙදර හැදූ ස්වාභාවික සුවඳ විලවුන් වර්ගයක් සාදන්න සහ ඔබේම නිවසේ නිරාහාරව සිටින්න:
- නව ප්ලාස්ටික් ඉසින බෝතලයක් භාවිතා කරන්න
- ආස්රැත ජල පදනමක් භාවිතා කරන්න
- ආමන්ඩ් තෙල් මේස හැන්දක් එක් කරන්න
- ග්ලිසරින් මේස හැන්දක් එක් කරන්න
- අවසාන වශයෙන්, එයට පෞද්ගලික ස්පර්ශයක් ලබා දී එයට දෙහි හෝ තැඹිලි භාගයක යුෂ එක් කරන්න
මේ ආකාරයට ඔබේ සුරතලාගේ සමට කෝපයක් නොවන අද්විතීය සුවඳක් ඔබට ලැබේ. සියලුම අමුද්‍රව්‍ය නව ප්ලාස්ටික් ඉසින බෝතලයට දමන්න, සොලවන්න, ඔබ ඉවරයි!
ස්නානය කිරීමෙන් පසු මැක්කන්, කිනිතුල්ලන් සහ මදුරුවන් දෂ්ට වීම වැළැක්වීම සඳහා ඔබේ සුනඛයාගේ ලොම් වල නළයක් සවි කිරීම අත්‍යවශ්‍ය බව අමතක කරන්න එපා.
4. කට සහ කන්
මුඛය සහ කණ යන දෙකම දුර්ගන්ධය ඇති කරන ප්‍රදේශ වන අතර, එම නිසා අපේ සුනඛයාගේ ශරීරයේ මෙම කොටස්වල නිවැරදි හා නිරන්තර සනීපාරක්ෂාව පවත්වා ගැනීම අත්‍යවශ්‍යයයි.
ආරම්භයක් සඳහා, අපි කළ යුතුයි කන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න, සංවේදී හා සියුම් කොටසක්. ඔබේ සුරතලාගේ කන් පිරිසිදු කිරීමට ඔබ නොදන්නේ නම්, ප්‍රායෝගික නිරූපණයක් සඳහා ඔබට ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයා වෙත යා හැකි බව දැන ගන්න.
- ඕනෑම ෆාමසියකින් ලබා ගත හැකි පිරිසිදු, නව (විෂබීජහරණය කළ) ගෝස් එකක් භාවිතා කරන්න.
- ඔබේ ඇඟිල්ල ගෝස් වලින් ආවරණය කර බලු පැටියාගේ කන් ඇලට ඇතුළු කරන්න, එයට ඇතුළු වීමට බල කිරීම හෝ අධික පීඩනය යෙදීම නොකිරීම වැදගත්ය.
- ඔබේ ඇඟිල්ල සෙමෙන් සහ චක්‍රලේඛ ආකාරයෙන් චලනය කරන්න.
- ඔබ එක් කණකින් අවසන් කළ පසු ගෝස් වෙනස් කර අනෙක් කණ සඳහා අලුත් එකක් භාවිතා කරන්න.
මුඛයේ දැඩි සුවඳක් ඇති සුනඛයා
සනීපාරක්ෂක ක්‍රියාවලිය සමඟ ඔබ අවසන් කළ යුතුය මුඛය, විශේෂයෙන් ගඳ සුවඳ දැනෙන කොටසක්. බොහෝ බලු පැටවුන් සනීපාරක්ෂක චාරිත්‍රයක් අනුගමනය නොකරන අතර එමඟින් අතිරික්ත තාර එකතු වී එයින් ඉවත් වේ කැරියන් සුවඳැති සුනඛයා. ඔබේ දත් පිරිසිදු කිරීමට මුඛයේ දැඩි සුවඳක් ඇති සුනඛයා බලු පැටවුන් සඳහා නිශ්චිත දන්තාලේපයක් මිලදී ගෙන ඒවා මැදීම සඳහා ඔබේ ඇඟිල්ල හෝ බුරුසුව භාවිතා කිරීම ප්‍රමාණවත් වේ. දිනකට එක් වරක් මෙම දිනචරියාව අනුගමනය කරන්න.
ඊට අමතරව, නරක හුස්ම ගැනීම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, තෙත් ආහාර වෙනුවට වියළි ආහාර ලබා දීම මෙන්ම ඉලක්ක විරෝධී ඇටකටු ලබා ගැනීම වඩා හොඳ බව මතක තබා ගන්න.
5. බල්ලෙකුගේ නරක සුවඳ ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේද?
සුනඛයින්ගේ දුර්ගන්ධය ඉවත් කිරීම සඳහා නිවසේ දැඩි හා නිතිපතා පිරිසිදු කිරීම පවත්වා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. එම නිසා, ඔබේ සුරතලාගේ පරිසරයේ ගුණාත්මක භාවය ඉහළ නැංවීම සඳහා හිසකෙස් එකතු විය හැකි කොණ සහ හොඳින් විෂබීජහරණය කරන ඩිටර්ජන්ට් භාවිතා කිරීම කෙරෙහි ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතුයි. උදාසීන වායු නැවුම්කාරක භාවිතා කිරීම ද අපි නිර්දේශ කරමු.
මූලික හා ඉතා වැදගත් දෙයක් එයයි ඔබේ සුනඛයාගේ සියලුම අංග නිතරම පිරිසිදු කරන්න ඇඳ මෙන්, ඔබේ සුනඛයාගේ ඇඳුම්, සෙල්ලම් බඩු සහ වෙනත් වස්තූන්.
ඔබේ සුරතලාගේ සනීපාරක්ෂක හා පිරිසිදු හැසිරීම අනුගමනය කරන සෑම අවස්ථාවකම ඔහුට ත්‍යාග පිරිනැමීමෙන් ඔබේ සුරතලාගේ අධ්‍යාපනය සමඟ පිරිසිදුකම ඒකාබද්ධ කරන්න. ඔහු ඇඳේ සිටින ඕනෑම අවස්ථාවක අපි සාමාන්‍යයෙන් පිරිසිදු නොකරන හා සුබ පතන්නේ නැති ප්‍රදේශවලට ඔහුට සෝෆා හෝ පුටු මත නැගීමට ඉඩ නොදෙන්න. මතක තබා ගන්න, ධනාත්මක ශක්තිමත් කිරීම හොඳම අධ්‍යාපන අවියයි.
