අන්තර්ගතය
- සත්ව සුභසාධනය
- ආරක්ෂිත සහ නිවැරදි කලාපය
- නිවසින් පිටවීමට පෙර සංචාර
- ඔහුව තනි කරන්නේ කෙසේද?
- හැසිරීම් ගැටළු
ඔබට සුනඛයෙකු ලැබු ප්‍රථම අවස්ථාව මෙය නම් හෝ එහි ස්වභාවය ගැන ඔබ නොදන්නා එකෙකු ඔබ හදා වඩා ගත්තා නම් ඒ ගැන සැකයක් ඇති වීම සාමාන්‍ය දෙයකි නිවසේ තනිවම යන්න. සමහර සුනඛයින්ට දැඩි වෙන්වීමේ කාංසාවක් දැනෙන අතර ඔවුන්ට සමු දෙන විට ඔවුන්ට ගෘහ භාණ්ඩ සහ වස්තූන් හපන්නට හෝ නතර නොවී කෑ ගැසීමට හැකිය.
PeritoAnimal විසින් ලියන ලද මෙම ලිපියෙන් අපි ඔබට හොඳම උපදෙස ලබා දෙන්නේ ඔබේ එදිනෙදා නිවසින් පිටව යන සෑම අවස්ථාවකම එය බලු පැටියෙකු නිසි ලෙස නිවසේ තැබීමට නොවන ලෙසයි. මෙම තත්වය විසඳීමට ඉවසීම සහ සැලකිල්ල යතුර බව මතක තබා ගන්න.
දිගටම කියවා එය පරීක්‍ෂා කරන්න. බල්ලා නිවසේ තනිවම තැබීම සඳහා උපදෙස්.
බල්ලා ගෙදර තනිවම තබන්න ඔබේ ඉගෙනීමේ කොටසක් වෙන්වීමේ සාංකාව වැනි අනාගත හැසිරීම් ගැටලු ඇති නොවන පරිදි යමෙකු නිසි පරිදි වැඩ කළ යුතු බවයි.
ඔබ පළමු අවස්ථා කිහිපය හැර යන විට ඔබේ සුනඛයා ව්‍යාකූල වීම, අතරමං වීම සහ බිය වීම සාමාන්‍ය දෙයකි, නමුත් ඔබේ සුනඛයා තනිව සිටීමට ඉගෙන ගන්නා හෙයින් ටික වේලාවකට හෝ එළියට යාමට ඇති ඔහුගේ ආශාව මෙය ඉවත් කර නොගැනීම වැදගත් ය. නිවැරදිව විශ්ලේෂණය කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වනු ඇත අපි ක්‍රියා කළ යුත්තේ කෙසේද? මෙම අවස්ථාවේදී සහ සතාට සුවපහසු සහ ආරක්ෂිත බවක් දැනීම සඳහා කුමන සාධක සැලකිල්ලට ගත යුතුද යන්න
සත්ව සුභසාධනය
සෑම සුනඛයෙකුම එකම කොන්දේසියක් යටතේ හෝ එකම ආකාරයකින් තනි කළ නොහැක, අපි ඊළඟට කතා කරමු, නමුත් ඔවුන් සියලු දෙනාටම පොදු වූ එක් දෙයක් තිබේ: ඔවුන්ට භුක්ති විඳීමට හැකි විය යුතුය සත්ව සුභසාධනය පිළිබඳ නිදහස 5 ක්:
- කුසගින්නෙන්, පිපාසයෙන් හා මන්දපෝෂණයෙන් තොරයි
- අසහනයෙන් තොරයි
- වේදනාව හා රෝග වලින් තොරයි
- ඔබට අදහස් ප්‍රකාශ කිරීමට නිදහස
- බිය හා ආතතියෙන් තොරයි
අපි ඒවාට අනුකූලව කටයුතු කරන බව අපට පෙනුනද, එක් එක් නිදහස සැඟවී ඇති කුඩා විස්තර ඔබ දැක ගත යුතුය. සරල කිනිතුල්ලෙකු හෝ නරක ඇවිදීම සත්වයාගේ අසහනයට සහ නිදහස උල්ලංඝනය වීමට හේතු විය හැක.
ඔබේ සුරතලාට සම්පුර්ණයෙන්ම සෞඛ්‍ය සම්පන්න තත්වයක් ලබා දීමට හැකිවීම සමහර විට සංකීර්ණ වන නමුත් නිසි පරිදි වැඩ කිරීමෙන් අපට සතුටු සිතින් හා බල්ලෙකු භුක්ති විඳිය හැකිය.
ආරක්ෂිත සහ නිවැරදි කලාපය
ඇති විය හැකි ගැටලු වළක්වා ගැනීම සඳහා, අපි අපේ සුනඛයා හැර යාමට යන ස්ථානය පිළිබඳව පැහැදිලි වීම අත්‍යවශ්‍යයයි. ඇති සුවපහසු ඇඳ සහ මිරිදිය ජලය සුනඛයාට ආරක්ෂිත සහ සුවපහසු ප්‍රදේශයක දැනීම සඳහා බහුල වීම අත්‍යවශ්‍ය වනු ඇත.
කාමරයේ දොරවල් විවෘත කර කුස්සිය විවෘතව තබන්න එපා. දෂ්ට කළ හැකි කිසිවක් විනාශ කිරීමට හෝ ඔබේ දේවලට හානි කිරීමට නොහැකි බවට ඔබ වග බලා ගත යුතුයි. ඔහුට වඩාත් සුදුසු යැයි ඔබ සිතන ඔබේ නිවසේ එම ප්‍රදේශය භාවිතා කරන්න. ටෙරස් එකක් හෝ කුඩා කාමරයක් කෙසේ වෙතත් සීතල, තියුණු වස්තූන් හෝ අධික ශබ්දය වළක්වා ගත යුතුය.
මතක තබා ගත යුතු තවත් විස්තරයක් නම් ආචාර ධර්ම විද්‍යාඥයා විසින් නිර්දේශ කර නොමැති නම් එලිසබෙතන් මුඛයක් හෝ මාලයක් ඉතිරි නොකිරීමේ වැදගත්කමයි. නිදහසේ චලනය වීමට නොහැකි සුනඛයෙකුට දැඩි සාංකාව ගැටලු ඇති විය හැකි බව ඔබ තේරුම් ගැනීම ඉතා වැදගත් ය.
නිවසින් පිටවීමට පෙර සංචාර
නිවසින් පිටවීමට පෙර ඔබේ බලු පැටියා හොඳ තත්ත්වයේ තබා ගැනීමට වග බලා ගත යුතුයි. දීමට අපි ඔබට උපදෙස් දෙමු හොඳ ගමනක් ඔහු ඉතා ක්‍රියාශීලී සුනඛයෙක් නම් ඔහු සමඟ ව්‍යායාම කරන්න. සංචාරයේදී ඔබ ඔහුට තෘප්තිමත් වන තුරු ඔබේ අවශ්‍යතා ගැන සැලකිලිමත් වීමට නිදහසේ සිටීමට ඉඩ දිය යුතු අතර, ආපසු නිවසට පැමිණීමට කාලය පැමිණි විට ඔබ ඔබම දැන ගනු ඇත.
සංචාරයෙන් පසු ඔබ ඔහුට එය ලබා දිය යුතුය සුලු කෑම, කවදාවත් කවදාවත්, බඩේ කැක්කුමෙන් පීඩා විඳින්න එපා. ඔබට කැමති පරිදි එය දිනකට එක් වරක් හෝ දෙවරක් පෝෂණය කළ හැකිය.
නිසි ලෙස ඇවිදීමෙන් හා ආහාර ගැනීමෙන් පසු ඔබේ සුනඛයා තරමක් වෙහෙසට පත් වී නිහ. විය යුතුයි.
ඔහුව තනි කරන්නේ කෙසේද?
සුනඛයා පැය ගණනක් තනිව සිටීමට පෙර, එය හොඳින් වන බවට වග බලා ගන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, පියවර දෙකක් අනුගමනය කිරීම සහ දින කිහිපයක් තුළ ඒවා ක්‍රමයෙන් යෙදීම අත්‍යවශ්‍ය වනු ඇත:
- ඔබ එකම නිවසේ සිටී නම් ඔබේ නිවස හැර යන්න සීමිත කලාපයක සුනඛයාකෙටි කාලයක් සඳහා (විනාඩි 5-10) ඔබ වෙත ළඟා වීමට නොහැකිව. ඔහුගේ කාලය අවසන් වූ විට ඔහු සුදුසු ලෙස හැසිරෙන ඕනෑම අවස්ථාවක ඔහු අriesමින් හා විනිවිද ගියහොත් ඔහුට අවධානය දෙන්න එපා. කාලය ක්‍රමයෙන් වැඩි කරන්න (විනාඩි 20-40).
- දෙවන පියවර වනු ඇත කෙටි කාලයක් සඳහා ඔබේ නිවස හැර යන්න (විනාඩි 15-30) සහ පෙර සිද්ධියේ දී මෙන්, ඔබේ පිටතට යාමේ කාලය ක්‍රමයෙන් වැඩි කරන්න. ටික ටික ඔබේ සුරතලා ඔබ නොමැතිව සිටීමට පුරුදු වේ.
ඔහුව තනි කිරීමට හොඳම කාලය කවදාද?
ඔහුව පැය 1 කට වඩා වැඩි කාලයක් තනි කිරීමට හොඳම කාලය කවදාදැයි ඔබ දැන ගනු ඇත. ඔබ කුඩා එළිමහනට යන විට නිවසේදී ඔබේ හැසිරීම ඔබේ සුනඛයාට ඔබ නොමැතිව නිවසේ සන්සුන්ව සිටීමට හැකි දැයි දැන ගැනීමට මඟ පෙන්විය යුතුය.
හැසිරීම් ගැටළු
ඔබේ බලු පැටියාට මුලින් කුඩා හැසිරීම් ගැටලු ඇති වීම සාමාන්‍ය දෙයකි. ඊළඟට, අපි වඩාත් පොදු ඒවා සහ ඒ සඳහා ඔබ කළ යුතු දේ පැහැදිලි කරන්නෙමු:
- ගෘහ භාණ්ඩ සපාකන්න: බලු පැටවුන්ට ගෘහ භාණ්ඩ හෝ වෙනත් වස්තූන් සපා කෑම සාමාන්‍ය සහ තේරුම් ගත හැකි දෙයකි. කලබලයට පත් වූ හෝ වෙන්වීමේ කනස්සල්ලෙන් පෙළෙන වැඩිහිටියන් තුළ ද එය බහුලව දක්නට ලැබේ. ඔබට කළ හැකි හොඳම දෙය නම් ඔබ නොමැති විට ඔහුට විනෝද වීමට විවිධ සෙල්ලම් බඩු ඔහුට පිරිනැමීමයි.
- හොරා නොනවත්වා: සුනඛ බුරෑම බොහෝ අවස්ථා වලදී සහ විවිධ අයුරින් සිදුවිය හැක: දම්වැල් කෑ ගැසීම, සාංකාව, අසහනය ... හේතුව හඳුනා ගැනීම අපේ සුනඛයාට අපට සන්නිවේදනය කිරීමට අවශ්‍ය කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වනු ඇත.
- වෙන්වීමේ සාංකාව: වෙන්වීමේ කාංසාව සුනඛයාට අපහසුතාවයක් ගෙන දෙන බරපතල ගැටලුවකි. හැකි ඉක්මනින් හා නිසි යාන්ත්‍රණයන් සමඟ එයට නිසි ලෙස ප්‍රතිකාර කිරීම අත්‍යවශ්‍යයි. එයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා විශිෂ්ට මෙවලමක් වන්නේ කොං ය.
- ඔබ සොයා ගන්නා සෑම දෙයක්ම අනුභව කරන්න: දුර්වල ආහාර රටාවක් හෝ විය හැකි අසනීපයක් නිසා ඔබේ සුරතලාට පසෙහි දක්නට ලැබෙන ඕනෑම දෙයක් ආහාරයට ගැනීමට ඉඩ ඇත. මෙම තත්වය තුළ ඔබ ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයා හමුවිය යුතුය.
ඔබට දැකිය හැකි පරිදි, බොහෝ අයිතිකරුවන් මුහුණ දෙන අවස්ථා කිහිපයක් තිබේ, ඔබේ සුනඛයා ද ඔවුන්ගෙන් කෙනෙකු නම්, හැකි ඉක්මනින් ගැටලුව විසඳීමට ඔබ දැනුවත් කළ යුතුය. සුනඛ අධ්‍යාපනඥයින්ට ඔබට මඟ පෙන්විය හැකි අතර ඔබේ විශේෂිත අවස්ථාව සඳහා සුදුසු උපදෙස් ලබා දිය හැකිය.
