අන්තර්ගතය
- ඩල්මැටියන් ඉතිහාසය
- ඩල්මැටියන් ලක්ෂණ
- ඩල්මැටියන් චරිතය
- ඩල්මැටියන් සත්කාර
- ඩල්මේසියානු අධ්‍යාපනය
- ඩල්මැටියන් සෞඛ්‍ය
ඕ ඩල්මැටියන් සුනඛයින්ගේ වඩාත් ජනප්‍රිය ප්‍රභේදයක් වන අතර එහි සුදු පැහැති කබායේ ඇති කළු (හෝ දුඹුරු) ලප සඳහා ප්‍රසිද්ධය. සමුච්චිත ආතතිය දුරු කිරීම සඳහා ප්‍රමාණවත් ව්‍යායාමයක් සිදු කරන සෑම විටම එය ස්ථාවර හා සන්සුන් චරිතයක් ඇති ඉතා විශ්වාසවන්ත සුනඛ වර්ගයකි.
ඔබ සිතන්නේ නම් බොහෝ දේ ඩල්මැටියන් බල්ලෙකු හදා වඩා ගන්න බලු පැටියා හෝ වැඩිහිටි, මෙම පෙරිටෝ සත්ව අභිජනන පත්‍රයේ, එහි ස්වභාවය, අභිජනනයේ ප්‍රධාන ලක්ෂණ, අධ්‍යාපනය හෝ ඉතාමත් වැදගත් සෞඛ්‍ය ගැටලු ගැන ඔබ දැන ගැනීමට අවශ්‍ය සියල්ල අපි විස්තර කරන්නෙමු.
මූලාශ්රය- යුරෝපය
- ක්‍රොඒෂියාව
- VI කණ්ඩායම
- සිහින්
- සපයා ඇත
- කෙටි කන්
- සෙල්ලම් බඩු
- කුඩා
- මධ්යම
- මහා
- යෝධයා
- 15-35
- 35-45
- 45-55
- 55-70
- 70-80
- 80 ට වඩා
- 1-3
- 3-10
- 10-25
- 25-45
- 45-100
- 8-10
- 10-12
- 12-14
- 15-20
- අඩු
- සාමාන්යය
- අධි
- සමබර
- ලැජ්ජයි
- සක්‍රියයි
- ටෙන්ඩර්
- නිවාස
- දිඟු පාගමන්
- ක්රීඩා
- සීතලයි
- උණුසුම්
- මධ්‍යස්ථ
- කෙටි
- අමාරුයි
- ඝන
ඩල්මැටියන් ඉතිහාසය
දිගු කලක් තිස්සේ දන්නා ජාතියක් වුවද, ඩල්මේටියන්ගේ පෞරාණික ඉතිහාසය සහ මූලාරම්භය සැබවින්ම නොදනී. 17 වන සියවස දක්වා දිවෙන ක්‍රොඒෂියානු සිතුවම් සහ බිතුසිතුවම් වලින් ඩැල්මේෂියානු ජාතිකයින්ගේ මුල්ම අනුරූ ඇත. ජාත්‍යන්තර සයිනොජිකල් සම්මේලනය (එෆ්සීඅයි) අභිජනනයේ මූලාරම්භය ක්‍රෝඒෂියානු කලාපය වන ඩල්මැටියාවට ආරෝපණය කිරීමට ප්‍රධාන හේතුව මෙය වන නමුත් මෙම සුනඛයා වෙනත් තැනක සිට මීට බොහෝ කාලයකට පෙර ආරම්භ වූ බවට උපකල්පන තිබේ.
කෙසේ හෝ ඩල්මැටියන් ලොව පුරා ජනප්‍රිය විය. එහි පැවැත්ම පුරාවටම එය භූමිකාවන් කිහිපයක් ඉටු කළේය. එය දඩයම් කිරීම, සහකාරිය, ආරක්ෂකයා සහ වෙනත් සුනඛයෙකු ලෙස භාවිතා කරන ලදී. කෙසේ වෙතත්, ඔහුගේ අභිෂේකය ලෙස "කරත්ත බල්ලා17 වන ශතවර්ෂයේ අග භාගයේදී ඉංග්‍රීසි ඉහළ පන්තිය සිදු විය. මේ අවස්ථාවේදී වංශවත් හා ධනවත් බ්‍රිතාන්‍ය ජාතිකයින් තම බලය පෙන්වීම සඳහා තම අශ්ව රථ සමඟ ඩල්මැටියන් ජාතිකයින් කිහිප දෙනෙකු ද කැඳවාගෙන ගියහ.
මෝටර් රථය සොයා ගැනීමත් සමඟ කරත්ත සුනඛයන් අතුරුදහන් වූ අතර අභිජනනයේ ජනප්‍රියතාවය අඩු විය. කෙසේ වෙතත්, ඩල්මැටියන්වරු ද ගිනි නිවන රථ සමඟ ගිය අතර මෙම සම්ප්‍රදාය අඛණ්ඩව පැවතුනි.දැන් ඔවුන් ට්‍රක් රථයේ ගමන් කළත් අද ලෝකයේ බොහෝ ප්‍රදේශ වල ඔවුන් ගිනි නිවන භටයින්ගේ කොටසක් වී සිටිති.
1960 දශකයේදී චිත්‍රපටයට ස්තූතිවන්ත වන්නට අභිජනනයේ ජනප්‍රියතාවය නැවත ඉහළ ගියේය "101 ඩල්මේටියන්වරුඩිස්නි සහ එහි දෙවන සංස්කරණයත් සමඟ නව වර්ධනයක් ලැබුණි. අවාසනාවකට මෙන්, මෙය පරණ කරත්ත සුනඛයා ජනප්‍රිය වී ඉල්ලූ සුනඛයෙකු වීම නිසා එය අභිජනනයට හානි පමුණුවන ලදී, එබැවින් එය අවිධිමත් ලෙස බෝ වීමට පටන් ගත් අතර එහි ප්‍රතිඵලය නම් අභිජනනයේ අධික ජනගහනය සහ බොහෝ අධික බෝවීම හේතුවෙන් පාරම්පරික රෝග. අද ඩල්මේටියන් ඉතා ජනප්‍රිය සහචර සහ පවුලේ සුනඛයෙකි.
ඩල්මැටියන් ලක්ෂණ
මෙය එහි කැපී පෙනෙන ලස්සන, අලංකාර අභිජනනයකි කළු ලප සහිත සුදු ලොම්. හිස සමානුපාතික වන අතර ශරීරයේ අනෙකුත් කොටස් සමඟ සමපාත වන අතර එය රැලි වලින් තොර වන අතර ප්‍රිස්ම හැඩයක් ඇත. කට්ටලය මධ්‍යස්ථව දක්වා ඇත. ශරීරයේ කැලැල් වල වර්‍ගයේම නාසය ද තිබිය යුතුයි. ඇස් ඕවලාකාර වන අතර ඒවායේ වර්‍ණය ද ලප කැලැල් වලට ගැලපේ. කන් ඉහළ, ත්‍රිකෝණාකාර, වටකුරු, එල්ලෙන සහ ලප තබා ඇත.
ශරීරය සෘජුකෝණාස්රාකාර වන අතර එහි දිග කුරුසයේ උසට වඩා මඳක් වැඩි ය. පසුපස කොටස බලවත් හා කෙළින් වන අතර ඉඟටිය කෙටි වන අතර ගැම්ම තරමක් බෑවුම් සහිත ය. පපුව ගැඹුරු වන අතර පළල නොවේ. උදරය මධ්‍යස්ථව ඇද ගන්නා නමුත් ඉතා ගැඹුරු නොවේ. වලිගය දිගු, රබර් හැඩැති අතර සෙංකෝලය සමඟ සිටීම වඩාත් සුදුසුය. කබාය කෙටි, දිලිසෙන, තද සහ ඝනයි. එය කළු හෝ දුඹුරු පැහැ ලප සමඟ සුදු ය.
ඩල්මැටියන් චරිතය
ඩල්මැටියන් බල්ලෙකි මිත්‍රශීලී, ආත්ම විශ්වාසයෙන් හා ඉතා ක්‍රියාශීලීව. පොදුවේ ගත් කල, ඔවුන් පයින් යාමට හා තමන්ගේම කුතුහලයෙන් පිහිනීමට, දුවන්නට සහ ව්යායාම කිරීමට කැමතියි. ඔවුන් සාමාන්‍යයෙන් අනෙකුත් සුනඛයින් සහ අනෙකුත් සතුන් සමඟ හොඳින් සම්බන්ධ වේ. ලැබ්‍රඩෝ රිට්‍රීවර් හෝ ගෝල්ඩන් රිට්‍රීවර් තරම් සමාජශීලී නොවන නමුත් සාමාන්‍ය නීතියක් ලෙස ඔවුන් ආගන්තුකයන්ට ද මිත්‍රශීලී ය. කෙසේ වෙතත්, සමහර ඒවා ආගන්තුකයන් සමඟ වෙන් කර ඇත, නමුත් සහජ ආක්‍රමණය මෙම අභිජනනයේ ඉතා අසාමාන්‍ය ලක්ෂණයකි.
සුනඛයින් සමඟ ව්යායාම කරන සහ විශ්වාසවන්ත හා ශක්ති සම්පන්න සහකරුවෙකු තම පැත්තෙන් අවශ්‍ය වන ක්රියාකාරී පවුල් සඳහා ඔවුන් ඉතා සුදුසු ය. කෙසේ වෙතත්, ගෘහස්ථව ඩල්මේටියන් සන්සුන් හා සන්සුන් සුනඛයෙකු වන අතර කිසිදු ගැටළුවක් නොමැතිව විවේක ගත හැකිය.
මෙම සුනඛයන් ළමයින් හොඳින් ඉවසන්න ඔවුන්ට ගෞරව කිරීමටත්, තමන්ට සුදුසු පරිදි රැකබලා ගැනීමටත් දන්නා නමුත් සෑම විටම තම වලිගයේ හෝ කන් වල ඇදගෙන යාමේදී හොඳින් ප්‍රතික්‍රියා නොකරන අය. මේ හේතුව නිසා සෑම විටම ගෞරවයෙන් හා සෙනෙහසින් යුතුව ඩල්මේටියන් ක්‍රීඩකයා සමඟ හොඳින් ක්රීඩා කිරීමට ඔබේ දරුවන්ට ඉගැන්වීම වැදගත් වනු ඇත. වඩාත් සුහදශීලී, විවේකී සහ ඉවසිලිවන්ත චරිතයක් ලබා ගැනීම සඳහා සුනඛ අධ්‍යාපනය ද ඉතා වැදගත් ය. නමුත් ඉදිරියට, අපි ඒ ගැන කතා කරමු.
ඩල්මැටියන් සත්කාර
ඕ ඩල්මැටියන් ලොම් රැකවරණය එය ඇත්තෙන්ම සරලයි, මන්ද ඔහුට අවශ්‍ය වන්නේ වරින් වර මැදීම ඉවත් කිරීම සහ ඔහු අපිරිසිදු වූ විට ඔහුට ස්නානය කිරීම පමණි.
ඔබ සැබැවින්ම අවධානය යොමු කළ යුත්තේ එයයි ව්යායාම අවශ්යතා මෙම සුනඛයාට අවශ්‍ය බව. ඔබට ඩල්මැටියන් සුනඛයෙකු හදා වඩා ගැනීමට අවශ්‍ය නම් මේ කාරණය ගැන පැහැදිලිව පැවසීම අත්‍යවශ්‍යයි, මන්ද ඔබ ඔහුට අවශ්‍යතාවය ඉටු නොකළහොත් එය නිවසේදී විනාශකාරී විය හැකිය. ඔබේ බලශක්ති අවශ්යතා ඇත්තෙන්ම ඉහළ බැවින් ඔබ එය කළ යුතුයි අවම වශයෙන් සංචාර තුනක් සෑම දිනකම මධ්‍යස්ථව දිගු කර අවම වශයෙන් කැප කරන්න ක්රියාකාරී ව්යායාමයේ පැයක්. බුද්ධි ක්‍රීඩාවේ යෙදීම තුළින් ඔබේ සමුච්චිත ආතතිය මුදා හැරීමට අපට හැකි වන අතර එමඟින් සුනඛයාට විනෝදාස්වාද කිරීමට අමතරව ඔහුගේ විශිෂ්ඨ හැකියාවන් තවදුරටත් වර්ධනය කර ගැනීමට මානසිකව දිරිමත් කළ හැකිය.
අවසාන වශයෙන් සඳහන් කළ යුතු කරුණක් නම්, ඩල්මේටියන් ජාතිකයා සමහර විට තරමක් ස්වාධීන වුවත්, එය සමාජ කණ්ඩායමක කොටසක් යැයි හැඟීමට කැමති සුනඛයෙකු බවත් තනිකමට කොහෙත්ම කැමති නැත. තනිවම වැඩිපුර වියදම් කිරීම නිසා වෙන් වීමේ සාංකාව මෙන්ම ව්යායාම නොමැතිකම වැනි හැසිරීම් ගැටලු ඇති විය හැක.
ඩල්මේසියානු අධ්‍යාපනය
ඩල්මැටියන් පිහිටා ඇත්තේ අංක 39 කෙසේ වෙතත්, ස්ටැන්ලි කොරන්ගේ බුද්ධි පරිමාණයෙන්, බොහෝ පුහුණුකරුවන් ඔහුව මුරණ්ඩු සුනඛයෙකු ලෙස සැලකුවද, ධනාත්මක ශක්තිමත් කිරීම් භාවිතා කිරීමේදී ඔහුට ඉගෙන ගැනීමට ස්වාභාවික නැඹුරුතාවයක් ඇත. එය වෙහෙස නොබලා ක්‍රියා කරන සුනඛයෙකු වන බැවින් ව්යායාම කිරීමට අමතරව එහි යහපැවැත්ම සහ මානසික සෞඛ්‍ය තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා පුහුණුව ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ.
බලු පැටියාගේ වයස මාස 3 වන විට එය අධ්‍යාපනයෙන් පටන් ගත යුතුය. මේ අවස්ථාවේදී ඔබ පටන් ගත යුත්තේ බලු පැටියාව ඔහුට ඉදිරිපත් කළ ඔහුගේ පළමු ඇවිදීමේදී සමාජගත කිරීමෙනි. මිනිසුන්, සතුන් සහ පරිසරය ඔබ ජීවත් වනු ඇත. මෙම ක්‍රියාවලිය සුනඛ අධ්‍යාපනයේ වැදගත්ම ක්‍රියාවලියක් වන අතර එය සමාජගත වීමක් නොමැති වීමට හේතු විය හැකි බියෙන් හා ආක්‍රමණශීලීභාවයෙන් බැහැරව සමාජීය හා ස්ථාවර හැසිරීම් පුරුදු වලට directlyජුවම බලපානු ඇත. පසුව, මෙම කාල පරිච්ඡේදයේදීම, දෂ්ට කිරීම වැළැක්වීමට, අප සමඟ සෙල්ලම් කිරීමට හෝ වීදියේ අවශ්යතා කිරීමට ඔහුට උගන්වන්නටද ඔබ සුනඛයාට ඉගැන්විය යුතුය. සුනඛයාට එළියට යාමට නම් එයට සියළුම එන්නත් යාවත්කාලීන කළ යුතු බව අමතක නොකරන්න.
පසුව ඔබ ඔහුට ඉගැන්වීම ආරම්භ කළ යුතුයි මූලික කීකරු නියෝගඔබේ ආරක්ෂාව සඳහා සහ අප සමඟ හොඳ සන්නිවේදනයක් ප්‍රවර්‍ධනය කිරීම සඳහා ඉතා වැදගත් කරුණකි. ද punishmentුවම් කිරීම සහ බැණ වැදීම ඉගෙනීමට හානිකර වන අතර අනවශ්‍ය හැසිරීම් වලට තුඩු දිය හැකි බැවින් මෙම අවස්ථාවේදී ධනාත්මක ශක්තිමත් කිරීම් භාවිතා කිරීමේ වැදගත්කම අපි ශක්තිමත් කරමු.
ඇණවුම් ජයගෙන ඉගෙන ගත් පසු, උසස් පුහුණුවීම් වලදී, විනෝද උපක්‍රම යෙදීමෙන් හෝ කඩිසරකම වැනි දියුණු ක්‍රියාකාරකම් වලදී ව්යායාම සහ කීකරුකමේ නියෝග වලට අනුකූල වීම මිශ්‍ර වන බාධක පරිපථයක් ලෙස ඔබට ආරම්භ කළ හැකිය. ක්‍රියාශීලි බව නිසැකවම මෙම ඉතා ක්රියාකාරී අභිජනනය සඳහා සුදුසු ක්‍රීඩාවකි.
බලු පැටියාගේ අධ්‍යාපනය සඳහා කාලය කැප කිරීම ඉතා වැදගත් වන නමුත් අමතක වීම වැළැක්වීම සඳහා ඔහුට ලබා දෙන නියෝග නිතරම ඔහුට මතක් කර දීම හොඳය. පුහුණුව සඳහා සාමාන්‍ය දෛනික කාලය විනාඩි 5 ත් 10 ත් අතර වේ.
ඩල්මැටියන් සෞඛ්‍ය
ඩල්මැටියන් බල්ලෙකි බොහෝ රෝග වලට ගොදුරු වේ වසර ගණනාවක් තිස්සේ මෙම අභිජනනය සිදු කරන ලද අභිජනනය හේතුවෙන්. ඩල්මේටියන්වරුන්ගේ වඩාත් සුලභ රෝග නම්:
- අසාත්මික ඩර්මැටිටිස්
- atopic සමේ රෝග
- දිලීර ආසාදන
- ආහාර ආසාත්මිකතා
- තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය
- සමේ පිළිකා
- වකුගඩු ගල්
- මුත්‍රා ගල්
- ඩිමොඩිකෝසිස්
- හෘද රෝග
- බිහිරි භාවය
බිහිරි භාවය අභිජනනය තුළ ඉතා ඉහළ අගයක් ගන්නා අතර මෙම අභිජනනයෙන් 10% කට වඩා බලපායි. යූරික් අම්ලය ඇලන්ටොයින් බවට පරිවෘත්තීය කළ නොහැකි එකම ක්ෂීරපායි සත්වයා වන්නේ ඩල්මැටියන් පමණක් වන හෙයින් වකුගඩු හා මුත්‍රාශයේ ගල් සෑදීම සුලභව දක්නට ලැබේ. මෙය මුත්‍රාශයේ ගල් සෑදීමට සෘජුවම බලපායි.
අපේ සුනඛයාගේ ප්‍රශස්ත සෞඛ්‍ය තත්ත්වය පවත්වා ගැනීම සඳහා ඔහුව ඒ වෙත ගෙන යාම අත්‍යවශ්‍ය වනු ඇත සෑම මාස 6 කට වරක් පශු වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීම සෑම දෙයක්ම යහපත් බව තහවුරු කර ගැනීමට සහ ඔබේ එන්නත් කිරීමේ කාලසටහන අනුගමනය කරන්න. හොඳ පෝෂණය, ව්යායාම සහ හොඳ සැලකිල්ල සතුටින්, සෞඛ්‍ය සම්පන්නව හා දිගු කල් ජීවත් වන ඩල්මැටියන් ජාතිකයෙකුගේ යතුරයි.