අන්තර්ගතය
- මන්දපෝෂණයෙන් පෙළෙන සුනඛයෙකුගේ රෝග ලක්ෂණ
- පශු වෛද්යවරයා වෙත යන්න
- මන්දපෝෂණයෙන් පෙළෙන සුනඛයාට පෝෂණය කිරීම
- මන්දපෝෂණයෙන් පෙළෙන සුනඛයෙකු සඳහා වෙනත් සත්කාර
- වරින් වර පශු වෛද්යවරයා හමුවන්න
මන්දපෝෂණය සාමාන්‍යයෙන් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ හිඟයක් ලෙස අර්ථ දැක්විය හැකි අතර බඩවැල් පරපෝෂිතයින් බෝවීම හෝ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අවශෝෂණය වීමේ සින්ඩ්‍රෝමය වැනි හේතු කිහිපයක්ම විය හැකි නමුත් බොහෝ විට අතහැර දැමූ සුනඛයින් තුළ මන්දපෝෂණය ඇති වේ.
අතහැර දමා ගිය සුනඛයෙකු නිවසේදී පිළිගැනීම අපට කළ හැකි ඉතාමත් ත්‍යාගශීලී ක්‍රියාවක් වන අතර මෙම සතුන් පසුව අසීමිත කෘතඥතාවයක් දක්වන බව අයිතිකරුවන් කිහිප දෙනෙකුගේ අත්දැකීමෙන් දන්නා කරුණකි.
කෙසේ වෙතත්, මන්දපෝෂණයෙන් පෙළෙන සුනඛයෙකු ඉදිරිපත් කරන්නේ ඔබේ දැඩි අවදානය යොමු කළ යුතු ඉතා බරපතල තත්ත්‍වයක් බව ඔබ දැන සිටිය යුතුය, ඒ නිසාම පෙරිටෝ ඇනිමල්ගේ මෙම ලිපියෙන් අපි ඒ ගැන කතා කරමු මන්දපෝෂණයෙන් පෙළෙන සුනඛයෙකු රැකබලා ගැනීම සහ පෝෂණය කිරීම.
මන්දපෝෂණයෙන් පෙළෙන සුනඛයෙකුගේ රෝග ලක්ෂණ
මන්දපෝෂණයෙන් පෙළෙන සුනඛයෙකුගේ ඉතාමත් ලක්ෂණය නම් එහි අධික සිහින් වීමයි. අපට නිරීක්ෂණය කළ හැක්කේ a ශුන්‍ය මේද හා මාංශ පේශි ප්‍රමාණයසහ එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස අස්ථි වල ව්‍යුහයන් පහසුවෙන් නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.
කෙසේ වෙතත්, මන්දපෝෂණයෙන් පෙළෙන සුනඛයෙකුට තිබිය හැකි වෙනත් රෝග ලක්ෂණ ද තිබේ:
- වමනය සහ පාචනය
- අඳුරු ලොම්
- පැල්ලම් සහිත සම සහ හිසකෙස් නැති ශරීර ප්‍රදේශ
- උදාසීනකම සහ දුර්වලකම
පශු වෛද්යවරයා වෙත යන්න
අප මන්දපෝෂණයෙන් පෙළෙන සුනඛයෙකුට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී පශු වෛද්‍ය රැකවරණය ප්‍රමුඛතාවයක් වන අතර සමහර අවස්ථා ඉතා බරපතල බැවින් ඒ සඳහා යොමු විය යුතුය නැවත විජලනය සහ පවා දෙමාපිය පෝෂණයඑනම් අභ්‍යන්තරව.
මන්දපෝෂණය හේතුවෙන් ඇතිවිය හැකි වෙනත් රෝග වල පැවැත්ම ද පශු වෛද්යවරයා විසින් තීරණය කරනු ඇති අතර පසුව ආහාර ප්‍රතිකාර සඳහා සැලකිල්ලට ගත යුතු වෙනත් පෝෂණ icනතාවයක් ඇතිද යන්න තහවුරු කරයි.
මන්දපෝෂණයෙන් පෙළෙන සුනඛයාට පෝෂණය කිරීම
මන්දපෝෂණයෙන් පෙළෙන සුනඛයෙකුට අධික ලෙස ආහාර දීම බරපතල වැරැද්දක් වන අතර ආහාර දිරවීමේ පද්ධතිය අධික ලෙස පෝෂණය කිරීමට සූදානම් නැති අතර මෙය ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග ලක්ෂණ පුළුල් පරාසයකට හේතු විය හැක.
සත්ව හිංසනය වැළැක්වීමේ ඇමරිකානු සමාජය නිර්දේශ කරයි ඉහළ මට්ටමේ බලු පැටවුන්ගේ ආහාරයක් භාවිතා කරන්නඅපි වැඩිහිටි සුනඛයෙකුට ප්‍රතිකාර කරනවාද යන්න නොසලකා, මෙම වර්ගයේ ආහාර කැලරි හා පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත් වන අතර මන්දපෝෂණයෙන් පෙළෙන සුනඛයෙකුට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී එය අත්‍යවශ්‍ය වේ. ප්‍රතිකාරයේ මුල් දිනවල වියලි ආහාර තෙත් ආහාර සමඟ මිශ්‍ර කිරීම යෝග්‍ය වන අතර එමඟින් ජල අන්තර්ගතය මෙන්ම මේද ප්‍රමාණයද වැඩි වේ.
ආහාර සලාක මධ්‍යස්ථ නමුත් නිතර විය යුතු අතර ඉතා මැනවින් සුනඛයාට දිනපතා ආහාර වේල් 4 ක් ලබා ගත යුතුය. එය ද සැම විටම ඔබ සතුව තිබෙන ප්‍රමුඛතාවක් වනු ඇත පිරිසිදු හා පිරිසිදු ජලය.
මන්දපෝෂණයෙන් පෙළෙන සුනඛයෙකු සඳහා වෙනත් සත්කාර
මන්දපෝෂණයෙන් පෙළෙන සුනඛයෙකුගේ ශරීරයේ මේද ප්‍රතිශතය අඩු නිසා එහි සිරුරේ උෂ්ණත්වය පවත්වා ගැනීම සඳහා දැඩි අසීරුතාවයන්ට මුහුණ දීමට සිදු වන බැවින් එයට විශාල උදව් අවශ්‍ය වේ. මෙයින් ඇඟවෙන්නේ ඔබ සතුව ඇතිරිලි කිහිපයක් සහිත ඇඳක් වැනි උණුසුම් හා සුවපහසු ඉඩක් තිබිය යුතු බවයි.
මන්දපෝෂණයෙන් පෙළෙන සුනඛයාට ලබා ගන්නා සියලුම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ පහසුවෙන් අවශෝෂණය කර ගැනීම වැදගත් ය. සඳහා ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාවේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම හොඳම විකල්පයක් නම් සුනඛයින් සඳහා ප්‍රෝබියොටික් ප්‍රතිකාරයක් ආරම්භ කිරීමයි.
වරින් වර පශු වෛද්යවරයා හමුවන්න
සුනඛයාට මුලින් පශු වෛද්‍ය පරීක්‍ෂණයක් තිබීම වැදගත් පමණක් නොව, සුනඛයාගේ ප්‍රශස්ත ශරීර බර යථා තත්ත්වයට පත් වන තුරු වරින් වර පශු වෛද්යවරයා වෙත යාමද අත්‍යවශ්‍ය වනු ඇත.
මෙම කාලානුරූපී චාරිකා වල අරමුණ වන්නේ අවශ්‍ය සත්කාර හා පෝෂණය ලබා දීමෙන් පසු එම සත්වයාගේ ප්‍රතිචාරය වඩාත් ප්‍රමාණවත් නොවන අවස්ථාවක පෝෂණ ප්‍රතිකාර අධීක්ෂණය කිරීම සහ අනුවර්තනය වීමයි.
