අන්තර්ගතය
- බැල්ලිය තුළ ගැබ් ගැනීම
- ඔබේ සුනඛයා ගැබ්ගෙන ඇති බව පෙන්නුම් කරන භෞතික වෙනස්කම්
- ඔබේ සුනඛයා ගැබ්ගෙන ඇති බව පෙන්නුම් කරන චර්යාත්මක වෙනස්කම්
- ගැබ් ගැනීම තහවුරු කිරීම
- ගර්භණී සත්කාර
වගකිව යුතු හිමිකරුවෙකුට එම සලකුණු හඳුනා ගැනීමට හැකි විය යුතු අතර විය හැකි ගැබ් ගැනීමක් පෙන්නුම් කරන රෝග ලක්ෂණ ඔබේ සුරතලා මත, මේ අවස්ථාවේ දී අපි කතා කරන්නේ බැල්ලියන් ගැන ය. අනාගත මවක් ලෙස ඔබේ නව අවශ්‍යතා සඳහා ඔබේ සුරතලාගේ පරිසරය අනුවර්තනය වීම සඳහා අපි ඔබට ලබා දෙන සියලුම තොරතුරු දැන ගැනීම අත්‍යවශ්‍යයි.
ඔබට කළ හැකි හොඳම දෙය නම් ඔබේ සුනඛයා ගැබ්ගෙන ඇති බවට සැකයක් ඇත්නම් පශු වෛද්යවරයා වෙත ගෙන ඒමයි, නමුත් ඔබට ඉක්මනින් වේලාවක් වෙන් කර ගැනීමට නොහැකි නම් හෝ එය කිරීමට මුදල් නොමැති නම්, පෙරිටෝඅනිමල් හිදී අපි ඔබට උදවු කරන බවට සහතික වන්න බැල්ලි ගැබ් ගැනීම පිළිබඳ තොරතුරු සමඟ. දිගටම කියවන්න සහ ඉගෙන ගන්න ඔබේ බැල්ලි ගැබ්ගෙන ඇත්දැයි දැන ගන්නේ කෙසේද?.
බැල්ලිය තුළ ගැබ් ගැනීම
මුලින්ම ඔබ දැනගත යුතුයි බැල්ලියකගේ ගැබ් ගැනීම කොපමණ කාලයක් පවතීද?. සාමාන්‍යයෙන් බැල්ලියකගේ ගැබ් ගැනීම මාස 2 ක් හා දින 62 ක් පමණ පවතී. ස්වභාවය නිශ්චිත නැත, එබැවින් මෙම කාලය තක්සේරුවකි, සාමාන්‍යය දින 58 සිට 65 දක්වා වන අතර පසුව බැල්ලි උපත ලැබිය යුතුය. සාමාන්‍යයෙන් පැටව් පැටවුන් හතර සිට අට දක්වා වන අතර, අභිජනනය අනුව බලු පැටවුන් නව දෙනෙකුට වඩා හෝ ඊට පටහැනිව සිව් දෙනෙකුට වඩා උපත ලැබිය හැකිය.
සුනඛයා ගැබ් ගන්නා විට ඇගේ උදරයේ වර්‍ගයක් ඔබට නොපෙනීම සාමාන්‍ය දෙයකි. රීතියක් ලෙස, ඔබට මෙම වැඩි වීම දැක ගත හැක්කේ එම සිට පමණි ගැබ්ගැනීමේ හතරවන සතිය, ගැබ් ගැනීමෙන් අඩක්. බලු පැටවුන්ගේ වර්ධන කාලය තුළ අවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ හා රැකවරණය නොලැබෙන හෙයින් මෙය බලු පැටවුන්ගේ අවදානම් සාධක වැඩි කරයි. සුනඛ ගැබ් ගැනීම ගැන සතියෙන් සතිය ඉගෙන ගැනීමට, මෙම ලිපිය අතපසු නොකරන්න.
ඔබේ සුනඛයා ගැබ්ගෙන ඇති බව පෙන්නුම් කරන භෞතික වෙනස්කම්
ගර්භනීභාවයේ පළමු මාසය දක්වාම උදරය වර්ධනය වීම අපට නොපෙනුනත්, බැල්ලියන් තුළ ගැබ් ගැනීම පෙන්නුම් කරන වෙනත් ශාරීරික වෙනස්කම් තිබේ. ඊළඟට, අපි පැහැදිලි කරමු පළමු රෝග ලක්ෂණ:
- පියයුරු ග්‍රන්ථි විශාල වීම: සාමාන්‍ය දෙය නම් ගැබ්ගැනීමේ මුල් සති වල සිටම ඔබේ සුනඛයාගේ පියයුරු ඉදිමීම, ඇගේ ප්‍රමාණයේ සුළු වර්ධනයක් දක්නට ලැබෙන අතර එය හොඳින් දැක ගැනීමට ඔබට හොඳින් පෙනිය යුතු වීමයි. තවද, ගර්භනී අවධියේ දෙවන භාගයේදී එය පෙනිය හැකි බැවින් එය මුල සිටම නොතිබිය හැකි ලකුණකි.
- රෝස තන පුඩු: මෙම ලකුණ සොයා ගැනීමට පහසුම එකක් වන අතර ඔබේ සුනඛයාගේ පියයුරු ඉදිමී ඇති බවට පෙර ලකුණ අනුපූරක වේ. එමනිසා, ඔබේ සුනඛයාට වෙනදාට වඩා රෝස පැහැති තන පුඩු ඇති බව ඔබ දුටුවහොත්, ඔබ ගැබ් ගත හැකිදැයි සැක කිරීමට පටන් ගත යුතුය.
- යෝනි මාර්ගයෙන් පිටවීම: මුල් සති කිහිපය තුළ ඔබේ සුනඛයාට යෝනි මාර්ගයෙන් ස්‍රාවය වීම, පැහැදිලි දියරයක් හෝ ලා රෝස පැහැයක් තිබීමට ද ඉඩ ඇත. මෙම දියර ගර්භණී සමයේදී බලු පැටවුන් ආරක්ෂා කිරීම සඳහා "බෆරයක්" ලෙස ක්‍රියා කරයි. එසේම, මුත්‍රාශයේ මුත්‍රා ගබඩා කිරීමට ඇති ඉඩ ප්‍රමාණය අඩු බැවින් ඔබේ සුරතලාට සාමාන්‍යයට වඩා නිතර මුත්‍රා කිරීම සාමාන්‍ය දෙයකි.
ඔබේ සුනඛයා ගැබ්ගෙන ඇති බව පෙන්නුම් කරන චර්යාත්මක වෙනස්කම්
අප කලින් දැක ඇති භෞතික සංඥා වලට අමතරව, හැසිරීම් වල වෙනස්කම් ද ඔබට උපකාරී වනු ඇත ඔබේ සුනඛයා ඇත්ත වශයෙන්ම ගැබ්ගෙන තිබේදැයි සොයා බලන්න නැත්ද. පළමුවෙන්ම, ඔබ මතක තබා ගත යුත්තේ ඔබේ සුනඛයා අන් කිසිවෙකුටත් වඩා හොඳින් ඔබ දන්නා බවත් ඔබේ දෛනික ක්‍රියාකාරිත්වයේ වෙනසක් ඔබ දුටුවහොත් ඔබ විමසිලිමත් විය යුතු බවත්ය. ඔබේ සුනඛයාගේ ගැබ් ගැනීමක් පෙන්නුම් කළ හැකි හැසිරීම් වල සමහර වෙනස්කම් නම්:
- ආහාර වෙනස්කම්: මුල් ගර්භනී අවධියේදී ඔබේ සුනඛයා ආහාරයට ගැනීමට පුරුදු වූවාට වඩා අඩුවෙන් ආහාරයට ගැනීමට ඉඩ ඇත. නමුත් මෙය ගැබ් ගැනීම ඉදිරියට යත්ම වෙනස් වන දෙයකි, සාමාන්‍ය දෙය නම් පළමු සති දෙකෙන් පසු ඔබේ බැල්ලියගේ ආහාර රුචිය වැඩිවීමක් පෙන්නුම් කිරීමයි. දෙවන මාසයෙන් පසු, ආහාර රුචිය වැඩිවීම වඩාත් කැපී පෙනෙන අතර, ළදරුවන් වැඩී ශක්තිය හා පෝෂ්‍ය පදාර්ථ පරිභෝජනය කරන විට සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්‍ය දෙයකි.
- ඔබ සමඟ සම්බන්ධතාවයේ වෙනස්කම්: මෙය සාමාන්‍ය වෙනසක්, බොහෝ බැල්ලියන් ගර්භණී සමයේදී තම අයිතිකරුවන් ගැන වැඩි වැඩියෙන් සොයන බැවිනි. ඔවුන් සිටින තත්ත්‍වය නිසා රැකවරණය සහ සැනසීම සොයන ඔවුන් රැකබලා ගැනීමට හෝ අයිතිකරුගේ පැත්තෙන් සිටීමට කැමතියි. ඔබේ සුනඛයා සැක සහිත හෝ බිය වූ විට, ගර්භණී සමයේදී මෙම ලක්ෂණය වඩාත් අවධාරණය කළ හැකිය. බොහෝ විට උදරය ආශ්‍රිත ප්‍රදේශයේ ඔබ ස්පර්ශ කිරීමට ඔබේ සුනඛයා කැමති නොවීමට ඉඩ ඇති අතර බොහෝ විට උදරයේ ප්‍රදේශය ඉතා සංවේදී වන අතර බොහෝ විට එය ස්පර්ශ කිරීමට ඉඩ ඇත.
- උදාසීනත්වය සහ උදාසීනත්වය: ඔබේ සුනඛයා වෙනදාට වඩා අඩුවෙන් ක්‍රීඩා කිරීම සාමාන්‍ය දෙයට වඩා ජවසම්පන්නව හැසිරීම සාමාන්‍ය දෙයකි. ඔබ දුවන්නේ අඩුවෙන් වීම, ඇවිදීමට අකමැති වීම හෝ පොදුවේ අඩුවෙන් ගමන් කිරීම විය හැකිය. ඔබේ සුනඛයා ගර්භණී සමයේදී නිදා ගැනීමට හෝ විවේක ගැනීමට වැඩි කාලයක් ගත කිරීම සාමාන්‍ය දෙයකි.
- වෙනත් සතුන්ගෙන් ත් වී සිටින්න: ගැබිනි සුනඛයෙකු ගර්භණී සමයේදී වෙනත් බලු පැටවුන්ගෙන් toත් වීම සාමාන්‍ය දෙයකි, මන්ද මේ අවධියේදී ඔවුන් තනිව සිටීමට කැමැත්තක් දක්වයි.
- විය හැකි කූඩු සොයන්න: ගැබිනි සුනඛයෙක් තම බලු පැටවුන් ඇති කිරීමට තැනක් සෙවීමට උත්සාහ කරයි. ඔබේ සුනඛයා බිම සීරීම, නිවසේ නිශ්චිත කොනක ඇතිරිලි දැමීම හෝ අඳුරු, පාළු ස්ථාන වල සැඟවී සිටීමෙන් පසුව ඇගේ පැටවුන් සඳහා කූඩුවක් ලෙස සේවය කළහොත් ඔබට මෙය දැක ගත හැක.
ගැබ් ගැනීම තහවුරු කිරීම
මෙම සියලු සලකුනු සමඟ ඔබේ නම් ඔබට දැනටමත් අදහසක් ලබා ගත හැකිය බැල්ලි ගැබ්ගෙන ඇත, එවිට ඔබේ උදරය විශාල වීම දකින විට සහ අනාගත දරුවන් විය හැකි චලනයන් ඔබට දැනේ නම්, ගර්භනීභාවයේ දෙවන මාසයේ සිට ඔබට වඩා හොඳින් තහවුරු කර ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, නිසැකවම සහතික වීමට නම්, ඔබ කළ යුතුය පශු වෛද්යවරයා අමතන්නරෝග විනිශ්චය තහවුරු කිරීම සඳහා ගැබ් ගැනීමෙන් සති තුනකට පසු විවිධ පරීක්ෂණ වලට භාජනය වීමට සිදු වන්නේ කාටද? සාමාන්‍යයෙන් පැවැත්වෙන විභාග පහත පරිදි වේ:
- ළදරුවන්ගේ හදවතට සවන් දීම සඳහා උසස් කිරීම.
- තුන්වන සතියේ සිට අල්ට්රා සවුන්ඩ්.
- ඔබේ බල්ලා ගැබ්ගෙන තිබේද නැද්ද යන්න දැක්වෙන රුධිර පරීක්‍ෂණය.
- ගර්භණී දින 28 සිට එක්ස් කිරණ පරීක්ෂණ සහ ස්පන්දනය.
ගර්භණී සත්කාර
ඔබේ සුනඛයා ගැබ්ගෙන තිබේ නම්, ඔබ මාලාවක් සලකා බැලිය යුතුය රැකවරණය එමඟින් ඇය සහ ඇගේ ළදරුවන් දෙදෙනාම සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ ශක්තිමත් බව සහතික කෙරේ. ඔබ ඔබේ ආහාර ගැන ප්‍රවේශම් විය යුතුයි, එය ව්‍යායාමයට යොමු කළ යුතු අතර එයට මහත් සෙනෙහසක් ලබා දිය යුතුය. හැකි ඉක්මනින් ඔබේ සුනඛයා සුනඛයෙකු වෙත ගෙන යාම හොඳය. පශු වෛද්යවරයා, එයින් ඔබේ ගැබිනි සුනඛයා රැකබලා ගන්නේ කෙසේදැයි කියා දෙනු ඇත.
