අන්තර්ගතය
- පියවරෙන් පියවර බල්ලා නිවසේ තනිවම තබන්න
- වැඩිහිටි සුනඛයෙකු පියවරෙන් පියවර නිවසේ තබන්න
- බල්ලෙකු නිවසේ තනිවම තැබීම සඳහා උපදෙස්
- ඔබට තනිව සිටීමට උපකාර කළ හැකි සෙල්ලම් බඩු
ඔබ මේ ගැන නොදන්නවා විය හැකි නමුත් ඔබේ සුනඛයා යන විට ඔහුට දැනෙන හැඟීම ගැන සිතීම ඔබ කවදා හෝ නතර කර තිබේද? බොහෝ සුරතල් සතුන් නොනවත්වා බුරන අතර අනෙක් ඒවා පැය ගණන් හ cryයි. අපේ ඉවත්වීම සම්බන්ධයෙන් මෙවැනි ආකල්පයක් හැඳින් වේ වෙන්වීමේ සාංකාව.
දුෂ්කර අතීතයක් හෝ තවමත් බලු පැටියෙකු වීම මෙම ගැටළුව වඩාත් නරක අතට හැරිය හැකි වුවද, වයස සහ අභිජනනය නොසලකා සෑම වර්ගයකම බලු පැටවුන් වෙන්වීමේ සාංකාවෙන් පීඩා විඳිය හැකිය. හදා ගත් සුනඛයින්ගේ සිද්ධිය මෙයට උදාහරණයකි.
කාංසාවට එක් හේතුවක් නම්, ඔහු බලු පැටියෙකු වූ විට, තනිකම කළමනාකරණය කිරීමට අපි ඔහුට ඉගැන්නුවේ නැති වීමයි. එම නිසා, පෙරිටෝ ඇනිමල්ගේ මෙම ලිපියෙන් අපි ඔබට පැහැදිලි කර දෙන්නෙමු ඔබේ සුනඛයා නිවසේ තනිවම තබන්නේ කෙසේද?. තවද, සෑම විටම මෙන්, එය පහසුවෙන් කිරීමට උපදෙස් සහ උපදෙස් රාශියක් සමඟ.
පියවරෙන් පියවර බල්ලා නිවසේ තනිවම තබන්න
බල්ලෙකුට නිවසේ තනිව සිටීමට ඉගැන්වීම ඉතා වැදගත් වේ. සුනඛයා මුල සිටම ඔබ නොමැතිව සිටීමට ඉගෙන ගන්නේ නම්, ඔහු නිවසින් පිටව යන සෑම අවස්ථාවකදීම ඔහු එතරම් පීඩා විඳින්නේ නැති අතර වෙන්වීමේ සාංකාවෙන් පීඩා විඳීමේ අවස්ථා අඩු කරයි.
ඔබ මෙම ක්‍රියාවලිය නිවසේ සිටම ආරම්භ කළ යුතුය. බල්ලාට එය ඉගෙන ගත යුතුය සෑම දෙයකටම මොහොතක් තිබේ: සෙල්ලම් කිරීමට කාලයක් තිබේ, ආදරයෙන් රැකබලා ගැනීමට කාලයක් තිබේ, ඒ ගැන අවධානය යොමු කිරීමට නොහැකි අවස්ථා ද තිබේ.
සෑම විටම මෙන්, ඔබ මෙය ටිකෙන් ටික කළ යුතුය:
- ආරම්භයේදී සුනඛයන් සාමාන්‍ය හා ස්ථාවරභාවය අගය කරන බව පැහැදිලි විය යුතුය. ඇවිදීමට, ක්‍රීඩාවට සහ ආහාර වේලක් සඳහා ඔබට නිශ්චිත වේලාවක් තිබේ නම්, තනිව සිටිය යුත්තේ කවදාද යන්න ඔබට වඩාත් පහසුවෙන් අවබෝධ කර ගැනීමට ඉඩ ඇත.
- පළමු පියවර නම් බල්ලා ඔබව දකින නමුත් ඔබ ගැන අවධානය යොමු නොකර නිවස වටා ඇවිදීමයි. වැඩි කාලයක් නොවේ, වැඩ කිරීමට හෝ යමක් කිරීමට පටන් ගන්න. බල්ලා ඔබේ අවධානය ඉල්ලීමට ඉඩ ඇත, ඔහුට බැණ වදින්න එපා, එය නොසලකා හරින්න. ඔබ වෙහෙසට පත් වී දැන් ඔබේ කාලය නොවේ යැයි උපකල්පනය කරන කාලයක් පැමිණෙනු ඇත. එවිට ඔබට ඔහුට කතා කර ලෝකයේ ඇති සියළුම සෙනෙහස ලබා දිය හැකිය.
- විවිධ කාමරවල සිටීමට උත්සාහ කරන්න. ටික වේලාවක් කාමරයක නැවතී සිටින්න. ඔබ මෙම කාමරයේ සිටින කාලය සෙමෙන් වැඩි කරන්න. ඔහු සිටින බව ඔබේ සුනඛයාට තේරුම් ගත හැකි නමුත් ඔහුට කිරීමට තවත් බොහෝ දේ ඇති බව වැටහේ.
- සමහර විට ඔබ "එළියට යන" නමුත් පසුව ආපසු එන බව ඔබේ සුනඛයා තේරුම් ගන්නා තුරු දින කිහිපයක් කෙටි කාලයක් නිවස තුළදී සහ ඉන් පිටතත් එසේ කරන්න.
මෙම කරුණු ඉතා වැදගත් බව මතක තබා ගන්න, මන්ද එය නොදැනුවත්වම අපේ සුනඛයා අප මත යැපීමට සලස්වන බැවිනි.ඔවුන් බලු පැටවුන් වන විට, එය හුරතල් වීම, රැකබලා ගැනීම සහ සෙල්ලම් කිරීම පමණක් වන අතර, අපි පැය 24 පුරාම ඔවුන් සමඟ සිටිමු. සති අන්ත, නිවාඩු හෝ නත්තල් ඇති බව ඔබේ බලු පැටියාට නොතේරෙන බව ඔබ තේරුම් ගත යුතුය.
නිර්වචනය කරන්න මුල සිටම නීති එබැවින් ඔබේ බලු පැටියා අපේක්ෂා කළ යුතු දේ දනී. සුනඛයාගේ කනස්සල්ලෙන් කොටසක් නම් ඔබ ඉවත්වී ඔහුව තනි කරන්නේ ඇයි දැයි ඔහුට නොතේරීමයි. මෙම තත්වය තුළ අපි සුනඛයෙකුගේ හිසෙහි තැබුවහොත් මෙවැනි ප්‍රශ්න අපට දැක ගත හැකි වනු ඇත: "ඔබට මාව අමතකද?", "ඔබ ආපසු එනවාද?"
වැඩිහිටි සුනඛයෙකු පියවරෙන් පියවර නිවසේ තබන්න
විශේෂයෙන් රැකවරණ සුනඛයන් හෝ වැඩිහිටි අවධියේදී හදා වඩා ගත් සුනඛයින් අපව නිවසේ තනිකර දැමීමෙන් බොහෝ පීඩා විඳිති. එය මූලික ය සුනඛයාගේ විශ්වාසය දිනා ගන්න දිනචරියාවක් ඇති කර ගැනීම සඳහා ධනාත්මක ශක්තිමත් කිරීම සහ දෛනික සත්කාර සමඟ.
ඔබට නිවසේ තනිව සිටීමට සිදුවන බව තේරුම් ගැනීමට ඔබට උපකාර කරන්නේ කෙසේද:
- අපි බලු පැටියෙකු මෙන්, අපි එකම කාමරයේ සිටින විට කෙටි කාලයක් සඳහා ඔහුව තනි කිරීමට පටන් ගත යුතුය. කාමර වෙනස් කිරීම හෝ ඒ ගැන වැඩි අවධානයක් යොමු නොකර ඉගෙනීමට පටන් ගැනීම එහි මුල් පියවරයන් කිහිපයකි.
- ඔබ වෙනත් කාමරයක සිටියදී හෝ සුපිරි වෙළඳසැලේ සාප්පු යන විට ක්‍රමයෙන් එය ඔබට වැඩි කාලයක් ලබා දිය යුතුය. එය ඉතා කෙටි කාලයක් සඳහා ආරම්භ කර ක්‍රමයෙන් වැඩි කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
- ඇවිදීම, ආහාර ගැනීම සහ ක්‍රීඩා කරන වේලාව ඇතුළුව ඔබේ සුනඛයාගේ දෛනික ජීවිතය සැලසුම් කරන්න. ඔබ සැම විටම එහි සිටී නම් ඔබේ සුපුරුදු පුරුද්ද ගැන විශ්වාසයක් පෙන්වුවහොත්, ඔබ සමහර විට ඔහුව තනි කළ බව ඔබේ බලු පැටියා හොඳින් පිළිගනී.
බල්ලෙකු නිවසේ තනිවම තැබීම සඳහා උපදෙස්
- සුභ පැතුම් හෝ ආයුබෝවන් නැත. ඔබේ බලු පැටියා ඔහු යන වේලාවට යම් යම් වචන හෝ අභිනයන් සම්බන්ධ කරන්නේ නම්, ඔහුගේ වේලාවට පෙර ඔහු නොසන්සුන් වනු ඇත.
- ඔබ යාමට පෙර ඔබේ සුනඛයාගේ කාලසටහන සංවිධානය කරන්න. මේ වන විටත් ඔහුට ඇවිදීමට, ව්‍යායාම කිරීමට සහ ලබා දුන් ආහාර වේල සමඟ ඔබ නිවසින් පිටවීම අත්‍යවශ්‍ය වනු ඇත. සපුරාලිය නොහැකි ඕනෑම අවශ්‍යතාවක් ඔබට අපහසුතාවයක්, දුකක් සහ අතහැර දැමීමක් දැනෙන්නට පුළුවන.
- ඔබට ආරක්ෂාවක් සහ සුවපහසුවක් දැනෙන පරිදි සැඟවීමට හෝ විශේෂ ඇඳක් සාදන්න. එය ඉතා සරල බවක් පෙනුනද, සමීප සහ ආරක්ෂිත ස්ථානයක් ඔබේ සුනඛයාට හොඳ හැඟීමක් ඇති කරයි.
- පිටත්ව යාමට පෙර හෝ උණු වතුර බෝතලයකට දැමීමට පෙර ඩ්‍රයර් එකකින් ඔබේ බ්ලැන්කට්ටුව උණුසුම් කළ හැකිය. එම අමතර උණුසුම ඔහුට ඉතා ප්‍රසන්න වනු ඇත.
- දෙවන සුනඛයා හදා වඩා ගැනීම ගැන සලකා බලන්න. සත්‍යය නම්, බල්ලන් යුවළකට එකිනෙකාට ප්‍රිය කළ හැකි අතර එකිනෙකා සමඟ ආතතියෙන් මිදෙන්න. ඔබ වෙනත් සගයෙකු සමඟ මිත්‍රත්වයක් ඇති කර ගන්නේ දැයි බැලීමට ඔබේ සුනඛයා සමඟ නවාතැනකට යන්න.
ඔබට තනිව සිටීමට උපකාර කළ හැකි සෙල්ලම් බඩු
බල්ලන් සඳහා සෙල්ලම් බඩු යන මාතෘකාව ගැන මම තවමත් සඳහන් නොකිරීම පුදුමයක් යැයි මට දැනටමත් සිතුන බව මට විශ්වාසයි, නමුත් මෙන්න එය එසේ ය.
සමාජ ජාල, ක්‍රීඩා, පෙරිටෝ ඇනිමල් කියවීම යනාදිය ගැන කම්මැලි නොවීමට ඔබ විනෝද වීමට උත්සාහ කරන ආකාරයටම ඔබේ සුනඛයාද අවධානය වෙනතකට යොමු කළ යුතුය.
ඒවා සඳහා සෙල්ලම් බඩු විශාල ප්‍රමාණයක් විකිණීමට ඇත. ඔබේ සුරතලා වැඩිපුර විනෝද වන්නේ කුමක් සමඟද, එය සෙල්ලම් කරන්නේ කුමන සෙල්ලම් බඩු වලින්ද කියා බලන්න වැඩි කාලයක් විනෝදාස්වාදය. ඔබට වඩාත් ගැලපෙන ඒවා (ශබ්දය, රෙදිපිළි, බෝල, හෝ නැතිව) තෝරා ගැනීමට මෙය හොඳ සඳහනක් ලබා දෙනු ඇත. සෙල්ලම් බඩු වලට අමතරව, වැඩිහිටි බලු පැටවුන් සහ බලු පැටවුන් සඳහා ඇටකටු ඇත. දිගු කල් පවතින ඒවා කිහිපයක් තිබේ, ඔබේ සුනඛයා කැමති නම් ඔබට විනෝදාස්වාදය ලබා දෙන බවට සහතිකයි.
නමුත් එකක් තිබේ විශේෂ සෙල්ලම් බඩු මෙම නඩුව සඳහා: කොං. එය සුනඛයාගේ කුතුහලය හා බුද්ධිය උත්තේජනය කරන සෙල්ලම් බඩුවක් වන අතර එය දිගු වේලාවක් කොංග් අභ්‍යන්තරයෙන් ආහාර පිටතට ගැනීමට උත්සාහ කරයි. ඔබට එය පේට්, පෝෂණය හෝ සංග්‍රහ වලින් පුරවා ගත හැකිය. ඊට අමතරව, එය 100% ආරක්ෂිත සෙල්ලම් බඩුවක් බැවින් එය එය අතහැර දැමීම ගැන කරදර විය යුතු නැත, කිසිඳු අවදානමක් නොමැත.
