අන්තර්ගතය
- බල්ලෙකුට පලතුරු ආහාරයට ගත හැකිද?
- බල්ලන්ට අඹ කන්න පුළුවන්ද?
- සුනඛයාට අඹ කන්න පුළුවන්: වාසි
- සුනඛයාට අඹ කන්න පුළුවන්: ප්රමාණය
- බල්ලා ගිල දැමූ අඹ ඇට: කුමක් කරන්නද
එම අඹ එය බොහෝමයක් රසවත් පලතුරක් ලෙස බොහෝ දෙනා සලකති. එය කෑලි කෑවද ජෙලි, කැන්ඩි හෝ යුෂ වශයෙන් පානය කළත් කමක් නැත. ඔබේ ලොම් සහිත මිතුරා සමඟ මංගා බෙදා ගැනීමට අවශ්යද? ඒ නිසා ඔබ දැනගත යුතුයි බල්ලාට අඹ කන්න පුළුවන්.
සමහර පළතුරු සුනඛයින් සඳහා නිර්දේශ කරනුයේ ඒවා ආහාරයට විවිධත්වය සහ පෝෂණ ගුණයන් රැසක් ගෙන දෙන බැවිනි, එබැවින් පෙරිටෝ ඇනිමල්ගේ මෙම ලිපියෙන් අඹ එයින් එකක් ද යන්න සොයා බැලීමට අපි ඔබට ආරාධනා කරන්නෙමු. ඔබට සුනඛයෙකුට අත් ආවරණයක් ලබා දිය හැකිද?? දිගටම කියවන්න!
බල්ලෙකුට පලතුරු ආහාරයට ගත හැකිද?
වියළි ආහාර සුනඛයින් සඳහා හොඳම ආහාරය ලෙස ඔබ බොහෝ විට සලකනු ඇත. ඔවුන්ට අවශ්ය සියලුම පෝෂ්ය පදාර්ථ එයින් ලබා දෙන බව සත්යයකි. කෙසේ වුවද, සුනඛයාගේ ආහාර වේල විවිධාංගීකරණය කළ හැකිය ඔබ ඔහුට ඉඳහිට සහ පාලිත ආකාරයකින්, ඔහු කැමති සහ ඔහුට පෝෂණ ගුණයෙන් යුත් විවිධ ආහාර ලබා දෙනවා නම්.
උදාහරණයක් ලෙස සුනඛයින් සඳහා නිර්දේශිත පළතුරු සහ එළවළු වේ. මෙම ආහාර විටමින්, ඛනිජ ලවණ, තන්තු ලබා දෙන අතර ඔබේ සුනඛයාට රසවත් හා සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාරපාන ලබා දීම සඳහා කදිම විකල්පයකි.
සුනඛයාට විශාල පලතුරු ප්රමාණයක් ආහාරයට ගැනීමට අවශ්ය නැත, සතියකට දෙවරක් කෑලි කිහිපයක් කෑමට ප්රමාණවත් බැවින් ප්රමාණවත් නොවේ. සීනි වලින් පොහොසත්. හොඳ විකල්පයක් නම් ඔබ සාමාන්යයෙන් සතුන්ට දෙන ත්යාග වල විචලනයන් ලෙස ඒවා කාලෝචිත ආකාරයකින් ලබා දීමයි. අවසානයේ දී, ඔබට බල්ලෙකුට අඹ ගෙඩියක් දිය හැකිද?
බල්ලන්ට අඹ කන්න පුළුවන්ද?
ඔව්, බල්ලාට අඹ කන්න පුළුවන්! ඔබට දිනපතා මෙම පලතුර පූජා කළ හැකි බව මින් අදහස් නොවේ, කෙසේ වෙතත්, සුනඛයා ඒ ගැන කුතුහලයෙන් සිටින විට එය නිර්භය විය හැකි අතර ඉඳහිට ලැබෙන ත්යාගයක් ලෙස එය ආහාරයට ඇතුළත් කර ගන්න.
දැන් සුනඛයාට කොළ අඹ අනුභව කළ හැකිද? මෙම අවස්ථාවේ දී, පිළිතුර නම් නැත, බල්ලන් ආහාරයට ගත යුත්තේ ඉදුණු අඹ පමණක් ය. මන්ද? කොළ පැහැති අඹ ඉතා ආම්ලික වන අතර සමහර විට කටුක වන අතර මස් ඉස්ම සහිත නොවන නමුත් තද හා තරමක් අමාරුයි. එම නිසා එය එතරම් රසවත් නොවන අතර ඔබේ බල්ලාට බඩේ අමාරුවක් ඇති කළ හැකි අතර එය පාචනය ඇති වීමට හේතු වේ.
සුනඛයාට අඹ කන්න පුළුවන්: වාසි
අඹ ආහාරයට ගත හැක්කේ කුමන සුනඛයෙකුට දැයි දැන් ඔබ දන්නා බැවින් මෙම රසවත් පලතුරේ ප්රයෝජන මොනවාද, එනම් අඹ වල පෝෂණ ගුණය සහ එයින් ඔබේ සුනඛයාගේ ශරීරයට ප්රයෝජන ගත හැක්කේ කෙසේදැයි ඔබ දැනගත යුතුය.
අඹ වල සුනඛයින්ගේ ගුණාංග සහ වාසි මෙන්න:
- තන්තු ලබා දෙයි: ආහාර දිරවීමේ පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය නියාමනය කිරීම සඳහා කෙඳි ඉතා වැදගත් වන අතර, එම නිසා අඹ ඔබේ බල්ලාට මලබද්ධයෙන් පීඩා විඳින්නේ නම් එය ඉතා හොඳයි.
- ප්රතිඔක්සිකාරක අඩංගු වේ: ප්රතිඔක්සිකාරක ඔබේ සුනඛයා රෝග වලින් ආරක්ෂා කරයි:
- එය විටමින් සී වලින් පොහොසත් ය: මෙම විටමින් ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරන බැවින් ඔබේ සුනඛයා බැක්ටීරියා සහ විවිධ ක්ෂුද්ර ජීවීන්ට එරෙහිව සටන් කිරීමට සූදානම් වේ;
- ෆෝලික් අම්ලය සපයයිරතු රුධිර සෛල නිපදවීමට ප්රිය කරයි;
- විටමින් A අඩංගු වේ: මෙම විටමින් ඇට, පෙනීම සහ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය සඳහා හොඳයි;
- ජලය ලබා දෙන්න: විශේෂයෙන් ගිම්හානයේදී ඔබේ සුනඛයා හොඳින් සජලනය කිරීමට උපකාරී වේ.
කොමඩු වල සුනඛයින්ට ඇති ප්රයෝජන මොනවාදැයි අපගේ ලිපියෙහි බලන්න "බල්ලෙකුට කොමඩු ආහාරයට ගත හැකිද?".
සුනඛයාට අඹ කන්න පුළුවන්: ප්රමාණය
සුනඛයින්ට අඹ ආහාරයට ගත හැකි බව ඔබ දැනටමත් දන්නවා ඇති, සුනඛයින් සඳහා මෙම පලතුරෙන් ලැබෙන ප්රයෝජන ගැන ඔබ දන්නවා, එබැවින් ඒවා ලබා දිය යුතු ආකාරය දැන ගැනීමට කාලය පැමිණ ඇත. බල්ලෙකුට අඹ ගෙඩියක් දීම ඉතා සරල ය. අත් බව මතක තබා ගැනීමෙන් ආරම්භ කරන්න පරිණත විය යුතුයි, කිසි විටෙකත් කොළ පාට නොවේ. වෙනත් බොහෝ පලතුරු වල මෙන්, ඔබ සම හෝ සම මෙන්ම ගල් ඉවත් කළ යුතුය. හොඳම විකල්පය නම් අඹ ගෙඩිය කැබලිවලට කපා සුනඛයාට දීමයි.
ඔබේ සුනඛයාට දෙන ත්යාග වෙනස් කිරීමට අඹ කැට හොඳ විකල්පයකි. ඇවිදින අධික උණුසුම් දිනවල හෝ දහවල් කාලයේදී ඒවා ශීතකරණයේ හෝ ශීතකරණයේ පැය කිහිපයක් තබා ඔබේ සුනඛයාට ලබා දෙන්න, එවිට ඔහුට සිසිල් වීමට ඒවා උපකාරී වේ. එම කදිම අනුපාතය කුඩා අභිජනන බලු පැටවුන් සඳහා එය කියුබ් 2 සිට 3 දක්වාද, මධ්යම ප්රභේද සඳහා කියුබ් 4 දක්වාද සහ විශාල අභිජනනය සඳහා කියුබ් 5 සිට 6 දක්වාද වේ.
කොතරම් වාසියක් තිබුනත් අඹ වල සීනි අඩංගු බැවින් ඔබේ සුනඛයාට අඹ නිතර දීම නුසුදුසු ය. සතියකට 1 සිට 2 දක්වා කාලය ප්රමාණවත්.
බල්ලෙකුට අඹ පොතු අනුභව කළ හැකිද? අඹ පොත්ත ඉතා අමාරු බැවින් ආහාර දිරවීමේ ගැටලු ඇති කළ හැකි බැවින් එය නුසුදුසු ය. එසේම, අඹ ඇටය ඉතා විශාල හා දැඩි බැවින් සුනඛයින්ට අඹ ඇට ආහාරයට ගත නොහැකි බැවින් ඔබේ සුනඛයා හුස්ම හිරවීමේ හෝ හුස්ම ගැනීමේ අවදානමේ පවතී. එම හේතුව නිසා ඔබේ අධීක්ෂණයකින් තොරව ඔහුට අඹ ගෙඩියක් හපන්නට ඉඩ නොතබන්න.
බල්ලා ගිල දැමූ අඹ ඇට: කුමක් කරන්නද
සමහර සුනඛයින්ට වඩා විකාර සහගත විය හැකි අතර, ඔබට නිවසේ හෝස් එකක් තිබේ නම්, වළ ඇතුළු මුළු අඹ ගෙඩියක්ම ගිල දැමිය හැකිය. මෙම අවස්ථා වලදී කුමක් කළ යුතුද? එය අත්යවශ්යයි වහාම පශු වෛද්යවරයා වෙත යන්න, ගැටිත්ත ඔබේ සුනඛයා හුස්ම හිරවීමකින් තොරව උගුර හරහා යාමට සමත් වුවද, එය බඩවැලේ සිරවී යාමට ඉඩ ඇති බැවිනි.
ගැටිත්ත ඉවත් නොකළහොත් ඉදිරි දින කිහිපය තුළ සුනඛයාට ගැටලු ඇති වේ වමනය, පාචනය, ආහාර රුචිය නොමැතිකම සහ හැසිරීම් වල වෙනස්කම්. ඔබේ සුනඛයා අඹ ඇට ගිල දමා ඇතැයි ඔබ සැක කරන්නේ නම්, ඔබ වහාම පශු වෛද්යවරයා වෙත යා යුතුය.
සුනඛයින් සඳහා පළතුරු 8, ඒවායේ ප්රතිලාභ සහ නිර්දේශිත මාත්රාවන් පිළිබඳ අපගේ යූ ටියුබ් වීඩියෝව ද බලන්න: