අන්තර්ගතය
- බල්ලන් සඳහා ස්ට්රෝබෙරි සහ පළතුරු වල ගුණාංග
- ඔබට බල්ලෙකුට ස්ට්රෝබෙරි ලබා දිය හැකිද?
- බල්ලෙකුට ස්ට්රෝබෙරි ලබා දෙන්නේ කෙසේද?
- සුනඛයින් සඳහා අවසර දී ඇති වෙනත් තහනම් පලතුරු සහ එළවළු
ස්ට්රෝබෙරි යනු ස්වාභාවික ස්වරූපයෙන් හෝ යුෂ, අයිස් ක්‍රීම් හෝ වෙනත් අතුරුපස වශයෙන් පිළියෙල කළ හෝ ලොව පුරා බොහෝ මිනිසුන් ආකර්ෂණය කරන ඉතා රසවත් පලතුරකි. එය මිනිසුන්ට ඉතා ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග ඇත. බොහෝ මානව පෝෂණ විශේෂඥයින් දවස පුරාම පලතුරු ස්වල්පයක් ආහාරයට ගැනීම නිර්දේශ කරති. එවිට ප්‍රශ්නය පැන නගී, බල්ලන්ට හානිකර නොවී එම පලතුරුම ආහාරයට ගෙන මිනිසුන්ගේ ප්‍රතිලාභ භුක්ති විඳිය හැකිද?
ඔබට දැන ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, එසේද යන්න බල්ලාට ස්ට්රෝබෙරි කන්න පුළුවන් හානිකර නොවන වෙනත් පලතුරු හෝ සුනඛයින්ට විෂ සහිත පළතුරු නම් මෙම පෙරිටෝ සත්ව ලිපිය මඟ නොහරින්න, මන්ද මෙම රතු පලතුරේ ගුණාංග මොනවාද යන්න සහ එය ඇත්තෙන්ම බල්ලන්ට හානිකරද යන්න අපි පැහැදිලි කරන්නෙමු.
බල්ලන් සඳහා ස්ට්රෝබෙරි සහ පළතුරු වල ගුණාංග
ස්ට්රෝබෙරි (ෆ්‍රේගරියා එස්පීපී.), යුරෝපීය මහාද්වීපයෙන් ආරම්භ වූ මෙය ලොව පුරා බෙහෙවින් අගය කරන ලද රතු පලතුරකි. සමබර හා පාලිත ආහාර වේලක් ආහාරයට ගැනීමෙන් ස්ට්රෝබෙරි වලින් මිනිසුන්ට බොහෝ වාසි ඇත:
- අඩු කැලරි වටිනාකම (ඩයුරටික් ගුණාංග);
- විටමින් ප්‍රභවය (ඒ, සී සහ සංකීර්ණ බී) සහ ඛනිජ (පොටෑසියම්, අයඩීන්, මැග්නීසියම්) ශරීරයේ නිසි ක්‍රියාකාරිත්වයට සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට අත්‍යවශ්‍යයි;
- උදව් කරන්න ටාටාර් සමඟ සටන් කරන්න;
- එය ඉදිරිපත් කරයි ප්‍රතිඔක්සිකාරක නිදහස් රැඩිකලුන් හා වයසට යෑමට එරෙහිව සටන් කරන, පිළිකා සෛල වර්ධනය වීම වැළැක්වීම සහ සමේ සමස්ත පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීම;
- විරෝධී ගිනි අවුලුවන ගුණාංග සන්ධි වේදනාව අඩු කරන අතර විවිධ පටක වල දැවිල්ල අඩු කරයි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ස්ට්රෝබෙරි වල වාසිදායක ගුණාංග රාශියක් ඇති අතර එමඟින් එය වඩාත් ප්‍රිය කරයි, නමුත් දැන් ඔබ සිතන්නේ නම් එය පුදුමයි බල්ලාට ස්ට්රෝබෙරි කන්න පුළුවන්ද නැද්ද? පහත තේරුම් ගන්න:
ඔබට බල්ලෙකුට ස්ට්රෝබෙරි ලබා දිය හැකිද?
කාර්මිකකරණය වූ වියලි සලාක උපකාරක පන්ති වර්‍ග කෙරෙහි වැඩි සැලකිල්ලක් දක්වන්නේ ඒවායේ සායම් හා කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය රාශියක් තිබීම නිසා පමණක් නොව සමහර ඒවා සුනඛයාගේ නිශ්චිත අවශ්‍යතා සපුරාලන්නේ නැති බව ඔවුන් විශ්වාස කරන බැවිනි. මේ හේතු නිසා, ගුරුවරුන් වැඩි වැඩියෙන් ස්වාභාවික හා කාබනික ආහාර වේලක් සොයන අතර පලතුරු හා එළවළු පිරිනැමීමෙන් සලාකයට අතිරේකයක් ලබා දීමට හෝ වර්තමාන ආහාර වේල ස්වාභාවික ආහාර වලින් සම්පූර්ණයෙන්ම ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට උත්සාහ කරති.
ඔබ ඔබේ සුරතලාගේ ආහාර රටාව වෙනස් කිරීමට අදහස් කරන්නේ නම්, සුනඛයන් ස්වභාවයෙන්ම මාංශ භක්ෂක සතුන් බවත් ඔවුන්ට ප්‍රෝටීන් සහ අනෙකුත් ආහාර සංරචක අවශ්‍ය බවත් මතක තබා ගන්න. ඔවුන් නොමැතිව ඔවුන්ට පෝෂණ icනතාවයන් හා ඒ ආශ්‍රිත වෙනත් ගැටලු ඇති වේ.
ඔවුන් මාංශ භක්ෂක සතුන් වුවද, පාලනය කළ ප්‍රමාණයට පලතුරු ලබා දීමෙන් ඔබේ සුරතලාගේ ආහාර වේලට අතිරේකයක් කළ හැකි අතර, කිසිම හේතුවක් යටතේ ලබා දිය නොහැකි අවසර ලත් සහ තහනම් පලතුරු ඇති බව පමණක් දැන ගන්න.
මූලික ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු දෙමින්, බල්ලාට ස්ට්රෝබෙරි කන්න පුළුවන්. මෙම රතු පලතුර සුනඛයින්ට විෂ සහිත හෝ විෂ සහිත නොවන අතර බීජ ඉවත් කිරීම ගැන කරදර නොවී මුළුමනින්ම ලබා දිය හැකිය. සුනඛයාට දීමට පෙර එය සෝදා කොළ පැහැති වැල් ඉවත් කරන්න.
එය අවධාරණය කිරීම වැදගත් ය සමහර බලු පැටවුන්ට ස්ට්රෝබෙරි වලට අධි සංවේදීතාවයක් ඇති කළ හැකිය, එබැවින් ඔබ මෙම පලතුර සුනඛයාට පෝෂණය කළ පළමු අවස්ථාව නම් සුළු ප්‍රමාණයක් ලබා දී සත්වයාගේ හැසිරීම නිරීක්ෂණය කරන්න, වමනය, අතීසාරය, උදාසීනතාවය, ජලය වැඩි වීම හෝ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුවක් ඇත්නම් ඔබ සම්බන්ධ විය යුතුයි සුනඛයින්ගේ ආහාර ආසාත්මිකතාවයෙන් ඔහු පෙළෙන බැවින් වහාම විශ්වාසවන්ත පශු වෛද්‍යවරයෙකු හමුවන්න.
බල්ලෙකුට ස්ට්රෝබෙරි ලබා දෙන්නේ කෙසේද?
සුනඛයාට ස්ට්රෝබෙරි ආහාරයට ගත හැකි බව ඔබ දැන් දන්නා නිසා එය විය යුතුයි පාලිත ප්‍රමාණ වලින් සපයනු ලැබේ, එය ෆ sweetක්ටෝස් (පළතුරු වල සීනි අඩංගු) ඇති ඉතා මිහිරි පලතුරක් වන අතර අතිශයෝක්තියෙන් මාත්‍රාවලින් හයිපර්ග්ලයිසිමියා තත්වයට පත් විය හැකි අතර සුනඛයින් තුළ දියවැඩියාව පවා ඇති කළ හැකිය.
ඔබ ඔබෙන්ම අසන්නේ නම් බල්ලෙකුට වඩාත් සුදුසු ස්ට්රෝබෙරි ප්‍රමාණය කුමක්ද, ඔබ දිනකට පෝෂණය කළ යුත්තේ ස්වාභාවික ස්ට්රෝබෙරි එකක් හෝ තුනක් පමණක් වන අතර සීනි, විප්ඩ් ක්‍රීම් හෝ වෙනත් අමුද්‍රව්‍ය එකතු නොකරන්න.
එසේ වුවද, සතා කෑදරකමට දිගටම අවධාරනය කරන්නේ නම්, ස්ට්රෝබෙරි කුඩා කැබලිවලට ලබා දී ඔහුට විනෝද වීමට ඒවා ටිකෙන් ටික බෙදා දෙන්න.
සුනඛයින් සඳහා අවසර දී ඇති වෙනත් තහනම් පලතුරු සහ එළවළු
ස්ට්රෝබෙරි සුනඛයාට අමතරව, ඔබේ සුරතලාට ආහාරයට ගත හැකි වෙනත් පලතුරු මොනවාදැයි ඔබ පුදුම විය හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස, බල්ලෙකුට මිදි අනුභව කළ හැකිද? මිදි සහ අලිගැටපේර වැනි පලතුරු සුනඛයන්ට විෂ සහිත වන අතර කිසිම හේතුවක් මත ඔබේ සතුන්ට ලබා නොදිය යුතුය.
ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට සුනඛයින් සඳහා සමබර ආහාර වේලක් සහ පලතුරු ගැනීම, ඔබට ද පරීක්ෂා කළ හැකිය:
- බල්ලෙකුට කොමඩු ආහාරයට ගත හැකිද?
- බල්ලෙකුට තක්කාලි ආහාරයට ගත හැකිද?
- බල්ලන්ට කොමඩු ආහාරයට ගත හැකිද?
ඔබට සමාන තවත් ලිපි කියවීමට අවශ්‍ය නම් බල්ලන්ට ස්ට්රෝබෙරි ආහාරයට ගත හැකිද?, ඔබ අපේ බල ගැටලු අංශය ඇතුළු කරන ලෙස අපි නිර්දේශ කරමු.