අන්තර්ගතය
- බලු පැටියා දෂ්ට කිරීම
- සුනඛයා අයිතිකරුගේ පාද සපා කන්නේ ඇයි?
- මම ඔහුගේ මුඛයෙන් යමක් ගැනීමට උත්සාහ කරන විට බල්ලා ඉදිරියට යයි: ඇයි?
- සුනඛයා ඉදිරියට යාම: කුමක් කරන්නද?
- හේතුවක් නොමැතිව සුනඛයා පහර දීම: ඇයි?
- ආක්රමණශීලී සුනඛයා: හේතු
- සුනඛයින්ගේ සෞඛ්ය ගැටලු
- සුනඛයන් තුළ ආතතිය
- සමාජීයකරණ ගැටළු
- සන්නිවේදන ගැටළු
- මගේ සුනඛයා මට සපා කෑවා: මම කුමක් කළ යුතුද?
සුනඛයින්ගේ පක්ෂපාතිභාවය ගැන සැක කළ හැක්කේ කාටද? ඔවුන් මිනිසුන්ගේ හොඳම මිතුරන් වන අතර, සෑම විටම වික්රමාන්විතයන් හා පුරුදු සමඟ යාමට කැමති අය, දුෂ්කර දිනවල දීප්තිය සහ සැනසීම ලබා දෙනු ඇත. එය සිදු වූ විට කුමක් කළ යුතු දැයි නොදනිමින් බොහෝ දෙනෙක් බිය වී සිටින්නේ එබැවිනි සුනඛයා අයිතිකරු ඉදිරියට යයි, දත් පෙන්වයි හෝ ඔහුව සපා කෑමට උත්සාහ කරයි.
අවාසනාවකට මෙන්, සුනඛයින්ගේ ආක්රමණශීලී හැසිරීම චරිතය සමඟ සම්බන්ධ කිරීමේ ප්රවනතාවක් තවමත් පවතින අතර එය අතහැර දැමීමට ප්රධාන හේතුවක් වේ. එම නිසා කිසිදු සුනඛයෙකුගේ අභිජනනය, ස්ත්රී පුරුෂ භාවය හෝ වයස නොසලකා ස්වභාවයෙන්ම "නරක" නොවන බවත් "මිනීමරු" අභිජනනයක් නොමැති බවත් මතක තබා ගැනීම වටී. එම සුනඛයින්ගේ ආක්රමණශීලී බව එය ඔබට තිබිය හැකි හැසිරීම් ගැටලුවකි විවිධ හේතු, එක් එක් පුද්ගලයාගේ ජීවන රටාව, අධ්යාපනය, දිනචරියාව සහ සෞඛ්යය අනුව.
පෙරිටෝ ඇනිමල් හිදී, අපි ඔබේ හොඳම මිතුරා වඩා හොඳින් තේරුම් ගැනීමට සහ සුනඛ හැසිරීම් පිළිබඳ සමහර මිථ්යාවන් නැවත සකස් කිරීමට ඔබට උදව් කිරීමට අදහස් කරමු. ඉතින් අද අපි ඔබට පැහැදිලි කරන්න යන්නේ සුනඛයෙකුට මිනිසුන්ව සපාකෑමට හෝ පහර දීමට උත්සාහ කළ යුත්තේ ඇයිද යන ප්රශ්නයට පිළිතුරු දීමටයි.සුනඛ සපාකෑමේ අයිතිකරු: කුමක් කරන්නද?’
කෙසේ වෙතත්, ආරම්භ කිරීමට පෙර, ආක්රමණශීලී සුනඛයෙකුට නිසි පුහුණුව ලත් වෘත්තිකයෙකු විසින් ප්රතිකාර කළ යුතු බව පැහැදිලි කිරීම වැදගත්ය. ඔබේ සුනඛයා ආක්රමණශීලී හෝ ඔබට දෂ්ට කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, සුනඛ සදාචාර විද්යාව පිළිබඳ විශේෂඥ පශු වෛද්යවරයෙකු සොයා බලන්න, ඔබ නොදන්නා හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම නොතේරෙන ක්රම භාවිතා කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න, මෙය ඉතා භයානක විය හැකිය.
බලු පැටියා දෂ්ට කිරීම
ඔබ ඔබේ සුනඛයා සමඟ සෙල්ලම් කරමින් හදිසියේම සපා කෑමට ලක් වන වාතාවරණය තුළ ඔබ ජීවත් වී ඇති. සාමාන්යයෙන්, මෙම සන්දර්භය තුළ, සුනඛයා සැහැල්ලුවෙන් 'සලකුණු' කරන අතර දැඩි ලෙස දෂ්ට නොකරයි, මෙය නීතියක් නොවන නමුත්. සුනඛයෙකුගේ ජීවිතයේ ශක්තිමත්ම අවධියේ සිටින බැවින් බලු පැටවුන්ට මෙය බොහෝ විට සිදු වේ.
ළදරු අවධියේදී බලු පැටියා අවශ්යයි පරිසරය ගවේෂණය කරන්න, ඔබ වටා ඇති උත්තේජක සොයා ගන්න, සෙල්ලම් කර නිදහසේ ප්රකාශ කරන්න. මෙය ඔබේ ඉන්ද්රියයන් වර්ධනය කර ගැනීමට සහ ඔබේ බුද්ධිය උත්තේජනය කිරීමට මූලික වූ භෞතික හා සංජානන වර්ධනයේ කොටසකි. මෙම වයසේදී, සපා කෑම අතිශයින්ම සුලභ වන්නේ බලු පැටියා දත් වෙනස් කරන නිසා පමණක් නොව, ඔහු අවට ලෝකය අත්විඳීමට ඔහුගේ මුඛය භාවිතා කරන බැවිනි.
කෙසේ වෙතත්, බලු පැටියා ජීවිතයේ තුන්වන සතියට ළඟා වූ විට එයට අවශ්ය වේ දෂ්ට කිරීම් වැළැක්වීමේ වැඩ ආරම්භ කරන්න අයිතිකරුට හෝ සෙසු අයට ක්රීඩාවේදී හෝ ඔවුන්ගේ දෛනික ජීවිතයේ දී දෂ්ට කිරීම ධනාත්මක දෙයක් ලෙස එය උකහා ගැනීම වැළැක්වීම සඳහා. කුඩා අවධියේදී බල්ලෙකු දෂ්ට කිරීම වැළැක්වීම පුහුණු නොකළහොත්, වැඩිහිටි වියේදී සෙල්ලම් කරන විට දෂ්ට කිරීමේ පුරුද්දක් ඇති කර ගැනීමට බොහෝ දුරට ඉඩ ඇත. මුලින් හානිකර නොවන බව පෙනෙන මෙම හැසිරීම, විශේෂයෙන් ළමයින් හෝ වැඩිහිටියන් සමඟ සෙල්ලම් කරන සුනඛයින් තුළ ඉතා අප්රසන්න හා භයානක විය හැකිය.
සුනඛයා අයිතිකරුගේ පාද සපා කන්නේ ඇයි?
සුනඛයා තම අයිතිකරුගේ පාද සපා කෑමට හේතුව කුමක්දැයි බොහෝ දෙනෙක් සිතන්නේද, මෙම හැසිරීම ජීවිතයේ මුල් මාස හෝ සති වලදී ලබා ගත් පුරුද්දක් විය හැකිය, විශේෂයෙන් උපදේශකවරයා එය ක්රීඩාවක් සේ ඔහුගේ පාද හඹා යාමට උනන්දු කරන්නේ නම්. එසේ කිරීමේදී, සියළුම සුනඛයින් තුළ සහජයෙන්ම පවතින දඩයම් කිරීමේ සහජ බුද්ධිය අවදි කරමින් ගුරුවරයා නොදැනුවත්වම ඔහුගේ පාදය ‘ගොදුරක්’ ලෙස ඉදිරිපත් කරයි.
ඔබේ බලු පැටියා දත් මාරු කිරීමේ ක්රියාවලියක යෙදී සිටී නම් සහ සෑම දෙයකටම දෂ්ට කිරීමේ ආශාවක් තිබේ නම්, ඔබ කොං හෝ බලු පැටියාගේ දත් ගැලවීමේ සෙල්ලම් බඩුවක් මිලදී ගැනීමට අපි නිර්දේශ කරමු. අනාගතයේදී ඔබට නැවත කිරීමට අවශ්ය නැති හැසිරීමක් ඔබ ශක්තිමත් කරන බැවින් බලු පැටියා ඔබේ අත් හෝ පාද සපාකෑමට පුරුදු නොවන්න.
මම ඔහුගේ මුඛයෙන් යමක් ගැනීමට උත්සාහ කරන විට බල්ලා ඉදිරියට යයි: ඇයි?
අවාසනාවකට මෙන්, ඉතා සුලභ හා කනස්සල්ලට පත් විය යුතු තවත් කරුණක් නම්, අයිතිකරුගේ මුවින් යමක් පිටතට ගැනීමට උත්සාහ කරන විට හෝ ඔහුගේ ‘බඩුමුට්ටු’ (සෙල්ලම් බඩු, ආහාර, ආදිය) වෙත යාමට සුනඛයා ඉදිරියට යාම හෝ සපා කෑමට උත්සහා ගැනීමයි. මෙය සිදුවන්නේ සුනඛයා වස්තුවක් කොතරම් වටිනා දැයි සලකා එය අහිමි වේ යැයි බිය වී යමෙකුට එම මූලද්රව්යය අහිමි වීම වැළැක්වීම සඳහා ආක්රමණශීලීව ක්රියා කරන විට ය. සුනඛයින් තුළ ඇති මෙම ‘සන්තක’ හැසිරීම හැඳින්වෙන්නේ සම්පත් ආරක්ෂාව ගෘහස්ත අනතුරු වලක්වා ගැනීම සඳහා නිසි ලෙස හැසිරවිය යුතුය.
සුනඛයෙකු සඳහා එහි 'ආරක්ෂිත සම්පත්' වස්තූන්, භෞතික අවකාශයන් සහ මිනිසුන් විය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, සමහර සුනඛයින් තම අයිතිකරුවන් සතුව ඇති අතර ඔවුන් සමීපයට පැමිණෙන ඕනෑම කෙනෙකුට පහර දීමට උත්සාහ කරති. අනෙක් සුනඛයන් ආහාර හෝ සෙල්ලම් බඩු අසල එන ඕනෑම කෙනෙකුට සපා කෑමට උත්සාහ කළ හැකිය.සොබාදහමේදී, විශේෂයෙන් හිඟ කාලවලදී විශේෂයන්ගේ පැවැත්ම සඳහා සම්පත් ආරක්ෂා කිරීම අත්යවශ්ය වේ. කෙසේ වෙතත්, අපි ඒ ගැන කතා කරන විට සුරතල් සතුන්, බල්ලන් මෙන්, මෙම හැසිරීම ද වේ අතිශයින් අනතුරුදායකයි සහ ප්රතිකාර කිරීම අවශ්ය වේ.
සුනඛයා ඉදිරියට යාම: කුමක් කරන්නද?
එම නිසා සුනඛයා සන්තක කර ගැනීම වැළැක්වීම අත්යවශ්ය වන අතර මෙය කළ හැකි හොඳම ක්රමය නම් ඔහුගේ ජීවිතයේ මුල් මාස වලින් ඔහුව දැනුවත් කිරීමයි. දෂ්ට කිරීම් වැළැක්වීමට වැඩ කිරීමට අමතරව, ඉගෙනීම දිරිගැන්වීම සහ යහපත් හැසිරීම් වලට ප්රතිලාභ ලබා දීම සඳහා සෑම විටම ධනාත්මක ශක්තිමත් කිරීමක් භාවිතා කරමින් සුනඛයාට වස්තූන් අතහැර දැමීමට ඉගැන්වීමද අත්යවශ්ය වේ.
ආක්රමණය සහ සම්පත් ආරක්ෂාව වැනි චර්යාත්මක ගැටලු මඟහරවා ගැනීම සඳහා ඔබේ බලු පැටියා නිසි ලෙස සමාජ ගත කිරීම ද අත්යවශ්ය වනු ඇත. නමුත් ඔබ වැඩිහිටි සුනඛයෙකු හදා ගැනීමට තීරණය කරන්නේ නම්, ඉවසීම, සෙනෙහස සහ ධනාත්මක ශක්තිමත් කිරීමේ උපකාරයෙන් වැඩිහිටි සුනඛයෙකු සමාජගත කිරීමට ද හැකි බව ඔබ දැනගත යුතුය.
හේතුවක් නොමැතිව සුනඛයා පහර දීම: ඇයි?
බොහෝ භාරකරුවන් තමන්ගේම සුනඛයා සපා කෑ විට සිතන්නේ පැහැදිලි හේතුවක් නොමැතිව තම සුනඛයා හදිසියේ පහර දුන් බවයි. නමුත් අවධාරණය කළ යුතු කරුණක් නම්, විශේෂයෙන් එහි ගුරුවරයා සම්බන්ධයෙන් සුනඛයෙකු කිසිඳු තැනක සිට කිසිවෙකුට පහර නොදෙන බවයි. සාමාන්යයෙන් සිදුවන්නේ සුනඛයින්ගේ ශරීර භාෂාව අර්ථ නිරූපණය කිරීමට නොදැන සිටීමෙන් බොහෝ දෙනෙකුට ප්රහාරයකට පෙර ඇති සංඥා දැන ගැනීමට නොහැකි වීමයි.
බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, බල්ලාගේ අවසාන විසඳුම ලෙස ආක්රමණශීලී බව පෙනේ ඔබේ අඛණ්ඩතාව ආරක්ෂා කරන්න නැතහොත් ඔබේ වටපිටාවෙන් ඇති වන යම් උත්තේජනයක් ඔබේ යහපැවැත්මට තවදුරටත් තර්ජනය කිරීම වලක්වන්න. අයිතිකරුට දෂ්ට කිරීම වැනි ආන්තික හැසිරීමකට පෙර සුනඛයා සාමාන්යයෙන් මානසික ආතතියේ රෝග ලක්ෂණ ඉදිරිපත් කරන අතර යම් හැසිරීම් කෙරෙහි අසහනය හෝ අතෘප්තිය පෙන්නුම් කරයි.
සුනඛයෙකු පුද්ගලයෙකුට පහර දෙන්නේ නම්, එය සාමාන්යයෙන් එයට යම් ආකාරයක තර්ජනයක් එහි ශාරීරික හා චිත්තවේගී අඛණ්ඩතාවයට හෝ තම භූමියේ, එහි භාරකරුවන්ට හෝ පවුලේ සාමාජිකයින්ගේ යහපැවැත්මට යම් හෝ අවදානමක් දැනෙන බැවිනි. නිදසුනක් වශයෙන්, බල්ලන්ට බිය වන පුද්ගලයෙකු මෙම බිය ඔහුගේ ආකල්ප තුළින් මෙන්ම ශරීරයේ සුවඳ තුළින් ද ප්රකාශ කරයි. සුනඛයාට මෙම නිෂේධාත්මක හැඟීම් පහසුවෙන් දැක ගත හැකි අතර, එහි ප්රතිපලයක් වශයෙන්, ආක්රමණශීලී-ආරක්ෂක ඉරියව්වක් අනුගමනය කළ හැකි අතර එම පුද්ගලයා තුළ ඔහු අමුතු හා භයානක විය හැකි හැසිරීමක් දකී.
ඔබ ඔබේ අවධානය යොමු කිරීම ද වැදගත් ය තමන්ගේ ශරීර භාෂාව එදිනෙදා ජීවිතයේ දී ඔබේ හොඳම මිතුරා සමඟ. ඔබ කුපිත වූ විට, කෝපයට පත් වූ විට හෝ ආතතියට පත් වූ විට ඔබේ සුනඛයා පහසුවෙන් එය දකින අතර ඔහුගේ හැසිරීම ද වෙනස් වන අතර අමුතු හෝ නිෂේධාත්මක ප්රතිචාරයක් දැක්විය හැකිය.
ආක්රමණශීලී සුනඛයා: හේතු
සුනඛයෙකුගේ අයිතිකරු අමුතු කිරීමට හෝ අනෙක් පුද්ගලයින් කෙරෙහි ආක්රමණශීලි වීමට ප්රධාන හේතු මේවායි. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ සුනඛයාගේ හැසිරීම් ගැටලුවට නිශ්චිත හේතුව පිළිබඳව රෝග විනිශ්චය ලබා ගැනීමට පශු වෛද්යවරයාට පමණක් හැකි බව මතක තබා ගන්න, ඔහුව පරීක්ෂා කිරීමෙන් පසු, ඔහුගේ ජීවන රටාව සහ දිනචර්යාව විශ්ලේෂණය කිරීමෙන් පසුවය. ඉතින්, ඔබේ සුනඛයාගේ චරිතය වෙනස් වී ඇති බව ඔබ දුටුවහොත්, ඔහුව ඔබේ විශ්වාසවන්ත පශු වෛද්යවරයා වෙත ගෙන ගොස් ඔබේ හොඳම මිතුරාගේ සෞඛ්ය තත්ත්වය විශ්ලේෂණය කර මෙම විෂමාචාරයට හේතුව හඳුනා ගන්න.
සුනඛයින්ගේ සෞඛ්ය ගැටලු
සුනඛයින්ට වේදනාව දැනෙන විට සහ ඔවුන් වඩාත් අවදානමට ලක්විය හැකි බව දැනගත් විට ආක්රමණශීලී විය හැකිය. එක සුනඛයා අයිතිකරු ගැන පුදුම වේ කිසිදු හේතුවක් නොමැතිව, පවුලේ සාමාජිකයින් සමඟ සම්බන්ධතා පැවැත්වීමෙන් වැළකීම සහ සෑම කෙනෙකුම හපා කෑමට උත්සාහ කිරීම සෞඛ්ය ගැටළුවක් ඇති කර ගත හැකිය. එබැවින් ඔබේ හොඳම මිතුරාට චර්යාත්මක ගැටලු තිබේ නම් කළ යුතු පළමු දෙය නම් ඔහුව පශු වෛද්යවරයා වෙත ගෙන ඒමයි.
සුනඛයන් තුළ ආතතිය
සුනඛයින් තුළ ආක්රමණශීලී බව වර්ධනය වීම ඇතුළුව හැසිරීම් ගැටලු ඇති වීමට එය ප්රධාන හේතුවකි. උදාසීන ජීවන රටාව හෝ දුර්වල ශාරීරික ක්රියාකාරකම්, අහිතකර පරිසරයක්, හදිසි පුරුද්දක් වෙනස් වීම හෝ නිවස වෙනස් කිරීම, පවුලට නව සාමාජිකයින් පැමිණීම යනාදිය සුනඛයන් තුළ ඇති වන ආතතියට විවිධ හේතු තිබිය හැකිය. මාතෘකාව ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට, මගේ සුනඛයාගේ ආතතිය අඩු කර ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අපගේ ලිපිය බලන්න.
සමාජීයකරණ ගැටළු
හරියාකාරව සමාජගත නොවූ සුනඛයින්ට මිනිසුන් හෝ සතුන් වේවා අන් අය සමඟ අන්තර් ක්රියා කිරීමේ හා සම්බන්ධ වීමේ ගැටලු ඇති විය හැකිය. සමාජීයකරණ ක්රියාවලිය මඟින් සුනඛයාට තම පරිසරය වටා ඇති පුද්ගලයින් සහ උත්තේජක සමඟ ආරක්ෂිතව හා ධනාත්මකව සම්බන්ධ වීමට හැඟෙන ලෙස උගන්වයි. එම නිසා බලු පැටවුන්ගේ අධ්යාපනයේ එය අත්යවශ්ය පියවරක් වන අතර එමඟින් විවිධ චර්යාත්මක ගැටලු වළක්වා ගැනීමට සහ බලු පැටවුන්ට සෞඛ්ය සම්පන්න සමාජ ජීවිතයක් ගත කිරීමට අවස්ථාව සැලසේ.
සන්නිවේදන ගැටළු
බයිට් සහ බලු පැටවුන් අතර සන්නිවේදන ගැටලු ද දෂ්ට කිරීම් සහ ගෘහස්ත අනතුරු වලට ප්රධාන හේතු වේ. සුනඛයින් ප්රධාන වශයෙන් තම ශරීරය භාවිතා කරන්නේ තම මනෝගතීන්, චිත්තවේගයන් සහ තමා වටා සිදුවන දේ පිළිබඳ සංජානනය ප්රකාශ කිරීමට ය. එම නිසා, ඔබට ඔබේ හොඳම මිතුරා තේරුම් ගෙන ඔහු සමඟ ඇති බැඳීම වැඩි දියුණු කර ගැනීමට අවශ්ය නම්, සුනඛයින්ගේ ශරීර භාෂාව සහ ඒවායේ ඉරියව්, මුහුණේ ඉරියව් සහ පෙනුම පිළිබඳ විය හැකි අර්ථයන් ගැන මදක් අධ්යයනය කිරීම අත්යවශ්යයි.
මගේ සුනඛයා මට සපා කෑවා: මම කුමක් කළ යුතුද?
සුනඛයෙකු අයිතිකරුට දෂ්ට කළ විට හෝ එසේ කිරීමට උත්සාහ කළ විට, ඔබ ඔහුට ද punishුවම් කිරීමට, ඔහුට කෑ ගැසීමට හෝ තවදුරටත් ආතතියක් ඇති කරන වෙනත් ආකල්පයක් ඇති කර ගැනීමට උත්සාහ නොකළ යුතුයි. මතක තබා ගන්න, ආක්රමණයට වඩාත් ආක්රමණශීලීව ප්රතිචාර දැක්වීමෙන්, ඔබට බරපතල හානියකට මුහුණ දීමේ තර්ජනයක් එල්ල කරමින් නව හා නරක ප්රහාරයක් එල්ල කිරීමට සිදු විය හැකි බව මතක තබා ගන්න.
මෙම සන්දර්භය තුළ, ඔබේ සුනඛයාට ආරක්ෂාව සහ සන්සුන් භාවය සම්ප්රේෂණය කිරීම සඳහා ඔබ සන්සුන්, නිර්වචනය කළ හා සමබර ආකාරයකින් ක්රියා කළ යුතුය. උදාසීන ඉරියව්වක් පවත්වා ගෙන ස්වභාවිකව ක්රියා කරන්න, හදිසි අභිනයන් හෝ ඉක්මන් චලනයන් කිරීමෙන් වළකින්න, සුරතලාගේ දෑස් දෙස කෙලින්ම නොබලන්න. සුනඛයා ඉවත බලාගෙන සිටින විට, ඔහුට පිටුපා නොගොස් ඔබට සෙමෙන් walkත් විය හැකිය.
සඳහා ඔබ බලා සිටීමට සිදු වනු ඇත සුනඛයා සන්සුන් වී සාමාන්ය හැසිරීම් රටාව යථා තත්වයට පත් කරයි නැවත ඔහු වෙත ළඟා වීමට. මෙම කාලය තුළදී, දෂ්ට කිරීම් සිදු වූ ප්රදේශය ජලය සහ උදාසීන සබන් යොදා සෝදා ගැනීමට සහ තුවාලයේ බරපතලකම විශ්ලේෂණය කිරීමට අවස්ථාව ලබා ගන්න. අවශ්ය නම් වෛද්ය ප්රතිකාර ලබා ගන්න.
සුනඛයා සන්සුන්ව හා සමබරව සිටින විට, සිද්ධිය ගැන අදහස් දැක්වීම සඳහා ඔහුව පශු වෛද්යවරයා වෙත ගෙන යාමට හොඳම කාලය මෙයයි ඔබේ සුනඛයාගේ ආක්රමණශීලී හැසිරීමට හේතුව පරීක්ෂා කරන්න. සුනඛ සදාචාර විද්යාව පිළිබඳ විශේෂ ist යෙකු සොයා ගැනීම හොඳම විකල්පයයි, ආක්රමණශීලී බව වර්ධනය වීමට හේතු විය හැකි සෞඛ්ය ගැටලු බැහැර කිරීම සඳහා පශු වෛද්යවරයා ඔබේ හොඳම මිතුරාගේ සෞඛ්ය තත්ත්වය විශ්ලේෂණය කරයි. එම නිසා, බලු පැටියාගේම අවශ්යතා මත පදනම්ව ප්රතිකාරයක් ස්ථාපිත කිරීම සඳහා සුනඛ අධ්යාපනඥයෙකු සෙවීමට එය ඔබට මඟ පෙන්වනු ඇත.
අවසාන වශයෙන්, විශේෂයෙන් ආක්රමණශීලී සුනඛයෙකු සමඟ කටයුතු කිරීමේදී ඔබ නොදන්නා හෝ සම්පුර්ණයෙන්ම නොදන්නා ක්රම යෙදීම ඉතා අනතුරුදායක බව මතක තබා ගැනීම වටී. ඔබේ සුනඛයා සහ ඔබ වටා සිටින සෑම කෙනෙකුම වෙනුවෙන් වෘත්තීය උපකාර පතන්න.
සොයා ගන්න ලෝකයේ ශක්තිමත්ම දෂ්ට කිරීම් සහිත සුනඛයන් අපගේ යූටියුබ් වීඩියෝ පටයේ: