අන්තර්ගතය
- බ්ලඩ්හවුන්ඩ් හෝ කියෝ-ද-සැන්ටෝ-හම්බර්ට්: සම්භවය
- බ්ලඩ්හවුන්ඩ් හෝ හවුන්ඩ්-ඔෆ්-සෙන්ට්-හම්බර්ට්: ලක්ෂණ
- බ්ලඩ්හවුන්ඩ් හෝ හවුන්ඩ්-ඔෆ්-සෙන්ට්-හම්බර්ට්: පෞරුෂය
- බ්ලඩ්හවුන්ඩ් හෝ හවුන්ඩ්-ඔෆ්-සෙන්ට්-හම්බර්ට්: රැකවරණය
- බ්ලඩ්හවුන්ඩ් හෝ හවුන්ඩ්-ඔෆ්-සෙන්ට්-හම්බර්ට්: අධ්යාපනය
- බ්ලඩ්හවුන්ඩ් හෝ හවුන්ඩ්-ඔෆ්-සෙන්ට්-හම්බර්ට්: සෞඛ්යය
ඕ ලේ වැකිලෙසද හැඳින්වේ සුනඛයා-ශාන්ත හම්බර්ට්, බෙල්ජියමේ ආරම්භ වූ අභිජනනයකි. එය ලෝකයේ ඇති පැරණිතම සුනඛ විශේෂයක් වන අතර එහි ප්රමාණයට සහ පෙනුමට ස්තූතිවන්ත වන අතර එහි ආකර්ෂණීය භෞතික ලක්ෂණ ඇත. කෙසේ වෙතත්, බ්ලඩ්හවුන්ඩ්ගේ පෞරුෂය දන්නා සෑම කෙනෙකුම මවිතයට පත් කරයි, එය ඉතා සමබර සුනඛ අභිජනනයක් වන අතර එමඟින් ඔවුන් අනුගමනය කරන සහ ආරක්ෂා කරන එහි භාරකරුවන් සමඟ දැඩි බැඳීමක් ඇති කරයි.
බ්ලඩ්හවුන්ඩ් හදා ගැනීමේ විකල්පය ගැන ඔබ සලකා බලන්නේ නම් හෝ ශාන්ත හම්බර්ට්ගේ වර්ග පිළිබඳ වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට අවශ්ය නම්, මෙම සත්ව විශේෂ අභිජනන පත්රිකාව මත අපි ඔබට පෙන්වන්නෙමු බ්ලඩ්හවුන්ඩ් හෝ හවුන්ඩ්-ඔෆ්-සෙන්ට්-හම්බර්ට් ගැන ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල, ලෝකයේ හොඳම සුවඳ දැනෙන සුනඛයා කවුද? දිගටම කියවන්න!
මූලාශ්රය
- යුරෝපය
- බෙල්ජියම
- VI කණ්ඩායම
- මාංශ පේශි
- දිගු කර ඇත
- දිගු කන්
- සෙල්ලම් බඩු
- කුඩා
- මධ්යම
- මහා
- යෝධයා
- 15-35
- 35-45
- 45-55
- 55-70
- 70-80
- 80 ට වඩා
- 1-3
- 3-10
- 10-25
- 25-45
- 45-100
- 8-10
- 10-12
- 12-14
- 15-20
- අඩු
- සාමාන්යය
- අධි
- සමබර
- ඉතා විශ්වාසවන්තයි
- නිහietයි
- නිවාස
- දිඟු පාගමන්
- දඞයම
- පටි
- සීතලයි
- උණුසුම්
- මධ්යස්ථ
- කෙටි
- අමාරුයි
- තුනී
බ්ලඩ්හවුන්ඩ් හෝ කියෝ-ද-සැන්ටෝ-හම්බර්ට්: සම්භවය
මෙම සුනඛයන්ගේ මූලාරම්භය ගැන නිශ්චිතව කිව නොහැකි නමුත් ඔවුන්ගේ මුතුන් මිත්තන් හියුබර්ට් භික්ෂුව සමඟ ගිය කළු හෝ කළු සහ ගිනි ඇති දැඩි සුනඛයන් යැයි ගණන් බලා ඇත. ඔබේ දඩයම් කිරීමේ ගමනේදී. මෙම භික්ෂුව පසුව සාන්තුවරයට පත් කර ඉතිහාසයේ කොටසක් බවට පත් වේ "ශාන්ත හම්බර්ට්", දඩයම් කිරීමේ අනුශාසක සහ ශාන්ත හියුබර්ට් භික්ෂූන්ගේ අනුපිළිවෙලෙහි නිර්මාතෘ.
මෙම ආරේ අභිජනනයේ නම පමණක් නොව එය නිර්මාණය කිරීම සාම්ප්රදායිකව ආර්ඩෙනස්හි බෙල්ජියම් පෙදෙසේ පිහිටි ඇන්ඩේන් ආරාමයේ වාසය කළ ශාන්ත හියුබර්ට්හි භික්ෂූන් වහන්සේලාට ආරෝපණය කළ හැක්කේ ඇයිද යන්න ද මෙය පැහැදිලි කරයි. මෙම සුනඛයන් වසර ගණනාවක් තිස්සේ මෙම කලාපයේ හුදෙකලා වී සිටින්නට ඇත විලියම් රජු "ජයග්රාහකයා" 11 වන සියවසේදී එංගලන්තයට පිටපත් කිහිපයක් ආනයනය කිරීමට තීරණය කළේය.
අද අප දන්නා පරිදි බ්ලඩ්හවුන්ඩ් බෙල්ජියමෙන් ආනයනය කරන ලද හෝග්ස් ඔෆ් සැන්ටෝ-හම්බර්ටෝගේ desceජු පැවත එන්නන් සහ බල්මාස්ටිෆ් විශේෂයේ සමහර පුද්ගලයින් සමඟ තෝරා ගත් හරස් මාර්ගවල ප්රතිඵලයක් විය හැකිය.
ඔබේ නිසා අසාමාන්ය සුවඳ, කාඕ-ද-සැන්ටෝ-හම්බර්ටෝ historතිහාසික වශයෙන් පුහුණුව ලැබූ අයෙකි අනාවරක බල්ලා හෝ ලුහුබැඳ යන සුනඛයා. එය නිර්මාණය කිරීමෙන් ඉක්බිතිව, ආර්ඩෙනස් ප්රදේශයේ කඳු සහ වනාන්තර අතර අතරමං වූ වන්දනා කරුවන් සෙවීමේදී සහ බේරා ගැනීමේදී මෙම අභිජනනය භාවිතා කරන ලදී. විශාල සතුන්, විශේෂයෙන් වල් arරන් හෝ වල් sරන් දඩයම් කිරීම සඳහා ද බ්ලඩ්හවුන්ඩ් වසර ගණනාවක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත.
ජාත්යන්තර සයිනොලොජි සම්මේලනයේ (එෆ්සීඅයි) නිල ප්රමිතියේ, බ්ලඩ්හවුන්ඩ් වර්ගීකරණය කර ඇත්තේ 6 වන කාණ්ඩයේ 1.1 කොටසට වන අතර එයට විශාල සුනඛයින් ඇතුළත් වේ.
බ්ලඩ්හවුන්ඩ් හෝ හවුන්ඩ්-ඔෆ්-සෙන්ට්-හම්බර්ට්: ලක්ෂණ
ඕ ලේ වැකි හෝ සුනඛයා-ශාන්ත හම්බර්ට් උස, සෘජුකෝණාස්රාකාර පැතිකඩට වඩා තරමක් දිග, පළල, දිග සහ ඕවලාකාර පපුව, ශක්තිමත් කකුල් සහ හොඳින් වර්ධනය වූ මාංශ පේශි සහිත ශක්තිමත් ශරීරයක් සඳහා කැපී පෙනෙන විශාල බල්ලෙකි. ඇත්ත වශයෙන්ම එය සැලකේ සියලුම හවුන්ඩ් වර්ගයේ සුනඛයින්ගෙන් බලවත්, නිල FCI ප්රමිතියට අනුකූලව.
මැලවීමේදී ගැහැනු සතාගේ උස සෙන්ටිමීටර 58 ත් 63 ත් අතර විය හැකි අතර පිරිමින් අතර මි.මී. 63 සහ 69 සෙ.මී.. අභිජනනයේ පරමාදර්ශී ශරීර බර අතර වේ කිලෝග්රෑම් 41 සිට 50 දක්වා, එක් එක් පුද්ගලයාගේ මානයන් සැලකිල්ලට ගනිමින්. එහි ප්රමාණය හා ශක්තිය තිබියදීත්, කාඕ-ද-සැන්ටෝ-හම්බර්ටෝ මේදය හෝ ගොරෝසු නොවිය යුතු නමුත් නිශ්චිත හා කඩිසර චලනයන් කිරීමට හැකි වන පරිදි එකඟතා රේඛා ඉදිරිපත් කළ යුතුය.
බ්ලඩ්හවුන්ඩ් හි ඉතාමත් කැපී පෙනෙන ලක්ෂණයක් නම් සිහින් සහ එල්ලෙන සම බෙල්ලේ සහ හිස ප්රදේශයේ බහුල වශයෙන් රැළි සහ නැමීම් සෑදෙන බව පෙනේ. සුළු නැවතුමක් සහිත හතරැස් පැතිකඩක් පෙන්වන එහි හිස, බැසට් හවුන්ඩ්ගේ හිසට තරමක් සමාන පෙනුමක් ඇති නමුත් එය තරමක් පළල් නොවිය යුතු නමුත් කැපී පෙනෙන ලෙස විශාල හා බලවත් ය. මුඛය පුළුල් වන අතර බල්ලෙකුගේ හිස් කබල තරම් දිග විය යුතු අතර එහි දිග පුරාම ඒකාකාර පළලක් පවත්වා ගනී.
හිදී තුනී සහ නම්යශීලී කන් සැන්ටෝ-හම්බර්ටෝ සුනඛයා ද සිත් ඇදගන්නා සුළු ය, ඒවායේ විශාලත්වය මෙන්ම වෙල්වට් වයනය ද ඔවුන් ස්පර්ශයට හෙළි කරයි. එය ඇතුළු කිරීම ඉතා පහත් වන අතර අක්ෂි මට්ටමින් හෝ ඊටත් වඩා පහළින් බෙල්ල පාමුල දක්වාම විහිදේ. අවසානයේදී, බ්ලඩ්හවුන්ඩ්ගේ ඇස් මඟින් ඔබට එකක් ලබා දිය හැකිය ටිකක් "දුකෙන්" බලන්න ඔහුගේ සංජානනයේ කොටසක් නොපෙනෙන පරිදි පහල ඇසිපිය විසිරී යාම හේතුවෙන්. කෙසේ වෙතත්, සත්වයාගේ සෞඛ්යයට හානි කළ හැකි බැවින් ගිලුණු ඇස් සහ අධික ලෙස විසිරුණු ඇහි බැම සුදුසු නැත.
බ්ලඩ්හවුන්ඩ්ගේ මැන්ටලය සමන්විත වන්නේ සිනිඳු, කෙටි හා තද කෙස්, කන් සහ හිස ස්පර්ශයට මෘදු වන අතර වලිගයේ රළු හා දිගු වේ. කබායේ වර්ණය සම්බන්ධයෙන්, වෙනස්කම් තුනක් පිළිගනු ලැබේ ඝන රතු (හෝ ඒකවර්ණ), ද ද්වි වර්ණ කළු සහ ගින්න, එය ද්වි වර්ණ ගින්න සහ අක්මාව. කැමති ලක්ෂණයක් නොවුනත්, ඇඟිලිවල, වලිගයේ අග සහ පපුවේ ඉදිරිපස සුදු කෙස් තිබීම ඉවසයි.
බ්ලඩ්හවුන්ඩ් හෝ හවුන්ඩ්-ඔෆ්-සෙන්ට්-හම්බර්ට්: පෞරුෂය
"දැවැන්ත යෝධයෙකුගේ" පෙනුම පිටුපස ශාන්ත හම්බර්ට් හවුන්ඩ්-ඔෆ් හෙළිදරව් කරයි මිත්රශීලී, නිහතමානී හා ඉතා සන්සුන් පෞරුෂයක්. මෙම ලොම් සහිත අය සාමාන්යයෙන් තම අයිතිකරුවන් සමඟ විශේෂ බැඳීමක් ඇති කර ගන්නා අතර ඔවුන් දැඩි පක්ෂපාතිත්වයක් පෙන්වයි.
නිසි ලෙස සමාජගත වූ විට, ඔවුන් නොදන්නා මිනිසුන් හා සතුන් සමඟ ඉතා සමාජශීලී විය හැකි අතර, විශේෂයෙන් දරුවන් සමඟ මෘදු හා ඉවසිලිවන්ත වීමට නැඹුරු වේ. මෙම සුනඛයන් තනිකමට කැමති නැති අතර, ඔවුන් තනිව පැය ගණන් වැඩිපුර ගත කළ හොත් ඔවුන්ට හැසිරීම් ගැටලු වැනි දේ වර්ධනය කර ගත හැකිය විනාශකාරී බව හෝ වෙන්වීමේ සාංකාව. එබැවින් වඩාත් ස්වාධීන සුනඛ වර්ගයක් සොයන කිසිවෙකුට ඒවා නිර්දේශ නොකරයි.
පැහැදිලිවම, සෑම සුනඛයෙකුගේම හැසිරීම තීරණය වන්නේ එහි අභිජනනය හෝ පරම්පරාව අනුව පමණක් නොවේ, එය ප්රධාන වශයෙන් රඳා පවතින්නේ එහි අයිතිකරුවන් විසින් දෙන අධ්යාපනය, පරිසරය සහ රැකවරණය මත ය. මේ හේතුව නිසා, කීකරු හා සමබර සුනඛයෙකු ලබා ගැනීමට ඔබට අවශ්ය නම්, එහි මුල් අධ්යාපනය සහ සමාජීයකරණය සඳහා ආයෝඡනය කිරීමට අමතරව, එහි ශාරීරික හා මානසික වර්ධනය සඳහා සුදුසු කොන්දේසි සැපයිය යුතුය.
බ්ලඩ්හවුන්ඩ් හෝ හවුන්ඩ්-ඔෆ්-සෙන්ට්-හම්බර්ට්: රැකවරණය
බ්ලඩ්හවුන්ඩ් නම් විශාල හා ශක්තිමත් සුනඛයෙක් වීම අවකාශය අවශ්යයි ඔබම වර්ධනය කර ගැනීමට සහ නිදහසේ ප්රකාශ කිරීමට. එහි නිහතමානී ස්වභාවය සහ එහි අයිතිකරු කෙරෙහි ඇති පක්ෂපාතිභාවය හේතුවෙන් විවිධ පරිසරයන්ට අනුවර්තනය වීමට එයට හැකි වුවද, පරමාදර්ශය නම් ඔබේ සුනඛයාට දිවීමට, පැනීමට, ක්රීඩා කිරීමට සහ ගවේෂණය කිරීමට හැකි පැටියෝ හෝ වත්ත වැනි සාධාරණ මානයන් සහිත විවෘත ඉඩක් තිබීමයි. ඔබ වටා ඇති උත්තේජක. මෙයින් අදහස් කරන්නේ සුනඛයා ඊට පටහැනිව පිටත ජීවත් විය යුතු බව නොව එහි ප්රමාණය අනුව එයට ඉඩක් තිබිය යුතු බවයි.
ඔබේ කබාය නඩත්තු කිරීම ඉතා සරල වන අතර අයිතිකරුගෙන් සුළු කාලයක් අවශ්ය වේ: සතියකට එකක් දත්මැදීම මැරුණු හිසකෙස් ඉවත් කර ඔබේ කබායේ අපිරිසිදු එකතු වීම වැළැක්වීමට එය ප්රමාණවත් වැඩිය. ස්නානය කළ හැක්කේ සුනඛයා අපිරිසිදු වූ විට පමණක් සතියකට වරක් හෝ දින 15 කට වරක් ස්නානය නොකිරීමට උත්සාහ කිරීමෙනි. ඉතා මැනවින්, මෙම අභිජනනය ගත යුතුය මාස දෙක තුනකට වරක් ස්නානය කිරීම. අධික ලෙස ස්නානය කිරීමෙන් ස්වාභාවිකවම බලු පැටවුන්ගේ ශරීරය ආවරණය කර ආරක්ෂා කරන මේද තට්ටුව ඉවත් කරන අතර එමඟින් ඔවුන් බොහෝ රෝග හා සමේ ගැටළු වලට ගොදුරු වේ.
කෙසේ වෙතත්, ආසාදන ඇති කළ හැකි තෙතමනය, අපද්රව්ය සහ ක්ෂුද්ර ජීවීන් සාන්ද්රණය වීම වළක්වා ගැනීම සඳහා බ්ලඩ්හවුන්ඩ්ගේ කන් සහ නැමුණු හෝ රැලි වැටී ඇති සම නිතරම පරීක්ෂා කිරීම අත්යවශ්ය වනු ඇත. ඔයාට හැකියි ගෝස් භාවිතයෙන් මෙම ප්රදේශ පිරිසිදු කරන්නඋදාහරණයක් වශයෙන්, ඒවා නිතරම වියලි බව සහතික කිරීම.
හවුන්ඩ්-ඔෆ්-සෙන්ට්-හම්බර්ට් හරියටම අධි ක්රියාකාරී සුනඛයෙකු නොවුනත්, පුහුණුව සඳහා ඔහුට විශාල ශක්තියක් හා නැඹුරුතාවයක් තිබේ. එම භෞතික ක්රියාකාරකම් සෞඛ්ය සම්පන්න බරක් පවත්වා ගැනීමට (තරබාරුකමට ඔබේ නැඹුරුව අනුව අත්යවශ්ය කරුණක්) ස්ථාවර හා සන්සුන් හැසිරීමක් පවත්වා ගැනීමට සහ ආතති රෝග ලක්ෂණ සහ හැසිරීම් ගැටලු වැළැක්වීමට එය අත්යවශ්ය වනු ඇත. අවම වශයෙන්, ඔබේ සුනඛයා ඇවිදින්න ගැනීමට ඔබට අවශ්ය වනු ඇත දිනකට 2 හෝ 3 වතාවක්, විනාඩි 30 සිට 45 දක්වා ඇවිදීමේ අවස්ථාව ලබා දීම සහ එහි ගමන්මග වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කිරීම සහ සාම්ප්රදායික පාගමනට නව ක්රියාකාරකම් සහ ක්රීඩා ඇතුළත් කිරීම. එසේම, එය පුහුණුවේදී ආරම්භ කිරීම ගැන සලකා බලන්න කඩිසර බව හෝ වෙනත් සුනඛ ක්රීඩා.
ඔබේ ශරීරය ව්යායාම කිරීම කෙතරම් වැදගත් වුවත් එය වැදගත් වනු ඇත මනස උත්තේජනය කරන්න ඔබේ බ්ලඩ්හවුන්ඩ් වලින් සහ ඔබේ පරිසරය පොහොසත් කරන්න. එහි බලවත් සුවඳ හැඟීම සලකා බැලීමේදී සොයමින් නැතහොත් ඔබේ සුනඛයාගේ සංජානන වර්ධනය දිරිමත් කිරීම සඳහා සුනඛයින් ලුහුබැඳීම විශිෂ්ට ක්රියාකාරකමක් විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, පුහුණුව ඔබේ හොඳම මිතුරාට ලබා දිය හැකි හොඳම හා සම්පූර්ණ ව්යායාම බව අමතක නොකරන්න, එබැවින් සෑම උපදේශකයෙකුම දැනගත යුතු පුහුණු උපක්රම 5 කියවීමට අපි ඔබට නිර්දේශ කරමු. එසේම, ඔබේ ලොම් සහිත මිතුරාගේ බුද්ධිය උත්තේජනය කරන විට ඔහු සමඟ විනෝද වීමට ගෙදර හැදූ බුද්ධි ක්රීඩා ඔබට යෝජනා කළ හැකිය.
අවසාන වශයෙන් නොව, අවම වශයෙන්, සියලු සත්වයන් මෙන්, හාග්ස්-ඔෆ්-සෙන්ට් හම්බර්ට් ද අවශ්යයි සම්පූර්ණ හා සමබර පෝෂණය ශාරීරික, චිත්තවේගී, සංජානනීය හා සමාජයීය වශයෙන් දියුණු වීමට. ඔබේ හොඳම මිතුරාට සමබල බලු ආහාර ගැනීම මත පමණක් සිට බාෆ් ආහාර වේලෙහි ප්රතිලාභ භුක්ති විඳීම දක්වා ඔබේ හොඳම මිතුරාට පිරිනැමීමට ඔබට බල කළ හැකි සුනඛ ආහාර වර්ග කිහිපයක් තිබේ. කෙසේ වෙතත්, එහි වයස්, ප්රමාණය, බර සහ සෞඛ්ය තත්ත්වය සැලකිල්ලට ගෙන ඔබේ ලොම් සඳහා කුමන වර්ගයේ පෝෂණය වඩාත් සුදුසු යැයි තීරණය කිරීමට පෙර ඔබ පශු වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.
බ්ලඩ්හවුන්ඩ් හෝ හවුන්ඩ්-ඔෆ්-සෙන්ට්-හම්බර්ට්: අධ්යාපනය
වැඩිහිටි සුනඛයෙකුට අධ්යාපනය ලබා දීම සහ පුහුණුව ලබා දීම සැමවිටම කළ හැකි බව අවධාරණය කිරීම වැදගත් වුවද, එය තවමත් බලු පැටියෙකු වන විට, ලේ වැකි අධ්යාපනය එහි මුල් අවධියේදී ආරම්භ කළ යුතුය. බලු පැටියාගේ අධ්යාපනය ආරම්භ වන්නේ සමාජගත වීමෙනි, එය සති තුනේ සිට මාස තුනක් දක්වා ගත වේ. මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළදී, සියෝ-ද-සැන්ටෝ-හම්බර්ටෝගේ බලු පැටියා සියලු වර්ගවලට සම්බන්ධ දැයි සහතික කිරීම අවශ්ය වේ. මිනිසුන්, සතුන්, වස්තූන් සහ පරිසරය, මෙම සියලු අන්තර්ක්රියා ධනාත්මක බව සහතික කිරීමට අමතරව. මෙය ඔහුගේ වැඩිහිටි ජීවිතයේ ඇති පෞද්ගලිකත්වයට සෘජුවම බලපානු ඇත. එබැවින්, ඔබට සමබර සුනඛයෙකු ලබා ගැනීමට අවශ්ය නම්, බ්ලඩ්හවුන්ඩ් සමාජීයකරණය කෙරෙහි දැඩි අවධානයක් යොමු කිරීම අත්යවශ්ය වනු ඇත.
බ්ලඩ්හවුන්ඩ්ට පුවත්පතේදී ඔවුන්ගේ අවශ්යතා ඉටු කර ගැනීමටත් රිදවීම වැළැක්වීම සඳහා ඔවුන්ගේ කටගැස්ම නිවැරදිව පාලනය කිරීමටත් අපි ඉගැන්වීම බලු පැටියාගේ අවධියේදී ද සිදු වේ. එසේම, එය ආරම්භ කළ යුත්තේ ද නිවසේ නීති, සෑම විටම ධනාත්මකව හා ද .ුවම් නොමැතිව. මෙම නීති පවුලේ සියලු සාමාජිකයින් සමඟ ස්ථාපිත කළ යුතු බව මතක තබා ගන්න, සුනඛයා ව්යාකූල නොකිරීමට සෑම දෙනාම එකම නීතිරීති අනුගමනය කිරීම වැදගත් වේ.
පසුව, එන්නත් කිරීමේ කාලසටහන ආරම්භ වූ විට, ඔබට ඔබේ තරුණ බ්ලඩ්හවුන්ඩ් වීදියට ගෙන ගොස් ඔබේ සමාජගත වීම දිගටම කරගෙන යා හැකිය. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔහු වීදියේදී තමන්ගේම අවශ්යතා ඉටු කිරීමට ඉගෙන ගත යුතු අතර ධනාත්මක හා ආචාරශීලී හැසිරීම් දිරිමත් කිරීමට අමතරව මිනිසුන් සමඟ නිවැරදි සන්නිවේදනය සඳහා මූලික වන මූලික පුහුණු විධානයන් සඳහා ඔහු යොමු විය යුතුය.
වැඩිහිටියෙකු ලෙස, කීකරුකමේ විධානයන් මත ක්රියා කරමින් බ්ලඩ්හවුන්ඩ්ට ඒවා අමතක වීම වැළැක්වීම මෙන්ම ඔබේ මනස උත්තේජනය කිරීම සඳහා වඩාත් සංකීර්ණ ව්යායාමයන් ඇතුළත් කිරීම සහ ස්ථාවර, ධනාත්මක පෞරුෂයක් පවත්වා ගැනීම සඳහා දිගටම වැඩ කළ යුතුය. මේ සඳහා සෑම විටම ධනාත්මක ශක්තිමත් කිරීමක් භාවිතා කරන්න, සුනඛයාගේ හැසිරීමට ආහාරයෙන්, ආදරයෙන් හා කාරුණික වදන් වලින් ත්යාග පිරිනමන්න. ධනාත්මක අධ්යාපනය බව මතක තබා ගන්න ඉගෙනීමට හා බැඳීමට ප්රිය කරයි අයිතිකරු සමඟ. ඒ හා සමානව, කිසිම අවස්ථාවක ශාරීරික ද punishmentුවම් භාවිතා නොකළ යුතුය, ආක්රමණය වැනි චර්යාත්මක ගැටලු පෙනුමට එය හේතු විය හැකි බැවිනි.
බ්ලඩ්හවුන්ඩ් හෝ හවුන්ඩ්-ඔෆ්-සෙන්ට්-හම්බර්ට්: සෞඛ්යය
සියලුම සුනඛ අභිජනන මෙන් හවුන්ඩ්ස් ඔෆ් සෙන්ට් හම්බර්ට්ට ද අයිතියක් තිබිය හැකිය ජානමය නැඹුරුතාවයක් සමහර පාරම්පරික හා පරිහානීය රෝග වර්ධනය කිරීමට. මෙම සුනඛයින්ගේ වඩාත් සුලභ තත්ත්වයන් නම් උකුලේ ඩිස්ප්ලාසියාව සහ ආමාශයේ කරකැවිල්ලයි. කෙසේ වෙතත්, පහත දැක්වෙන සෞඛ්ය ගැටලු ඉඳහිට බ්ලඩ්හවුන්ඩ් හිදී ද හඳුනාගත හැකිය:
- උකුලේ ඩිස්ප්ලාසියාව;
- වියළි ඇස (කෙරටකොකොන්ජන්ටිවිටිස් සුනඛයින් තුළ වියලි);
- තුන්වන ඇසිපිය කැපීම;
- එන්ට්රොපියන්;
- Ectropion;
- පියෝඩර්මා.
ඊට අමතරව, බ්ලඩ්හවුන්ඩ් වෙනත් සුනඛ රෝග වලින් ද පීඩා විඳිය හැකිය තරබාරුකමට ගොදුරු වේ. එම නිසා, ඔබේ හොඳම මිතුරාට ඔහුගේ ජීවිත කාලය පුරාම නිසි වැළැක්වීමේ medicineෂධයක් ලබා දීම අත්යවශ්යයයි. ඉටු කිරීමට මතක තබා ගන්න සෑම මාස 6 කට වරක් පශු වෛද්යවරයා පැමිණේ ඔබේ ප්රමාණය, බර සහ වයස අනුව ඔබේ සෞඛ්ය තත්ත්වය පරීක්ෂා කිරීම සඳහා, එන්නත් කිරීමේ කාලසටහනට ගරු කිරීම සහ වරින් වර ප්රමාණවත් සහ හොඳ තත්ත්වයේ නිෂ්පාදන මඟින් ඔබට පණුවන් ඉවත් කිරීම. නිසි සැලකිල්ලෙන් සහ සෙනෙහසින්, ද ලේ ගැලූ ආයු අපේක්ෂාව අවුරුදු 10 ත් 12 ත් අතර යැයි ගණන් බලා ඇත.