අන්තර්ගතය
ඔබේ බලු පැටියා අධික ලෙස ආහාර ගැනීමෙන් හෝ විෂ සහිත හෝ නරක් වූ ආහාර ගැනීමෙන් අසනීප වූ විට ඔහුට වමනය හෝ පාචනය ඇති විය හැක. මෙම තත්වය තුළ අපට අවශ්‍ය එකම දෙය නම් අපේ සුරතලා ඉක්මනින් දියුණු වීම නේද? මෙම අවස්ථා වල රෝග ලක්‍ෂණ සමනය කිරීම සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න නිෂ්පාදන මත පදනම් වූ හොඳ ආහාර වේලක් සුදුසු ය.
PeritoAnimal හි අපි නිර්දේශ කරන්නේ a පාචනය සමඟ සුනඛ ආහාර එමඟින් ඔහු පීඩා විඳින ආමාශගත අසහනය සමනය වේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම ආහාර වේලට පරිපාලනය කිරීමට එකඟ වන බව තහවුරු කර ගැනීම සඳහා පශු වෛද්‍යවරයාගෙන් සෑම විටම උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. අපට ඇත්තේ එකම අරමුණ බව අමතක නොකරන්න: ඔබේ සුනඛයා යහපත් කිරීම!
සැහැල්ලු ආහාර වේලක ඉලක්ක
පාචනය ඇති සුනඛයින් සඳහා පෝෂණය කිරීම සැහැල්ලු විය යුතු අතර ප්‍රධාන වශයෙන් මෙම ගැටලුවෙන් පෙළෙන සුරතල් සතුන් සඳහා පමණක් නොව අනෙකුත් සෞඛ්‍ය ගැටලු සඳහා ද දැක්වේ:
- පාචනය සහ/හෝ වමනය වැනි ආහාර ජීර්ණ ගැටළු
- ආහාර රුචිය නොමැතිකම
- වාණිජමය ආහාර වලින් ගෙදර හැදූ ස්වාභාවික ආහාර වේලට මාරුවීම
- ශල්‍යකර්මයෙන් සුවය ලැබීම
- සමහර පිළිකා වර්ග
කෙසේ වෙතත්, ඉලක්ක මෙම සැහැල්ලු සුනඛ ආහාර වේලට සමානයි - සුනඛයා පෝෂණය වී සජලීකරණය වී ආහාර පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකි බවට වග බලා ගන්න. සෑම විටම හේතු මත පදනම්ව පශු වෛද්යවරයා ඔබට හොඳම උපදෙස් ලබා දෙනු ඇත. සම්බන්ධයෙන් දුර්වල සතුන්ශක්ති ප්‍රමාණය අධික විය යුතු බැවින් ප්‍රෝටීන් සහ කැලරි කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කළ යුතුය.
තෝරා ගැනීමට අමුද්රව්ය
ඔබේ සුනඛයාට පාචනය ඇත්නම් එය බොහෝ දුරට ඉඩ තිබේ බඩගිනි විය එයයි විජලනය විය, එබැවින් ඔබ ඔවුන්ගේ අනවශ්‍ය දුක් කරදර වලින් වැළකී සිටිය යුතුය. ඔබ ආහාර කොතරම් හොඳින් ඉවසා සිටිනවාද කියා බැලීමට කුඩා කොටස් ලබා දීමෙන් පටන් ගන්න.
කුසගින්නෙන් පෙළුණත් ඔබට අහිමි වූ සියල්ල ආහාරයට ගැනීම අරමුණ නොවන නමුත් ඔබ ප්‍රවේශමෙන් ඉදිරියට යා යුතුය. ඔහුගේ ආහාර වේල පහත සඳහන් දෑ වලින් සමන්විත විය යුතුය ප්රතිශත:
- 80% ගවමස්, කුකුළු මස් හෝ මාළු මේදය රහිත සහ අස්ථි නොමැතිව
- 20% පලතුරු සහ/හෝ එළවළු
තුළ මස් (හෝ මාළු) කුකුළු මස්, හාවා, තුර්කිය හෝ හැක් වැනි මේදය අඩු ප්‍රමාණයක් තෝරන්න. ඔබ අමු මස් පිරිනැමිය යුතු අතර පිසින විට ජීර්ණය කිරීමට අපහසු වේ. සැල්මොනෙල්ලා වලට බිය වී අමු මස් පිරිනැමීමේ අදහසට අකමැති අයට, බල්ලන් ඒ ආකාරයට මස් කෑමට කැමති වුවත්, ඔබට දෙපසම ග්‍රිල් කළ හැකිය. පාචනය නිසා තරල විශාල ප්‍රමාණයක් අහිමි වන බැවින් ජලය පානය කිරීම සඳහා ලුණු ස්වල්පයක් එකතු කිරීමෙන් කුළුබඩු භාවිතා කිරීමෙන් වළකින්න. කෙසේ වෙතත්, ලුණු ලබා දීම සුනඛයින්ට හොඳ නොවන බව අමතක නොකරන්න, එය පිරිනැමිය යුත්තේ මෙම විශේෂිත අවස්ථාවකදී පමණි.
හිදී එළවළු සහ/හෝ පළතුරු කොළ, පැඟිරි එළවළු වළක්වා ඇපල්, කැරට්, වට්ටක්කා, අර්තාපල් වැනි ඒවා පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකි ඒවා විය යුතුය. පිසිනවා නම් ඒවා අමු වලට වඩා පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකිය (ඒවා පිසීමට හැකිය).
ද හැක තැළුණු බිත්තරයක් එකතු කරන්න කබලෙන් ලිපට (මේදය රහිත) කුඩා ප්‍රමාණවලින්, එය ඉතා පෝෂ්‍යදායී වන අතර කැල්සියම් වලින් පොහොසත් වීමට අමතරව සුනඛයාගේ ආරක්‍ෂාව ශක්තිමත් කරයි.
පශු වෛද්යවරයා එය නිර්දේශ කරන්නේ නම් දියර ආහාර, සාමාන්‍යයෙන් ශල්‍යකර්මයෙන් පසු විශේෂයෙන් ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාවේදී ස්වාභාවික (කාර්මික නොවන) චිකන් සුප් හොද්දක් තෝරා ගත හැකිය. කුකුළු මස් වතුරෙන් සහ ලුණු ස්වල්පයකින් තම්බා ගන්න, ලූනු හෝ ලීක්ස් වැනි එළවළු කිසි විටෙකත් භාවිතා නොකරන්න, මන්ද ඒවා බල්ලන්ට හානිකර ය. හායි සුප් හොද්ද සමඟ සුනඛයාට සජලනය කර ඝන ආහාර ඉවසා ගන්නා තෙක් ටිකෙන් ටික එහි ආහාර රුචිය උත්තේජනය කළ හැකිය. ඔබට ඝන සහල් සුප් එකක් ද පිළියෙළ කළ හැකිය.
දෛනික සේවා
අසනීප වූ සුනඛයෙකු දුර්වල වන බවත්, ඔහුට හොඳක් දැනෙන්නට පටන් ගත් පසු, ඔහුට වැඩිපුර ආහාර අවශ්‍ය වන බවත්, සමහර අවස්ථාවලදී එය නැවත රෝගී නොවන පරිදි නියාමනය කළ යුතු බවත් අමතක නොකරන්න. ගැනීම් බෙදා හැරිය යුතුය, දිනකට 4 සිට 5 දක්වා වැඩිහිටි සුනඛයෙකු තුළ (සාමාන්‍යයෙන් දිනකට 1 සිට 2 දක්වා කාලයේදී) කුඩා ප්‍රමාණ වලින්. මේ ආකාරයට ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය වඩාත් පහසුවෙන් ක්‍රියා කරන අතර අනවශ්‍ය බර පැටවීම මඟ හැරී යනු ඇත.
සාමාන්‍යයෙන්, පාචනය දින 2 සිට 3 දක්වා පවතී පරිණාමයක් දැකීම අවශ්‍ය වනු ඇත, නමුත් බඩවැල් පැලෑටි නැවත පිරවිය යුතු බවත් ඒ සඳහා කාලයක් ගත වන බවත් අමතක නොකරන්න. බඩවැල් ආශ්‍රිත වෘක්ෂලතාදිය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා යෝගට් හෝ කෙෆීර් සෑම විටම කුඩා ප්‍රමාණවලින් ඔබේ ආහාරයට එකතු කර ගත හැකිය. සලකා බැලිය යුතු තවත් කරුණක් නම් ආහාර දිරවීමට සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ හොඳින් අවශෝෂණය කර ගැනීමට වග බලා ගැනීම සඳහා පාචන සුනඛ ආහාර ලැයිස්තුවට ඇතුළත් කර ඇති සියලුම ආහාර වලින් ඔබට ඉස්ම සාදා ගත හැකි වීමයි.
