අන්තර්ගතය
- 1. පරිසරය සකස් කිරීම
- 2. ආරක්ෂිත ස්ථානයක් සොයමින්
- 3. අධික ලෙස ලෙවකෑම
- 4. නොසන්සුන්කම සහ උදාසීනත්වය
- 5. හුස්ම ගැනීම
- 6. උෂ්ණත්වය
- 7. හැකිලීම්
- සුසරව සිටින්න!
ඔබේ සුරතලා බලු පැටියෙකු ලැබීමට ආසන්නව සිටින විට ඔහුගේ පැත්තේ සිටීම තරම් සිත් ඇදගන්නා සුළු දෙයක් තවත් නැත. බළලුන් බලා සිටීම, තවමත් කුඩා වුවත්, ලෝකයට පැමිණ ඔබේ සුරතල් සැනසීමට සහ ඔබට අවශ්‍ය ඕනෑම දෙයකට ඔබට උපකාර කිරීමට ඔබ සිටින බව දැන සිටීම, අප ජීවිත කාලය පුරාම ගෙන යන ඉතා ප්‍රසන්න මතකයයි.
එහෙත්, අපේ පූස් පැටවා මවක් වීමට යන බව දැනගත් විගස පැන නගින ප්‍රශ්නයක් නම්: එය සිදු වන නිශ්චිත වේලාව අපි දන්නේ කෙසේද? ඒවා පවතී බළලුන් තුළ දරු ප්රසූතියේ රෝග ලක්ෂණ, මෙන්ම අනෙකුත් සියලුම විශේෂ වල. මෙම තත්වයන් තුළ ප්‍රධාන සලකුණු, අවදානම් සහ අවශ්‍ය සූදානම ගැන පෙරිටෝ ඇනිමල්ගේ මෙම ලිපිය බලන්න.
1. පරිසරය සකස් කිරීම
ඔබේ පූස් පැටියා සමඟ නම් උදරය සහ විශාල පරිමාව හා සමත් ලිංගේන්ද්‍රය ලෙවකන්න සාමාන්‍යයට වඩා ඇය ගැබ් ගැනීමට දැඩි අවස්ථාවක් තිබේ.
පරීක්ෂණ සහ තහවුරු කිරීම සඳහා ඇයව පශු වෛද්යවරයා වෙත ගෙන යන්න. මේ ආකාරයෙන්, ඇය බලු පැටවුන් කී දෙනෙක් සිටිනවාද සහ ඇයට කිසියම් උදව්වක් අවශ්‍ය නම් ඇයට උදව් කිරීමට තරම් සෞඛ්‍ය සම්පන්නදැයි ඔබට දැන ගත හැකිය.
බළලුන්ගේ ගැබ් ගැනීම මාස දෙකකටත් වඩා වැඩි කාලයක් පවතින අතර දින 65 ත් 67 ත් අතර කාලය තුළ රැඳී සිටින්න, එබැවින් රැඳී සිටින්න!
ගර්භනී සමයේ පළමු මාසය තුළදී ආහාර වේල සාමාන්‍ය පරිදි පවතී. ආසන්න වශයෙන් දින 30 කට පසු, බලු පැටියාගේ ආහාර හඳුන්වා දෙන්න, ඇය අඩු ආහාරයක් ගැනීමට පටන් ගත්තද ඇගේ ශරීරයේ කැලරි ප්‍රමාණයෙන් සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් ඇති බව සහතික කර ගන්න.
2. ආරක්ෂිත ස්ථානයක් සොයමින්
දරු ප්‍රසූතියට කාලය එළඹෙන විට, බළලුන් නැඹුරු වේ සැඟවුනු, නිහ quiet සහ ආරක්ෂිත ස්ථානයක් සොයන්න. ඔබට අපේක්ෂා කළ හැකිය සහ කූඩුවක් සාදන්න දින කිහිපයකට පෙර ඇයට අවශ්‍ය සියළුම දෑ ඇඟිලි තුඩුවල තිබෙන බව සහතික කර ඇයට බලු පැටවුන් ලෝකයට ගෙන ඒමේ පහසුව දැනේ.
ඔබට ඉඩකඩ ඇති කාඩ්බෝඩ් පෙට්ටියක් ගෙන තුවා වලින් හා මෘදු බ්ලැන්කට්ටුවලින් පෙල ගැස්විය හැකි අතර එමඟින් ඔබේ සුරතලාට ඇති ඉඩ උණුසුම් හා සුවපහසුයි. වැසිකිලිය සහ ආහාර සහ වතුර භාජන ඒ අසලම තබන්න, අමතක කරන්න එපා පරිසරය හා වස්තූන් වල දැඩි සුවඳක් නොමැති බවට වග බලා ගන්න. මෙය බළලාට කරදර කළ හැකි අතර ඇය සහ ඇගේ පූස් පැටවුන් අතර හඳුනා ගැනීමට බාධාවක් විය හැකිය.
කැදැල්ලට නවාතැන් ගැනීම සඳහා මුළුතැන්ගෙය හෝ නාන කාමරය හොඳ විකල්පයකි, මන්ද ඒවා නිවසේ හුදකලා ප්‍රදේශයන් වන අතර එමඟින් ඔබේ පූස් පැටියාට පහසුවක් දැනේ. ඔබේ සතා කූඩුව පිහිටි ස්ථානයට අකමැති නම්, කොටුව ඇදගෙන එය ගෙන යයි. ඔහුට මෙය කිරීමට ඉඩ දෙන්න, මේ අනුව ඔහු වඩාත් සුදුසු යැයි සිතන කොණ තෝරා ගැනීම.
3. අධික ලෙස ලෙවකෑම
දරු ප්‍රසූතියට පැය කිහිපයකට පෙර, ද ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි සාමාන්‍යයෙන් විශාල වන අතර උදරය සහ ලිංගේන්ද්‍රියද විශාල වේ. බළලා බවට පත් වනු ඇත මෙම කලාප ලෙවකන්න වැඩි වැඩියෙන් දරු ප්‍රසූතිය ළං වන බවට එක් ප්‍රථම ලකුණක් ලබා දෙයි.
4. නොසන්සුන්කම සහ උදාසීනත්වය
කාන්තාව නොසන්සුන් වීමට පටන් ගනී නම්, වේගය අඩු කිරීම හෝ උදාසීන හැසිරීම් වල යෙදීම, ඇගේ කැදැල්ලේ තනිව සිටීමට අවශ්‍ය නම්, එයින් අදහස් වන්නේ ඇය දරු ප්‍රසූතිය ආරම්භ කිරීමට සූදානම් වන බවයි.
ඔබේ බළලා දිවා කාලයේදී සාමාන්‍යයෙන් ආහාරයට ගත්තාද යන්න ගැන අවධානය යොමු කර බලන්න. ඇය කිසිවක් අනුභව නොකළේ නම් එයින් අදහස් කරන්නේ උපත ලැබීමට දිනය පැමිණ ඇති බවයි.
මෙම අවධියේදී සත්වයාගේ හැසිරීම දැඩි ලෙස වෙනස් වීම සාමාන්‍ය දෙයකි. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබේ පූස් පැටවා, සෑම විටම කපටි, ඔබ සමීප වීමට උත්සාහ කළහොත් ගොරවන්න පටන් ගනී නම් බිය නොවන්න.
5. හුස්ම ගැනීම
සත්වයාගේ හුස්ම ගැනීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න වේගවත් හා වැඩි හුස්ම ගැනීම. මෙම අවධියේදී නොකඩවා හ cryingා වැලපීම සහ ශබ්ද නගා රිද්මයානුකූලව ශබ්ද කිරීම සාමාන්‍ය දෙයකි.
6. උෂ්ණත්වය
බළලෙකුගේ සාමාන්‍ය උෂ්ණත්වය 38.1 ° C සහ 39.2 ° C අතර වේ. ගැහැණු විට පැය කිහිපයක් දරු ප්‍රසූතියට පත්වන විට මෙම සංඛ්‍යාව සාමාන්‍යයි 37.8 ° C ට වඩා පහත වැටේ, සංත්රාස නොවන්න.
7. හැකිලීම්
හැකි නම් ආදරයෙන් බළලා ළඟට ගොස් ඇගේ උදරය පරීක්‍ෂා කරන්න. සම සංවේදී නම් සහ එය එසේ කරනවාද යන්න සැලකිල්ලට ගන්න හැකිලීම සහ ලිහිල් කිරීමේ චලනයන්, පිළිතුර ස්ථිර නම්, එයින් අදහස් කරන්නේ බලු පැටවුන් ඉපදීමට කාලය පැමිණ ඇති බවයි.
සත්වයා සමඟ සමීපව සිටින්න, නමුත් ඔබේ කාලය තුළ දේවල් කිරීමට එයට ඉඩ දෙන්න. ගැහැනු සතා සැපපහසු බවට වග බලාගෙන ඇයට ඇගේ යුතුකම ඉටු කිරීමට ඉඩ දෙන්න. නියම මොහොතේදී මල්ල කැඩී ඉක්මනින්ම ඇම්නියොටික් තරලය දිස්වන අතර එමඟින් පළමු පූස් පැටවා එන බව සංඥා කරයි.
ඒ සඳහා එය සාමාන්‍යයි එක් එක් පැටියාගේ උපත අතර විනාඩි 30 සිට පැය 1 දක්වා කාල පරතරයක්. වෙනදාට වඩා වැඩි කාලයක් ගතවන බව හෝ යම් ආකාරයක ස්‍රාවයක් පවතින බව ඔබ දුටුවහොත්, ලේ වලින්, බෑගයෙන් එළියට එන දියර සමඟ, යම් සංකූලතාවයක් ඇති විය හැකි බැවින් පශු වෛද්යවරයා අමතන්න.
ඔබේ පූස් පැටවා බිහි කිරීමට උදව් කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට අපගේ සම්පූර්ණ ලිපිය කියවන්න.
රූපය: ප්‍රජනනය/@යූඩේවිඩ් තෝමස්
සුසරව සිටින්න!
ඕ ඩිස්ටොසික් උපත අනෙකුත් පූස් පැටවුන්ගේ උපතේදී ඇති වන සංකූලතා සඳහා ප්‍රධාන හේතුව වන අතර එය සිදු වන්නේ කවදාද? බලු පැටවුන්ට උපත් ඇල හරහා යාමට නොහැකිය, පිටතට යාමට නොහැකි වීම. මෙය සාමාන්‍යයෙන් සිදු වන්නේ ඒවා ඉතා විශාල වූ විට හෝ නාලිකාව පටු වූ විට ය.
එක් සුරතල් සතෙකුගේ සහ තවත් සුරතලෙකුගේ උපත අතර පැය 4 කට වඩා වැඩි පරතරයක් ඔබ දුටුවහොත් එය මෙම ගැටළුව නිසා විය හැකිය. ඔබේ සුරතලා පශු වෛද්යවරයා වෙත ගෙන යාමට සූදානම්ව සිටින්න, බොහෝ විට ඔහු සෙසු සතුන් ඉවත් කිරීම සඳහා සී අංශයක් සිදු කරයි.
දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු, බළලා තම නව දරුවන් කෙරෙහි එතරම් අවධානයක් යොමු නොකිරීම සාමාන්‍ය දෙයකි, එසේ වුවහොත් බිය නොවන්න, ඇය ලෙවකෑමට සුළු කාලයක් ගත වේ.
බළලුන් වර්ධනය විය හැකි බව මතක තබා ගැනීම ද වැදගත් ය පශ්චාත් මානසික අවපීඩනය මාස 7 කට පසුව උපතේ සිට. ඔබේ පූසා හදිසියේම මෝඩ වී ඇගේ බලු පැටවුන් සමඟ හැසිරීම වෙනස් කළහොත් ඔවුන්ට පෝෂණය කිරීමට අවශ්‍ය නොවන්නේ නම්, ඇය මෙය අත්විඳිනු ඇත. ඉවසිලිවන්තව පශු වෛද්යවරයා වෙත ඇයව ගෙන යන්න, එවිට ඇයට අවශ්‍ය උපකාරය සහ සුවය ලැබේ. මෙම අවස්ථා වලදී, කැස්ට්‍රේෂන් හෝමෝන අඩු කිරීමේ ක්‍රමයක් ලෙස දැක්විය හැකි අතර එමඟින් ඇය වඩාත් නිහතමානී වේ.