අන්තර්ගතය
බල්ලන් යනු ඉතා බුද්ධිමත් බවකට අමතරව සමාජශීලී මිත්‍රශීලී සත්වයෝ වන බැවින් අපි එම කරුණ තරයේ අවධාරණය කරමු විශාල අවධානයක් අවශ්‍යයි, සෙනෙහස සහ ධනාත්මක උත්තේජනය.
බල්ලෙකුට හේතු කිහිපයක් නිසා කම්මැලි විය හැක, ඔහු නිවසේ වැඩි කාලයක් ගත කිරීම, ඔහුට පවුලේ කොටසක් නොදැනීම හෝ ඔහුට වැඩි ශාරීරික හා මානසික අභියෝග අවශ්‍ය වීම, එය අපේ සුරතලාට හා සුරතලාට අහිතකර විය හැකිය පරිසරය. අපි ඔහු සමඟ බෙදා ගනිමු. ඔබේ සුනඛයා මෙම තත්වයේ සිටී දැයි ඔබ දන්නේ කෙසේද? පෙරිටෝ ඇනිමල්ගේ මෙම ලිපියෙන් අපි ඔබට පෙන්වන්නෙමු කම්මැලි බල්ලෙකුගේ රෝග ලක්ෂණ 5 ක්.
1. අනිවාර්ය හැසිරීම්
සුනඛයෙකුට කම්මැලි වූ විට ඔහුට පූර්ණ මානසික යහපැවැත්මක් භුක්ති විඳීමට නොහැකි වන අතර එම නිසා ඔහුගේ මනස වෙනතකට යොමු කරවීම සඳහා ඔහු තුළ යම් යම් වෙනස්කම් ඇති විය හැකිය.
ඒකාකෘති ලෙස හැඳින්වෙන අනිවාර්ය හැසිරීම් වලින් සමන්විත වේ පුනරාවර්තී චලනයන් සුනඛයා ලිහිල් කිරීමට ඔවුන් පසුපස හඹා ගියද කිසිදු පැහැදිලි අරමුණක් නොමැතිව.
හොඳින් දන්නා අනිවාර්ය හැසිරීම නිතරම ඔබේම වලිගය හඹා යන අතර, අධික ලෙස ලෙවකෑම වැනි කම්මැලි බල්ලෙකුට ද බලපෑම් කළ හැකි වෙනත් ඒකාකෘති තිබේ. සුනඛයාට දවසේ වැඩි කාලයක් කම්මැලියි නම්, ඒකාකෘති බව ඔහු විඳින කම්මැලිකම සහ මානසික උත්තේජනය නොමැතිකම හෝ පාරිසරික පොහොසත්කම තහවුරු කරන නිශ්චිත ලකුණ විය හැකිය. විශේෂඥයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම ඉතා යෝග්‍ය වනු ඇත.
2. විනාශකාරී හැසිරීම්
බලු පැටවුන් මානසිකව හා ශාරීරිකව උත්තේජනය කළ යුතු අතර, එසේ නොමැතිනම් කම්මැලිකම නිසා නිවසේ ඇති සියලුම වස්තූන් දෂ්ට කිරීමට අවශ්‍ය වන අතර මෙය සාමාන්‍යයෙන් සිදු වේ. විශාල ශක්තියක් ඇති සුනඛයන් එම නිසා ඔවුන්ට ශාරීරික ව්‍යායාමද අවශ්‍ය වේ.
ඔබේ බලු පැටියා නිවසේ තනිවම බොහෝ කාලයක් ගත කරන අතර ඔහුට හොඳ හැඟීමක් දැනීමට අවශ්‍ය ශාරීරික ව්‍යායාමයක් නොමැති නම්, ඔහු ආපසු පැමිණෙන විට සුන්බුන් කිහිපයක් සොයා ගැනීමට බොහෝ දුරට ඉඩ ඇත. ඉතා වැදගත් දෙය නම්, සුනඛයා තනිව සිටින විට සිදු වන විනාශකාරී බව සහ වෙන්වීම සම්බන්ධ ආබාධ අතර වෙනස හඳුනා ගැනීමට අප ඉගෙන ගත යුතු ය.
3. අධික ලෙස බුරීම
උත්තේජනයක් සහ අභිප්‍රේරණයක් නොමැති සුනඛයෙකුට අප කලින් නිරීක්ෂණය නොකළ විවිධ හැසිරීම් පෙන්විය හැකිය. ඔබේ සුනඛයා අමනාප වුවහොත් එය අධික ලෙස බුරීමෙන් එය විදහා දැක්විය හැකි අතර, එයින් සමන්විත වනුයේ අ අවධානය සඳහා ඉල්ලුම.
අපේ සුරතලාගේ සුපුරුදු හැසිරීම් වල යම් වෙනසක් අපව දැනුවත් කළ යුතු බව සත්‍යයක් වුවද, එය පිටුපස කම්මැලි වීම පමණක් නොව, වෙනත් ඕනෑම අවස්ථාවක හදිසි පියවර ගත යුතු වේ. සුනඛයා නිදැල්ලේ සිටින විට බුරන්නේ නම් එය වෙන්වීම හා සම්බන්ධ ආබාධයක් විය හැකි බව අමතක කරන්න එපා.
4. අකීකරුකම
මෙය සාමාන්‍යයෙන් සියලුම ආරේ අභිජනන වලදී සිදු වුවද සයිබීරියානු ලෙල්ලෙකු කම්මැලි වූ විට පහසුවෙන් ඇති විය හැකි ගති ලක්ෂණයකි ස්වාධීන චරිතය සහ විශිෂ්ට බුද්ධිය පුනරාවර්තන පුහුණුව හෝ මානසික උත්තේජනයක් නොමැතිකම හමුවේ කම්මැලි අය. ඔවුන් එය නිරපේක්ෂ අකීකරුකමින් විදහා දක්වයි.
එය මතක තබා ගන්න අභියෝග වැදගත් ය ඔබේ සුනඛයා සඳහා සහ ඔබ සැම විටම එහි පෞද්ගලික ලක්ෂණ අනුව සහ ඔබේම සීමාවන් අනුව පුහුණු විය යුතු බවයි. ඔබේ දෛනික ජීවිතය පොහොසත් කිරීමට උපකාරී වන විවිධ ක්‍රීඩා සහ නව ක්‍රියාකාරකම් ඉදිරිපත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
5. මානසික අවපීඩනය
කම්මැලිකම සමහර සුනඛයින් තුළ මානසික අවපීඩනයට හේතු විය හැකි අතර, උදාසීනකම, දුක, තෙහෙට්ටුව සහ ආහාර රුචිය වෙනස් වීම වැනි රෝග ලක්ෂණ ද පෙන්නුම් කරයි.
බල්ලෙක් පහත් වන සෑම අවස්ථාවකම ඔවුන් කුමක් දැයි සොයා ගැනීම වැදගත් ය. මෙම තත්වයට හේතු, කම්මැලිකම ඔවුන්ගෙන් කෙනෙකු විය හැකි ය, සුනඛයෙකුට කාලය අවශ්‍ය බව මතක තබා ගන්න, වගකිව යුතු දරුකමට හදා ගැනීමක් සඳහා මෙය සැලකිල්ලට ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය ය.
